Dilaw din ba ang dila mo? (Dilaw na Dila) Pag-usapan natin ito!

Naranasan mo na bang tumingin sa salamin at napansin na medyo madilaw ang iyong dila? Marahil ay napansin mo na ito kapag nagsisipilyo ka sa umaga, o kapag nagbabanlaw ka pagkatapos kumain. Maaaring medyo nag-aalala ka kapag nakita mo itong, "Bakit madilaw ang dila ko?" Ngunit nagkataon lang ba ito, o dapat ba tayong mag-alala? Ngayon, pag-uusapan natin ang tungkol sa paninilaw ng dila, na kilala sa medisina bilang (Dilaw na Dila) .

Ano ang ibig sabihin kapag naninilaw ang dila? Bakit ito nangyayari?

Sa madaling salita, ang dilaw na dila ay kapag ang tuktok ng iyong dila ay natatakpan ng dilaw na kulay. Sa karamihan ng mga kaso, hindi ito mapanganib at isang pansamantalang kondisyon na gagaling sa loob ng ilang araw.

Isipin mo, may maliliit na parang buhok na umbok sa ating dila na tinatawag na papillae . Ito ang tumutulong sa atin na panlasa. Minsan, ang mga patay na selula ng balat ay maaaring maipit sa mga papillae na ito. Ang mga naipit na selulang ito ay maaaring maipon at mamantsahan ng mga bagay na ating kinakain at iniinom (halimbawa, mga pagkaing maraming turmeric, kape, tsaa) o ng mga bagay tulad ng tabako. Doon magmumukhang dilaw ang dila.

Karamihan sa mga tao ay maaaring ganap na gumaling sa kondisyong ito sa pamamagitan ng pangangalaga sa sarili at kaunting dagdag na atensyon sa kalusugan ng bibig, kaya wala itong dapat ipag-alala.

Sino ang mas malamang na magkaroon ng ganitong 'dilaw na dila'?

Sa totoo lang, kahit sino ay maaaring magkaroon ng ganitong kondisyon (Dilaw na Dila). Gayunpaman, may ilang mga tao na mas malamang na magkaroon nito.

• Mga taong gumagamit ng mga produktong tabako: Mas mataas ang panganib na ito para sa mga taong naninigarilyo, ngumunguya ng bunga, at ngumunguya ng tabako.
• Mga taong gumagamit ng ilang partikular na gamot: Kung palagi kang umiinom ng gamot para sa isang partikular na sakit, maaaring manilaw ang iyong dila bilang side effect ng gamot na iyon.

Ano ang mga pangunahing dahilan nito? Suriin natin nang mas malalim!

Mayroong ilang mga dahilan kung bakit maaaring maging dilaw ang dila. Gaya ng tinalakay natin kanina, ang pangunahing sanhi ay ang naipon na mga patay na selula ng balat sa dila. Gayunpaman, sa mga bihirang kaso, maaari rin itong maging senyales ng isang pinagbabatayan na problema sa kalusugan.

Mga karaniwang nakikitang sanhi

• Hindi maayos na kalinisan sa bibig: Ito ang pinakakaraniwang sanhi. Ang mga bagay tulad ng hindi wastong pagsisipilyo ng ngipin at hindi paglilinis ng dila ay maaaring maging sanhi ng pag-iipon ng mga patay na selula, mga tipik ng pagkain, at bakterya sa iyong dila.
• Isipin mo, minsan natutulog tayo nang hindi nagsisipilyo sa gabi, o nagkukunwari na lang tayong nagmamadaling nagsisipilyo sa umaga. Doon mas malamang na mangyari ang mga problemang ito.
• Paninigarilyo at pagnguya ng tabako: Ang mga kemikal sa tabako ay maaaring magpakulay ng dila. Binabawasan din ng paninigarilyo ang produksyon ng laway, na nagiging sanhi ng pagkatuyo ng bibig at mas madaling kapitan ng pagdami ng bakterya.
• Labis na pagdami ng bakterya sa dila:Likas na nagtataglay ng bakterya ang ating mga bibig. Ngunit kapag hindi maganda ang kalinisan sa bibig, maaaring lumaki nang sobra ang mga bakteryang ito at ang mga produktong nalilikha nito ay maaaring maging sanhi ng pagdilaw ng dila.
• Ilang pagkain at inumin: Ang mga pagkaing mataas sa pampalasa tulad ng turmeric at curry, kape, tsaa, at ilang inuming prutas ay maaari ring pansamantalang magpadilaw ng iyong dila.
• Ilang mouthwash: Ang mga kemikal na nakapaloob sa ilang mouthwash (hal. Chlorhexidine, Alcohol, Menthol) ay maaaring maging sanhi ng pagdilaw ng dila sa patuloy na paggamit.
• Paghinga sa bibig o tuyong bibig: Para sa mga nasanay nang huminga gamit ang kanilang bibig sa halip na ilong, o kung ang kanilang bibig ay palaging tuyo sa ibang dahilan, maaari rin itong maging dahilan ng pagdilaw ng dila. Ito ay dahil ang laway ang nagpapanatili sa loob ng bibig na mamasa-masa at malinis.

Ang kondisyong kilala bilang 'Itim at Mabalahibong Dila'

Bagama't maaaring medyo kakaiba ang tunog nito, ang isa sa mga sanhi ng kondisyong tinatawag na (Dilaw na Dila) ay (Itim at Mabalahibong Dila) . Sa kasong ito, ang protina (Keratin) na matatagpuan sa ating balat, kuko, at buhok ay labis na naiipon sa dila (Papillae). Pagkatapos, ang mga (Papillae) na iyon ay nagiging medyo mahaba at mukhang buhok. Ang mga ito ay lumilitaw na dilaw sa simula, at pagkatapos ay nagiging kayumanggi o itim. Ito rin ay pangunahing apektado ng mahinang kalinisan sa bibig, paninigarilyo, ilang mga gamot, at pag-inom ng labis na kape/tsaa.

Maaari rin itong sanhi ng ilang mga sakit!

Bagama't kadalasan ay hindi ito mapanganib, sa ilang mga kaso, ang dilaw na dila ay maaaring sintomas ng isang kondisyong medikal.

• Mga Sakit na Autoimmune: Ang mga taong may ganitong mga sakit ay may mahinang sistemang immune na lumalaban sa sakit sa kanilang mga katawan. Samakatuwid, mas malamang na magkaroon sila ng mga bagay tulad ng impeksyon sa bibig at mga pagbabago sa dila.
• Kabag: Ang pamamaga ng lining ng tiyan (gastritis) ay maaari ring magdulot ng paninilaw ng dila. Ang sintomas na ito ay makikita lalo na kung ang kabag ay sanhi ng bacteria na Helicobacter pylori .
• Psoriasis: Ito ay isang sakit sa balat na nagdudulot ng makaliskis at matuklap na balat . Bihira, ang mga taong may psoriasis ay maaaring magkaroon ng dilaw o puting mga patse sa kanilang mga dila.
• Paninilaw ng balat: Ito ay isang bagay na dapat mong ikabahala . Ang paninilaw ng balat ay kapag ang isang dilaw na kemikal na tinatawag na Bilirubin ay naiipon sa ating dugo. Ang Bilirubin na ito ay nalilikha sa atay. Kung mayroong anumang problema, pinsala, o kakulangan ng paggana sa atay, ang Bilirubin ay hindi natatanggal nang maayos sa katawan at naiipon sa dugo. Pagkatapos ay nagiging dilaw ang puti ng mata, balat, at dila. Maaari itong maging senyales ng sakit sa atay, kaya dapat kang humingi agad ng medikal na payo.

Ano ang iba pang mga sintomas na maaari mong maranasan sa dilaw na dila?

Kadalasan, walang mga pangunahing sintomas maliban sa pagbabago sa kulay ng dila. Gayunpaman, maaaring maranasan ng ilang tao ang mga sintomas na ito kasama ng:

• Mabahong hininga (Halitosis)
• Hindi magandang lasa sa bibig (tulad ng lasang metaliko)
• Ang paglitaw ng mga bukol o paltos sa dila
• Nakakaramdam ng nasusunog o masakit na pakiramdam sa dila
• Pagkawala ng lasa sa pagkain (pagkawala ng lasa)
• Tuyong Bibig
• Mga puting patse sa mga mucous membrane, tulad ng sa loob ng bibig at sa loob ng mga pisngi (maaaring impeksyon ito ng fungal)
• Lagnat (lalo na kung may kaugnayan sa impeksyon)
• Pananakit ng lalamunan
• Sakit sa bibig

Paano mo tumpak na made-diagnose ang kondisyong ito na 'dilaw na dila'?

Karaniwan, sinusuri ng doktor o dentista ang kondisyong ito sa pamamagitan ng pagsusuri sa iyong bibig. Minsan, maaaring mapansin ito ng dentista kapag nagpapatingin tayo sa iyong ngipin. Tatanungin ka niya tungkol sa iyong mga gawi (pagkain, pag-inom, paninigarilyo, kung paano mo nililinis ang iyong bibig), ang mga gamot na iniinom mo, at kung mayroon kang iba pang mga kondisyong medikal.

Paano ko maaalis ang kulay dilaw na ito?

Ang pinakamagandang balita ay sa karamihan ng mga kaso, ang kondisyong ito (Dilaw na Dila) ay tuluyang nawawala kapag naitatag na ang maayos na mga gawi sa kalinisan sa bibig .

• Dahan-dahang tanggalin ang bakterya at mga patay na selula ng balat sa iyong dila gamit ang iyong sipilyo o isang "Tongue Scraper" (isang aparato sa paglilinis ng dila - mabibili sa mga botika).
• Magsipilyo nang mabuti ng iyong mga ngipin nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw.
• Banlawan nang mabuti ang iyong bibig gamit ang tubig.

Hindi ba natin mapipigilan ang pag-usbong ng 'dilang dilaw' na ito?

Oo naman! Ang mabuting gawi sa kalinisan ng bibig ang pinakamahusay na solusyon at pag-iwas.

• Magsipilyo nang mabuti ng iyong mga ngipin dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw (umaga at gabi, at pagkatapos ng tanghalian kung maaari) gamit ang malambot na sipilyo at toothpaste na may fluoride .
• Gumamit ng dental floss o interproximal brushes (maliliit na brush na kasya sa mga puwang sa pagitan ng iyong mga ngipin) kahit isang beses sa isang araw upang maalis ang mga tirang pagkain na naipit sa pagitan ng iyong mga ngipin.
• Linisin ang iyong dila tuwing nagsisipilyo ka. Dahan-dahang kuskusin ang iyong dila gamit ang likod ng iyong sipilyo (ang ilang sipilyo ay may espesyal na bahagi para sa paglilinis ng dila) o gamit ang pangkayod ng dila.
• Banlawan ang iyong bibig gamit ang alcohol-free at antibacterial mouthwash nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw. Gayunpaman, ang patuloy na paggamit ng parehong mouthwash ay maaaring magdulot ng pagbabago ng kulay ng iyong dila, kaya kumonsulta sa iyong dentista tungkol dito.
• Regular na bumisita sa iyong dentista (kahit man lang kada 6 na buwan, o nang kasingdalas ng inirerekomenda ng iyong dentista) upang masuri at malinis ang iyong mga ngipin.
• Kung ikaw ay isang naninigarilyo, subukang huminto.Kung kailangan mo ng tulong dito, kausapin ang iyong doktor. Ang paghinto sa paninigarilyo ay hindi lamang nakakatulong upang maalis ang dilaw na dila, kundi mayroon ding maraming iba pang benepisyo sa kalusugan.
• Uminom ng maraming tubig. Makakatulong ito na mabawasan ang tuyong bibig.

Gayundin, kung sa tingin mo ay naninilaw ang iyong dila dahil sa isang sakit o gamot na iniinom mo, kausapin ang iyong doktor tungkol dito at talakayin ang mga paraan upang mabawasan ang panganib. Huwag tumigil sa pag-inom ng gamot nang hindi kumukunsulta sa doktor.

Ano ang mangyayari sa mga taong ito na may "dilaw na dila" sa hinaharap? (Outlook)

Sa karamihan ng mga kaso, ang Dilaw na Dila ay isang hindi nakakapinsalang kondisyon at kadalasang gumagaling sa loob ng ilang araw na may maayos na mga gawi sa kalinisan sa bibig.

Gayunpaman, kung ang iyong dila ay naninilaw bilang sintomas ng isang malubhang kondisyong medikal, tulad ng paninilaw ng balat, dapat ka talagang magpatingin agad sa doktor at humingi ng paggamot.

Kailan tayo dapat magpatingin sa doktor tungkol dito?

Sa ganitong kaso, dapat kang magpatingin sa doktor:

• Kung may mga sintomas ng `(Jaundice)`: Ibig sabihin, bukod sa pagdilaw ng dila, ang puti ng mga mata ay nagiging dilaw din, at ang dumi ay mukhang dilaw.
• Kung ang dilaw na kulay ng dila ay hindi nababawasan pagkatapos ng dalawa hanggang tatlong linggo sa kabila ng paggawa ng mga pagbabago sa pamumuhay (tulad ng pagsisipilyo nang mabuti at pagtigil sa paninigarilyo).
• Kung ang mga sintomas ay lumalala nang walang maliwanag na dahilan.
• Kung makakaranas ka ng mga sintomas tulad ng "Maitim at Mabalahibong Dila" (may lumalabas na mabalahibo at parang mabalahibong bagay sa dila).
• Kung mayroong patuloy na pananakit o pamamaga sa bibig o dila.

Anong mga tanong ang maaari mong itanong sa doktor?

Kung mayroon kang Dilaw na Dila, mainam na itanong ang mga ito kapag nagpatingin ka sa iyong doktor:

• "Doktor, bakit naninilaw ang dila ko?"
• "Ang madilaw na dila ba ay dahil sa hindi wastong paghuhugas ng bibig mo, o may iba pang pinagbabatayan na sanhi?"
• "Anong mga pagbabago ang maaari kong gawin upang mabawasan ang posibilidad na mangyari itong muli sa hinaharap?"
• "Maaari kayang senyales itong pagkawalan ng kulay ng dila ng ilang pinagbabatayan na sakit?"
• "Kailangan ko pa ba ng iba pang mga pagsusuri (tulad ng mga pagsusuri sa dugo)?"
• "Kailangan ko ba ng anumang paggamot para dito?"

Kaya, ano ang natutunan natin mula sa kuwentong ito? (Mensahe para sa Pag-uwi)

Okay, sa tingin ko ay mayroon ka nang magandang ideya tungkol sa dilaw na dila na ating pinag-usapan ngayon.

Sa madaling salita, ang naninilaw na dila ay kadalasang sanhi ng naipon na mga patay na selula ng balat sa dila. Bagama't maaaring medyo nakakabahala ito, kadalasan ay hindi ito mapanganib. Ang kondisyong ito ay karaniwang nawawala kapag nagkaroon ka ng maayos na gawi sa kalinisan sa bibig, tulad ng pagsisipilyo ng iyong ngipin dalawang beses sa isang araw at paglilinis ng iyong dila.

Gayunpaman, kung nalinis mo nang mabuti ang iyong bibig at itinigil ang masasamang gawi tulad ng paninigarilyo, ngunit ang iyong dila ay mayroon pa ring kulay dilaw, o kung ito ay may kasamang iba pang mga sintomas tulad ng paninilaw ng balat, dapat kang magpatingin sa doktor. Pagkatapos ay malalaman niya kung bakit eksaktong naninilaw ang iyong dila at magrereseta ng naaangkop na paggamot kung kinakailangan. Kaya, huwag mag-panic, bahala ka na!

Dilaw na Dila, Kalinisan sa Bibig, Paninilaw ng Balat, Bakterya, Paninigarilyo, Paglilinis ng Dila