Kung ang iyong ina, ama, o isang taong mahal mo ay may sakit na Alzheimer, malamang alam mo kung gaano kahirap silang alagaan. Habang unti-unting nawawala ang kanilang alaala, lumalayo sila sa mga bagay na dati nilang kinagigiliwan, at nagiging nakahiwalay sa kanilang sariling mundo. Ngunit may mga paraan upang matulungan natin sila. Iyon ay sa pamamagitan ng pagsali sa kanila sa maliliit na aktibidad na nababagay sa kanila at kinagigiliwan nila. Tinatawag natin itong 'mga therapeutic activities'. Ang mga ito ay napakabuti para sa kanilang isip pati na rin sa kanilang puso.
Bakit napakahalaga ng mga aktibidad na ito?
Sa madaling salita, ang mga ganitong uri ng aktibidad ay nakakagawa ng malaking pagbabago sa buhay ng isang pasyenteng may Alzheimer's. Planado man o sadyang nangyayari, nakakapagpasaya at nakakarelaks ang mga ito.
- Pagpapagana ng utak: Ang mga puzzle at simpleng laro ay nakakatulong na mapanatili ang kanilang kognitibong paggana sa ilang antas. Pinapabuti rin nito ang kanilang kakayahang magsagawa ng mga pang-araw-araw na gawain.
- Bumubuti ang kalusugang pangkaisipan: Ang mga taong ito ay maaaring palaging balisa at malungkot. Kapag sila ay nakikibahagi sa isang aktibidad, ang mga damdaming iyon ay nababawasan at sila ay nakakaramdam ng ginhawa.
- Nagpapabuti ng kalidad ng buhay: Masaya sila kapag pakiramdam nila ay kaya nilang gawin ang isang bagay nang mag-isa. Ang kaligayahang iyon ay magiging malaking ginhawa rin para sa iyo na alagaan sila.
Ngunit isang bagay na dapat tandaan ay hindi lahat ng aktibidad ay epektibo para sa lahat. At imposibleng masukat nang eksakto kung gaano kalaki ang magiging resulta nito. Ang pinakamahalagang bagay ay gawin ang mga bagay na ito habang kasama sila at binibigyan sila ng pagmamahal.
Paano natin ito sisimulan?
Kadalasan, natutukso ang mga pasyenteng may Alzheimer's na huwag gawin ang mga bagay na kaya pa nilang gawin. Naghihintay sila sa iba na gawin ang mga ito. Kaya, bilang isang taong may sakit, ikaw, ang iyong pamilya, at ang iyong mga kaibigan, pati na rin ang iyong mga tagapag-alaga, ay kailangang magtulungan upang makahanap ng mga paraan upang mapanatiling aktibo ang kanilang buhay sa simula pa lamang ng sakit .
Maaari kang gumawa ng personalized na plano ng aktibidad batay sa kanilang mga interes, kakayahan, at mga hamong kinakaharap nila.
Mahalagang makipag-usap nang maayos sa kanila habang ginagawa ang mga aktibidad na ito. Kaya, laging bigyang-pansin ang mga bagay tulad ng kanilang paningin at pandinig. Kung kinakailangan, kausapin ang doktor at ipagawa ang mga pagsusuring iyon.
Mga aktibidad na angkop sa yugto ng sakit
Lumalala ang sakit na Alzheimer sa paglipas ng panahon. Kaya naman, ang mga aktibidad na ating pipiliin ay dapat mag-iba depende sa sitwasyon ng pasyente. Tingnan natin kung anong mga aktibidad ang angkop para sa bawat sitwasyon. Tandaan, huwag kalimutang purihin at pahalagahan sila habang gumagawa ng isang aktibidad. Ang maliit na salitang iyon ay nagbibigay sa kanila ng malaking lakas.
| Ang kaso ng sakit | Mga nakikitang katangian | Mga uri ng aktibidad na maaaring gawin |
|---|---|---|
| Banayad na Yugto | - Nakakalimutan kung saan nakalagay ang mga bagay. - Paulit-ulit na tanong. - Pagkalimot sa mga salita. - Hirap sa pag-alala ng mga pangalan ng mga bagong tao. | Mga crossword puzzle, baraha, paglalakad, paghahalaman, pagguhit, pagkanta, pagtingin sa mga lumang album ng larawan. |
| Katamtamang Yugto | - Nakakalimutan ang mga detalye tungkol sa sarili. - Pagkalito tungkol sa oras, petsa, at lokasyon. - Hirap pumili ng damit. - Mga problema sa pagtulog, mga problema sa kalinisan. | Mga simpleng gawaing bahay tulad ng pagtitiklop ng damit, paghuhugas ng pinggan, paggantsilyo ng medyas, pagsayaw sa pamilyar na musika, at pakikipaglaro sa mga alagang hayop. |
| Malubhang Yugto | - Limitado ang komunikasyon. - Nakalimutan ang mga pangalan ng mga miyembro ng pamilya kahit na kilala nila ang mga ito. - Nangangailangan ng tulong sa mga pangunahing bagay tulad ng pagkain, pag-inom, at paglalakad. - Kawalan ng kakayahang makilala ang gutom at uhaw. | Mga bagay na nagpapasigla sa limang pandama: pakikinig sa mahinang musika, paggamit ng aromatherapy, paghawak ng mga kamay, dahan-dahang paghaplos ng kamay, pagpapakita ng mga lumang litrato. |
Ano ang maaaring gawin sa maagang yugto (banayad na yugto)
Marami pa rin silang magagawa sa edad na ito, kaya pumili ng mga bagay na humahamon sa kanilang isipan at kanilang kinagigiliwan.
- Mga ehersisyo sa utak: mga crossword, laro ng baraha, dama, at marami pang iba.
- Pisikal na aktibidad: Maglakad-lakad nang magkasama, magtanim ng bulaklak sa hardin, gumawa ng taniman ng mga bulaklak, magpatugtog ng paboritong kanta at sumayaw nang kaunti.
- Mga gawaing panlipunan: Makipag-chat sa mga kaibigan at pamilya, magkuwento ng mga lumang kwento.
- Mga bagay na nagpapahayag ng damdamin: Gumuhit ng mga larawan, kumanta ng kantang gusto nila, tumulong sa pagsulat ng liham para sa isang mahal sa buhay.
- Mga bagay na nagpapaalala ng mga alaala: pagtingin-tingin sa isang lumang photo album, pagluluto ng kanilang paboritong pagkain nang magkasama, paggawa ng mga bagay-bagay sa paraang nakasanayan nila tuwing bakasyon.
Ano ang maaaring gawin sa Katamtamang Yugto?
Sa puntong ito, medyo mahirap para sa pasyente na maunawaan ang mga bagay-bagay at makapagsimula. Kaya kailangan nating mas pasimplehin ang mga aktibidad .
- Pagsasanay sa Utak: Ito ay mga simpleng pang-araw-araw na gawain. Pagtupi ng mga damit na nilabhan, paghuhugas ng mga pinggan, pagsusuot ng medyas. Ang mga ganitong bagay ay nagbibigay sa kanila ng pakiramdam na "May ginawa ako."
- Pisikal na aktibidad: Iwinawagayway lamang ang iyong mga braso sa mga pamilyar na lumang kanta, habang naglalakad sa hardin kasama ka.
- Mga gawaing panlipunan: Paglalaro kasama ang alagang pusa o aso, pag-uusap tungkol sa mga pamilyar na paksa.
- Mga bagay na nagpapahayag ng damdamin: Kulayan gamit ang mga watercolor, sabay-sabay na kumanta.
- Mga bagay na nagpapaalala ng mga alaala: Pagtingin sa mga album ng larawan, panonood ng lumang pelikula, pagbibigay sa kanila ng paboritong manika o laruan, paggamit ng aromatherapy.
Ano ang maaaring gawin sa malalang yugto?
Sa puntong ito, ang kakayahan ng pasyente na makipag-usap ay lubhang limitado. Kailangan nila ng tulong sa halos lahat ng bagay. Dito, kailangan nating magtuon sa pagpapasigla ng kanilang limang pandama .
- Pananaw: Pagpapakita ng magagandang tanawin. Nakatitig sa isang tangke ng isda, ipinapakita sa kanila ang mga lumang larawang paborito nila, magagandang ipinintang larawan.
- Pandinig: Papakinggan sila sa mahinang musikang gusto nila, huni ng mga ibon, magsalita nang mahina para matakpan ang ingay, o basahan sila ng libro.
- Haplos: Napakahalaga nito. Hawakan ang kanilang kamay, bigyan sila ng banayad na masahe, bigyan sila ng malambot na kumot, bigyan sila ng malambot na laruan. Ang iyong mapagmahal na haplos ang pinakamalaking ginhawa para sa kanila.
- Amoy: Gumamit ng mabangong kandila (hal. sandalwood, jasmine), at mabangong losyon. Ang mga bagay tulad ng amoy ng bagong lutong keyk ay maaari ring magpabalik sa kanilang mga alaala.
- Lasa: Bigyan sila ng masarap na madaling kainin at magugustuhan nila.
Huwag kalimutan, ang lahat ng ito ay ginagawa upang bigyan sila ng kasiyahan at ginhawa, hindi upang subukin sila. Kung hindi nila magawa ang isang bagay, huwag itong pilitin. Maging mahinahon at mapagmahal sa kanila.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang pagsali sa mga pasyenteng may Alzheimer's sa mga simpleng aktibidad ay napakahalaga para sa kanilang mental at pisikal na kalusugan.
- Pumili ng mga aktibidad na angkop sa kondisyon ng pasyente. Magsimula sa mga simpleng bagay sa simula.
- Pahalagahan kahit ang maliliit na bagay na ginagawa nila. Ang iyong pagmamahal at suporta ang kanilang pinakamalaking kalakasan.
- Hindi ka nag-iisa sa paglalakbay na ito. Kung mayroon kang anumang mga katanungan, alalahanin, o kailangan ng karagdagang impormasyon, kausapin ang iyong doktor ng pamilya. Mabibigyan ka niya ng gabay na kailangan mo.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento