May hika ka rin ba habang buntis? Pag-usapan natin ito!

Kung ikaw ay buntis, normal lang na makaramdam ng kaunting hirap sa paghinga paminsan-minsan. Ngunit kung ikaw ay may hika, maaari mong maramdaman ang hirap sa paghinga nang mas madalas. Kasabay nito, kasabay ng paninikip ng dibdib, pag-ubo, at kaunting takot kung nakakakuha ba kayo ng iyong sanggol ng sapat na oxygen, tama ba? Huwag mag-alala, pag-usapan natin ito nang detalyado.

Ano ang hika habang nagbubuntis?

Sa madaling salita, ang hika ay isang pangmatagalang kondisyon . Ito ay kapag ang ating mga daanan ng hangin, o mga daanan ng paghinga, ay sumikip at bumabara. Dahil dito, nahihirapan tayong huminga. Sa panahon ng pagbubuntis, normal na makaranas ng ilang pagbabago sa ating paghinga. Gayunpaman, para sa isang taong may hika, maaari itong mas mapansin. Ang paghingal, patuloy na pag-ubo, at pakiramdam ng paninikip sa dibdib ay maaaring kasama nito.

Kung ikaw ay may hika, napakahalagang ipagpatuloy ang paggamot upang maiwasan ang mga pagsiklab pagkatapos ng pagbubuntis. Kung hindi maayos na mapapamahalaan, ang hika ay maaaring magdulot ng mga panganib sa kalusugan mo at ng iyong sanggol.

Pero tandaan ito: Kung susundin mo nang mabuti ang mga tagubilin ng iyong doktor at iinumin ang iyong mga gamot sa tamang oras, walang makakapigil sa iyo na magkaroon ng malusog na pagbubuntis at manganak ng isang malusog na sanggol.

Lumalala ba ang hika habang nagbubuntis?

Maaari itong mag-iba sa bawat tao. Para sa ilang mga tao, ang hika ay maaaring lumala habang nagbubuntis. Ipinapahiwatig ng mga kamakailang pananaliksik na humigit-kumulang 40% ng mga buntis na kababaihan ang nakakaranas ng pagtaas ng mga sintomas ng hika . Ngunit ito ay kadalasang nakakaapekto sa mga mayroon nang banayad o katamtamang hika bago magbuntis. Ang natitirang 60% ay maaaring hindi nakakaranas ng gaanong pagbabago sa kanilang mga sintomas o aktwal na nakakaranas ng bahagyang pagbuti sa kanilang hika.

Narito ang natuklasan ng mga mananaliksik:

• Kung lumala ang hika, kadalasan itong nangyayari sa pagitan ng 29 at 36 na linggo ng pagbubuntis .
• Kung bumuti ang hika, unti-unti itong mangyayari sa buong pagbubuntis.
• Ang mga sintomas ng hika ay karaniwang hindi tumitindi habang nanganganak .
• Kung magbago ang mga sintomas ng iyong hika habang nagbubuntis, kadalasan ay babalik ito sa normal sa loob ng unang tatlong buwan pagkatapos manganak.
• Kung nakaranas ka ng mga pagbabago sa mga sintomas ng hika noong nakaraang pagbubuntis, malamang na makaranas ka rin ng mga katulad na pagbabago sa mga susunod na pagbubuntis.

Nakakaapekto ba ang hika habang nagbubuntis sa sanggol?

Oo, ang hika ay maaaring magdulot ng panganib sa kalusugan ng sanggol kung hindi mapapamahalaan nang maayos.Ang "hindi napapamahalaang" bahaging ito ang pinakamahalaga. Ang wastong pamamahala ng anumang kondisyong medikal habang nagbubuntis ay mahalaga para sa iyong kalusugan at sa kalusugan ng iyong sanggol. Ang hindi kontroladong hika ay maaaring makabawas sa dami ng oxygen sa iyong dugo, na maaaring maging sanhi ng hindi sapat na oxygen na nakukuha ng iyong sanggol. Pinapataas din nito ang panganib ng mga komplikasyon sa pagbubuntis.

Kadalasan, ang mga komplikasyon ay lumilitaw para sa mga inang may hika habang nagbubuntis dahil hindi nila naiintindihan kung paano maayos na pamahalaan ang kanilang hika habang nagbubuntis. Halimbawa, iniisip ng ilang tao na ang gamot sa hika ay makakasama sa sanggol, kaya't itinitigil nila ang pag-inom nito. Ngunit ang totoo, ang hindi pagkontrol sa kanilang hika ay maaaring magkaroon ng mas masamang epekto sa sanggol kaysa sa anumang side effect ng anumang gamot.

Sa kabilang banda, kung gagawin mo ang mga kinakailangang hakbang upang makontrol ang iyong hika (halimbawa, pag-inom ng iyong gamot nang eksakto ayon sa inireseta ng iyong doktor), mas malamang na magkaroon ka ng malusog na pagbubuntis at magkaroon ng malusog na sanggol.

Gaano kadalas ang hika sa mga buntis?

Sa Estados Unidos, nasa pagitan ng 3% at 8% ng mga buntis ang may hika . Ito ang pinakakaraniwang sakit sa baga na ginagamot ng mga doktor habang nagbubuntis. Maaaring katulad din ang sitwasyon sa Sri Lanka.

Ano ang mga sintomas ng hika habang nagbubuntis?

Ang mga sintomas ng hika habang nagbubuntis ay katulad ng mga nararanasan ng isang taong may hika sa pangkalahatan. Maaari kang magkaroon ng mga patuloy na sintomas, o maaari kang magkaroon ng paminsan-minsang pag-atake ng hika. Nangangahulugan ito na bigla kang nahihirapang huminga pagkatapos na maging maayos ang iyong kalagayan.

Ang mga pangunahing sintomas ay:

• Kinakapos na paghinga
• Ubo (lalo na sa gabi)
• Paninikip, pananakit, o presyon sa dibdib
• Paghingal – Nangyayari ito kapag bahagyang nababara ang iyong mga daanan ng hangin.

Ang kalubhaan ng mga sintomas na ito ay nag-iiba-iba sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga sintomas ay maaaring bumuti, lumala, o manatiling hindi nagbabago.

Ano ang mga dahilan ng mga pagbabago sa hika habang nagbubuntis?

Hindi nagdudulot ng bagong hika ang pagbubuntis. Gayunpaman, nagbabago ang iyong katawan habang nagbubuntis, kaya maaaring iba ang iyong karanasan sa iyong kondisyon. Narito ang ilang pagbabago na maaaring makaapekto sa iyong paghinga:

• Paglaki ng matris: Habang lumalaki ang iyong sanggol, lumalaki rin ang iyong matris. Nagbibigay ito ng presyon sa iyong diaphragm - ang kalamnan na tumutulong sa iyong paghinga papasok at palabas ng iyong baga. Maaari nitong gawing mas mahirap para sa iyong diaphragm na malayang gumalaw at huminga nang malalim.
• Tumaas na hormone sa pagbubuntis: Sa panahon ng pagbubuntis, nagbabago ang antas ng hormone. Maaari itong maging sanhi ng pamamaga ng iyong sinus.Maaari itong maging tuyo at mamaga. Maaari itong maging dahilan ng pagbabara ng iyong ilong at kahirapan sa paghinga. Sa partikular, ang pagtaas ng hormone na progesterone ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng iyong bilis ng paghinga.
• Tumaas na tibok ng puso: Kailangang magtrabaho nang mas mahirap ang iyong puso upang matustusan ang dugo sa iyo at sa iyong sanggol. Ang dagdag na pagsisikap na ito ay maaaring magparamdam sa iyo ng pagod at hirap sa paghinga.

Kung hindi ka pa nasuring may hika dati, at bigla kang nahihirapang huminga, maaaring ito ay isang normal na problema sa paghinga na dulot ng mga pisikal na pagbabagong ito. Hindi ito hika. Gayunpaman, maaaring dati ka nang nagkaroon ng banayad at hindi nasuring hika na na-trigger ng mga pagbabago habang nagbubuntis.

Kaya naman, kung nahihirapan kang huminga, siguraduhing magpakonsulta sa doktor para sa payo .

Maaari bang magdulot ng mga komplikasyon ang hika habang nagbubuntis o nanganganak?

Oo, ang hindi makontrol na hika ay maaaring magpataas ng panganib ng ilang komplikasyon sa pagbubuntis . Gayundin, ang mga taong may malalang hika ay mas malamang na magkaroon ng mga komplikasyon kaysa sa mga may banayad o katamtamang hika. Ang mga komplikasyon na ito ay maaaring kabilang ang:

• Preeclampsia: Ito ay isang malubhang kondisyon na nauugnay sa mataas na presyon ng dugo. Maaari itong makaapekto sa iyong mga panloob na organo at magdulot ng malubhang panganib sa iyong sanggol.
• Napaaga na panganganak: Isang sanggol na ipinanganak bago ang 37 linggo. Ang mga naturang sanggol ay maaaring magkaroon ng mga problema sa kalusugan dahil sa mga problema sa paglaki.
• Maliit na edad ng pagbubuntis o mababang timbang pagkapanganak: Ang mga sanggol na mas maliit kaysa sa normal ay maaaring magkaroon ng mga problema sa kalusugan dahil ang kanilang mga sistema ng organo ay hindi pa ganap na nabubuo.

Mild, moderate, o malala man ang iyong hika, ang pagkakaroon ng plano sa paggamot upang maiwasan at makontrol ang pagsiklab ng hika ay makakatulong na mabawasan ang mga problemang maaaring mangyari para sa iyo at sa iyong sanggol.

Anong mga salik ang nagpapataas ng panganib ng mga komplikasyon?

May ilang mga salik na maaaring magpalala sa hika habang nagbubuntis at magpataas ng panganib ng mga komplikasyon:

• Paninigarilyo.
• Hindi pag-inom ng iniresetang gamot sa hika o hindi pagsunod nang maayos sa plano ng paggamot.
• Pagiging sobra sa timbang (BMI sa pagitan ng 25 at 29) o napakataba (BMI 30 o mas mataas pa).

Paano sinusuri ng mga doktor ang hika habang nagbubuntis?

Sa karamihan ng mga kaso, ang hika ay nasusuri bago ang pagbubuntis. Gayunpaman, ang proseso para sa pag-diagnose ng hika habang o pagkatapos ng pagbubuntis ay halos pareho. Ang iyong doktor ay gagawa lamang ng mga pagsusuri na ligtas para sa iyo at sa iyong sanggol.

Maaaring kabilang sa pagsusuri ang:

• Kasaysayan ng medikal: Mga detalye tungkol sa iyong mga sintomas, tulad ng kung kailan ito pinakamadalas na nangyayari.
• Pisikal na pagsusuri.
• Pagsusuri ng Spirometry: Sinusukat nito ang bilis at kahusayan ng daloy ng hangin sa iyong mga baga.

Maaaring kailanganin ang mga pagsusuri sa dugo at iba pang mga pamamaraan sa imaging upang matukoy kung ang sanhi ng iyong mga kahirapan sa paghinga ay hika o iba pang kondisyong medikal.

Paano ko magagamot ang aking hika habang nagbubuntis?

Dapat mong patuloy na sundin ang iyong plano sa pamamahala ng hika habang nagbubuntis. Kabilang dito ang pag-inom ng iyong mga iniresetang gamot sa hika. Kukumpirmahin ng iyong doktor kung aling mga gamot ang ligtas para sa iyo at sa iyong sanggol.

Ito ang ibig sabihin ng maayos na pamamahala ng iyong hika:

• Kaunting (o wala) ginhawa mula sa sintomas sa maghapon.
• Nakakakatulog nang mahimbing buong gabi nang walang sintomas ng hika.
• Ang kakayahang gawin ang mga pang-araw-araw na gawain nang normal.
• Napakabihirang kailanganing gumamit ng reliever inhaler (rescue inhaler).
• Normal o malapit sa normal ang paggana ng baga.

Gumawa ng plano sa paggamot kasama ang iyong doktor.

Maraming doktor ang nagrerekomenda na magpa-appointment ka bago ang pagbubuntis bago mo simulang subukang magkaanak. Dito ka makakagawa ng plano kung paano haharapin ang anumang kondisyong medikal, tulad ng hika, habang nagbubuntis, at kung anong mga pagbabago ang kailangan mong gawin pagkatapos mong mabuntis.

