Genç yaşta bebek sahibi olmayı mı düşünüyorsunuz? (Ergenlik Dönemi Hamileliği) Gelin bu konuyu açıkça konuşalım.

Genç misiniz? Yakında bebek sahibi olacağınızı mı düşünüyorsunuz? Ya da tanıdığınız birinin benzer bir sorunu mu var? Bu, konuşması genellikle korkutucu ve hassas bir konudur. Ama korkmayın veya yalnız hissetmeyin. Bu hazırlık, böyle bir durumda bilmeniz gereken bazı şeyleri, anlayabileceğiniz bir şekilde ve bir arkadaş gibi size sunmak amacıyla hazırlanmıştır.

Basitçe söylemek gerekirse, ergen gebeliği, 20 yaşın altındaki birinin hamile kalmasıdır. Çoğu zaman bu, 15 ile 19 yaşları arasındaki birini ifade eder. Ancak bazen daha küçük yaşlarda da olabilir. Bu, sadece kendinize değil, doğmamış bebeğinize de özel dikkat göstermeniz gereken bir dönemdir.

Hamile olduğunuzdan şüpheleniyor musunuz? Bu belirtilere dikkat edin.

Hamileliğin en önemli belirtisi adetlerin zamanında gelmemesidir. Ancak bu durum genç yaşlarda biraz daha karmaşık olabilir. Vücudunuz hala gelişmekte olduğu için adet döngünüz her zaman aynı olmayabilir. Ayrıca, aşırı egzersiz yapıyorsanız, spor yapıyorsanız, diyet yapıyorsanız veya alışılmadık derecede zayıfsanız, adetleriniz bu nedenlerden dolayı da düzensiz olabilir.

Yani, sadece adetinizin gecikmesi değil, bu belirtiler de sizi endişelendirmeli.

Bu belirtilere sahipseniz, eczaneden evde gebelik testi kiti alabilirsiniz. Bunlar oldukça doğru sonuç verir. Bu testler, vücudunuzda "İnsan Koryonik Gonadotropini - hCG" adı verilen bir hormonun varlığını kontrol eder.

Ergen gebeliğinin sağlık riskleri nelerdir?

Genç bir kadın hamile kaldığında, daha yaşlı bir kadına göre biraz farklı olan bir dizi sağlık riskiyle karşı karşıya kalır. Hem kendiniz hem de bebeğiniz için bu risklerin önceden farkında olmak önemlidir.

1. Doğum öncesi bakımdan kaçınmak

Bu en büyük risktir. Özellikle ebeveynlerinize veya velilerinize söylemekten korkuyorsanız, doktora görünmekten ve gerekli tavsiye ve tedaviyi almaktan kaçınabilirsiniz. Bu bakım, gebeliğin ilk birkaç ayında çok önemlidir. Doktor , sizin ve bebeğinizin sağlığını izleyen, bebeğin gelişimine bakan ve herhangi bir komplikasyonu mümkün olan en kısa sürede tedavi eden kişidir. Özellikle folik asit içeren vitaminler almak, bazı doğum kusurlarının önlenmesine yardımcı olabilir.

2. Yüksek Tansiyon

Daha genç hamile kadınlarda, 20'li veya 30'lu yaşlardaki kadınlara göre yüksek tansiyon gelişme riski daha yüksektir. Buna "gebelik kaynaklı hipertansiyon" denir. Ayrıca "preeklampsi " adı verilen tehlikeli bir durum riski de vardır. Bu durumda yüksek tansiyona idrarda protein ve el ve yüz şişmesi eşlik eder. Bu durum hem anne hem de bebek için tehlikeli olabilir.

3. Erken Doğum

Ortalama gebelik süresi yaklaşık 40 haftadır. Bebek 37 haftadan önce doğarsa, buna prematüre doğum denir. Genç anneler daha yüksek risk altındadır. Bebek ne kadar erken doğarsa, solunum güçlüğü, sindirim sorunları ve görme bozukluğu gibi sorunların ortaya çıkma olasılığı o kadar artar.

4. Düşük doğum ağırlıklı bebekler

Genç anneler de düşük doğum ağırlıklı bebek sahibi olma riski daha yüksektir. Genellikle 2,5 kilogramdan daha az ağırlıkta doğan bebekleri düşük doğum ağırlıklı olarak sınıflandırıyoruz. Bu tür bebeklerin doğumdan sonra nefes almalarına yardımcı olmak için hastanenin özel bir ünitesinde ( yenidoğan bakım ünitesi) tedavi edilmeleri gerekebilir.

5. Cinsel yolla bulaşan hastalıklar (CYBH)

Hamilelik döneminde cinsel ilişkiye girerseniz, klamidya ve HIV gibi cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı da dikkatli olmalısınız. Bu hastalıklar rahmi ve gelişmekte olan bebeği enfekte edebilir.

Yalnızlık ve korku... Ne yapmalıyım?

Böyle bir zamanda korkmuş ve yalnız hissetmek normaldir. Özellikle ailenize söylemekten korkuyorsanız bu duygu daha da yoğunlaşabilir. Aile üyesi, öğretmen veya size yakın biri gibi güvendiğiniz bir yetişkinin desteği olmadan, güzel bir yemeği, bir molayı veya doktor ziyaretini kaçırabilirsiniz.

Ama unutmayın, yalnız değilsiniz. Size yardımcı olabilecek insanlar var. En önemlisi, bu konuda güvendiğiniz biriyle konuşmak. Ayrıca, bir doktora göründüğünüzde, doktorlar bilgilerinizin gizliliğini korumaya kararlıdır. Bu yüzden tıbbi tavsiye almaktan çekinmeyin.

Sağlıklı bir hamilelik geçirmek için ne yapmalıyım?

Genç yaşta hamile kalırsanız, sağlıklı ve güçlü bir bebek dünyaya getirme şansınız yüksektir. Bunun için mutlaka şu adımları izlemelisiniz.

• Mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardım alın: Hamile olduğunuzdan şüphelenir şüphelenmez bir doktora görünün. Gerekli testleri yaptırın ve kayıt yaptırın. Maddi zorluk yaşıyorsanız, okul hemşiresinden, rehber öğretmenden veya yerel ebeye danışın.
• Alkol, sigara ve uyuşturucudan tamamen uzak durun: Bunlar doğmamış bebeğiniz için size olduğundan bin kat daha zararlıdır. Kendi başınıza bırakmakta zorlanıyorsanız, güvendiğiniz birinden yardım isteyin.
• Vitaminleri doktorunuzun önerdiği şekilde kullanın: Özellikle folik asit içeren vitaminleri almak, bebeğin sinir sisteminde doğum kusurlarının önlenmesi için çok önemlidir.
• Duygusal destek arayın: Anne olmak, özellikle okul çağındaki biri için büyük bir zorluktur. Arkadaşlarınızdan, ailenizden, bebeğin babasından ve güvendiğiniz yetişkinlerden duygusal ve pratik destek alın. Genç anneler ayrıca "Doğum Sonrası Depresyon" adı verilen bir rahatsızlık geliştirme riski altındadır. Bu nedenle, üzgün veya endişeli hissediyorsanız, doktorunuzla açıkça konuşun.

Gebeliği nasıl önleyebilirim?

Gebeliği önlemenin tek kesin yolu cinsel ilişkiye girmemektir. Ancak cinsel olarak aktifseniz, her zaman etkili bir doğum kontrol yöntemi kullanmanız şarttır.

Gençler için önerilen en etkili yöntemler uzun süreli etkili geri dönüşümlü doğum kontrol yöntemleridir (LARC). Örneğin, kol derisinin altına yerleştirilen küçük bir cihaz (implant) veya rahim içi araç (RİA). Bunların etkililik oranı %99'dur.

Doğum kontrol hapı veya prezervatif kullanıyorsanız, bunların doğru kullanımı konusunda mutlaka bir doktora danışın. Bu konuda ebeveynlerinizle veya güvendiğiniz bir yetişkinle konuşmaktan çekinmeyin.