Naranasan mo na bang mahirapan sa paglalakad o pagsasagawa ng mga pang-araw-araw na gawain, dahil man sa sakit o aksidente? Maaaring ipinayo na sa iyo ng iyong doktor
ang isang physiotherapist . Sa madaling salita, ang isang physiotherapist ay isang taong tumutulong sa iyo na pamahalaan ang iyong pananakit, balanse, kadaliang kumilos, at paggana ng iyong katawan. Sa isang punto sa ating buhay, lahat tayo ay nangangailangan ng tulong ng isang physiotherapist.
Ano nga ba ang eksaktong ginagawa ng isang physical therapist?
Ang pangunahing trabaho ng isang physical therapist ay ang bumuo ng isang isinapersonal na programa para sa bawat pasyente upang matulungan silang mabawi ang kanilang kakayahang kumilos at maisagawa ang mga pang-araw-araw na gawain hangga't maaari. Ang mga physical therapist ay sinanay upang tulungan ang mga tao sa lahat ng edad, mula sa mga sanggol hanggang sa mga matatanda, kung maaapektuhan ang kanilang kakayahang kumilos. Narito ang ilang mga dahilan kung bakit maaaring maapektuhan ang iyong kakayahang kumilos:
- Ilang mga sakit
- Iba't ibang kondisyon sa kalusugan
- Pinsala
- Mga salik sa kapaligiran
- Pagtanda
- Mga isyu sa timbang ng katawan
Ang pangunahing layunin ng isang physical therapist ay mapabuti ang iyong kalidad ng buhay .
Gumagamit sila ng iba't ibang pamamaraan upang makamit ang layuning ito. Halimbawa:
- Bibigyan ka ng mga espesyal na ehersisyo na angkop para sa iyo.
- Masahe ang mga kalamnan.
- Ang mga kalamnan ay pinasisigla gamit ang mga espesyal na kagamitan.
- Nakakatulong sa wastong pagmamanipula ng mga kasukasuan.
- Tuturuan ka tungkol sa mga bagay tulad ng kung paano maglakad nang tama at kung paano mapanatili ang postura.
- Pag-unat ng mga kalamnan.
Ang pinakamahalaga ay hindi lang nila tinitingnan ang iyong pisikal na problema. Tinitingnan ka nila
nang holistiko . Ibig sabihin, nagmamalasakit sila sa iyong emosyonal, sikolohikal, at sosyal na kagalingan, pati na rin sa iyong pisikal na kagalingan.
Kailan kinakailangan ang physical therapy?
Maraming dahilan kung bakit maaaring gusto mong magpatingin sa isang physical therapist. Minsan ay irerekomenda ka ng iyong doktor. Minsan ay maaari kang pumunta nang mag-isa. Tingnan natin ang mga pinakakaraniwang dahilan kung bakit kailangan ang physical therapy.
| Oportunidad / Dahilan | Paglalarawan |
|---|
| Pagkatapos ng isang sakit | Pagbawi ng katawan pagkatapos ng mahabang pagkakasakit, o habang o pagkatapos ng isang karamdaman na nakakaapekto sa paggalaw at balanse. |
| Mga pangmatagalang kondisyon sa kalusugan | Ang ilang pangmatagalang kondisyon (hal. arthritis) ay maaaring makaapekto sa paggalaw at balanse. Makakatulong ang physical therapy sa pamamahala ng mga ito. |
| Pagkatapos ng operasyon | Napakahalaga para sa proseso ng paggaling ang mabilis na pagbangon at paglalakad pagkatapos ng operasyon. Kung ikaw ay naoperahan sa isang braso, binti, o likod, maaaring kailanganin ang physical therapy upang maibalik ang paggana sa bahaging iyon. |
| Dahil sa isang aksidente | Ang physical therapy ay maaaring magbigay ng malaking ginhawa mula sa matinding sakit at kawalan ng kakayahang gumalaw pagkatapos ng isang aksidente. |
| Sa edad | Habang tayo ay tumatanda, ang ating mga katawan ay sumasailalim sa maraming pagbabago na nakakaapekto sa paggalaw. Ang physical therapy ay makakatulong sa atin na mabawi ang ating kakayahang gumana o makayanan ang mga pagbabagong iyon. |
| Isang malaking problema sa kalusugan | Ang physical therapy ay makakatulong sa iyo na makabalik sa normal na buhay pagkatapos ng atake sa puso, stroke, o traumatic brain injury. |
| Upang mapabuti ang pisikal na pagganap | Nakakatulong ito sa mga atleta o sa mga nagsisikap na mapakinabangan ang kanilang pisikal na kalusugan, na matutunan kung paano gamitin nang husto ang mga kakayahan ng kanilang katawan. |
Ano ang dapat mong malaman kapag magpapatingin sa isang physical therapist?
Kapag nagpa-appointment ka para magpatingin sa isang physical therapist, madalas kang hihilinging magsuot
ng komportable at simpleng damit at isang pares ng maayos na sapatos (tulad ng sapatos na canvas). Ito ay dahil malamang na gagawa ka ng ilang pisikal na aktibidad.
Ano ang mangyayari sa unang pagpupulong?
Sa unang araw, susuriin ng physical therapist ang iyong mga medikal na rekord, X-ray, at iba pang medikal na kasaysayan. Tatanungin ka nila tungkol sa iyong kondisyon at pamumuhay.
Mahalagang maging tapat at makatotohanan sa panahong ito . Pagkatapos, hihilingin nila sa iyo na gawin ang mga simpleng bagay tulad ng paglalakad at pagyuko upang masuri ang iyong mga pisikal na kakayahan at limitasyon. Matapos suriin ang lahat ng ito, kakausapin ka nila tungkol sa isang customized na programa ng physical therapy. Sa mga follow-up appointment, hihilingin sa iyo na gawin ang mga ehersisyo o paggalaw na kanilang inireseta. Ang lahat ng ito ay bahagi ng isang programang idinisenyo upang matulungan kang maabot ang iyong mga layunin sa paggaling. Samakatuwid, napakahalagang sundin nang eksakto ang kanilang mga tagubilin. Kung nakakaramdam ka ng anumang kakulangan sa ginhawa, huwag matakot na sabihin sa kanila.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang isang physiotherapist ay isang sinanay na propesyonal na tumutulong sa iyong mabawi ang iyong paggalaw at paggana pagkatapos ng isang aksidente, operasyon, o sakit.
- Gagamot ka nila gamit ang mga pamamaraan tulad ng ehersisyo, masahe, at iba't ibang kagamitan.
- Hindi lamang ang iyong mga pisikal na problema ang kanilang inaalala, kundi pati na rin ang iyong mental na kalusugan .
- Ang physical therapy ay lubhang kapaki-pakinabang para sa anumang kondisyon, tulad ng pananakit ng likod , pananakit ng kasukasuan , o paggaling pagkatapos ng operasyon.
- Kung sa tingin mo ay kailangan mo ng physical therapy , kausapin ang iyong doktor tungkol dito at humingi ng referral kung kinakailangan.
Physical therapy, physiotherapist, physiotherapy, pananakit ng likod, pananakit ng kasukasuan, rehabilitasyon, ehersisyo
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න