Natatandaan mo ba ang pakiramdam ng kaginhawahan kapag tumatama ang sikat ng araw sa iyong katawan? Isipin mo na lang, maniniwala ka ba kung sasabihing tulad ng sikat ng araw na ito, ang mga espesyal na inihandang sinag ng liwanag ay maaaring gamitin upang gamutin ang mga problema sa kalusugan? Oo, totoo ito. Sa medisina, tinatawag natin itong phototherapy o light therapy . Dito, ang mga espesyal na uri ng liwanag, tulad ng mga ultraviolet ray, ay ginagamit sa isang kontroladong paraan upang gamutin ang iba't ibang kondisyong medikal.
Para sa anong uri ng mga sakit ginagamit ang paggamot na ito?
Ang light therapy ay hindi limitado sa iisang sakit lamang. Ang pamamaraang ito ng paggamot ay ginagamit para sa malawak na hanay ng mga problema sa kalusugan. Tingnan natin kung ano ang mga ito.
| Sakit/problema | Isang simpleng paliwanag |
|---|---|
| Mga Sakit sa Balat | Ito ay isang napaka-epektibong lunas para sa maraming sakit sa balat tulad ng psoriasis, eczema, dermatitis, at vitiligo. |
| Mga Kanser sa Balat | Ginagamit ito upang gamutin ang ilang uri ng kanser sa balat, halimbawa, ang cutaneous lymphoma. |
| Tagihawat | Nakakatulong din ito sa pagkontrol ng katamtaman hanggang sa malalang kondisyon ng acne (Acne Vulgaris). |
| Paninilaw ng balat sa mga sanggol | Malamang nakakita ka na ng mga doktor na naglalagay ng blue light sa iyong munting sanggol kapag may jaundice siya, tama ba? Phototherapy ang tawag diyan. |
| Mga Kondisyon sa Kalusugang Pangkaisipan | Ito rin ay isang paggamot para sa depresyon, mga problema sa pagtulog, at lalo na sa Seasonal Affective Disorder (SAD), isang uri ng depresyon na nangyayari lamang sa ilang partikular na panahon ng taon. |
Paano nakakatulong ang light therapy sa mga sakit sa balat?
Sa madaling salita, kapag ang mga espesyal na sinag ng liwanag na ito ay tumama sa ating balat, nagti-trigger ang mga ito ng ilang partikular na prosesong biyolohikal sa loob ng balat.
- Produksyon ng Bitamina D: Ang liwanag na ito ay tumutulong sa balat na makagawa ng mas maraming bitamina D. Napakahalaga ng bitamina D para sa pagbabawas ng pamamaga sa balat at paglaban sa bakterya na nagdudulot ng mga sakit sa balat.
- Pagkontrol ng pamamaga: Ang mga sinag ng UVA (Ultraviolet A) at UVB (Ultraviolet B) ay maaaring makontrol ang mga kondisyon ng pamamaga tulad ng pangangati at pamumula sa balat. Sa kasalukuyan, ang isang partikular na uri ng liwanag na tinatawag na Narrowband UVB ay karaniwang ginagamit para sa mga kondisyon tulad ng eksema.
- Paggamot para sa paninilaw ng balat: Isang asul-berdeng ilaw ang ginagamit upang gamutin ang paninilaw ng balat sa mga bagong silang. Hindi ito naglalaman ng mga sinag ng ultraviolet. Ang dahilan ng dilaw na kulay ng katawan ng sanggol ay ang akumulasyon ng isang sangkap na tinatawag na bilirubin sa dugo. Ang asul-berdeng ilaw na ito ay sumisira sa mga particle ng bilirubin at ginagawang mas madali itong masipsip at maalis ng katawan. Kaya naman nababawasan ang dilaw na kulay ng sanggol sa paglipas ng panahon.
Anong mga kagamitan ang magagamit para sa mga sakit sa balat?
Maaari mong makuha ang paggamot na ito sa ospital, klinika, o klinika. Minsan, kung inireseta ito ng iyong doktor, mayroon ding mga portable device na maaari mong gamitin sa bahay.
- Mga handheld lamp (gamutin ang isang maliit na bahagi ng balat).
- Maliliit na aparato na gumagamot lamang sa kamay o paa.
- Mga booth na nagbibigay ng liwanag sa buong katawan, parang standing shower.
- Mga aparato tulad ng mga suklay na nagpapadala ng liwanag sa buhok, para sa mga kondisyon tulad ng kulugo sa anit.
- Ang mga excimer laser ay naglalabas ng high-intensity UVB rays sa napakaliit na bahagi ng balat.
Maaaring narinig mo na rin ang tungkol sa isang paggamot na tinatawag na PUVA . Kabilang dito ang light therapy na may herbal na gamot na tinatawag na psoralens , na tumutulong sa balat na mas mahusay na masipsip ang liwanag. Ginagamit ito para sa mga kondisyon tulad ng malalang psoriasis.
Paano ito nakakaapekto sa kalusugang pangkaisipan?
Pag-usapan natin ang isang kondisyon na tinatawag na Seasonal Affective Disorder (SAD) . Ito ay isang kondisyon kung saan ang isang tao ay nakakaranas ng mga pagbabago-bago ng mood at mga sintomas ng depresyon sa isang partikular na oras ng taon (madalas sa panahon ng tag-ulan, malamig, at madilim na panahon). Ang isang pangunahing sanhi nito ay maaaring kakulangan ng natural na sikat ng araw.
Ang mga sintomas ng SAD ay kinabibilangan ng:
- Pakiramdam na hindi masaya at malungkot halos buong araw.
- Patuloy na pagkapagod.
- Tumaas na gana sa pagkain, lalo na sa matatamis na pagkain.
- Masyadong nakatulog.
- Pagtaas ng timbang.
- Mabilis magalit.
- Bigat sa mga paa't kamay.
- Sa ilang malalang kaso, may mga kaisipan ng pagkabigo tungkol sa buhay.
Inaalam pa rin ng mga siyentipiko kung paano eksaktong nakakatulong ang light therapy dito. Ngunit ang alam natin ay ang pagkakalantad sa maliwanag na liwanag ay nagre-reset ng "body clock" sa ating utak. Tinatawag natin itong circadian rhythm . Kinokontrol ng orasang ito ang mga bagay tulad ng ating pagtulog, pagkagising, at mood. Maaaring magulo ang orasang ito sa mga panahong mahina ang sikat ng araw. Sa pamamagitan ng pagbibigay ng artipisyal na liwanag, maaaring ibalik sa tamang pagkakasunod-sunod ang orasang ito.
Ano ang dapat mong malaman kapag sumasailalim sa paggamot?
Hindi ito isang beses lang na paggamot. Para makakuha ng magandang resulta, sabi ng doktor, kailangan mong sumailalim sa ilang paggamot ayon sa isang partikular na iskedyul .
- Sa mga unang araw: Ang iyong balat ay maaaring maging medyo mapula at makati sa mga unang ilang araw ng paggamot. Normal lamang ito. Kung mangyari ito, aayusin ng iyong doktor ang paggamot sa pamamagitan ng pagbabawas ng dami ng liwanag.
- Huwag gumawa ng maling pagpapalit:
- Mag-ingat sa ibang mga gamot: Kung gumagamit ka ng ibang mga pangkasalukuyang gamot para sa mga kondisyon ng balat, dapat mo itong sabihin sa iyong doktor, dahil ang ilang mga pangkasalukuyang gamot ay maaaring maging mas sensitibo sa iyong balat sa liwanag.
- Kung mayroon kang kondisyong medikal na nagpapataas ng iyong sensitibidad sa sikat ng araw (hal. Lupus, Xeroderma Pigmentosum ).
- Kung ikaw ay sensitibo sa liwanag dahil sa ilang mga gamot na iyong iniinom.
- Ang phototherapy ay isang kinikilalang paraan ng medikal na paggamot na gumagamit ng kontroladong liwanag sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor.
- Matagumpay itong ginagamit para sa mga sakit sa balat, paninilaw ng balat sa mga bagong silang, at mga kondisyong pangkaisipan tulad ng SAD.
- Para sa pinakamahusay na resulta, mahalagang kumpletuhin ang mga sesyon ng paggamot ayon sa iskedyul na inireseta ng doktor.
- Iwasan ang paggamit ng mga tanning bed o iba pang pinagmumulan ng liwanag bilang pamalit dito nang walang medikal na payo. Ito ay lubhang mapanganib.
- Kung gumagamit ka ng ibang mga gamot o kosmetiko, ipaalam sa iyong doktor bago simulan ang phototherapy.
Napakahalaga: Gumamit lamang ng mga phototherapy device na inireseta ng iyong doktor. Ang mga tanning bed, salon lights, at self-tanning ay hindi kapalit nito. Maaari silang malubhang makapinsala sa iyong balat at mapataas ang iyong panganib na magkaroon ng kanser sa balat.
Mayroon bang mga pagkakataon kung saan hindi dapat inumin ang paggamot na ito?
Oo, hindi angkop ang paggamot na ito para sa lahat. Dapat mong iwasan ang phototherapy kung mayroon kang mga sumusunod na kondisyon:
Kung mayroon kang anumang pagdududa tungkol dito, ang pinakamahusay at pinakaligtas na gawin ay ang makipag-usap nang hayagan tungkol dito sa iyong doktor. Susuriin niya ang iyong kondisyon at magpapasya kung ang paggamot na ito ay angkop para sa iyo o hindi.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento