Nag-aalala ka rin ba na makalimutan mong uminom ng iyong mga birth control pills araw-araw? O isa ka ba sa mga taong nag-iisip tungkol sa iba pang mga paraan ng family planning? Kaya ngayon ay pag-uusapan natin ang isang paraan ng birth control na hindi gaanong kilala ng marami, ngunit napakaepektibo. Ito ay tinatawag na vaginal ring. Ngayon ay pag-uusapan natin kung ano talaga ito, kung paano ito gumagana, at ano ang mga kalamangan at kahinaan nito.
Ano nga ba ang singsing sa ari?
Sa madaling salita, ito ay isang maliit at nababaluktot na singsing na isinusuot mo sa loob ng iyong ari. Naglalabas ito ng dalawang hormone sa iyong katawan, ang estrogen at progestin . Ang dalawang hormone na ito ay nagtutulungan upang maiwasan ang pagbubuntis.
Nangyayari ito nang ganito:
- Pinipigilan ang paglabas ng itlog mula sa mga obaryo: Sa madaling salita, pinipigilan nito ang obulasyon, na siyang susi sa pagbubuntis.
- Pinapalapot ang cervical mucus: Dahil dito, napakahirap para sa semilya na makapasok sa matris.
- Pagnipis ng lining ng matris: Kahit na ang isang itlog ay napertilisa sa anumang paraan, pinipigilan itong maitanim at lumaki sa dingding ng matris.
Karaniwan, ang singsing na ito ay iniiwan sa lugar sa loob ng tatlong linggo (21 araw) at pagkatapos ay tinatanggal sa susunod na linggo (7 araw). Sa linggong ito, magkakaroon ka ng regla. Kung gagamitin nang tama, ang pamamaraang ito ay itinuturing na isang napaka-epektibong paraan upang maiwasan ang pagbubuntis. Dapat kang kumuha ng reseta mula sa isang doktor para dito.
Sino ang hindi dapat gumamit ng pamamaraang ito?
Dahil ito ay isang hormonal na pamamaraan, maaaring hindi ito angkop para sa lahat. Kung mayroon kang alinman sa mga sumusunod na panganib sa kalusugan, dapat mong iwasan ang paggamit ng vaginal ring. Siguraduhing kausapin ang iyong doktor tungkol dito.
| Salik sa panganib | Paglalarawan |
|---|---|
| Paninigarilyo at edad | Kung ikaw ay naninigarilyo at higit sa 35 taong gulang. |
| Mga pamumuo ng dugo | Kung ikaw o ang isang tao sa iyong pamilya ay may kasaysayan ng mga pamumuo ng dugo. |
| Kanser | Kung ikaw ay nagkaroon ng kanser sa suso, matris, o atay. |
| Sakit sa puso | Kung ikaw ay nagkaroon ng atake sa puso o mga problema sa sistema ng sirkulasyon dati. |
| Migraine | Kung mayroon kang matinding migraine na may aura. |
| Altapresyon | Kung mayroon kang hindi makontrol na mataas na presyon ng dugo. |
| Iba pang mga sakit | Kung ikaw ay may hindi makontrol na diabetes, sakit sa atay, o hindi maipaliwanag na pagdurugo ng ari. |
Napakahalagang sabihin sa iyong doktor ang iyong kumpletong kasaysayan ng kalusugan. Saka mo lamang malalaman kung ligtas para sa iyo ang pamamaraang ito.
Ano ang mga uri ng singsing sa ari?
Mayroong dalawang pangunahing uri ng vaginal ring na aprubado sa mundo. Bagama't pareho ang paraan ng paggana ng dalawa, may mga bahagyang pagkakaiba sa kung paano ang mga ito ginagamit.
| Uri ng singsing | Espesyalidad |
|---|---|
| NuvaRing® o EluRing® | Maaari lamang itong gamitin nang isang beses.Isang uri. Isusuot mo ito nang 3 linggo, huhubarin ito nang isang linggo, itatapon ang lumang singsing at magsusuot ng bago. |
| Annovera® | Ito ay singsing na magagamit muli . Pagkatapos ng 3 linggo, kailangan mo itong tanggalin, hugasan gamit ang sabon at tubig, at iwanan ito sa espesyal na lalagyan na kasama nito sa loob ng isang linggo. Ang parehong singsing ay maaaring isuot muli sa susunod na linggo. Ang isang singsing ay maaaring gamitin sa ganitong paraan sa loob ng isang taon. |
Posible bang laktawan ang regla?
Minsan, maaaring gusto mong ipagpaliban ang iyong regla para sa isang espesyal na okasyon, tulad ng bakasyon o kasal. Dahil ang mga hormone sa mga singsing tulad ng NuvaRing ay tumatagal nang hanggang 5 linggo, ang ilang mga tao ay nagsusuot ng mga ito nang 4 o 5 linggo sa isang pagkakataon. Gayunpaman, dapat mo talagang kausapin ang iyong doktor bago gawin ito.
Paano mo nga ba eksaktong ginagamit ito?
Ang paggamit nito ay hindi kasinghirap ng iniisip mo. Kung sanay kang gumamit ng tampon, mas madali pa itong ipasok.
Paano ipasok ang singsing
1. Una, hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay gamit ang sabon at patuyuin ang mga ito.
2. Kumuha ng komportableng posisyon. Magagawa mo ito sa pamamagitan ng paghiga, pagsandig ng isang binti sa upuan, o pag-upo nang naka-krus ang mga paa.
3. Kunin ang singsing mula sa pakete.
4. Hawakan ang singsing sa pagitan ng iyong hintuturo at hinlalaki.
5. Tupiin ang dalawang gilid ng singsing upang magdikit ang mga ito.
6. Ngayon, ipasok ito nang pinakamalalim sa ari hangga't maaari.
Kapag naipasok na ito nang maayos, hindi mo na ito mararamdaman pa sa loob. Kung hindi komportable ang pakiramdam mo, subukang itulak pa ito nang kaunti gamit ang iyong daliri.
Paano tanggalin ang singsing
Pagkatapos ng tatlong linggo, dapat tanggalin ang singsing. Ipasok ang isang malinis na daliri (karaniwan ay ang iyong hintuturo) sa ari, ikabit ang iyong daliri sa singsing, at dahan-dahang hilahin ito palabas.
Ano ang mga side effect at panganib?
Tulad ng anumang hormonal na paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis, may ilang mga side effect at panganib. Ngunit huwag mag-alala, para sa karamihan ng mga tao, nawawala ang mga ito pagkatapos ng unang ilang buwan.
| Mga karaniwang epekto | |
|---|---|
| - Pananakit o pagkirot ng dibdib | - Pagduduwal at pagsusuka |
| - Sakit ng ulo | - Mga pagbabago sa kalagayan ng pag-iisip |
| - Pagtaas ng timbang | - Tagihawat |
| - Bahagyang pagdurugo habang may regla (spotting) | - Nabawasan ang sekswal na pagnanasa |
Ang mga nasa itaas ay karaniwang mga side effect. Gayunpaman, mayroon ding ilang malulubhang panganib na maaaring mangyari nang napakabihirang . Mahalaga ring malaman ang mga ito.
- Mga pamumuo ng dugo
- Atake sa puso
- Stroke
- Altapresyon
- Toxic Shock Syndrome (TSS) - Ito ay isang napakabihirang impeksyon na dulot ng bakterya.
Mayroon ka rin bang mga tanong na ito... (Mga Madalas Itanong)
Gaano ito katagumpay?
Kapag ginamit nang eksakto ayon sa itinuro, ang vaginal ring ay 99% epektibo . Gayunpaman, dahil sa mga pagkakamaling nagawa ng ilang tao (hal. nakalimutang ipasok o tanggalin ito sa tamang oras), ang average na rate ng tagumpay nito ay humigit-kumulang 91% lamang.
Ano ang gagawin mo kung ang singsing ay mahulog nang kusa?
Oo, maaari. Maaari itong lumabas habang nakikipagtalik, kapag tinatanggal ang tampon, o kapag dumudumi ka. Kung mangyari ito, hugasan ito ng maligamgam na tubig at ibalik ito sa lalong madaling panahon.
- NuvaRing/EluRing: Kung hindi iinumin nang higit sa 3 oras, maaaring bumaba ang bisa ng kontraseptibo nito.
- Annovera: Kung ikaw ay nasa labas nang higit sa 2 oras, maaaring bumaba ang bisa ng iyong mga birth control.
Sa kasong ito, ligtas na gumamit ng karagdagang uri ng birth control (hal. condom) sa susunod na 7 araw pagkatapos muling ipasok ang singsing.
Problema ba ito habang nakikipagtalik?
Kadalasan, hindi mo ito mararamdaman o ng iyong partner. Minsan, maaaring maramdaman ito ng iyong partner. Kung hindi ito komportable, maaari mong tanggalin ang singsing bago makipagtalik. Ngunit tandaan na huwag itong iwan sa labas nang higit sa bilang ng oras na nabanggit sa itaas (2-3 oras) . Banlawan ito ng maligamgam na tubig bago ito isuot muli.
Ano ang pagkakaiba nito at ng IUD?
Ang IUD (Intrauterine Device) ay isa ring napakabisang paraan ng pagpigil sa pagbubuntis, ngunit may malalaking pagkakaiba sa pagitan ng dalawa.
- Lokasyon: Ang singsing sa ari ay nasa loob ng ari. Ang IUD ay nasa loob ng matris.
- Pagsingit:Maaari mong ipasok at tanggalin ang vaginal ring nang mag-isa. Ang IUD ay kailangang ipasok at tanggalin ng isang doktor.
- Tagal: Ang singsing sa ari ay kailangang palitan buwan-buwan. Ang IUD ay maaaring iwanang nakalagay sa loob ng 3-12 taon, depende sa uri.
- Mga Hormone: Ang mga singsing sa ari ay naglalaman ng parehong estrogen at progestin. Ang mga hormonal IUD ay naglalaman lamang ng progestin. Mayroon ding mga hormone-free na IUD (tanso).
Kailan ka dapat magpatingin agad sa doktor?
Kung makakaranas ka ng alinman sa mga sintomas sa ibaba, maaaring senyales ito ng isang malubhang kondisyon. Kaya magpatingin agad sa iyong doktor.
- Patuloy na pananakit o pamamaga sa binti .
- Biglaang hirap sa paghinga .
- Pananakit o paninikip ng dibdib .
- Isang biglaan at matinding sakit ng ulo o migraine, naiiba sa normal na sakit ng ulo.
- Pamamanhid o panghihina sa mga paa't kamay.
- Mabahong amoy o hindi pangkaraniwang discharge mula sa ari.
- Malakas na pagdurugo sa labas ng regla.
Ang pinakamahalaga ay hindi ka pinoprotektahan ng vaginal ring mula sa mga impeksyon na nakukuha sa pakikipagtalik (STI). Ang pinakamahusay na proteksyon para diyan ay ang paggamit ng condom.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang vaginal ring ay isang napakaepektibong hormonal na paraan ng pagpigil sa pagbubuntis.
- Dapat ka talagang humingi ng payo at reseta mula sa isang doktor bago gamitin ito.
- Magandang opsyon ito para sa mga nakakalimutang uminom ng kanilang pang-araw-araw na tableta.
- Ang pagsunod sa tamang paraan ng paggamit ng singsing (3 linggo pagkatapos, 1 linggo pagkatapos) ay mahalaga para sa tagumpay.
- Ang pamamaraang ito ay hindi nagpoprotekta laban sa mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik.
- Humingi agad ng medikal na atensyon kung may mangyari na anumang malubhang epekto.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න