Pagkatapos mong mabuntis, kausapin ang iyong doktor tungkol sa isang plano upang masubaybayan ang iyong hika upang matiyak na ito ay maayos na pinamamahalaan.

Subaybayan ang iyong kalagayan.

Kabilang dito ang pagsubaybay sa kalusugan mo at ng iyong sanggol. Gagawin ng iyong doktor ang mga sumusunod:

• Pagsusuri sa iyong mga baga at paghinga: Maaaring kailanganing regular na suriin ang iyong paghinga. Maaari ka ring sumailalim sa isang spirometry test upang suriin ang function ng iyong baga. Ito ay isang pagsusuri na ginagawa sa opisina ng doktor o ospital. Maaari ka ring magkaroon ng peak flow meter sa bahay upang masukat ang iyong airflow araw-araw.
• Pagsusuri sa tungkulin at pag-unlad ng organo ng sanggol: Maaaring kailanganin mong sumailalim sa mga pagsusuri upang suriin ang pag-unlad ng iyong sanggol. Ang mga ultrasound ay kadalasang ginagawa habang nagbubuntis upang suriin kung paano lumalaki ang iyong sanggol. Kung ikaw ay may katamtaman o malalang hika, o kung ang iyong hika ay hindi maayos na kontrolado, maaaring kailanganin mong sumailalim sa isang ultrasound o isang non-stress test upang suriin ang tibok ng puso ng iyong sanggol pagkatapos ng 32 linggo ng pagbubuntis.

Hangga't maaari, lumayo sa mga bagay na nagdudulot ng hika.

Dapat mong malaman ang mga bagay na nagpapalala sa iyong hika, na tinatawag na "mga nagti-trigger," at iwasan ang mga ito hangga't maaari. Kabilang sa mga karaniwang nagti-trigger ang:

• Usok ng tabako.
• Mga dumi ng insekto (ipis, daga).
• Malakas na amoy ng kemikal (tulad ng mga produktong panlinis).
• Matapang na amoy (tulad ng pabango, cologne).
• Mga kuto sa alikabok sa bahay.
• Nagkakasakit (sipon, lagnat).
• Balakubak ng alagang hayop. Ang mga aso sa ating mga tahanan ay parang mga pusa.
• Stress.
• Polen.
• Amag.

Uminom ng gamot ayon sa plano ng paggamot.

Mayroong ilang uri ng gamot sa hika na ligtas at epektibo. Kabilang dito ang mga inhaler, mga gamot na iniinom (mga tableta, at mga likido). Kapag nagrereseta ng gamot sa hika habang nagbubuntis, isasaalang-alang ng iyong doktor ang ilang mga salik:

• Anong mga gamot ang may pinakamatagal na rekord ng ligtas na paggamit habang nagbubuntis?
• Anong mga gamot ang pinakamabisa sa pagkontrol ng iyong hika (depende sa kalubhaan nito)?
• Ano ang pinakaligtas at pinakamabisang gamot sa bawat trimester ng pagbubuntis?

Karamihan sa mga tao ay maaaring magpatuloy sa pag-inom ng kanilang karaniwang mga gamot na inireseta habang nagbubuntis, nanganganak, at nagpapasuso.

Ano ang pananaw para sa mga taong may hika habang nagbubuntis?

Kung ikukumpara sa mga taong walang hika, ang mga taong may hika ay may bahagyang mas mataas na panganib ng mga komplikasyon sa pagbubuntis. Ngunit ang panganib na ito ay mas mataas kung ang iyong hika ay hindi maayos na napapamahalaan. Kaya naman napakahalagang sundin ang iyong plano sa paggamot sa buong panahon ng iyong pagbubuntis. Huwag itigil ang pag-inom ng anumang gamot maliban kung ipinayo sa iyo ng iyong doktor.

Paano mabawasan ang panganib ng mga komplikasyon na may kaugnayan sa hika habang nagbubuntis?

Ang pinakamahusay na paraan upang mabawasan ang iyong panganib ay ang eksaktong pagsunod sa iyong plano sa paggamot. Kabilang dito ang pag-iwas sa mga nagti-trigger at pag-inom ng iyong gamot sa tamang oras. Maraming tao ang humihinto sa pag-inom ng kanilang mga gamot habang nagbubuntis dahil natatakot silang maapektuhan nito ang sanggol.

Tandaan, ang hika na hindi kontrolado ay maaaring magkaroon ng mas masamang epekto sa iyong sanggol kaysa sa mga side effect ng karamihan sa mga karaniwang paggamot. Gayundin, susubaybayan ka nang mabuti ng iyong doktor upang matiyak na natatanggap mo ang pinakaligtas na posibleng paggamot.

Anong mga tanong ang dapat kong itanong sa aking doktor?

Kapag bumisita ka sa iyong doktor, huwag mag-atubiling magtanong ng mga sumusunod:

• Anong uri ng mga doktor ang makakatulong sa akin na pamahalaan ang aking hika? (hal., allergist, immunologist )
• Kailangan ba naming palitan ang mga gamot ko?
• Gaano kadalas ko kailangang magpatingin sa doktor para mabantayan ang aking hika?
• Paano ko masusubaybayan ang aking hika sa bahay?
• Anong mga sintomas ang dapat kong ipatingin sa doktor? O pumunta sa emergency room?Gusto mo bang pumunta? (ETU)

Ano ang "isang-tatlong tuntunin" tungkol sa hika habang nagbubuntis?

Iminungkahi ng mga nakaraang pananaliksik na ang mga pagbabago sa mga sintomas ng hika habang nagbubuntis ay maaaring maunawaan sa tatlong paraan:

• Gumaganda ang mga sintomas ng isa sa tatlong tao.
• Lumalala ang mga sintomas ng isa sa tatlong tao.
• Ang isang-katlo ng mga sintomas ay nananatiling hindi nagbabago.

Gayunpaman, ipinapakita ng kamakailang pananaliksik na ang bilang ng mga taong lumalala ang mga sintomas ay malapit sa 40% .

Ligtas bang uminom ng Albuterol habang nagbubuntis?

Ang Albuterol ay itinuturing na isa sa mga pinakaligtas na gamot na gamitin habang nagbubuntis. Dahil matagal nang ginagamit ang gamot na ito, maraming mga buntis na ina na gumamit nito upang makontrol ang kanilang hika ang nanganak ng malulusog na sanggol.

Gayunpaman, ang pinakaligtas na gamot na maaari mong inumin ay ang pinakamahusay na kumokontrol sa iyong hika at nagpoprotekta sa iyo mula sa panganib ng mga komplikasyon sa pagbubuntis. Irerekomenda ng iyong doktor ang gamot na pinakaangkop sa iyong kondisyon.

Maaari ba akong magpa-allergy shots habang buntis ako?

Hindi nagsisimulang magbigay ng mga bagong allergy shot ang mga doktor habang nagbubuntis. Ngunit kung nagpapabakuna ka na, maaaring ipagpatuloy ng iyong doktor ang pagbibigay ng mga ito.

Maaari ba akong magpabakuna laban sa trangkaso habang nagbubuntis?

Oo, dapat ka talagang magpabakuna laban sa trangkaso. Inirerekomenda ang bakuna laban sa trangkaso sa anumang trimester ng pagbubuntis. Mapoprotektahan ka nito mula sa pagkakasakit – isang pangunahing sanhi ng paglala ng hika.

Panghuli, mga bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Para magkaroon ng matagumpay na pagbubuntis, mahalagang alagaan ang iyong sarili. Totoo ito kahit na mayroon kang pangmatagalang kondisyon tulad ng hika o wala. Kausapin ang iyong prenatal care provider tungkol sa kung paano maaaring makaapekto ang hika sa iyong pagbubuntis at kung anong mga pagbabago ang maaaring kailanganin mong gawin sa iyong mga gamot o sa iyong pang-araw-araw na gawain. Kapag mayroon ka nang plano, sundin ito. Ang paggawa ng mga hakbang upang pamahalaan ang iyong hika ay magpapataas ng iyong pagkakataong magkaroon ng malusog na sanggol.

Huwag matakot na magtanong sa iyong doktor ng anumang mga katanungan mo, gaano man kaliit. Ang kalusugan mo at ng iyong sanggol ang pinakamahalagang bagay!

Hika , pagbubuntis, hirap sa paghinga, gamot sa hika, kalusugan ng sanggol, mga komplikasyon sa pagbubuntis, pagkontrol sa hika