Minsan parang naiisip natin, "Naku, nakakalimutan ko na ang lahat nitong mga nakaraang araw," di ba? Kung nasaan ang mga susi ng bahay, ang biyahe sana natin kasama ang isang kaibigan, o kung ano ang nangyari sa palabas sa TV na napanood natin kahapon... Kapag nangyayari ang mga bagay na ito, medyo natatakot tayo. Naiisip natin kung normal lang ba ito sa pagtanda, o kung ito ay isang bagay na mas seryoso. Doon makakatulong sa atin ang mga cognitive test .
Ano itong kakayahang 'kognitibo' at pagsubok na ito?
Sa madaling salita, ang 'Cognitive' ay tumutukoy sa kalipunan ng mga napakahalagang kakayahan sa ating utak, tulad ng pag-iisip, pag-alala, pag-unawa, pangangatwiran, at paggawa ng mga desisyon. Ito ay parang 'Operating System' ng ating utak.
Kaya, ang isang 'cognitive' test ay isang simpleng pagsusuri na naghahanap ng anumang kahinaan sa iyong mga kakayahan, ibig sabihin, 'cognitive impairment' . Ang mahalaga, ang pagsusuring ito ay hindi direktang nagsasabi sa iyo na mayroon kang sakit. Sa halip, binibigyan nito ang iyong doktor ng senyales na nagsasabing, "Okay, mukhang may maliit na problema dito, tingnan natin nang mas malalim." Para itong isang 'checkup' para sa ating utak.
Bakit ko kailangang kumuha ng ganitong uri ng pagsusulit?
Sa pangkalahatan, habang tayo ay tumatanda, tumataas ang panganib na magkaroon ng mga sakit na may kaugnayan sa memorya at pag-iisip. Kaya naman, isinasagawa ng mga doktor ang ganitong uri ng pagsusuri kapag ang isang matatanda ay sumasailalim sa regular na medikal na pagsusuri. Dahil ang maagang pagtuklas ng mga kondisyon tulad ng dementia at Alzheimer 's disease ay napakahalaga para sa paggamot at pagkontrol ng sakit.
Ngunit hindi lamang ito limitado sa mga matatanda. Sinuman, anuman ang edad, ay maaaring mangailangan ng ganitong uri ng pagsusuri. Kung sa tingin mo ay mayroon kang alinman sa mga sintomas sa ibaba, o kung may nagsabi sa iyo ng mga ito tungkol sa isang miyembro ng pamilya o kaibigan, makabubuting makipag-usap sa iyong doktor.
| Mga karaniwang sintomas ng kapansanan sa pag-iisip | |
|---|---|
| Sintomas | Simpleng halimbawa |
| Pagkalimot sa mga appointment | Nakalimutan ko na noong araw na dapat sana ay magpatingin ako sa doktor, sinabi kong pupunta ako sa bahay ng isang kaibigan. |
| Nakalimutan kung nasaan ang mga bagay | Palagi kong hinahanap ang mga bagay tulad ng mga susi ng bahay ko, ang dalawang salamin ko, at ang pitaka ko. |
| Paulit-ulit na tanong | Kahit sumagot ka, paulit-ulit mo pa ring tinatanong ang mga tanong mo kapag nagsasalita ka. |
| Hirap sa pag-unawa | Hindi ko maintindihan kung ano ang nangyayari sa isang palabas sa TV o kung ano ang sinasabi ng isang tao. |
| Pagkalimot sa mga salita | Kahit nagsasalita ako, natatigil ako sa pag-iisip at hindi ko matandaan ang kahit isang simpleng salita. |
| Iba pang mga tampok | Palaging kailangang gumawa ng mga listahan, naliligaw at hindi mahanap ang iyong daan, nagagalit nang walang dahilan, at pagkabalisa. |
Ano ang mga dahilan ng mga kahinaang ito?
Maraming sanhi ang ganitong uri ng pagkawala ng memorya , at ang ilan sa mga ito ay maaaring gamutin.
- Mga side effect ng mga gamot: Ang ilang mga gamot ay maaaring magdulot ng pansamantalang pagkawala ng memorya.
- Mga sakit sa ugat: Mga problema sa mga daluyan ng dugo na nagsusuplay ng dugo sa utak.
- Depresyon: Maaari ring makaapekto ang depresyon sa memorya.
- Dementia: Mga sakit na unti-unting sumisira sa mga selula ng utak, tulad ng Alzheimer's.
- Sakit sa thyroid: Mga kawalan ng balanse sa mga hormone sa thyroid.
- Kakulangan sa bitamina : Lalo na ang mga kakulangan sa mga bagay tulad ng bitamina B12.
- Mga karamdaman sa pagtulog: Hindi sapat ang tulog.
Ano ang dapat mong asahan kapag nahaharap sa pagsubok?
Walang dapat ikatakot. Hindi ito isang pagsusuri kung saan ka ituturok o kukuha ng dugo. Magtatanong ang doktor ng ilang mga katanungan at bibigyan ka ng ilang simpleng gawain. Maaari kang magsama ng isang miyembro ng pamilya o kaibigan kung gusto mo.
May tatlong uri ng mga pagsubok na kadalasang ginagamit:
| Pangalan ng pagsusulit | Oras na kinuha (minuto) | Anong ginagawa mo rito? |
|---|---|---|
| Pagtatasa ng Kognitibo sa Montreal (MoCA) | Mga 15 minuto | Hinihiling sa kanila na isaulo ang ilang salita at bigkasin ang mga ito, tukuyin ang mga larawan, at gumuhit ng isang hugis sa isang piraso ng papel. |
| Mini-Mental State Exam (MMSE) | Mga 10 minuto | Hihilingin nila sa iyo na sabihin sa kanila ang araw at petsa, hilingin sa kanila na magbilang pabalik, at hilingin sa kanila na tukuyin ang mga bagay sa silid. |
| Mini-Cog | Mga 3-5 minuto | Ito ang pinakamaikling pagsusulit. Kailangan mong tandaan at bigkasin ang 3 salita at gumuhit ng larawan ng isang orasan. |
Tandaan, hindi sinusukat ng mga pagsusulit na ito ang iyong katalinuhan o edukasyon. Sinusukat lamang nito ang kahusayan ng ilang partikular na tungkulin ng utak.
Ano ang mangyayari pagkatapos lumabas ang mga resulta?
Kung ang mga resulta ng pagsusuri ay nagpapakita na ang iyong kakayahang kognitibo ay wala sa normal na antas, mag-uutos ang iyong doktor ng mga karagdagang pagsusuri upang malaman ang eksaktong sanhi. Maaaring kabilang dito ang mga pagsusuri sa dugo at mga scan.
Mayroong isang napakahalagang bagay na kailangan nating lahat malaman dito.
Ang magandang balita ay kung minsan ang sanhi ng pagkawala ng memorya na ito ay maaaring isang kondisyong ganap na magagamot .
Halimbawa:
- Kung ito ay sakit sa thyroid, ang pag-inom ng gamot para dito ay makakatulong upang bumalik sa normal ang iyong memorya.
- Kung kulang ka sa isang bitamina, ang pag-inom ng bitaminang iyon ang makakalutas sa problema.
- Kung ang isang gamot ay may mga side effect, papalitan ng doktor ang gamot.
Kahit na ang sanhi ay isang kondisyon tulad ng dementia na hindi na magagamot, ang maagang pagtuklas ay makakatulong nang malaki sa iyo na pamahalaan ang mga epekto nito, makuha ang suportang kailangan mo, at mapadali ang buhay. Maaaring irekomenda ka ng iyong doktor sa isang espesyalista at ipaalam sa iyo ang tungkol sa mga serbisyo sa rehabilitasyon at mga grupo ng suporta na makakatulong sa iyo.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang mga cognitive test ay mga simpleng 'checkup' na sumusukat sa kakayahan ng iyong utak sa pag-iisip at memorya.
- Kung palagi kang nakakalimutan ang mga bagay-bagay o nahihirapan kang magsalita, huwag itong balewalain at kausapin ang iyong doktor. Matutukoy niya kung normal lang ito sa pagtanda o hindi.
- Hindi eksaktong sinasabi sa iyo ng pagsusuring ito kung ano ang sakit, ngunit nagbibigay ito ng mahalagang pahiwatig kung kinakailangan ang karagdagang imbestigasyon.
- Hindi lahat ng sanhi ng pagkawala ng memorya ay mga sakit na walang lunas tulad ng dementia. Mayroon ding mga sanhi na maaaring gamutin tulad ng kakulangan sa bitamina at sakit sa thyroid.
- Kung mayroon kang kahit kaunting pagdududa o takot tungkol sa iyong memorya, huwag matakot na kausapin ang isang doktor tungkol dito.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento