Nahihirapan ka rin bang ibuka ang iyong bibig? Parang natigil ba ang iyong panga? Pag-usapan natin ang trismus!

Minsan ba ay nararamdaman mo na parang naninigas ang mga kalamnan ng iyong panga at hindi mo maibuka nang maayos ang iyong bibig? Sobrang sakit ba na hindi ka makakain, makakapagsalita, o makakabuka ng iyong bibig? O parang nakasara ang iyong panga? Ito ay isang bagay na dapat ikabahala. Ang kondisyong ito ay kilala sa medisina bilang trismus. Pag-usapan natin ito nang mas detalyado ngayon.

Ano ang trismus? Unawain natin ito nang simple!

Sa madaling salita, ang trismus ay isang kondisyon kung saan ang mga kalamnan sa paligid ng ating mga panga, lalo na ang mga kalamnan sa paligid ng temporomandibular joint (TMJ), ay biglang naninigas at naninigas, na nagpapahirap sa pagbuka ng ating mga bibig. Isipin ito na parang isang kalawangin na bisagra ng pinto na hindi mabuksan o maisara. Ang pulikat na ito sa mga kalamnan ng panga ay nagpapahirap sa pagbuka ng ating mga bibig.

Karaniwan, ang isang malusog na tao ay kayang ibuka ang kanilang bibig nang kasinglapad ng dalawa o tatlong daliri (depende sa lapad) ng kanilang kamay. Iyon ay nasa pagitan ng 40 at 60 milimetro (mm). Gayunpaman, ang isang taong may trismus ay kayang ibuka lamang ang kanilang bibig sa pagitan ng 20 at 35 milimetro, minsan ay mas mababa pa. Isipin kung gaano kahirap gawin ang mga bagay tulad ng pagkain, pagsasalita, at pagsisipilyo ng ngipin. Kadalasan, ang mga sintomas na ito ay nawawala sa loob ng ilang linggo, ngunit para sa ilang mga tao, maaari itong magtagal. Kung mangyari ito, maaari pa itong magkaroon ng mga sikolohikal na epekto, dahil ang pagkabalisa at depresyon ay maaaring mangyari kapag hindi mo magawa ang mga pang-araw-araw na gawain.

Sino ang pinakanaaapektuhan ng kondisyong ito na tinatawag na trismus?

Bagama't maaaring makaapekto ang kondisyong ito sa sinuman, may ilang grupo ng mga tao na mas madaling kapitan nito.

• Mga Kabataan: Karaniwan ang kondisyong ito, lalo na sa mga kabataang nasa pagitan ng edad 18 at 25, pagkatapos tanggalin ang kanilang mga wisdom teeth sa pamamagitan ng operasyon. Alam mo ba? Ang katotohanan na ang bibig ay nakabukas nang matagal habang isinasagawa ang operasyon ay maaaring magdulot ng kaunting pilay sa mga kalamnan ng panga.
• Mga taong may kanser sa ulo at leeg: Ito ang pangunahing sanhi ng trismus. Ipinakita ng pananaliksik na mahigit 40% ng mga taong tumatanggap ng paggamot sa radiation para sa kanser sa ulo at leeg ay nagkakaroon ng trismus.
• Mga taong may temporomandibular joint disorders (TMD): Ang trismus ay isang karaniwang sintomas sa mga temporomandibular joint disorders, na kilala rin bilang temporomandibular disorder (TMD).

Pareho ba ang Trismus at Tetanus?

Oo, ito ay isang bagay na nalilito ang maraming tao. Ang parehong kondisyon na tinatawag na trismus at tetanus ay maaaring magkaroon ng ilang magkakatulad na sintomas, tulad ng kahirapan sa pagbuka ng bibig at pananakit. Kaya naman tinatawag din ng ilang tao ang trismus na "lockjaw."

Ngunit ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng dalawang itoBueno, ang trismus ay sanhi ng isang bagay na nakakaapekto sa iyong panga, sa iyong mga kalamnan sa panga. Ibig sabihin, tulad ng sinabi ko dati, paggamot sa kanser, pagbunot ng ngipin, problema sa iyong kasukasuan ng panga, atbp. Ngunit ang tetanus ay isang impeksyon sa bakterya na tinatawag na Clostridium tetani. Ang bakteryang ito ay gumagawa ng isang lason na nagiging sanhi ng paghigpit ng mga kalamnan. Bukod sa paghigpit ng panga, ang tetanus ay maaari ring magdulot ng mga pulikat ng kalamnan sa buong katawan. Kaya ang dalawang kondisyong ito ay malinaw na magkaiba.

Ano ang mga sintomas ng trismus?

Ngayon malamang iniisip mo, "Hindi ko alam kung mayroon din ako nito." Tingnan kung mayroon ka rin ng mga sintomas na ito:

• Kawalan ng kakayahang ibuka ang bibig nang normal: Ito ang pangunahin at pinakahalatang sintomas.
• Paninigas ng kalamnan ng panga: Ang mga kalamnan sa magkabilang gilid ng panga ay maaaring makaramdam na parang pinipisil o pinipisil mula sa loob.
• Pananakit ng panga: Masakit ang panga kahit nakatayo ka lang, ibig sabihin, hindi nagsasalita o kumakain.
• Sakit kapag ngumunguya: Maaaring tumindi ang sakit kapag ngumunguya, lalo na ang matigas na pagkain.
• Pananakit kapag binubuka ang bibig: Maaaring mahirap ibuka ang bibig at maaaring makaramdam ng sakit kahit na sinusubukang ibuka ang bibig.

Kung mayroon kang isa o higit pa sa mga sintomas na ito, mainam na maging medyo nag-aalala tungkol dito.

Ano ang mga sanhi ng trismus?

Maraming posibleng sanhi ng trismus. Gaya ng nabanggit ko kanina, ang mga pangunahing sanhi ay ang mga sakit sa temporomandibular joint (TMD), mga paggamot sa kanser sa ulo at leeg, o pagbunot ng wisdom teeth. Bukod sa mga ito, tingnan natin ang ilan pang mga sanhi:

• Mga kondisyon ng pamamaga: Kung mayroon kang mga kondisyon ng pamamaga ng kasukasuan tulad ng rheumatoid arthritis, osteoarthritis, o scleroderma, maaari nitong maapektuhan ang iyong kasukasuan ng panga at maging sanhi ng trismus.
• Mga Impeksyon: Ang kondisyong ito ay maaari ring sanhi ng iba't ibang impeksyon.
• Mga beke
• Tonsillitis
• Mga impeksyon sa ngipin, lalo na ang abscess ng ngipin.
• Mga impeksyon ng leeg o mga glandula ng salivary (parotid gland).
• Trauma: Kung nakatanggap ka ng malakas na suntok sa iyong panga o mukha, o kung ikaw ay nasugatan sa isang aksidente, maaaring mapinsala ang mga kalamnan ng iyong panga at maaaring magkaroon ng trismus.
• Peritonsillar abscess (PTA): Minsan, kapag lumala ang tonsillitis, nabubuo ang mga bulsang puno ng nana sa paligid ng mga tonsil. Ito ay tinatawag na PTA. Maaari ring mangyari ang trismus sa kondisyong ito.
• Iba pang mga sanhi: Ang trismus ay maaaring mangyari bilang side effect ng ilang mga gamot at sa mga bihirang kondisyong neurological.

Paano sinusuri ng mga doktor ang trismus?

Kapag nagpatingin ka sa isang doktor na may mga sintomas na ito, una ka nilang tatanungin tungkol sa iyong mga sintomas. Gaano ka na katagal na, gaano kalayo mo kayang ibuka ang iyong bibig, at gaano kalala ang sakit? Pagkatapos ay susuriin ng doktor ang iyong panga, leeg, at temporomandibular joint (TMJ).

Kung minsan, maaaring kailanganin ang mga karagdagang pagsusuri upang matukoy ang eksaktong sanhi ng kondisyong ito. Halimbawa:

• CT scan (Computed Tomography - CT scan)
• MRI scan (Magnetic Resonance Imaging - MRI scan)

Malinaw na makikita ng mga scan na ito ang kondisyon ng kasukasuan ng panga, mga kalamnan, buto, at mga nakapalibot na tisyu.

Ano ang mga paggamot para sa trismus?

Kapag ginagamot ang trismus, sinusubukan muna ng mga doktor na gamutin ang pinagbabatayang sanhi. Halimbawa, kung hindi mo maibuka ang iyong bibig dahil sa isang may abscess na ngipin, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga antibiotic upang gamutin ang impeksyon, o maaari silang magpasya na tanggalin ang ngipin.

Habang ginagamot ang pinagbabatayang sanhi, ginagamot din ang trismus upang mabawasan ang mga sintomas. Ang mga pangunahing paggamot na ginagamit para dito ay:

• Mga muscle relaxant: Ito ay mga gamot na may reseta na nakakatulong sa pagrerelaks ng masikip at nakakuyom na mga kalamnan ng panga at pagbabawas ng sakit.
• Physical therapy: Ito ay isang napakahalagang paggamot. Sa ilalim ng gabay ng isang physical therapist, maaari kang gumawa ng mga bagay tulad ng mga stretch exercise na unti-unting nag-uunat sa naninigas na kalamnan ng panga. Minsan ay gumagamit pa nga ng mga espesyal na kagamitan para dito. Ang mga ehersisyong ito ay makakatulong sa iyong unti-unting mapataas ang saklaw ng pagbuka ng iyong bibig.
• Mga Painkiller: Maaari kang gumamit ng mga over-the-counter na painkiller o iba pang mga gamot na inireseta ng iyong doktor upang makontrol ang sakit.

Mahalaga: Huwag kailanman uminom ng anumang gamot nang mag-isa nang hindi kumukunsulta sa doktor. Maaari nitong palalain ang kondisyon.

Kung mayroon akong trismus, ano ang maaari kong gawin para sa aking sarili?

Bukod sa mga paggamot na ibinibigay ng iyong doktor, may ilang simpleng bagay na maaari mong gawin sa bahay upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa na ito.

• Pahingahin ang iyong panga: Ang mga gawi tulad ng pagkagat ng iyong mga kuko, pagnguya ng mga panulat at lapis, at pagnguya ng chewing gum ay maaaring magdulot ng karagdagang stress sa iyong naninigas na kalamnan ng panga. Subukang iwasan ang mga gawi na ito nang ilang sandali.
• Iwasan ang matigas at malagkit na pagkain: Sa halip na mga pagkaing mahirap nguyain (hal. karne, matigas na tinapay, pagkain ng hilaw na karot), kumain ng malambot at likidong pagkain. Mabuti sa panahong ito ang lugaw, sopas, dinurog na kanin na may gravy, yogurt, at katas ng prutas.
• Moist heat therapy sa bahay:Ibabad ang isang malinis na tela o maliit na tuwalya sa mainit na tubig (hindi sapat ang init para masunog ang iyong balat), pigain ito nang mabuti, at ilagay ito sa paligid ng iyong panga at leeg nang mga 15 minuto. Gawin ito nang ilang beses sa isang araw, mga isang beses sa isang oras. Ang basang init na ito ay makakatulong na marelaks ang mga kalamnan, na binabawasan ang paninigas at pananakit.
• Dahan-dahang imasahe ang iyong panga: Ang dahan-dahang pagmasahe sa iyong panga nang pabilog gamit ang iyong mga dulo ng daliri sa mga bahaging hindi masakit ay makakatulong din sa pagrerelaks ng mga kalamnan. Ngunit huwag masyadong pisilin ang masakit na bahagi.

Gaano katagal kaya bubuti ang pakiramdam ko?

