Totoo ba ang mga ito bilang pananakit ng panganganak? Peke ba ang mga ito bilang pananakit ng panganganak? Alamin natin ang tungkol sa (Braxton Hicks Contractions)

Kung ikaw ay buntis, maaaring nakaranas ka ng biglaan at matinding pananakit sa iyong tiyan, na sinusundan ng isang bahagyang pananakit na nawawala. Maaaring medyo natatakot ka, at iniisip, "Ah, ito ba ang sakit ng panganganak?" Kadalasan, hindi ito ang aktwal na pagsisimula ng panganganak. Ito ang pinag-uusapan natin ngayon, na tinatawag na ' false contractions ' o Braxton Hicks contractions. Pag-usapan natin ito nang malinaw at simple.

Sa madaling salita, ano ang Braxton Hicks?

Ang mga kontraksyon ng Braxton Hicks ay mga "maling kontraksyon" o "mga pagsasanay sa kontraksyon." Para maging tumpak, ang mga ito ay isang maliit na pagsasanay na ginagawa ng iyong katawan, lalo na ang iyong matris, upang maghanda para sa malaking araw, na siyang panganganak. Ang mga kontraksyong ito ay hindi nangangahulugan na nagsimula na o malapit nang magsimula ang panganganak.

Kadalasan, ang mga ito ay pinakakaraniwan sa ikatlong trimester ng pagbubuntis. Gayunpaman, maaaring maranasan ito ng ilang tao sa ikalawang trimester pa lamang. Ito ay karaniwan, kaya hindi na kailangang mag-alala nang labis tungkol dito.

Ano ang pakiramdam ng huwad na sakit na ito?

Maraming tao ang naglalarawan nito bilang isang pakiramdam ng paninikip sa isang bahagi ng tiyan, lalo na sa itaas na bahagi, at pagkatapos ay isang pakiramdam ng pagluwag. Ito ay parang isang kalamnan sa iyong tiyan na naninigas at pagkatapos ay bumibigat. Para sa ilan, maaari itong maging parang isang banayad na sakit ng tiyan tulad ng nararamdaman mo kapag nagsisimula ang iyong regla .

Narito kung paano naiiba ang mga ito sa totoong bagay:

• Hindi tumitindi ang sakit , nananatili itong pareho.
• Hindi naman lumalala ang sakit.
• Karaniwan itong nararamdaman lamang sa harap na bahagi ng tiyan.

Bakit nangyayari ang mga kontraksyon na ito ng Braxton Hicks?

Mayroong ilang mga dahilan para dito. Isipin ang iyong matris bilang isang atleta na naghahanda para sa isang malaking kompetisyon. Paunti-unti itong nagsasanay. Ganito rin ang paraan.

Narito ang ilan sa mga pangunahing dahilan:

• Dehydration: Ang pangunahin at pinakakaraniwang sanhi nito ay ang hindi sapat na tubig na pumapasok sa katawan. Napakahalagang uminom ng maraming tubig sa buong araw habang nagbubuntis.
• Ang iyong mga aktibidad: Ang ganitong uri ng sakit ay maaaring mangyari kung ikaw ay nakatayo nang matagal, nagbubuhat ng mabibigat na bagay, o nakikipagtalik.
• Mga galaw ng sanggol:Maaari ring mangyari ang sakit na ito kapag ang sanggol sa loob ng sinapupunan ay gumagalaw pabalik-balik, na nagpapasigla sa matris.
• Kapunuan ng pantog: Ang sakit na ito ay maaaring mangyari kahit na kailangan mong umihi at pinipigilan ito.
• Pagsusuka o pagduduwal: Kung ikaw ay nagsusuka dahil sa isang sakit, maaari ka ring makaranas ng pananakit ng tiyan na tulad nito sa oras na iyon.

Ang pinakamalaking tanong: Paano mo malalaman kung ito ay tunay na sakit o pekeng sakit?

Ito ang pinakamalaking tanong ng bawat buntis na ina. "Kailangan ko na bang pumunta sa ospital ngayon? O mawawala na lang ba ito?" Maaaring iniisip mo. Itanong mo ang mga ito sa iyong sarili upang lubos na maunawaan ang pagkakaiba ng dalawa. Malaki ang maitutulong sa iyo ng tsart na ito.

Iba pang mga sakit sa tiyan habang nagbubuntis

Bukod sa Braxton Hicks, may iba pang mga sanhi ng pananakit ng tiyan habang nagbubuntis, at mahalagang malaman din ang mga ito.

Impeksyon sa Salaping Ihi (UTI)

Tumataas ang panganib ng UTI habang nagbubuntis. Habang lumalaki ang matris, dinidiinan nito ang pantog, na maaaring humarang sa daloy ng ihi. Kung mayroon kang mga sintomas tulad ng madalas na pag-ihi kasama ang pananakit ng ibabang bahagi ng tiyan at paghapdi kapag umiihi, maaaring ito ay UTI. Kung hindi magagamot, maaari itong lumala at maging impeksyon sa bato at humantong sa maagang panganganak, kaya magpatingin kaagad sa iyong doktor kung mayroon kang mga sintomas na ito.

Kabag o Pagtitibi

Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga pagbabago sa hormonal ay nagpapabagal sa proseso ng pagtunaw. Maaari itong humantong sa kabag , paglobo ng tiyan, at pagtitibi. Bagama't hindi ito nakakasama sa sanggol, maaari itong maging lubhang hindi komportable para sa iyo. Makokontrol mo ito sa pamamagitan ng pag-inom ng maraming tubig at pagkain ng mga pagkaing mataas sa fiber (prutas, gulay).

Pagkalaglag ng Inunan

Ito ay isang emergency . Ang inunan, na nagbibigay ng oxygen at nutrisyon sa sanggol, ay humihiwalay mula sa dingding ng matris bago pa man ipanganak ang sanggol. Karaniwan itong nangyayari sa pagtatapos ng pagbubuntis. Kung nakakaranas ka ng biglaan at matinding pananakit ng tiyan o likod, o pagdurugo ng ari, pumunta agad sa ospital o emergency room (ETU).

Pananakit ng Bilog na Ligament

Habang lumalaki ang matris, ang mga ligament na sumusuporta dito ay lumalawak. Maaari itong magdulot ng matalim at masakit na pananakit sa gilid ng iyong tiyan. Ang pananakit na ito ay maaaring mawala nang ilang segundo kapag bigla kang tumayo, gumulong, o umubo. Hindi ito mapanganib.

Kailan tayo dapat mag-alala tungkol sa Braxton Hicks?

Humingi agad ng medikal na payo, lalo na kung mayroon kang mga sintomas na ito:

• Kung mayroong anumang uri ng pagdurugo mula sa ari .
• Kung ang iyong tubig ay masira (tuloy-tuloy na daloy ng likidong parang tubig)
• Kung nagpapakita ka ng mga palatandaan ng tunay na panganganak (unti-unting pagtaas ng sakit, na dumarating nang regular) bago ang ika-37 linggo .
• Kung nakakaramdam ka ng matinding sakit kada 5 minuto sa loob ng isang oras .
• Ang sakit ay napakatindi na hindi ka na makalakad pa dahil dito.
• Kung ang mga galaw (paggalaw) ng sanggol ay nabawasan nang malaki (karaniwan ay wala pang 10 galaw sa loob ng 2 oras ).

Paano mapapawi ang sakit na dulot ng Braxton Hicks?

Hindi ito isang sakit, kaya hindi kailangan ng espesyal na paggamot. Gayunpaman, maaari mong subukan ang mga simpleng bagay na ito upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa:

• Uminom ng isa o dalawang baso ng tubig. Ang sakit na ito ay kadalasang nangyayari kapag ang katawan ay dehydrated.
• Baguhin ang iyong posisyon. Kung nakatayo ka, umupo. Kung nakaupo ka, maglakad-lakad nang kaunti.
• Maligo nang maligamgam. Ang maligamgam na tubig ay nakakarelaks ng mga kalamnan at nagbibigay ng ginhawa.
• Magrelaks. Umidlip, makinig sa paborito mong kanta, magbasa ng libro. Magrelaks.
• Magpa-light massage.