Karamihan sa atin ay nagkaroon na ng sakit sa tainga, lalo na noong mga bata pa tayo, di ba? Pero karaniwan din itong mangyari sa mga matatanda. Ang nakakagulat ay hindi lahat ng sakit sa tainga ay sanhi ng problema sa tainga. Minsan, ang tainga ay maaaring sumakit dahil sa isang problemang hindi nauugnay sa ibang bahagi ng katawan. Kaya, upang mawala ang sakit na ito, mahalagang alamin muna kung ano mismo ang sanhi nito.
Ano ang mga pangunahing sanhi ng sakit sa tainga?
Maaaring may ilang dahilan kung bakit hindi komportable o sumasakit ang tainga. Tingnan natin ang mga pangunahin.
1. Tutuli
Sa madaling salita, normal na proseso ang pag-iipon ng tutuli sa loob ng ating mga tainga at kusang natatanggal. Ngunit kung minsan, ang prosesong ito ay hindi gumagana nang maayos, at ang tutuli ay maaaring maipon sa loob ng tainga, unti-unting nagiging matigas at nababara ang tainga. Tinatawag ng mga doktor ang kondisyong ito na 'impacted wax'. Minsan, maaari itong magdulot ng matinding sakit.
Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan: Huwag kailanman maglagay ng tutuli, cotton swabs, o anumang bagay sa iyong tainga sa pagtatangkang tanggalin ang tutuli. Ang paggawa nito ay lalo lamang magtutulak ng tutuli papasok at magpapalala sa kondisyon. Maaari itong magdulot ng pananakit, pangangati, paglabas ng likido, impeksyon, at maging pansamantalang pagkawala ng pandinig.
Kung ang tutuli ay karaniwang napupunan, may mga patak sa tainga na mabibili sa botika na nagpapalambot sa tutuli. Maaari mong subukang gamitin ang mga ito. Ngunit kung ang tutuli ay matigas at nakadikit, ang pinakamahusay na gawin ay magpatingin sa doktor. Pagkatapos ay ligtas niyang maaalis ang tutuli nang hindi nasisira ang eardrum.
2. Mga pagbabago sa presyon ng hangin (Presyon ng Hangin)
Karaniwan, ang ating mga tainga ay napakahusay sa pagpapanatili ng pantay na presyon sa magkabilang panig ng eardrum. Kapag lumulunok tayo ng isang bagay, lumilikha tayo ng tunog na "pagputok" sa ating mga tainga bilang bahagi ng prosesong ito. Gayunpaman, ang balanseng ito ay maaaring mawala sa panahon ng mabilis na pagbabago ng presyon, tulad ng kapag lumilipad o nakasakay sa isang mabilis na elevator. Maaari itong magdulot ng sakit sa tainga at pagkawala ng pandinig. Ito ay dahil ang Eustachian tube, na nagkokonekta sa tainga sa lalamunan, ay hindi gumagana nang maayos.
Para maiwasan ang ganitong sitwasyon sa eroplano, subukan ang mga sumusunod:
- Ngumuya ng chewing gum, sumipsip ng candy bar, o ibuka ang iyong bibig at lunukin nang madalas habang lumilipad at lumalapag.
- Huwag matulog habang pababa ang eroplano, manatiling gising.
- Huminga nang malalim, kurutin ang iyong ilong gamit ang dalawang daliri, at subukang huminga ng hangin palabas ng iyong ilong nang dahan-dahan, nang walang puwersa.
- Iwasan ang paglipad at pagsisid kapag ikaw ay may sipon, impeksyon sa sinus, o mga allergy.
3. Tainga ng Manlalangoy
Kung nakakaramdam ka ng sakit kapag hinihila mo ang iyong earlobe o kapag pinipindot mo ang maliit na piraso ng cartilage na tumatakip sa iyong tainga (tragus), maaaring mayroon kang impeksyon sa panlabas na tainga na tinatawag na 'Swimmer's Ear'. Ito ay tinatawag na "Otitis Externa" sa mga terminong medikal. Ito ay sanhi ng pagpasok ng tubig sa tainga, na maaaring makulong at maging sanhi ng pagdami ng bakterya. Maaari itong maging sanhi ng pamumula, pamamaga, pangangati, at paglabas ng nana sa tainga. Hindi ito isang nakakahawang sakit. Maaari mo itong maiwasan sa pamamagitan ng pagpapanatiling tuyo ang iyong mga tainga habang at pagkatapos lumangoy. Kadalasang magrereseta ang doktor ng antibiotic ear drops para dito.
4. Impeksyon sa Gitnang Tainga
Maraming dahilan kung bakit maaaring barahin ang mga tubo sa ating gitnang tainga. Kapag ang mga ito ay nabara at nahawaan ng likido, tinatawag ito ng mga doktor na "Otitis Media" o impeksyon sa gitnang tainga. Ito ang pinakakaraniwang sanhi ng pananakit ng tainga. Kung sa tingin ng iyong doktor ay impeksyon sa bakterya ito, magrereseta siya ng antibiotics. Kung ang pananakit ay hindi mawala o bumalik, siguraduhing sabihin sa iyong doktor. Dahil kung hindi ito magagamot nang maayos, ang impeksyon ay maaaring kumalat at makapinsala pa sa iyong pandinig.
Iba pang mga sanhi ng sakit sa tainga na walang kaugnayan sa tainga
Minsan, ang pananakit ng tainga ay hindi naman sanhi ng anumang problema sa tainga. Tingnan natin kung ano ang mga ito.
| Dahilan | Paano nauugnay ang sakit sa tainga? |
|---|---|
| Karaniwang sipon | Ang virus na nagdudulot ng karaniwang sipon ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng Eustachian tube, na nagkokonekta sa tainga at lalamunan, na nagiging sanhi ng pag-iipon ng likido sa gitnang tainga, na nagdudulot ng sakit sa tainga. |
| Impeksyon sa sinus (Sinusitis) | Kapag namamaga ang mga sinus sa paligid ng ilong, hindi maayos na nakakalabas ang plema. Ang presyon na ito ay maaaring magdulot ng sakit sa tainga. |
| Mga alerdyi | Maaari ring magdulot ng pag-iipon ng plema ang mga allergy, na bumabara sa gitnang tainga at nagdudulot ng pananakit. Maaari rin itong magdulot ng labis na pagtubo ng kuto sa ilong. |
| Tonsillitis | Minsan, kung mayroon kang matinding pananakit ng lalamunan at tainga, maaaring ito ay dahil sa namamagang tonsil. Sa katunayan, kung minsan ang pinakamasamang sintomas ng impeksyon sa lalamunan ay ang sakit sa tainga. |
| Sakit sa Ngipin | Ito ay isang bagay na hindi naiisip ng maraming tao. Ang sakit na dulot ng abscess ng ngipin, mga butas, o isang impacted molar ay maaaring maramdaman sa tainga. |
| Mga problema sa temporomandibular joint (Mga Isyu sa TMJ) | Ang mga problemang nakakaapekto sa temporomandibular joint (TMJ) sa ilalim ng tainga ay maaari ring magdulot ng sakit sa tainga. Ang mga bagay tulad ng pagtikom ng iyong ngipin at arthritis ay maaaring maging sanhi nito. Tumitindi ang sakit kapag nagsasalita o ngumunguya ka ng isang bagay. |
Kailan ka dapat magpatingin sa doktor tungkol sa sakit sa tainga?
Kadalasan, ang ilang sakit sa tainga ay mawawala sa loob ng isa o dalawang araw. Gayunpaman, sa mga sumusunod na kaso, dapat ka talagang humingi ng medikal na payo.
- Kung ang iyong sakit ay napakatindi .
- Kung ang sakit ay magpapatuloy nang ilang araw.
- Kung mayroon kang mataas na lagnat o matinding pananakit ng lalamunan na may kasamang ubo.
- Kung may lumalabas na likido, dugo, o nana mula sa tainga.
- Kung ang isang sanggol na wala pang 6 na buwang gulang ay nagpapakita ng mga palatandaan ng sakit sa tainga (madalas na pag-iyak, pagkuskos sa tainga, hindi mapakali).
- Kung ang sakit ay may kasamang bagong pantal .
Sa mga ganitong kaso, napakahalagang magpatingin sa doktor upang kumpirmahin kung ito ay isang malubhang kondisyon, tulad ng tumor o isang malubhang impeksyon.
Mayroon bang mga lunas sa bahay?
Oo, bago magpatingin sa doktor, maaari mong subukan ang ilang maliliit na bagay upang maibsan ang sakit.
- Mainit o malamig na compress: Ibabad ang isang tela sa mainit o tubig na may yelo, pigain ito nang mabuti, at ilagay ito sa masakit na tainga sa loob ng ilang minuto.
- Baguhin ang posisyon ng iyong pagtulog: Matulog sa gilid na masakit. Halimbawa, kung masakit ang iyong kaliwang tainga, lumingon sa iyong kanang bahagi at matulog.
- Mga Painkiller: Maaari kang uminom ng painkiller tulad ng Paracetamol o Ibuprofen ayon sa itinuro ng iyong doktor.
- Mga ehersisyo sa leeg: Minsan, ang tensyon ng kalamnan sa leeg ay maaari ring magpataas ng sakit. Subukan ang mga simpleng ehersisyo tulad ng dahan-dahang pagpihit ng iyong ulo mula sa isang gilid patungo sa isa pa at pagtataas at pagbaba ng iyong mga balikat.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang sakit sa tainga ay isang karaniwang kondisyon na nakakaapekto sa parehong mga bata at matatanda.
- Ang sanhi ay hindi palaging problema sa tainga mismo. Ang sakit sa tainga ay maaari ring sanhi ng mga problema sa lalamunan, ngipin, kasukasuan ng panga, o sinuses.
- Huwag maglagay ng cotton swabs o anumang bagay sa iyong tainga para linisin ito. Magdudulot lamang ito ng pinsala.
- Kung ang sakit ay matindi, tumatagal nang ilang araw, o may kasamang iba pang mga sintomas tulad ng lagnat o paglabas ng likido mula sa tainga, agad na magpatingin sa doktor.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න