Hindi ka ba minsan nahihirapang makatulog sa gabi? Pagkatapos matulog, magpapagulong-gulong ka nang ilang oras, mag-iisip ng mga bagay-bagay, pero hindi ka makatulog. Ito ay isang problema na marami sa atin ang mayroon. Sa medisina, tinatawag natin itong insomnia. Kaya, bilang solusyon dito, minsan ay nagrereseta ang mga doktor ng gamot na gagamitin sa maikling panahon. Isa sa mga gamot na ito ay ang Zolpidem. Ang espesyalidad nito ay isang tableta na kailangang ilagay sa ilalim ng dila at tunawin. Pag-usapan natin ang gamot na ito ngayon.
Ano ang tawag sa gamot na ito na Zolpidem?
Sa madaling salita, ang Zolpidem ay isang gamot na tumutulong sa iyo na mabilis na makatulog at manatiling tulog sa buong gabi. Karaniwan itong inireseta ng doktor para sa panandaliang paggamit lamang . Iyon ay, sa loob ng 7 hanggang 10 araw. Hindi ito inirerekomenda para sa pangmatagalang paggamit. Ang gamot na ito ay gumagana sa pamamagitan ng pagpapabagal sa aktibidad ng iyong utak, pagpapakalma sa iyo, at pagtulong sa iyo na makatulog.
Ang gamot na ito ay maaaring may iba't ibang tatak sa Sri Lanka. Ang `(Edluar)` at `(Intermezzo)` ay dalawang kilalang tatak sa buong mundo ng gamot na ito. Suriin din kung ang gamot na inireseta ng iyong doktor ay may ganitong pangalan.
Mga bagay na kailangan mong sabihin sa iyong doktor bago uminom ng gamot na ito
Napakahalaga nito. Bago ireseta ng iyong doktor ang gamot na ito para sa iyo, dapat mong sabihin sa kanya ang kumpletong paglalarawan ng iyong kondisyon sa kalusugan. Dahil ang paggamit ng gamot na ito kasabay ng ilang mga kondisyong medikal ay maaaring mapanganib.
| Sabihin agad sa amin kung mayroon kang mga kondisyong ito. |
|---|
| Kung ikaw ay may depresyon o iba pang sakit sa pag-iisip. |
| Kung mayroon kang kasaysayan ng pagkalulong sa droga o alkohol. |
| Kung ikaw ay isang regular na umiinom. |
| Kung mayroon kang sakit sa atay. |
| Kung mayroon kang sakit sa baga o hirap sa paghinga (hal. hika). |
| Kung ikaw ay may myasthenia gravis, isang sakit na nagpapahina sa mga nerbiyos at kalamnan. |
| Kung mayroon kang sleep apnea kasama ng hilik. |
| Kung dati ka nang may ugali na uminom ng mga tabletas pangpatulog, maglakad-lakad habang natutulog, kumain, o magmaneho. |
| Kung naisip mo nang tapusin ang iyong buhay at sinubukan mo na ito (ikaw o ang isang miyembro ng pamilya). |
| Kung mayroon kang allergic reaction sa zolpidem o iba pang mga gamot, pagkain, o tina. |
| Kung ikaw ay buntis, nagtatangkang magbuntis, o nagpapasuso. |
Paano ko eksaktong gagamitin ang gamot na ito?
Ito ang espesyal sa gamot na ito. Hindi ito isang tabletang nilulunok mo kasama ng tubig tulad ng isang regular na tableta.
1. Ilagay ang tableta sa ilalim ng iyong dila at hayaang matunaw ito nang tuluyan . Huwag itong lunukin o inumin kasama ng tubig. Ang pinakamahusay na paraan upang makuha ang pinakamalaking benepisyo mula rito ay hayaan itong masipsip ng katawan sa ilalim ng dila.
2. Inumin nang walang laman ang tiyan: Para sa pinakamahusay na resulta, inumin ang gamot na ito nang walang laman ang tiyan. Iyon ay, hindi bababa sa 2 oras pagkatapos kumain ng hapunan.
3. Inumin ito bago matulog: Dapat mo itong inumin pagkatapos mong matulog at maghanda para matulog. Huwag manood ng TV o pumasok sa trabaho pagkatapos uminom ng gamot. Dahil magsisimula kang makaramdam ng antok sa sandaling inumin mo ang gamot.
4. Matulog nang 7-8 oras: Kung iinom ka ng gamot na ito, dapat ay makatulog ka nang hindi bababa sa 7-8 oras nang walang patid . Kung hindi, kung iinumin mo ito ng hatinggabi, kahit na kailangan mong gumising ng alas-4 ng umaga, maaari kang makaramdam ng antok at pagkalango kinabukasan.
5. Huwag biglang itigil: Huwag biglang itigil ang pag-inom ng gamot na ito nang walang payo ng iyong doktor. Kung ihihinto mo ito nang ilang linggo nang sunud-sunod, maaari kang makaranas ng mga sintomas ng withdrawal. Samakatuwid, dapat mong unti-unting bawasan ang dosis ayon sa payo ng iyong doktor.
Napakahalaga: Ang gamot na ito ay para lamang sa iyo. Huwag itong ibigay sa iyong kaibigang may insomnia. Ito ay isang gamot na dapat lamang inumin sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor.
Espesyal na payo para sa mga mahigit 65 taong gulang
Kung ikaw ay higit sa 65 taong gulang, ang iyong katawan ay mas tumutugon sa gamot na ito. Nangangahulugan ito na mas malamang na ikaw ay antukin at mahilo. Samakatuwid, ang iyong doktor ay magrereseta ng mas mababang dosis para sa iyo kaysa sa isang normal na tao.
Ano ang gagawin kung ikaw ay na-overdose?
Kung mayroon kang hinala na nakainom ka ng higit sa iyong inaakala, tawagan agad ang National Poisons Information Centre sa Colombo National Hospital . Ang kanilang numero ng telepono ay 0112 686 143. O kaya naman ay pumunta sa pinakamalapit na Emergency Department (ETU) ng ospital sa lalong madaling panahon. Huwag mag-aksaya ng oras.
Iba pang mga bagay na maaaring makipag-ugnayan sa gamot na ito (Mga Pakikipag-ugnayan)
Ang Zolpidem ay isang gamot na maaaring makipag-ugnayan sa ibang mga gamot, kabilang ang alkohol. Ang pag-inom ng mga ito nang sabay ay maaaring magkaroon ng mga mapanganib na epekto.
| Mga sangkap na maaaring magdulot ng mga problema | Paglalarawan |
|---|---|
| Alkohol | Huwag uminom ng alak kasabay ng gamot na ito sa anumang kadahilanan. Maaari itong magdulot ng labis na antok, pagkalito, at maging paghinto ng paghinga. |
| Iba pang mga tabletas sa pagtulog o mga gamot sa pagkabalisa | Maaari nitong mapanganib na mapataas ang bisa ng gamot. |
| Ilang gamot para sa depresyon | Halimbawa: amitriptyline, fluoxetine, sertraline |
| Mga gamot para sa allergy, ubo, at sipon (Antihistamine) | Ang mga ito ay nagdudulot ng antok, na lalong tumataas kapag ininom kasama ng Zolpidem. |
| Mga Narkotiko | Malakas na pangpawala ng sakit tulad ng Tramadol at Morphine. |
| Mga suplemento sa pagkain | Mga bagay tulad ng valerian at kava kava na sinasabing nakakatulong sa pagtulog. |
Hindi kumpleto ang listahang ito. Kaya naman, sabihin sa iyong doktor ang lahat ng gamot na iyong iniinom (kabilang ang mga bitamina at tradisyonal na gamot) .
Ang pinakadelikadong bagay na dapat bantayan kapag iniinom ang gamot na ito!
Ito ang pinakamalubhang panganib ng gamot na ito.
Ang ilang mga tao, pagkatapos uminom ng gamot na ito, ay maaaring magising at makagawa ng mga bagay na hindi nila maalala. Halimbawa, maaari silang matulog habang nagmamaneho, magluto, makipag-usap sa telepono , o makipagtalik. Hindi nila maalala ang alinman sa mga ito kinabukasan.
Maaari itong maging seryoso. Kung mapansin mong nangyayari ito sa iyo, itigil agad ang pag-inom ng gamot at kumunsulta sa iyong doktor .
Gayundin, kahit na pakiramdam mo ay gising ka pa kinabukasan ng umaga, maaaring bumagal ang iyong reaksyon. Kaya naman, huwag gumawa ng anumang bagay na nangangailangan ng maraming atensyon, tulad ng pagmamaneho, pagtatrabaho sa matataas na lugar, o pagpapatakbo ng makinarya, kinabukasan pagkatapos uminom ng gamot na ito.
Mga side effect na maaaring mangyari dahil sa gamot
| Mga malubhang epekto na dapat iulat agad sa doktor | |
|---|---|
| Mga alerdyi | Pantal sa balat, pangangati, pamamaga ng mukha, labi, dila. |
| Dementia | Mga halusinasyon, pagkabalisa, pagkalito. |
| Mga pagbabago sa pag-uugali | Tumaas na depresyon, mga kaisipang magpakamatay, pagkawala ng memorya. |
| Depresyon sa gitnang sistema ng nerbiyos (depresyon ng CNS) | Mabagal na paghinga, labis na antok, hirap sa paggising. |
| Mga aktibidad na ginagawa habang natutulog | Naglalakad nang tulog, kumakain, at nagmamaneho nang hindi mo naaalala. |
| Mga karaniwang epekto na dapat mong sabihin sa iyong doktor kung magpapatuloy ang mga ito | |
| Antok kinabukasan | Maaaring sanhi ito ng mga epekto ng gamot. |
| Pagkahilo | Maaari itong mangyari kaagad pagkatapos uminom ng gamot o sa umaga. |
| Sakit ng ulo | |
| Pagtatae | |
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang Zolpidem ay isang gamot na dapat lamang inumin sa loob ng maikling panahon sa ilalim ng payo ng isang doktor.
- Ito ay isang gamot na dapat ilagay sa ilalim ng dila at hayaang matunaw. Huwag lunukin nang may tubig.
- Siguraduhing makatulog nang 7-8 oras pagkatapos uminom ng gamot.
- Ganap na iwasan ang pag-inom ng alak at pagmamaneho sa mga araw na iniinom mo ang gamot at sa susunod na araw pagkatapos itong inumin.
- Kung may mapansin kang anumang hindi pangkaraniwang pag-uugali, tulad ng paglalakad habang natutulog, itigil agad ang pag-inom ng gamot at ipaalam sa iyong doktor.
- Itago ang gamot na ito sa ligtas na lugar na hindi maaabot ng mga bata at mga alagang hayop . Ito ay isang gamot na maaaring gamitin sa maling paraan.
👩🏽⚕️ Mga karagdagang tanong (FAQ)
💬 Regular ba na tableta ang Zolpidem Sublingual Tablet (Edluar, Intermezzo)?
Hindi! Hindi ito isang tableta na nilulunok mo kasama ng tubig sa iyong karaniwang paraan! Ito ay isang napakalakas at mabilis na gumagana (Sedative-hypnotic) na pampatulog para sa mga pasyenteng may 'Insomnia'. Ang espesyal dito ay ang tabletang ito ay inilalagay 'sa ilalim ng iyong dila' (Sublingual) nang hindi ito nilulunok. Ito ay kadalasang ginagamit para sa mga nahihirapang makatulog at sa mga nagigising sa kalagitnaan ng gabi at hindi makatulog muli (Middle-of-the-night insomnia) upang mabigyan sila ng mabilis at mahimbing na tulog.
💬 Paano nakakatulong ang pag-inom ng sublingual pill para mas makatulog ka nang maayos kumpara sa mga regular na tableta?
Parang mahika ang epekto nito! Kapag uminom ka ng regular na tableta, inaabot ng mahigit kalahating oras bago matunaw sa tiyan at pagkatapos ay sa atay para gumana. Ngunit kapag inilagay mo ang tabletang ito sa ilalim ng dila, direkta itong nasisipsip sa daluyan ng dugo ng katawan (utak) sa pamamagitan ng mga maselang daluyan ng dugo sa ilalim ng dila (Sublingual mucosa). Pagkatapos ay inaatake nito ang utak (GABA-A Receptors), pinapakalma ang utak, at binibigyan ang pasyente ng mahimbing na tulog sa loob ng 5-10 minuto!
💬 Totoo ba na kapag iniinom mo ang gamot na ito (Zolpidem), nagmamaneho/kumakain ka habang natutulog (naglalakad habang natutulog)?
Oo! Ito ang pinakadelikado at pinakakagulat-gulat na side effect sa mundo (Complex Sleep Behaviors / Black Box Warning)! Pagkatapos inumin ito, may mga taong ganap na nagigising mula sa pagtulog (walang alaala) at nagluluto ng pagkain, nakikipag-usap sa telepono, pinapaandar ang kotse habang natutulog at nagmamaneho (Sleep-driving). Ngunit wala silang maalala kinabukasan! Gayundin, kung hindi ka makatulog nang kahit '4 na oras' matapos uminom ng tabletang ito (hal. Intermezzo), mataas ang posibilidad ng aksidente sa sasakyan sa umaga.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න