Ginagamit natin nang husto ang ating mga kamay sa buong araw, hindi ba? Kailangan natin ng malulusog na kamay para sa lahat ng ating ginagawa, mula sa pagsusulat hanggang sa pagkain, pag-inom, at pagtatrabaho. Kaya, para gumana nang maayos ang mga kalamnan, nerbiyos, at buto ng mga kamay na ito, kailangan nilang magkaroon ng malusog na suplay ng dugo na nagbibigay sa kanila ng oxygen at mga sustansya na kailangan nila. Mayroong dalawang pangunahing daluyan ng dugo na nagbibigay ng suplay ng dugong ito mula sa ating bisig patungo sa ating kamay. Ngayon, pag-uusapan natin ang isa sa mga ito, isang daluyan ng dugo na hindi pa naririnig ng maraming tao, ngunit napakahalaga.
Sa madaling salita, ano ang Ulnar Artery?
Ang 'Ulnar Artery' ay isang pangunahing ugat sa iyong kamay, isang daluyan ng dugo na nagdadala ng dugong may oxygen mula sa iyong puso. Ito ay isa sa dalawang sanga na sumasanga mula sa 'Brachial Artery', ang pangunahing ugat sa iyong braso. Ang isa pang sanga ay ang 'Radial Artery'. Maaari mong matandaan na kapag sinusuri ng mga doktor ang iyong pulso, nararamdaman nila ang gilid ng iyong pulso kung saan naroon ang iyong hinlalaki, at iyon ang 'Radial Artery'. Ang 'Ulnar Artery' ay matatagpuan sa kabilang panig, sa gilid ng iyong braso kung saan naroon ang iyong maliit na daliri .
Para maging eksakto, ang daluyan ng dugong ito ay nagsisimula sa ibaba lamang ng kurba ng iyong siko. Nagsisimula ito roon, naglalakbay pababa sa iyong braso, at nagsusuplay ng dugo sa iyong kamay at mga daliri sa pamamagitan ng iyong pulso.
Ano ang pangunahing tungkulin ng daluyan ng dugo na ito?
Ang pangunahin at pinakamahalagang tungkulin ng 'Ulnar Artery' ay ang pagsusuplay ng dugong mayaman sa oxygen sa iba't ibang bahagi ng iyong braso at kamay. Bilang bahagi ng sistema ng sirkulasyon ng ating katawan, kung ang daluyan ng dugong ito ay hindi gumagana nang maayos, maaari itong magkaroon ng malaking epekto sa tungkulin ng kamay.
Ang mga sumusunod na bahagi ay pangunahing tumatanggap ng suplay ng dugo mula sa arteryang ito:
- Mga kalamnan sa bisig: Mga kalamnan na tumutulong sa pagbaluktot, pag-unat, at pag-ikot ng braso.
- Mga buto at kasukasuan ng pulso: Panatilihing malusog ang iyong mga pulso.
- Kamay at mga daliri: Lalo na sa gilid ng kalingkingan at palasingsingan.
- Ulnar nerve: Isang ugat na mahalaga para sa pandama at paggalaw sa kamay.
Anong mga sakit ang maaaring maiugnay sa daluyan ng dugo na ito?
Ang pinakakaraniwan at pangunahing kondisyon na nakakaapekto sa 'Ulnar Artery' ay ang Ulnar Artery Thrombosis . Sa madaling salita, ito ay kapag nabubuo ang isang namuong dugo sa loob ng daluyan ng dugo na ito, na humaharang sa daloy ng dugo .
Ang pangunahing sanhi ng kondisyong ito ay ang patuloy na presyon o trauma sa kamay, lalo na sa pulso. Kaya naman ang kondisyong ito ay tinatawag ding `(Hypothenar Hammer Syndrome)`.
Gunigunihin ang isang karpintero, isang mekaniko na nagtatrabaho sa isang garahe, o isang taong nagtatrabaho sa industriya ng konstruksyon na palaging gumagamit ng kagamitan tulad ng martilyo. O kapag nagpapatakbo ng makina, patuloy nilang pinipindot ang kanilang palad. Kapag ang mga galaw na ito ay paulit-ulit sa loob ng mahabang panahon, ang 'Ulnar Artery', na matatagpuan sa ilalim ng malambot na tisyu sa gilid ng kalingkingan ng kamay, ay maaaring mapinsala. Ang pinsalang ito ay nagpapahina sa dingding ng mga daluyan ng dugo, na ginagawang mas malamang na mabuo ang isang namuong dugo doon.
Kung ang namuong dugong ito ay ganap o bahagyang humaharang sa daluyan ng dugo, ang suplay ng dugo sa mga tisyu sa kabila nito, lalo na sa mga daliri, ay maaabala.
Ano ang mga sintomas? Paano natin ito makikilala?
Makikilala natin ang ilan sa mga sintomas na nangyayari kapag ang daloy ng dugo sa 'Ulnar Artery' ay nababara. Kung nakakaranas ka ng ganito, napakahalagang pangalagaan ito.
| Sintomas | Ano ang pakiramdam niyan? |
|---|---|
| Mga daliri na nagiging maputla o kulay asul | Ang kalingkingan at palasingsingan, partikular na, ay nagiging maputla, minsan ay nagiging kulay asul. Maaari itong lumala kung malantad sa lamig. Ito ay dahil ang dugo ay hindi dumadaloy nang maayos. |
| Pamamanhid sa kamay o mga daliri | May pakiramdam ng pamamanhid at pagkawala ng pandama sa bahaging iyon ng kamay. Parang kapag humihinto ang daloy ng dugo. |
| Pangingilig | Maaari kang makaramdam ng pangingilig, na parang tinutusok ka ng mga karayom, sa mga dulo ng iyong mga daliri. |
| Pananakit ng pulso | Maaaring may pananakit sa bahagi kung saan nababara ang daluyan ng dugo. |
| Hirap sa paghawak ng isang bagay nang mahigpit sa kamay | Bumababa ang tibay ng pagkakahawak. Maaaring mahirapan kang hawakan nang mahigpit ang isang bagay. |
Kailangan mo bang magpatingin sa doktor?
Oo, sigurado.
Kung mayroon kang isa o higit pa sa mga sintomas na nabanggit sa itaas, huwag kang basta manatili sa bahay at isipin na, "Mawawala rin ito sa loob ng ilang araw." Ang mababang presyon ng dugo ay maaaring maging seryoso. Kaya magpatingin agad sa iyong doktor . Susuriin ka niya at, kung kinakailangan, irerekomenda ka para sa mga karagdagang pagsusuri upang malaman kung ano talaga ang sanhi nito.
Ano ang maaaring gawin upang mapanatiling malusog ang daluyan ng dugo na ito at ang buong sistema ng sirkulasyon?
Hindi lamang ito problema sa 'Ulnar Artery', kundi napakahalagang panatilihing malusog ang lahat ng daluyan ng dugo sa ating katawan. May ilang simpleng gawi sa pamumuhay na maaari nating sundin para diyan.
- Panatilihin ang malusog na timbang: Panatilihin ang malusog na timbang ng katawan na angkop sa iyong taas at edad. Ang pagiging sobra sa timbang ay hindi mabuti para sa iyong mga daluyan ng dugo.
- Pagkontrol ng kolesterol: Kapag tumaas ang antas ng masamang kolesterol sa dugo, maaari itong mag-ipon sa loob ng mga daluyan ng dugo at maging sanhi ng pagnipis ng mga ito. Kaya naman, bawasan ang mga pagkaing mamantika at prito at kumain ng mas maraming gulay, prutas, at gulay.
- Pagkontrol ng presyon ng dugo: Ang mataas na presyon ng dugo ay isang malaking kaaway ng mga daluyan ng dugo. Regular na suriin ang iyong presyon ng dugo at inumin ang gamot na eksaktong inireseta ng iyong doktor.
- Regular na ehersisyo: Mag-ehersisyo tulad ng paglalakad, pagtakbo, o paglangoy nang hindi bababa sa 30 minuto sa isang araw. Nakakapagpabuti ito ng sirkulasyon ng dugo sa buong katawan.
- Pagkontrol sa diabetes at sakit sa puso: Kung mayroon kang iba pang mga kondisyong medikal tulad ng diabetes mellitus o sakit sa puso, kontrolin ang mga ito nang mabuti ayon sa mga tagubilin ng iyong doktor.
- Iwasan ang paninigarilyo: Ang paninigarilyo ay lubhang nakakapinsala sa mga daluyan ng dugo. Pinipinsala nito ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo, na nagpapanipis sa mga ito, at nagiging mas malamang na mamuo ang mga ito ng dugo. Kung ikaw ay isang naninigarilyo, ang pinakamagandang bagay na magagawa mo para sa iyong katawan ay subukang huminto.
May koneksyon ba ang Carpal Tunnel Syndrome at ito?
Maraming tao ang naiisip ang "Carpal Tunnel Syndrome" kapag nakakaranas sila ng pamamanhid sa kanilang mga kamay. Gayunpaman, ang "Ulnar Artery" at "Carpal Tunnel Syndrome" ay dalawang magkaibang problema .
Ang Carpal Tunnel Syndrome ay isang kondisyon kung saan ang median nerve, na dumadaan sa pulso, ay napipiga. Gayunpaman, ang ulnar artery ay hindi dumadaan sa carpal tunnel. Naglalakbay ito sa isang hiwalay na daanan. Samakatuwid, hindi dapat ipagkamali ang dalawang kondisyong ito. Bagama't magkatulad ang mga sintomas, ang sanhi at paggamot ay ganap na magkaiba.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang 'Ulnar Artery' ay isang napakahalagang daluyan ng dugo na nagsusuplay ng dugo sa iyong braso, pulso, at kamay.
- Ang patuloy na presyon o trauma sa parehong bahagi ng kamay (hal., paggamit ng martilyo) ay maaaring makapinsala sa daluyan ng dugo na ito at maging sanhi ng pamumuo ng dugo, na magdudulot ng kondisyong tinatawag na "Ulnar Artery Thrombosis."
- Kung nakakaranas ka ng pamumutla, pamamanhid, pangangati, o pananakit sa iyong kalingkingan o palasingsingan, maaaring senyales ito ng problema sa daluyan ng dugo na ito.
- Huwag balewalain ang mga sintomas na tulad nito, kumunsulta agad sa doktor .
- Ang pagsunod sa isang malusog na pamumuhay ay nakakatulong na protektahan hindi lamang ang daluyan ng dugo na ito, kundi pati na rin ang iyong buong puso at sistema ng sirkulasyon.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න