Maaaring nakita mo na, 'di ba? Sa mga bahay, opisina, o ilang tindahan, mayroong kakaibang lampara na nagbibigay ng magandang liwanag na kahawig ng mapusyaw na kulay rosas. Kapag nakita mo ito, pakiramdam mo ay malusog at kalmado ka. Ito ay tinatawag na "Himalayan Salt Lamps". Sinasabi ng mga taong nagbebenta nito na ang mga lamparang ito ay hindi lamang nagbibigay ng magandang liwanag sa silid.
Sinasabi nila na ang pagsisindi ng mga lamparang ito ay nagpapataas ng kaligayahan, nakakatulong sa iyo na makatulog nang mas mahimbing, nakakabawas ng mga allergy, nagpapadali sa paghinga ng mga taong may hika, at naglilinis ng hangin sa silid. Nakakatuwang pakinggan ang mga kuwentong ito. Ngunit mayroon bang malinaw na siyentipikong ebidensya na sumusuporta sa mga pahayag na ito?
Saan nagmula ang asin na Himalayan na ito?
Ang asin na ginagamit sa paggawa ng mga lamparang ito ay nagmumula sa kabundukan ng Himalayas. Para maging tumpak, ang tunay na asin ng Himalayas ay nagmumula sa minahan ng asin na Khewra sa Pakistan. Ang asin mula sa minahang ito ay may kulay rosas, mapula-pula-rosas, o puti.
Pero marami ring pekeng lampara sa merkado na ganito ang hitsura. Ang isang tunay na lamparang asin ay medyo marupok, at nagbibigay ito ng napakalambot at mahinang liwanag. Ngunit ang mga pekeng lampara ay hindi madaling masira, at nagbibigay ang mga ito ng napakaliwanag na liwanag. Kaya, bagama't maaaring maganda ang hitsura ng mga lamparang ito, kaduda-duda kung mayroon ba talaga silang anumang pangunahing benepisyo sa kalusugan .
Nakasaad ba rito kung paano gumagana ang mga lamparang ito?
Sinasabi ng mga sumusuporta sa mga lamparang ito na gumagana ang mga ito sa dalawang pangunahing paraan.
1. Pagsipsip ng mga particle sa hangin: Gaya ng sabi nila, ang mga lamparang ito ay umaakit ng mga molekula ng tubig sa hangin. Ang alikabok, mga allergen, at mga lason na nakakabit sa mga molekulang ito ng tubig ay dumidikit sa ibabaw ng lampara. Pagkatapos, ang init mula sa lampara ay nagpapasingaw ng tubig, na nag-iiwan ng mga mapaminsalang sangkap sa ibabaw ng lampara. Ngunit sa katotohanan, kung ang mga naturang particle ay dumidikit, ito ay nagkataon lamang, hindi sa anumang espesyal na kakayahan ng lampara. Kahit na dumikit ang mga ito, pagkaraan ng ilang sandali, ang ibabaw ng lampara ay mapupuno ng mga particle na iyon at hindi na kayang sumipsip ng anuman.
2. Paglalabas ng mga Negatibong Ion : Naniniwala ang ilang tao na ang mga negatibong ion sa hangin ay maraming benepisyo sa kalusugan. Sinasabi nila na ang mga lamparang asin na ito ay naglalabas ng mga ganitong negatibong ion.
Ano ang mga ion na ito?
Sa madaling salita, ang mga ion ay mga partikulo na may karga ng kuryente. Hindi natin sila nakikita, ngunit nasa lahat ng dako sila. Isipin ang static electricity na nagpapatayo ng ating mga balahibo o nagpapadikit ng ating mga damit sa ating katawan. Ito ay dahil sa mga ion.
May dalawang uri ng ions. Ang mga negative ions at positive ions. Maraming tao ang nagsasabi na ang nakakapreskong pakiramdam na nararamdaman mo pagkatapos ng ulan o bagyo ay dahil sa pagtaas ng dami ng mga negative ions sa hangin sa oras na iyon.
Ang nangyayari sa mga lamparang asin na ito ay kapag uminit ang lampara, ang mga partikulo ng tubig sa hangin ay naaakit dito at kapag sumingaw ang mga ito, nalilikha ang mga negatibong ion. Ngunit sinasabi ng mga siyentipiko na ang lamparang asin sa iyong sala ay hindi kayang gumawa ng ganito kalaking dami ng mga negatibong ion. Dahil ang asin ay isang napakatatag na compound. Nangangailangan ito ng maraming init upang paghiwalayin ang mga ion nito. Hindi iyon magagawa ng maliit na bumbilya sa iyong lampara.
Totoo ba ang mga pahayag tungkol sa mga benepisyo sa kalusugan?
Bagama't may ilang maliliit na pag-aaral na nagpakita ng ilang benepisyo mula sa mga negatibong ion, wala pa ring malinaw na ebidensya na ang mga lampara ng asin ng Himalayan ay nagpapabuti sa kalusugan. Tingnan natin isa-isa ang mga pahayag na ito.
| Inaangkin na Benepisyo | Siyentipikong Realidad |
|---|---|
| Nagpapataas ng kagalingang pangkaisipan Sinasabi nila na binabawasan nito ang stress, pagkabalisa, at depresyon. | Bagama't ipinakita ng mga pag-aaral sa mga daga ang epekto nito sa mga antas ng serotonin, hindi pa rin nagbigay ng malinaw na resulta ang mga pag-aaral sa mga tao. Posible na ito ay isang placebo effect. |
| Nagpapabuti ng tulog May paniniwala na nagbibigay ito ng mahimbing na pagtulog. | Walang mga pag-aaral na isinagawa tungkol sa kaugnayan ng mga salt lamp at pagtulog. Ang mga pag-aaral sa mga negatibong ion ay hindi rin nagbigay ng malinaw na resulta. |
| Binabawasan ang mga sintomas ng hika Sinasabing nakakapagpadali ito ng paghinga. | Walang pananaliksik tungkol sa mga salt lamp at hika. Ipinakita ng mga pag-aaral sa mga negatibong ion na ang mga may hika ay hindi nakakakuha ng anumang ginhawa. |
| Naglilinis ng hangin Sinasabing nakakapag-alis ito ng mga mikrobyo at alikabok sa hangin. | Bagama't kayang pumatay ng mga mikrobyo ang mga negatibong ion sa ilang antas, walang ebidensya na nagagawa ito ng isang salt lamp sa anumang makabuluhang antas. |
Paano makilala ang tunay at pekeng mga lampara ng asin?
Kung bibili ka ng lamparang asin, bigyang-pansin ang mga puntong ito upang malaman kung ito ay totoo.
| Katangian | Ang katangian ng isang tunay na lampara ng asin |
|---|---|
| Bansang pinagawaan | Dapat nakasaad sa etiketa na ang asin ay mula sa minahan ng Khewra sa Pakistan. |
| Kulay | Rosas, kahel-rosas, o mapula-pula. Ang mga puti ay napakabihira at mahal. |
| Ang liwanag ng liwanag | Ang isang matigas na piraso ng asin ay nagpapalambot sa liwanag. Hindi nito naliliwanagan ang buong silid. |
| Kahalumigmigan | Dahil sinisipsip ng asin ang halumigmig mula sa hangin, maaaring magmukhang "pinapawisan" ang lampara, lalo na kapag nakapatay ito. |
Mga panganib na dapat bantayan!
Napatunayan ng mga lamparang itoSa kabila ng mga benepisyo sa kalusugan , may ilang tunay na panganib na dapat malaman.
Panganib sa sunog
Ilang taon na ang nakalilipas, libu-libong mga lamparang asin ang binawi sa merkado dahil sa mga sirang kordon ng kuryente at mga dimmer switch, na nagdudulot ng panganib ng sunog at pagkabigla. Samakatuwid, mahalagang bumili lamang mula sa isang mapagkakatiwalaang mapagkukunan.
Pagkalason sa mga alagang hayop
Ito ay isang napakahalagang punto. Kung mayroon kang mga alagang hayop tulad ng mga aso at pusa sa iyong bahay, kailangan mong maging maingat. Ang asin ay nakakalason sa mga hayop kung nakain nang maramihan. Ang pagdila sa lampara ay maaaring magdulot ng pagsusuka, pagtatae, mga seizure, at sa mga malalang kaso, maging ang kamatayan.
Kaya naman, ilayo ang lamparang ito sa abot ng iyong mga alagang hayop. Kung pinaghihinalaan mong dinilaan ng iyong alagang hayop ang lampara, kumunsulta agad sa isang beterinaryo.
Ano ang gagawin ko kung tila "natutunaw" ang aking lampara?
Hindi talaga natutunaw ang mga lamparang asin. Gayunpaman, sa mga araw na mahalumigmig, lalo na kapag nakapatay ang lampara, maaaring magmukha itong "nagpapawis" sa pamamagitan ng pagsipsip ng kahalumigmigan mula sa hangin. Kung mangyari ito, tanggalin ito sa saksakan at punasan ito gamit ang isang tela na walang lint. Huwag itong kuskusin nang malakas.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang mga lamparang asin ng Himalayan ay isang uri ng magandang lampara na gawa sa asin mula sa Minahan ng Khewra sa Pakistan.
- Wala pa ring malinaw na siyentipikong ebidensya para sa mga pahayag na maaari nitong mapabuti ang isip, mapabuti ang pagtulog, mapawi ang hika, o linisin ang hangin.
- Kung bibilhin mo ang lamparang ito dahil sa maganda at malambot na liwanag nito, walang masama doon. Pero huwag mo itong bilhin nang umaasa sa mga benepisyo nito sa kalusugan.
- Palaging maging alerto sa mga panganib ng sunog at pagkalason sa alagang hayop . Bumili lamang mula sa isang mapagkakatiwalaang mapagkukunan.
- Kung mayroon kang mga kondisyong medikal tulad ng depresyon, insomnia, o hika, huwag umasa sa mga bagay na ito; kumonsulta sa iyong kwalipikadong doktor at tumanggap ng wastong paggamot.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento