Siz de cinsel ilişki sırasında ereksiyon sorunları yaşıyor musunuz? (Erektil Disfonksiyon) Gelin bu konuyu konuşalım!

Ereksiyon sorunu birçok insanın yaşadığı ancak konuşması biraz zor olan bir konu. Ancak tıbbi olarak açıklanabilir bir durum. Bu nedenle, konu hakkında doğru bilgi sahibi olmak, bununla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Gelin, bu konuyu açık ve dürüst bir şekilde konuşalım.

Erektil disfonksiyon nedir?

Basitçe ifade etmek gerekirse, ereksiyon bozukluğu (ED), cinsel ilişki için yeterince sert bir ereksiyon elde edememe veya sürdürememe durumudur. Penisi etkileyen tıbbi bir durum olarak kabul edilebilir. Düşünceleriniz ve duygularınız bunun üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Rahat, kendinden emin ve cinsel olarak uyarılmış hissetmek, ereksiyon elde etmek için çok önemlidir. Bununla birlikte, bazen ereksiyon elde etmekte sorun yaşamak normaldir. Bu, endişeli, korkmuş, kaygılı veya yorgun hissediyorsanız olabilir. Alkol veya uyuşturucu kullanımı da bunu etkileyebilir. Ayrıca diğer tıbbi durumlar veya bazı ilaçların veya kanser tedavilerinin yan etkisi olarak da ortaya çıkabilir. Ereksiyon elde etmekte veya sürdürmekte zorluk çekiyorsanız, bir doktora görünmeniz ve bu konuda konuşmanız en iyisidir. Çoğu zaman, ED , kalp hastalığı gibi ciddi bir altta yatan durumun ilk belirtisi olabilir. Bu nedenle doktorunuzla bu konuda konuşmanız önemlidir. ED için diğer isimler arasında "iktidarsızlık" veya "iktidarsızlık" bulunur. Ancak günümüzde en yaygın kullanılan terim "Ereksiyon Bozukluğu"dur.

Erektil disfonksiyonun (ED) başlıca türleri nelerdir?

Doktorlar acil servisleri birkaç ana türe ayırır:

• Vasküler ED (Vasküler erektil disfonksiyon) : Bu en yaygın türüdür. Penise kan taşıyan kan damarlarındaki bir problemden veya peniste kanın tutulmasına yardımcı olan kapakçıklardaki bir problemden kaynaklanabilir.
• Nörojenik ED (Nörojenik ereksiyon bozukluğu) : Bu durum, beyinden penise sinyal taşıyan sinirlerdeki bir problemden kaynaklanır. Kaza, pelvik cerrahi, radyoterapi , inme , spinal stenoz, multipl skleroz (MS) veya diğer durumlar buna neden olabilir.Bu durum, Multipl Skleroz ( MS ) gibi nörolojik hastalıklar nedeniyle ortaya çıkabilir.
• Hormonal erektil disfonksiyon (ED) : Bu durum, testosteron hormonunun azalmasından ( testosteron eksikliği) veya bazen tiroid problemlerinden kaynaklanır.
• Psikojenik erektil disfonksiyon (ED) : ED, düşüncelerinizi, duygularınızı veya davranışlarınızı etkileyen psikolojik durumlar nedeniyle de ortaya çıkabilir.

Bu durum (ereksiyon bozukluğu) ne kadar yaygın?

Erektil disfonksiyon, özellikle yaş ilerledikçe ve diğer sağlık sorunları arttıkça, erkeklerin doktorlarına bildirdiği en yaygın cinsel sorunlardan biridir .

Erektil disfonksiyon genellikle kaç yaşında ortaya çıkar?

Doktorlar ve araştırmacılar, ereksiyon bozukluğunun 40 ile 70 yaş arasındaki erkeklerin %50'sinden fazlasını etkilediğini söylüyor. Ancak bu sayı çok daha yüksek olabilir. Birçok erkek, bu konuda konuşmaktan veya tedavi aramaktan utanıyor.

Erektil disfonksiyonun belirtileri nelerdir?

Aşağıda ereksiyon bozukluğunun bazı belirtileri yer almaktadır:

• Penis bazen cinsel ilişkiden önce sertleşir .
• Cinsel ilişki öncesinde penis sertleşmiş olsa da, ilişki sırasında bu sertlik kaybolur.
• Penisin tam olarak sertleşememesi.
• Hayatta kalmak için çok fazla uyarana ihtiyaç duymak.

Erektil disfonksiyona ne sebep olur?

Ereksiyon sorununa yol açabilecek birçok faktör vardır. Bunların başlıcaları, vücudunuzun şu sistemlerini etkileyen faktörlerdir:

• Dolaşım sistemi : Bu, vücudunuzda kanı her yere taşıyan sistemdir. Penisinizin büyümesi ve sağlıklı kalması için iyi bir kan dolaşımına ihtiyacı vardır. Ayrıca, kanla dolduğunda kanın içeride kalmasına yardımcı olan bir dizi valf sistemine sahiptir. Bazen bu valfler düzgün çalışmayabilir.
• Sinir sistemi : Beyninizi , omuriliğinizi ve sinirlerinizi içerir. Bunlar birlikte, vücudunuzun hareketlerini ve duyularını kontrol eden elektriksel uyarılar gönderir. Bu durum penisinizin işleyişi için de geçerlidir.
• Endokrin sistem : Bu sistem, hormon üreten ve salgılayan bezleri içerir. Hormonlar vücuttaki çeşitli fonksiyonları kontrol eder. Testosteron hormonu, penise kan taşıyan kanalları genişletmeye yardımcı olur.

Erektil disfonksiyonu etkileyebilecek bazı tıbbi durumlar ve diğer nedenler şunlardır:

• Diyabet Mellitus ve diyabetik nöropati
• Yüksek tansiyon (hipertansiyon)
• Yüksek kolesterol (hiperlipidemi)
• Vasküler hastalık
• Kronik böbrek hastalığı
• Ateroskleroz
• Peyronie hastalığı (penis eğriliğine neden olan bir durum)
• Düşük testosteron / testosteron eksikliği
• Felç
• Epilepsi

Ereksiyon bozukluğuna penise ve çevresindeki bölgelere gelen travmalar da neden olabilir:

• Penis dokularında hasar (bazen " penis kırığı" olarak da adlandırılır, ancak peniste kemik yoktur, sadece kanla dolu odacıklar hasar görür)
• Pelvis kemiklerinde (kalça, sakrum, koksiks), mesanede, prostatta ve omurilikte meydana gelen yaralanmalar.
• Pelvik boşluk ameliyatları (örneğin prostat, kolon veya mesane kanseri ameliyatları).
• Radyasyon tedavisi .

Bazı ilaç türleri:

Erektil disfonksiyon (ED), birçok ilacın yan etkisi olarak ortaya çıkabilir. ED'ye neden olan en yaygın ilaçlar şunlardır:

• Antidepresanlar
• Kaygı azaltıcı ilaçlar (anksiyolitikler)
• Kan basıncı ilaçları
• İdrar söktürücüler
• Antihistaminler ( alerji ilaçları)
• Kemoterapi ilaçları
• Parkinson hastalığı ilaçları
• Prostat kanseri ilaçları
• Antiaritmikler (kalp ritim bozuklukları için ilaçlar)
• Sakinleştiriciler
• Kas gevşeticiler
• Nöbet önleyici ilaçlar (epilepsi gibi rahatsızlıklar için verilen ilaçlar)

Diğer ilaçlar ve bağımlılık yapıcı maddeler:

Bu bağımlılık yapıcı maddeler aynı zamanda ereksiyon sorununa da neden olabilir:

• Alkol
• Amfetaminler
• Barbitüratlar
• Kokain
• Esrar
• Metadon
• Nikotin (tütünün içinde bulunur)
• Opioidler (bir ağrı kesici sınıfı)

Bu maddeler merkezi sinir sisteminizi etkileyerek işlevini azaltır. Ayrıca kan damarlarına ciddi hasar vererek kalıcı ereksiyon sorununa yol açabilirler.

Zihinsel ve duygusal durumlar:

• Depresyon
• Endişe
• Stres
• Cinsel ilişkiye girme veya yakınlaşma korkusu (genofobi)
• Kendine güvensiz

Bu faktörlerden bir veya daha fazlasının ereksiyon sorunlarınıza katkıda bulunabileceğini göz önünde bulundurun. Bu nedenle, kesin nedeni öğrenmek için bir doktorla görüşmeniz önemlidir.

Erektil disfonksiyonun (ED) başlıca nedeni nedir?

Genellikle ereksiyon bozukluğunun ana nedeni , penise giden kan akışını engelleyen durumlardır.

Erektil disfonksiyondan en çok kim etkilenir?

Aşağıdaki durumlarda ereksiyon bozukluğu geliştirme riskiniz artabilir:

• 40 yaşında veya daha büyükseniz.
• Eğer şeker hastalığınız varsa.
• Vücut Kitle İndeksi (VKİ) 25'ten büyükse (obezite).
• Eğer depresyonunuz varsa...
• Eğer fiziksel olarak çok aktif değilseniz.
• Sigara içiyorsanız.

Erektil disfonksiyon nasıl teşhis edilir?

Bir doktor, ereksiyon bozukluğunu teşhis edebilir ve nedenini bulabilir. Doktor , tıbbi geçmişinizi inceleyecek ve fiziksel muayene yapacaktır. Ayrıca kişisel ve cinsel yaşamınız hakkında sorular soracaktır. Bu soruları sormaktan biraz utanabilir veya rahatsız hissedebilirsiniz. Ancak, nedeni hızlı bir şekilde bulmak için dürüst olmak önemlidir. Doktor şu gibi sorular sorabilir:

• Şu anda herhangi bir ilaç (reçeteli, reçetesiz, bitkisel, besin takviyesi, ilaç) kullanıyor musunuz?
• Hiç doktorunuz size depresyon veya anksiyete teşhisi koydu mu?
• Sık sık stresli hissediyor musunuz?
• Aile hayatınızda veya ilişkilerinizde sorun mu yaşıyorsunuz?
• Penisinizi ne sıklıkla uyarabilirsiniz?
• Hayat söz konusu olduğunda ne kadar katı?
• Ne kadar süre hayatta kalabilirsiniz?
• Beklenenden daha hızlı boşalmanız nedeniyle canlılığınızı mı kaybediyorsunuz?
• Ereksiyon sorunlarının belirtilerini ilk ne zaman fark ettiniz?
• Ereksiyon sorunları ilk ortaya çıktığında tam olarak ne oldu?
• Gece veya sabah uyandığınızda penisiniz sertleşmiş gibi mi hissediyor?
• Hangi cinsel pozisyonları sıklıkla tercih edersiniz?

Doktor ayrıca cinsel partnerinizle de görüşmek isteyebilir. Partneriniz olası nedenler hakkında ek bilgi de sağlayabilir. Doktor daha sonra teşhisi doğrulamak ve nedeni belirlemek için çeşitli testler önerebilir.

Erektil disfonksiyonu teşhis etmek için hangi testler kullanılır?

Bu, doktorun şüphelerine bağlı olacaktır. Testler şunları içerebilir:

• Kan testleri: Tam Kan Sayımı (CBC) , Lipid paneli (kolesterol seviyelerine bakar), Karaciğer fonksiyon testleri, Böbrek fonksiyon testleri, Tiroid testleri , Testosteron testi .
• İdrar tahlili .
• Penis Doppler ultrasonu (penise kan akışının nasıl olduğunu görmek için).
• Penisin sinir uyarılarına yanıt verip vermediğini görmek için yapılan testler (penis biyoteziometrisi) .
• Penisi geçici olarak uyaran ilaçların enjeksiyonu (vazoaktif enjeksiyon) .
• Manyetik Rezonans Anjiyografi (MRG) (kan damarlarının ayrıntılı görüntülerini elde etmek için).

Bu testler yapılmadan önce doktor size testleri açıklayacak ve sorularınızı yanıtlayacaktır. Kendinizi rahat hissetmiyorsanız, testi istediğiniz zaman reddetme hakkınız vardır.

Erektil disfonksiyon için en iyi tedavi yöntemleri nelerdir?

Erektil disfonksiyon tedavisinde ilk adım, altta yatan nedeni bulmaktır. Doktorunuz size en uygun tedaviyi seçmenize yardımcı olacaktır. Tedavi seçenekleri şunları içerebilir:

• Kardiyovasküler egzersiz : Haftada en az üç gün 45 dakika boyunca yapılan yoğun kardiyovasküler egzersiz (hızlı yürüyüş, koşu, yüzme, bisiklet sürme, ip atlama gibi) bazı hafif ereksiyon sorunlarının iyileşmesine yardımcı olabilir.
• Sigarayı bırakmak: Hafif ereksiyon sorunu yaşayan kişiler, sigarayı bıraktıktan sonra birkaç ay içinde iyileşme görebilirler.
• Cinsel terapistle konuşmak.
• Penise kan akışını artıran haplar: Sildenafil (Viagra®) , vardenafil (Levitra®) , tadalafil (Cialis®) veya avanafil (Stendra®) . Bu haplar yaklaşık bir saat içinde etkisini göstermeye başlar.
• Penis bölgesine uygulanan düşük yoğunluklu odaklanmış şok dalga tedavisi (LiSWT) :Bu, kan dolaşımını iyileştirmek için ses dalgalarını kullanan, invaziv olmayan bir tedavi yöntemidir. Sonuçların görülmesi yaklaşık iki ay sürebilir.
• Penise doğrudan enjekte edilen ilaçlar: alprostadil (Caverject®) , papaverin (Papacon®) , fentolamin (Regitine®) veya bu ilaçların bir kombinasyonu. Bu enjeksiyonlar 10 dakika içinde etkisini göstermeye başlar.
• Vakumla daraltma cihazı / penis pompası : Bunlar kullanımdan hemen sonra sonuç verir.
• Testosteron replasman tedavisi: Bu tedavi jel, enjeksiyon, yama ve hap şeklinde mevcuttur. Tedavinin etkisi dört hafta içinde görülmeye başlar.
• Penis implantı prosedürü : Bu prosedürde, cerrah penisi büyütmek için içine bir cihaz yerleştirir. Bu cihaz duyusal algıyı, idrar yapmayı veya boşalmayı etkilemez.

Erektil disfonksiyon kendiliğinden iyileşir mi?

Yaşam tarzınızda değişiklikler yapmadan veya tedavi görmeden ereksiyon sorunu kendiliğinden düzelmeyecektir.

Erektil disfonksiyon önlenebilir mi?

Bazı yaşam tarzı değişiklikleri ereksiyon bozukluğu riskini azaltabilir:

• Kolesterol seviyenizi düşürün.
• Fiziksel olarak aktif olun, özellikle koşu, tempolu yürüyüş ve bisiklet sürme gibi kardiyo egzersizleri yapın.
• Size uygun, sağlıklı bir kiloyu koruyun.
• Kaliteli uyku uyuyun.
• Doymuş yağ oranı düşük sağlıklı besinler (meyve, sebze, tam tahıllar) tüketin.
• Sigarayı bırakın.
• Alkol tüketimini azaltın veya tamamen bırakın.

Eğer ereksiyon sorunum varsa, ne beklemeliyim?

Ereksiyon sorunları için umut var. Bu, oldukça tedavi edilebilir bir durumdur. Bazı nedenler için tam bir tedavi olmasa da, cinsel ilişki için ereksiyonunuzu korumanıza ve iyileştirmenize yardımcı olabilecek birçok tedavi seçeneği mevcuttur.

Ne zaman doktora görünmeliyim?

Ereksiyon sorunu yaşadığınızdan şüpheleniyorsanız, aile hekiminize veya bir üroloğa başvurun. Onlar ereksiyon sorununu teşhis edebilir, nedenini bulabilir ve sizin için en uygun tedaviyi önerebilirler.

Acil Servise (ATU) ne zaman gitmeliyim?

Ereksiyon sorunu için ilaç kullanıyorsanız ve iki ila dört saatten uzun süren ağrılı bir ereksiyon yaşıyorsanız, derhal en yakın acil servise gidin. Bu, priapizm adı verilen bir rahatsızlığın belirtisi olabilir. Tedavi edilmezse, peniste kalıcı hasara neden olabilir.

Doktora hangi soruları sormalıyım?

• Ereksiyon sorunu yaşamak normal mi?
• Ereksiyon sorunum olup olmadığını nasıl anlarsınız?
• Ereksiyon sorunumun sebebi nedir?
• Bana hangi ereksiyon bozukluğu tedavi seçeneğini önerirsiniz?
• Erektil disfonksiyon, cinsel sağlığımı etkileyebilecek başka rahatsızlıklara yol açabilir mi?
• Ereksiyon sorunum olsa bile hamile kalabilir miyim?
• Bir cinsel terapist önerebilir misiniz?
• Yeme bozukluğu olan kişiler için bir destek grubu önerebilir misiniz?
• Penis implantı ameliyatı için uygun muyum?

Ereksiyon sağlayamadığınızda nasıl hissedersiniz?

Yeme bozukluğu (ED) çeşitli duygular yaşamanıza neden olabilir. Utanç, öfke, suçluluk, endişe, kırgınlık hissedebilir veya yeterince iyi olmadığınızı düşünebilirsiniz. Bu durum devam ederse, anksiyete ve depresyon gibi ciddi ruh sağlığı sorunlarına yol açabilir. Ancak bu duygularla yaşamak zorunda değilsiniz. ED yaygındır ve kendinizi değersiz hissetmenize neden olmaz. Size yardımcı olabilecek doktorlar var.

Partnerimde ereksiyon sorunu varsa ne yapmalıyım?

Ereksiyon bozukluğu birçok insan için hassas bir konudur. Partnerinizde ereksiyon bozukluğu varsa, bu ipuçları ona destek olmanıza yardımcı olabilir:

• Açık iletişimi teşvik edin: Onun duygularına ve iyiliğine önem verdiğinizi ona bildirin. Rahatsız hissetmeyeceği ve konuşabileceğiniz bir zaman bulun.
• Ona yalnız olmadığını hatırlatın: Yeme bozukluğu yaygındır ve tedavileri vardır. Terapistler ve destek grupları, duygularını anlamasına ve bunlarla başa çıkmasına yardımcı olabilir.
• Sağlıklı alışkanlıkları teşvik edin: Düzenli egzersizin, sağlıklı beslenmenin ve ereksiyon sorununa neden olabilecek şeylerin (alkol, sigara) azaltılmasının faydalarına odaklanın.
• Bilgi sahibi olun: Ereksiyon bozukluğu ve tedavileri hakkında doğru ve güncel bilgilere sahipseniz, partneriniz kendini daha güçlü hissedecektir.
• Doktor randevularına onunla birlikte gitmeyi teklif edin: Ona sorular sormasına, not almasına ve doktorun teşhis koymasına yardımcı olacak bilgiler vermesine yardımcı olabilirsiniz. Eğer doktorla yalnız görüşmeyi tercih ediyorsa, bu mahremiyetine saygı gösterin.
• Sevginizi ve şefkatinizi başka yollarla da ifade edin: Cinsellik, iki insan arasındaki yakınlığı artıran tek şey değildir. El ele tutuşmak, birbirinizin sırtını okşamak, birlikte zaman geçirmek, öpüşmek, not yazmak, sabırlı olmak ve iyi bir dinleyici olmak, partnerinize olan sevginizi göstermenin yollarından bazılarıdır.

Hatırlanması gereken en önemli şeyler (Özet Mesaj)

Ereksiyon bozukluğu, özellikle yaşlandıkça birçok erkeği etkileyen yaygın bir durumdur. Utanç, düşük özgüven ve diğer ciddi psikolojik sorunlara yol açabilir. Ancak ereksiyon bozukluğunuz olduğu için utanmanıza veya endişelenmenize gerek yok. Bu, vücudunuzun size "bir şeylerin yolunda gitmediğini" söyleme şekli olabilir.

En önemli şey, belirtileriniz ve bunların hayatınızı nasıl etkilediği hakkında bir doktorla açıkça konuşmaktır. Doktorunuz daha sonra ereksiyon bozukluğunuzu teşhis edebilir, nedenini bulabilir ve sizin için en iyi tedaviyi önerebilir. Tıbbi tavsiye almaktan korkmayın veya utanmayın. Yalnız değilsiniz!

Cinsel işlev bozukluğu, iktidarsızlık, penis sorunları, erkek sağlığı, cinsel sağlık, ED tedavisi, ED nedenleri