Ito ay talagang nakadepende sa sanhi ng trismus at sa tagumpay ng paggamot. Sa karamihan ng mga kaso, lalo na kung ito ay sanhi ng isang pansamantalang kondisyon tulad ng pagbunot ng ngipin, ang mga sintomas ay tuluyang mawawala sa loob ng ilang linggo. Gayunpaman, kung ito ay sanhi ng isang bagay tulad ng paggamot sa kanser, maaaring mas matagalan ang paggaling. Maaaring kailanganin ang pangmatagalang physical therapy.

Maaari bang maiwasan ang trismus?

Sa ilang mga kaso, tulad ng kapag kinakailangan ang radiation therapy para sa kanser sa ulo at leeg, mahirap na ganap na maalis ang panganib ng trismus. Gayunpaman, ang mga doktor at mananaliksik ay patuloy na nagsisikap na makahanap ng mga paraan upang mabawasan ang mga side effect ng mga naturang paggamot, tulad ng trismus. Halimbawa, ang ilang mga ehersisyo sa physical therapy ay maaaring simulan bago magsimula ang paggamot sa kanser, na maaaring mabawasan ang panganib ng trismus.

Ano ang mangyayari kung mayroon akong trismus? Ano ang mangyayari sa hinaharap?

Ang iyong prognosis ay nakadepende sa sanhi ng iyong trismus. Gaya ng nabanggit ko kanina, ang mga taong nagkakaroon ng trismus pagkatapos ng paggamot sa kanser ay maaaring magkaroon ng mas matagal na sintomas. Maaari rin silang mangailangan ng pangmatagalang physical therapy.

Sa unang tingin, ang paninigas ng panga at kawalan ng kakayahang ibuka ang iyong bibig ay maaaring mukhang maliit na problema lamang kumpara sa isang malubhang sakit tulad ng kanser. Ngunit kung hindi magagamot, ang kondisyong ito ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa iyong kalidad ng buhay. Kapag hindi ka makakain nang maayos, ang iyong katawan ay maaaring manghina at magkaroon ng kakulangan sa nutrisyon. Kapag nahihirapan kang makipag-usap at makipag-ugnayan sa iba, maaari kang makaramdam ng pagkabigo, kalungkutan, at depresyon.

Kaya, kung nahihirapan kang ibuka ang iyong bibig o sumasakit ang panga, lalo na kung ikaw ay ginamot para sa kanser sa ulo at leeg, o kung kamakailan ka lang nagpabunot ng ngipin, huwag balewalain ang mga sintomas na ito. Ipaalam kaagad sa iyong doktor. Maaari ka niyang bigyan ng kinakailangang paggamot at payo upang matulungan kang malampasan ang discomfort na ito.

Sa wakas, sa wakas, tandaan mo ito !

Kaya, umaasa akong mas naunawaan mo na ngayon ang kondisyong tinatawag na trismus, na ating tinalakay ngayon. Tandaan, napakahalagang bigyang-pansin ang anumang hindi pangkaraniwang sintomas na nangyayari sa iyong katawan.

• Kung nahihirapan kang ibuka ang iyong bibig o sumasakit ang panga, huwag mo na lang hintaying "maging maayos" ito.
• Maging maingat lalo na sa mga sintomas na ito kung ikaw ay ginamot para sa kanser sa ulo o leeg, o kung ikaw ay kamakailan lamang sumailalim sa operasyon sa ngipin.
• Ang pinakamahusay na magagawa mo ay ang magpatingin sa doktor sa lalong madaling panahon at humingi ng payo. Sa pamamagitan ng agarang paggamot, makokontrol mo ang kondisyong ito at mapapanatili ang isang magandang kalidad ng buhay.

Sana'y magkaroon ka ng mabuting kalusugan!

` Trismus, Trismus, Pag-lock ng Panga, Hirap sa Pagbuka ng Bibig, Pananakit ng Panga, Wisdom Teeth, Paggamot sa Kanser, Kasukasuan ng Panga