Patuloy na pagkamot sa loob ng iyong tainga, minsan parang gusto mo itong tusukin gamit ang tutuli o kung ano pa man... Ito ay isang bagay na maaaring mangyari sa sinuman, anuman ang edad. Ang ginagawa natin tungkol sa nakakainis na kati na ito ay depende sa kung ano ang sanhi nito. Ngunit ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan ay gaano man kalala ang pangangati, hindi kailanman magandang ideya na maglagay ng kahit ano sa loob ng iyong tainga . Huwag ka ngang gumamit ng cotton swab. Ang paggawa nito ay maaaring makapinsala sa iyong panloob na tainga at makaapekto pa sa iyong pandinig.
Kadalasan, hindi dapat ipag-alala ang makating tainga. Ngunit kung ito ay nakakaabala sa iyo buong araw o nagpapatulog sa iyo sa gabi, makabubuting magpatingin sa doktor para sa payo.
Bakit ganito ang pangangati ng ating mga tainga? Tingnan natin ang ilan sa mga dahilan.
Mayroong ilang mga pangunahing sanhi ng pagtunog sa tainga. Tingnan natin kung ano ang mga ito at kung ano ang iba pang mga sintomas na maaaring idulot nito.
| Dahilan | Paglalarawan at iba pang mga katangian |
|---|---|
| Pag-iipon ng tutuli | Ang tutuli ay paraan ng ating katawan sa pag-alis ng mga patay na selula ng balat at dumi. Ngunit kapag ito ay naipon nang sobra, maaari itong magdulot ng iritasyon. Maaari itong samahan ng mga sintomas tulad ng pananakit ng tainga, pakiramdam ng pagkapuno ng tainga, pagkawala ng pandinig, pagtunog ng tainga (tinnitus), at pagkahilo. |
| Mga impeksyon sa tainga | Ang pangangati ay maaari ring maging senyales ng impeksyon sa tainga. Ang mga impeksyong ito ay sanhi ng bacteria o virus sa panahon ng sipon at trangkaso. Gayundin, ang paglalagay ng mga bagay tulad ng hairpin, paper clip, at posporo sa iyong tainga ay madaling makasira sa balat at maging sanhi ng pagpasok ng mga mikrobyo. Maaari ring mangyari ang "Swimmer's Ear" kapag ang tubig ay nakulong sa iyong tainga habang lumalangoy. |
| Mga allergy sa balat (Mga allergy) | Ang mga bagay tulad ng hair spray, sabon, at shampoo na ginagamit mo ay maaaring magdulot ng allergic reaction sa balat sa loob ng iyong tainga at maging sanhi ng pangangati. Ang mga hikaw na naglalaman ng nickel, mga earbud na gawa sa plastik, goma, o metal, at mga hearing aid ay maaari ring magdulot ng contact dermatitis.Maaaring lumitaw ang sitwasyon. |
| Eksema at Soryasis | Kung mayroon kang hika, iba pang mga allergy, o kasaysayan ng sobrang tuyong balat, mas malamang na magkaroon ka ng eczema sa loob ng iyong mga tainga. Ang psoriasis ay isang kondisyon kung saan ang mga selula ng balat ay mabilis na nalalagas at naiipon, na bumubuo ng mga tuyot at pulang patse (mga plake). Ang parehong kondisyon ay maaaring magdulot ng matinding pangangati sa loob at labas ng iyong mga tainga. |
| Mga allergy sa pagkain | Kung mayroon kang allergy sa polen, maaari kang makaranas ng pangangati sa iyong mga tainga kapag kumakain ka ng ilang prutas, gulay, o mani. Ito ay tinatawag na Oral Allergy Syndrome . Karaniwang nawawala ang pangangati kapag nalunok mo na ang pagkain. |
| Pananakit ng panga (TMD) | Ang pagtunog ng tainga ay maaari ring sanhi ng problema sa mga kasukasuan na nagkokonekta sa iyong ibabang panga sa iyong bungo (temporomandibular joints). Ito ay tinatawag na Temporomandibular Disorder (TMD) . Ang mga bagay tulad ng pagngangalit ng iyong mga ngipin sa gabi ay maaaring maging sanhi nito. |
Bakit tumataas ang pangangati ng tainga sa gabi?
Hindi ko alam kung napansin mo na, pero ang pangangati sa kahit saan sa ating katawan ay may posibilidad na tumindi sa gabi. Ang pangunahing dahilan nito ay ang natural na 24-oras na siklo ng ating katawan, o circadian rhythm .
Sa madaling salita, kapag tayo ay natutulog, tumataas ang daloy ng dugo sa ating balat. Kasabay nito, nababawasan ang paglabas ng katawan ng ilang kemikal na kumokontrol sa pamamaga. Kapag nagsasama ang dalawang natural na pagbabagong ito, mas nakakaramdam tayo ng pangangati sa gabi.
Bilang karagdagan, ang mga bagay na ito ay maaari ring makaapekto sa:
- Mga pagbabago sa hormonal: Ang mga pagbabago sa hormonal sa mga panahon tulad ng regla, pagbubuntis, o menopos ay maaaring magpataas ng pangangati.
- Ilang gamot: Ang pangangati ay maaari ding maging side effect ng ilang gamot na iniinom mo (hal., mga tabletas para sa tubig, antibiotics).
- Mga produktong nakakapinsala sa balat: Ang mga malupit na sabon o shampoo na ginagamit kapag naliligo sa gabi ay maaari ring makairita sa balat ng tainga at magdulot ng pangangati.
Ano ang ilang mga lunas sa bahay para sa makating tainga?
Pinakamahalaga: Gaano man kati, huwag na huwag mong kalmutin ang iyong tainga o maglagay ng kahit ano sa loob nito. Kahit ang isang maliit na kalmot ay maaaring magdala ng mga mikrobyo at magdulot ng malaking impeksyon.
Okay, tingnan natin kung ano ang maaari mong gawin sa bahay at kung ano ang hindi mo dapat gawin.
Subukan ang mga bagay na ito:
- Maligo sa mainit na tubig: Ngunit huwag maligo sa sobrang init na tubig, dahil matutuyo nito ang iyong balat. Gayundin, limitahan ang oras ng iyong paliligo sa hindi hihigit sa 15 minuto.
- Gumamit ng banayad at walang amoy na sabon: Pumili ng mga produktong may label na "hypoallergenic." Mas malamang na hindi ito magdulot ng mga allergy.
- Uminom ng antihistamine pill: Ang mga gamot na ito, na mabibili sa botika, ay humaharang sa kemikal na tinatawag na histamine na nagdudulot ng pangangati. Ngunit pinakamahusay na kumonsulta sa doktor bago uminom ng gamot.
- Gumamit ng hydrogen peroxide: Nakakatulong ito sa pag-alis ng tutuli at pagpatay ng mga mikrobyo. Ikiling ang iyong ulo sa isang gilid at maglagay ng isa o dalawang patak sa iyong tainga gamit ang isang eye dropper. Pagkatapos ng halos isang minuto, ikiling ang iyong ulo sa kabilang gilid at buksan ang tainga upang maalis ang sobrang likido.
- Maglagay ng kaunting petroleum jelly: Kung mayroon kang kondisyon tulad ng eczema, linisin ang tainga at maglagay ng kaunting dami sa panlabas na bahagi. Makakatulong ito na mapanatiling moisturized ang balat.
Huwag ilagay ang mga bagay na ito sa iyong mga tainga:
Bagama't sinasabi ng ilang tao online na mabuti ang mga ito, hindi talaga inirerekomenda ng mga doktor ang paglalagay ng mga langis na ito sa tainga:
- Langis ng bawang
- Langis ng oliba
- Langis ng puno ng tsaa
Hindi pa napatutunayang siyentipiko ang mga benepisyong ito. Gayundin, ang ilang mga langis ay maaaring makasunog sa sensitibong balat ng tainga.
Ano ang mga pinakamagandang oras para magpatingin sa doktor?
Kung mayroon kang mga sintomas na ito, siguraduhing magpatingin sa doktor.
- Kung mayroon kang matinding sakit sa tainga
- Kung may iba pang mga sintomas (hal. lagnat, pagkahilo) kasama ng pangangati
- Kung mayroon kang lagnat
- Kung ang pangangati ay nakakaabala na hindi ka na makakagawa ng anumang trabaho sa maghapon
- Kung napakamot mo ng tenga mo kaya hindi ka makatulog sa gabi
Matutulungan ka ng iyong doktor na matukoy ang eksaktong sanhi ng iyong sakit sa tainga. Maaari niyang tingnan ang loob ng iyong tainga gamit ang isang instrumentong tinatawag na otoscope. Depende sa sanhi, maaari siyang magreseta ng mga paggamot tulad ng:
- Corticosteroids: Bilang patak sa tainga, cream, o kung minsan ay bilang mga tabletang iniinom.
- Solusyon ng aluminum acetate: Bawasan ang pamumula at pamamaga.
- Pag-alis ng tutuli: Ito ay ginagawa mismo ng doktor gamit ang isang espesyal na aparato o isang paraan ng 'irrigasyon'.
- Operasyon: Para tanggalin ang keloid scar.
- Pisikal na terapiya: Para sa mga kondisyon ng TMD.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang makating tainga ay karaniwang hindi dapat ipag-alala, ngunit kung magpapatuloy ito o makakasagabal sa iyong pang-araw-araw na gawain, huwag itong balewalain.
- Pinakamahalaga: Huwag kailanman maglagay ng mga hairpin, cotton swab, o anumang bagay sa loob ng iyong tainga sa anumang kadahilanan. Maaari itong makapinsala sa eardrum at magdulot ng malubhang impeksyon.
- Kung mayroon kang mga allergy, tukuyin at iwasan ang mga bagay na nagdudulot ng makating tainga (sabon, shampoo, hikaw).
- Kung mayroon kang mga sintomas tulad ng pangangati, pananakit, lagnat, paglabas ng likido mula sa tainga, o pagkawala ng pandinig, kumunsulta agad sa iyong doktor.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento