Nag-aalala ka ba tungkol sa mga kulubot sa iyong mukha habang tumatanda ka? (Mga kulubot) Alamin natin ang higit pa tungkol dito

Naranasan mo na bang tumingin sa salamin at napansin ang mga pinong linya sa paligid ng iyong mga mata at sa magkabilang gilid ng iyong bibig at nakaramdam ng kaunting lungkot at panghihinayang? Maaaring iniisip mo na isa lamang itong senyales ng pagtanda, ngunit maaaring naisip mo, "Bakit mabilis lumitaw ang mga linyang ito?" Huwag mag-alala, ito ay isang problema ng maraming tao. Kaya ngayon, pag-usapan natin kung ano ang mga kulubot na ito, kung bakit ito nabubuo, at kung ano ang magagawa natin tungkol sa mga ito.

Ano ang mga kulubot na ito? Ano ang pagkakaiba ng 'Mga pinong linya' at 'Mga kulubot'?

Sa madaling salita, ang mga kulubot ay mga linya o tupi na nabubuo sa ibabaw ng balat dahil sa pagtanda, pagkabilad sa araw, mga impluwensya ng henetiko, at mga ekspresyon ng mukha na ginagawa natin (hal., pagpikit, pagngiti). Karaniwang nakikita ang mga ito sa mga bahaging nalantad sa araw tulad ng mukha, leeg, at likod ng mga kamay.

Ngayon, maaaring iniisip mo kung ang 'mga pinong linya' at 'mga kulubot' ay dalawang magkaibang bagay. Oo, may kaunting pagkakaiba.

• Mga pinong linya: Ito ang mga unang lumilitaw. Parang mga unang linyang nakikita mo kapag tinupi mo ang isang papel sa kalahati. Hindi sila masyadong malalim. Nagsisimula silang lumitaw sa gilid ng iyong bibig kapag ngumiti ka, at sa sulok ng iyong mga mata kapag pumikit ka.
• Mga Kulubot: Sa paglipas ng panahon, ang mga protina sa ating balat na tinatawag na collagen at elastin ay nababawasan. Ito ang nagbibigay sa balat ng katatagan at pagkalastiko nito. Habang nababawasan ang mga ito at dahil sa grabidad, ang mga pinong linyang iyon ay unti-unting lumalalim at nagiging mas nakikitang mga kulubot.

Bakit tayo nagkakaroon ng mga kulubot? Ano ang mga pangunahing sanhi?

Hindi iisa ang dahilan ng mga kulubot, kundi maraming salik . Tingnan natin kung ano ang mga pangunahing dahilan. Ipapaliwanag ko ito sa isang talahanayan na tulad nito para mas maintindihan mo.

Bagama't hindi natin makontrol ang genetics at pagtanda, ang pagprotekta sa ating sarili mula sa araw at ang hindi paninigarilyo ay mga bagay na magagawa natin.

Ano ang maaaring gawin upang mabawasan ang mga kulubot na ito?

Bagama't hindi lubusang maalis ang mga kulubot, may ilang mga paggamot na maaaring mabawasan ang kanilang hitsura at maiwasan ang paglalim ng mga ito.

Mga Medikal na Paggamot

Ito ang mga bagay na dapat lamang gawin sa ilalim ng payo ng isang kwalipikadong doktor .

• Mga retinoid cream: Ito ay isang klinikal na napatunayan at lubos na mabisang paraan upang mabawasan ang mga kulubot. Pinapataas nito ang produksyon ng collagen sa balat, binabawasan ang mga mantsa, at binabawasan ang hitsura ng mga kulubot. Dapat itong gamitin ayon sa rekomendasyon ng isang doktor.
• Mga Alpha-hydroxy acid (AHA):Ito ay mga asidong kinukuha mula sa mga prutas. Nakakatulong ang mga ito sa pag-alis ng mga patay na selula ng balat at pagtataguyod ng paglaki ng mga bagong selula. Makakatulong ito na mabawasan ang hitsura ng mga kulubot sa ilang antas.
• Dermabrasion at Microdermabrasion : Dahan-dahang tinatanggal ng mga pamamaraang ito ang pang-itaas na patong ng balat, na nagpapakita ng bago at mas makinis na balat. Mahalagang ipagawa ito sa isang bihasang practitioner.
• Laser Resurfacing: Gumagamit ang laser resurfacing ng laser upang tanggalin ang pang-itaas na patong ng balat at pasiglahin ang produksyon ng collagen. Maaari itong maging napakaepektibo para sa mga kulubot.
• Mga iniksyon:
• Botulinum toxin (Botox, Dysport): Gumagana ito sa pamamagitan ng pansamantalang pagrerelaks sa mga kalamnan na nagdudulot ng mga kulubot. Ginagamit ito lalo na para sa mga kulubot sa noo at sa paligid ng mga mata. Ang mga resulta ay tumatagal nang ilang buwan, at maaaring kailanganin mong ulitin ang paggamot kung gusto mong mapanatili ang mga resulta.
• Mga filler (hal. Hyaluronic acid): Ginagamit ang mga ito upang punan ang malalalim na kulubot at tupi sa balat (tulad ng mga gilid ng bibig). Ipinapanumbalik nito ang nawalang volume sa balat.

Mga Lunas sa Bahay

Bagama't maraming produkto sa merkado ang nag-aanunsyo na "tinatanggal nila ang mga kulubot," limitado ang kanilang mga resulta.

• Mga Moisturizer: Ang paggamit ng mahusay na moisturizer ay nakakatulong na mapanatiling hydrated ang iyong balat. Kapag tuyo ang iyong balat, mas nakikita ang mga kulubot. Kapag hydrated ang iyong balat, ito ay tumataba at pansamantalang nababawasan ang hitsura ng mga kulubot.
• Mga Ehersisyo sa Mukha: Naniniwala ang ilang tao na ang pag-eehersisyo ng mga kalamnan sa mukha ay maaaring makabawas sa lumalaylay na balat. Bagama't limitado ang siyentipikong pananaliksik tungkol dito, sulit itong subukan.
• Mga Face Mask: Ang paggamit ng hydrating mask minsan sa isang linggo ay maaaring magbigay ng mahusay na moisture at nutrisyon sa balat.

Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang mga wrinkles

Mas mainam ang pag-iwas kaysa sa paggamot. Bagama't hindi natin lubusang mapipigilan ang pagbuo ng mga kulubot, may ilang simpleng bagay na magagawa natin upang makatulong na makontrol ang mga ito.

• Protektahan ang iyong sarili mula sa araw: Ito ang pinakamahalaga at pinakamahalagang bagay . Ang patuloy na pagkabilad sa matinding sikat ng araw sa ating bansa ay maaaring magdulot ng matinding pinsala sa balat.
• Bawasan ang pagkakalantad sa matinding sikat ng araw sa pagitan ng 10:00 AM at 4:00 PM.
• Palaging magsuot ng sunscreen na may SPF 30 o mas mataas kapag lumalabas.Gumamit ng isa. Ipahid ito nang mabuti sa iyong mukha, leeg, at mga kamay.
• Magsuot ng malapad na sumbrero at salaming pang-araw.
• Iwasan ang paninigarilyo: Kung ikaw ay isang naninigarilyo, subukang huminto. Ito ay magiging lubhang kapaki-pakinabang para sa iyong balat at sa iyong buong katawan.
• Mag-moisturize: Gumamit ng magandang moisturizer na nababagay sa uri ng iyong balat tuwing umaga at gabi.
• Isang mabuting diyeta: Ang pagkain ng masusustansyang pagkain. Ang mga gulay, prutas, at pag-inom ng maraming malinis na tubig ay makakatulong na mapanatiling malusog ang iyong balat.
• Matulog nang sapat: Ang pagtulog nang 7-8 oras sa isang araw ay napakahalaga para sa paggaling ng balat.

Mga kulubot, kulubot, kulubot ng balat, mga kulubot sa mukha, mga kulubot, kontra-pagtanda, pangangalaga sa balat, mga sakit sa balat