Napunit mo rin ba ang iyong Achilles Tendon? Alamin natin ang tungkol sa Thompson Test!

Minsan, kapag naglalaro o tumatakbo ka, maaaring makarinig ka ng tunog ng 'pag-click' mula sa sakong ng iyong paa, na susundan ng biglaang at matinding pananakit. Parang may pumutok na litid. Sa mga ganitong pagkakataon, mayroong isang simpleng pagsusuri na ginagamit ng mga doktor upang matukoy kung napunit na ang iyong litid, o kung napunit na ang iyong Achilles tendon. Ito ang tinatawag nating 'Thompson test.' Pag-uusapan ba natin ito nang mas detalyado ngayon?

Ano ang pagsusulit na Thompson?

Sa madaling salita, ang Thompson test ay isang pagsusuri kung saan pinipigilan ka ng iyong doktor, nang walang anumang malalaking makina, at sinusuri ang iyong katawan. Sinusuri nito kung ang iyong Achilles tendon – ang iyong calf muscle – ay napunit, o gaya ng tawag dito ng mga doktor, napunit . Minsan tinatawag ito ng mga doktor na calf squeeze test , dahil kinabibilangan ito ng dahan-dahang pagpisil sa iyong calf muscle. Parang simple lang, 'di ba?

Kailan isinasagawa ng doktor ang Thompson test?

Kung pinaghihinalaan ng iyong doktor na napunit ang iyong Achilles tendon, isasagawa nila ang Thompson test. Isipin na ikaw ay isang atleta, at habang tumatakbo o tumatalon, bigla kang makakarinig ng tunog ng pagputok sa likod ng iyong binti, na susundan ng matinding sakit. O baka naman nakakaramdam ka ng pamamaga sa bahaging iyon. Ito ang unang pagsusuri na gagawin ng iyong doktor.

Ang pinakamaganda pa rito ay isa itong in-office test. Hindi ito nangangailangan ng hiwalay na pagbisita at mamahaling kagamitan. Maaari itong gawin bilang bahagi ng isang pangunahing eksaminasyon, sa sandaling maiulat mo ang iyong mga sintomas. Gayunpaman, pagkatapos ng pagsusuring ito, madalas na kakailanganin mong sumailalim sa isa pang imaging test, tulad ng ultrasound o MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan, upang kumpirmahin ang pinsala. Pag-uusapan natin iyan mamaya.

Paano gawin ang pagsusulit na ito? Napakadali lang nito!

Ito ay isang mabilis at madaling pagsusuri upang suriin ang kondisyon ng iyong Achilles tendon. Narito kung paano ito ginagawa ng doktor:

• Ilalagay ka sa isang nakahigang posisyon sa mesa ng pagsusuri. Ang iyong mga bukung-bukong at paa ay dapat nasa ibabaw ng gilid ng mesa. Minsan ginagawa ito nang nakabaluktot ang iyong mga tuhod sa 90 degrees, na magpapahinga sa mga kalamnan ng binti.
• Pagkatapos ay dahan-dahan ngunit matatag na pipigain ng doktor ang kalamnan ng iyong guya, na siyang kalamnan sa ilalim ng iyong binti.
• Kapag pinipisil, maingat na susuriin ng doktor kung ang iyong sakong at paa ay bahagyang nakabaluktot pababa (plantarflexion), ibig sabihin, kung ang mga ito ay bahagyang gumagalaw o tumataas.
• Karaniwan, kung malusog ang iyong Achilles tendon, dapat yumuko pababa ang iyong sakong kapag pinisil mo ang tendon. Ito ay dahil ang tendon na ito ang nag-uugnay sa iyong kalamnan ng guya sa iyong buto ng sakong (calcaneus). Para itong goma na hinihila patagilid.
• Malamang na gagawin din ito ng doktor sa kabilang binti mo. Susukatin nila kung gaano kalayo ang galaw ng sakong ng binting hindi nasugatan at ikukumpara ito sa nasugatang binti. Magiging kitang-kita ang pagkakaiba.

Kailangan ko bang maghanda ng kahit ano para dito?

Naku! Hindi mo kailangang gumawa ng anumang espesyal para maghanda para sa 'Thompson test' na ito. Ang pinakamahalaga ay kung sa tingin mo ay napunit ang iyong 'Achilles tendon', ibig sabihin kung may marinig kang tunog ng 'click' sa iyong binti tulad ng nabanggit ko kanina, o kung nakakaramdam ka ng matinding pananakit, magpatingin agad sa doktor. Huwag mag-antala, dahil kung gagawin mo ito, maaaring lumala ang kondisyon.

Ano ang mararamdaman ko habang isinasagawa ang pagsusulit? Sasakit ba ito?

Sikaping magrelaks hangga't maaari sa panahon ng pagsusuring ito. Kung iinitin mo ang iyong mga kalamnan, maaaring mahirap para sa doktor na makita ang eksaktong posisyon, at maaaring hindi tumpak ang mga resulta.

Kadalasan, ang Thompson test ay hindi magpapataas ng iyong pananakit o iba pang sintomas ng pagkapunit ng Achilles tendon. Maaaring makaramdam ang doktor ng kaunting paninigas kapag pinipisil niya ang iyong litid, ngunit malamang na hindi ito magdulot ng anumang matinding pananakit. Gayunpaman, kung makakaramdam ka ng anumang hindi pangkaraniwang kakulangan sa ginhawa o hindi matiis na pananakit kapag pinipisil ng doktor ang iyong litid, sabihin kaagad sa iyong doktor. Makikinig sila sa iyo.

Ano ang mangyayari pagkatapos ng pagsusulit na Thompson?

Okay, ngayon ay nagawa na ng doktor ang Thompson test. Kung sa tingin ng doktor ay maaaring napunit ang iyong Achilles tendon (ibig sabihin, positibo ang resulta ng pagsusuri), hindi pa doon nagtatapos ang kwento. Malamang na kakailanganin mo ring magsagawa ng isa pang imaging test. Ito ay isang pagsusuri na kumukuha ng mga larawan upang makita nang eksakto kung ano ang hitsura ng pinsala, gaano kalayo ito napunit, kung ito ba ay ganap na napunit, o medyo napunit lamang.

Ang mga halimbawa nito ay:

• Pagsusuri sa ultrasound: Gumagamit ito ng mga sound wave upang kumuha ng mga larawan ng cervix.
• Isang MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan: Gumagamit ito ng mga magnetic field at radio wave upang kumuha ng detalyadong mga larawan ng utak at mga nakapalibot na tisyu. Mas detalyado ito kaysa sa ultrasound.

Ano ang mga resultang makukuha ko? Ano ang ibig sabihin ng mga ito?

Ang mga resulta ng Thompson test ay hindi katulad ng mga maaaring nakita mo sa ibang mga medikal na pagsusuri. Ibig sabihin, hindi ito nagbibigay ng eksaktong numero o saklaw. Ito ay mas katulad ng tanong na 'oo' o 'hindi', o 'totoo' o 'mali'. Sinusuri lamang ng doktor kung napunit ang iyong Achilles tendon.

• Ang ibig sabihin ng positibong resulta ay: Kung ang iyong sakong ay hindi talaga yumuko pababa (walang plantarflexion) kapag pinisil ng doktor ang litid, nangangahulugan ito na malamang na napunit ang iyong Achilles tendon.
• Ang resulta ay negatibo (`Negatibo`) na nangangahulugang:Kung ang iyong sakong ay normal na yumuko pababa kapag pinipisil ng doktor ang litid (may plantarflexion), nangangahulugan ito na ang Achilles tendon ay hindi napunit, o hindi ito makumpirma sa pamamagitan lamang ng pagsusuring ito, at maaari pa nga itong bahagyang napunit.

Ang mga resulta ng pagsusuring ito at iba pang mga pagsusuri sa imaging ay makakatulong sa iyong doktor na magdesisyon kung anong paggamot ang kailangan mo. Sa karamihan ng mga kaso, ang isang ganap na punit ng Achilles tendon ay mangangailangan ng operasyon upang maayos. Minsan, maaaring gumamit ng cast o bota sa halip na operasyon. Pinakamainam na kausapin ang iyong doktor tungkol dito.

Sa anong punto ako dapat talagang magpatingin sa doktor?

Kung sa tingin mo ay mayroon kang napunit na Achilles tendon, o kung mayroon kang alinman sa mga sintomas na ito, magpatingin agad sa doktor.

• Kung may maririnig kang tunog ng 'klik' o 'kalabog' sa likod ng iyong bukung-bukong, lalo na habang gumagawa ng masiglang pisikal na aktibidad (hal., pagtakbo, pagtalon, paglalaro ng badminton).
• Bigla kang makakaramdam ng matinding sakit sa likod ng iyong bukung-bukong. Maaaring parang may sumipa sa iyo.
• Kung nahihirapan kang maglakad pagkatapos ng pinsala, kung pakiramdam mo ay hindi mo maibaba ang iyong paa, lalo na kung hindi ka makatayo nang nakatungo.
• Kung may pamamaga at pasa sa likod ng bukung-bukong.

Kung mayroon kang mga sintomas na ito, huwag manatili sa bahay. Huwag isipin na, "Gagaling din ang lahat nang kusa." Ang pinakamahusay na magagawa mo ay humingi agad ng medikal na payo.

Mayroon bang ibang mga pagsusuri para malaman kung napunit ang Achilles tendon?

Oo, ang Thompson test ay isa lamang sa ilang pangunahing pisikal na pagsusuri na ginagamit ng mga doktor upang masuri ang pagkaputol ng Achilles tendon. Ang iba pa ay:

• Pagsusulit na Matles: Ito ay katulad ng pagsusuring Thompson. Hihilingin sa iyong humiga nang patihaya at iunat ang iyong mga binti palabas sa gilid ng kama o ibaluktot ang iyong mga tuhod sa 90 degrees. Karaniwan, kung malusog ang iyong Achilles tendon, ang iyong paa ay nasa bahagyang anggulo, ibig sabihin ay bahagyang nakabaluktot ito pababa (bahagyang plantarflexion). Gayunpaman, kung ang tendon ay napunit, ang iyong paa ay nasa patag o neutral na posisyon, o dorsiflexed.
• Palpation ng Achilles tendon: Ang palpation ay kapag ang doktor ay nakakaramdam ng isang bagay gamit ang kanyang mga daliri at pinipisil ito. Madalas itong ginagawa ng doktor kasama ng iba pang mga pagsusuri. Ang Achilles tendon ay isang malaki at makapal na tendon na maaaring maramdaman sa ilalim ng balat. Kaya kung ito ay ganap o bahagyang napunit, maaaring maramdaman ng doktor ang isang puwang (o depekto) sa napunit na bahagi.

Ngunit tandaan, anuman ang pisikal na pagsusuring gawin ng doktor, sa huli, kakailanganin nilang gumawa ng kahit isang imaging test (kadalasan ay ultrasound o MRI) upang makakuha ng malinaw na larawan ng pinsala.

Ayos lang ba maglakad nang may napunit na Achilles tendon?

Maraming tao ang kayang maglakad at gumalaw ng kanilang mga bukung-bukong kahit na pumutok ang kanilang Achilles tendon. Gayunpaman, maaari itong maging masakit at mahirap. Kung sa tingin mo ay may problema ka sa iyong Achilles tendon, kahit na kaya mong maglakad o magdala ng bigat gamit ang iyong binti, magpatingin kaagad sa doktor.

Dahil kapag ginamit mo ang iyong bukung-bukong at ipinatong ang buong bigat sa iyong binti, ang isang umiiral na pinsala (kabilang ang pagkaputol ng Achilles tendon) ay maaaring lumala. Ang isang bahagyang napunit na tendon ay maaari pang tuluyang mapunit.

Hangga't hindi masuri ng doktor ang iyong pinsala, kung mayroon kang saklay, walker, o iba pang pantulong sa paggalaw, mainam na gamitin ang mga ito. Napakahalaga ng pagpapahinga ng iyong binti.

Kaya, ano ang mga bagay na kailangan nating tandaan mula sa lahat ng ito? (Mensahe para sa Pag-uwi)

Ang pagkapunit ng Achilles tendon ay isang karaniwang pinsala, lalo na sa mga atleta o sa mga gumagawa ng biglaang paggalaw tulad ng pagtakbo o pagtalon. Maaari itong maging nakakatakot, ngunit maaari itong gamutin at mapagaling kung makakakuha ka ng tamang paggamot.

Ang Thompson test ay isang simple, ligtas, at lubos na mabisang pagsusuri na magagamit ng isang doktor upang masuri ang kondisyong ito. Makakatulong ito upang mabilis na matukoy ang isang problema.

Gayunpaman, hindi masasabi ng pagsusuring ito lamang ang lahat. Malamang na kakailanganin mong sumailalim sa isa pang pagsusuri, tulad ng ultrasound o MRI, upang makita nang eksakto kung gaano kalaking pinsala ang nagawa sa litid.

Ang pagkapunit ng Achilles tendon ay maaaring matagalan bago gumaling, at maaari itong maging lubhang mahirap (lalo na sa physiotherapy). Maaaring hindi mo na matandaan ang Thompson test kapag nagsimula ka nang tumakbo at tumalon muli. Gayunpaman, ang simpleng pagsusuring ito ay isang mabilis na unang hakbang sa iyong paglalakbay sa paggaling.

Kaya, kung may marinig kang tunog ng 'click' mula sa likod ng iyong binti at makaramdam ng pananakit, huwag kalimutang magpatingin sa doktor. Pagkatapos, sa pamamagitan ng mga pagsusuring tulad nito, maaari mo nang simulan agad ang kinakailangang paggamot. Gagaling ka agad at makakabalik ka na sa iyong trabaho!

` Tagusan ng sakong, pagsubok sa Thompson, pagkapunit ng litid ng Achilles, mga pinsala sa bukung-bukong, mga pinsala sa palakasan, pananakit ng sakong, pagsubok sa pagpisil ng guya