Bebek doğmak üzereyken neler olur? Gelin, doğumun aşamalarını birlikte inceleyelim!

Bebeğinizi dünyaya getirmek üzeresiniz. Bu çok özel, aynı zamanda biraz korkutucu ve heyecan verici bir deneyim. Peki, doğum süreci nasıl gerçekleşiyor? Bugün, bu sürecin farklı aşamalarından bahsedeceğiz. Bu konuların farkında olmanız çok önemli, çünkü o zaman bu özel deneyimle iyi ve güvenli bir şekilde başa çıkabilirsiniz.

Basitçe söylemek gerekirse, doğum, bebeğinizin ve plasentanın vajinanızdan rahimden dışarı çıkması sürecidir. Bunun üç ana aşaması vardır.

1. Birinci aşama: Doğumun başlaması, yani rahim kasılmalarının başlaması.

2. İkinci aşama: Bebeğin ıkınması ve doğumu.

3. Üçüncü aşama: Plasentanın doğumu.

Doktorlar buna "normal doğum" da diyorlar. Ancak unutmayın, herkesin doğumu "normal" değildir. Bu aşamalardan bazılarını yaşayabilirsiniz, ancak bebeğiniz sezaryenle (C-sezaryen) doğabilir. Ya da planlı bir sezaryen geçirdiyseniz, bu ilk aşamayı hiç yaşamayabilirsiniz. Ve suni sancı ile doğum yaptıysanız, biraz farklı olabilir. Herkesin doğum deneyimi benzersizdir.

Bu kadar büyük bir olayda tam olarak ne olacağını bilmediğinizde korkmanız normal. Sizi tedavi eden doktorlar doğumunuzun nasıl olacağına dair genel bir fikir sahibi olsalar da, doğumun tam olarak nasıl gerçekleşeceğini size söyleyemezler. Ama endişelenmeyin, onlar sizin yanınızda olacaklar ve bu yolculukta size yardımcı olacaklar. Hem sizin hem de doktorların tek amacı sağlıklı bir doğumdur.

Doğumun ilk aşaması: doğum sancılarının başlaması

Bu aşama , rahminizin düzenli ve ağrılı kasılmalar yaşamaya başlamasıyla başlar. Bu aşama, rahim ağzınız tamamen açılıp inceldiğinde sona erer.

Doktorlar genellikle kasılmalar arasındaki süreyi ölçmenizi söylerler. Bunu yaptığınızda, bir kasılmanın başlamasından bir sonraki kasılmanın başlamasına kadar geçen süreyi saniye cinsinden ölçmek kolaydır.

Düzenli kasılmalar, çok güçlü olan ve yaklaşık üç ila beş dakika aralıklarla gelen kasılmalardır. Bunlar, Braxton Hicks kasılmaları olarak adlandırılan, ara sıra meydana gelen, daha az şiddetli ve daha seyrek olan "eğitim" kasılmalarından farklıdır. Doğum sancıları kendiliğinden başlayabilir veya hastanede suni sancı (tıbbi indüksiyon) ile doğumu başlatabilirsiniz.

Bu ilk aşama 12 ila 19 saat sürebilir. Daha önce doğum yaptıysanız, bu aşama daha kısa sürebilir.

Bu ilk aşamada iki alt aşama daha bulunmaktadır:

• Erken doğum sancıları: Bu aşamada rahim ağzınız yaklaşık 6 santimetre açılır. Bu genellikle 6 ila 12 saat sürer.
• Aktif doğum: Bu aşamada rahim ağzınız tamamen açılmış, 10 santimetreye ulaşmıştır. Bebeğinizi itiyormuş gibi hissedebilirsiniz. Bu genellikle 4 ila 8 saat sürer.

Doktorunuz muhtemelen doğumun bu erken evresinde evde kalabileceğinizi söyleyecektir. Ancak hastaneye gitmeye de hazırlıklı olmalısınız. Aktif doğum başladığında kesinlikle hastanede kalmanız gerekecektir.

İlk aşamayı kolaylaştırmak için neler yapabilirsiniz?

Bu ilk aşamada, aşağıdakileri yapmanız faydalı olabilir:

• Yavaş ve nazik esneme hareketleri yapın.
• Meditasyon yapın.
• İleri geri yürüyün, pozisyon değiştirin.
• Derin nefes egzersizleri yapın.
• Ilık (sıcak olmayan) suyla banyo yapın veya duş alın.
• Doğumu kolaylaştırmak için doğum topu kullanın.
• Yürümek.

Ayrıca, sizi destekleyecek birinin olması çok önemlidir. Bu kişi eşiniz, bir aile üyeniz, bir arkadaşınız veya hatta bir "doula" (doğum destekçisi) olabilir.

Ağrı dayanılmaz hale gelirse, ağrı kesici seçenekleri hakkında sağlık ekibinizle görüşün.

Erken doğum sancıları sırasında uyuyabilir misiniz?

Herkes ağrıyla farklı şekilde başa çıkar. Genel olarak, erken doğum sancıları sırasında uyumak ve mümkünse dinlenmek en iyisidir. Ancak, ağrıya rağmen uyumak biraz zor olabilir.

Doğumun ikinci aşaması: ıkınma ve doğum

Bu aşama, rahim ağzınız tamamen açıldığında (10 santimetre) başlar ve bebeğinizin doğumuyla sona erer. Bu süreç yarım saatten birkaç saate kadar sürebilir.

İster ıkının ister ıkınmayın, bebek yavaş yavaş vajinadan aşağı doğru hareket edecektir. Bu, doğumun ikinci aşamasıdır:

• Ağrı her iki ila beş dakikada bir geliyor ve yaklaşık 60-90 saniye sürüyor.
• Ağrı geldiğinde ıkınmanız gerekecek, ancak ağrı süresince dinlenebilirsiniz. Doktor size ne zaman ıkınmanız gerektiğini söyleyecektir.
• Bebeğinizin başı belirmeye başladı (bebek başı).
• Doktor, bebeğin vajinadan çıkarılmasına yardımcı olacaktır.
• Bebek doğduktan sonra doktor göbek kordonunu keser.

Vajinal doğum yerine planlı veya acil sezaryen doğum yapabilirsiniz.

Doğumun üçüncü aşaması: Plasentanın doğumu

Bu evre, bebeğin doğumuyla başlar ve plasentanın atılmasıyla sona erer. Bu en kısa evredir ve genellikle 30 dakikadan fazla sürmez.

Doğumun üçüncü evresinde:

• Doğumdan 5 ila 30 dakika sonra ağrılar tekrar başlar. Bu ağrılar plasentanın rahimden ayrılmasına yardımcı olur.
• İtmeniz gerekebilir. Ya da doktor, plasentanın çıkmasına yardımcı olmak için karnınıza bastırabilir.
• Plasenta çıktığında veya sonrasında bir süre yoğun kanama olabilir.
• Bazı anneler üşüme veya ateş hissedebilir. Bu belirtileriniz varsa mutlaka doktorunuza bildirin.

Sezaryen doğum yaptıysanız, doktor bebeği rahimden çıkarırken plasentayı da alacaktır.

Doktor, plasentanın tamamen çıktığından emin olmak için kontrol edecektir. Çünkü rahimde kalan gebelik kalıntıları komplikasyonlara neden olabilir. Eğer epizyotomi (vajina ve anüs arasında bir kesi) yapıldıysa veya vajinanız yırtıldıysa, doktor plasenta çıktıktan sonra dikiş atacaktır.

Doğum nasıl başlar? Doğuma ne sebep olur?

Bilim insanları doğumun tam olarak nasıl başladığından emin değiller, ancak bunun rahim ve servikste meydana gelen bir dizi biyokimyasal değişikliğin sonucu olduğunu düşünüyorlar. Bu değişikliklere hem sizin vücudunuz hem de bebeğiniz katkıda bulunuyor.

Hamilelik sırasında sıkı ve kapalı olan rahim ağzınız, doğum sırasında incelip açılacaktır. Rahiminiz de kasılmaya (sıkışmaya) başlayacaktır.

Uzmanlar , bebeğiniz doğmaya hazır olduğunda vücudunuzun hormonlarınızı uyaran ve doğum sürecini başlatan küçük bir madde salgıladığına inanıyor. Çoğu insan için bu, gebeliğin 37 ila 42. haftaları arasında doğal olarak gerçekleşir. Bazı durumlarda, doktor yapay olarak doğumu başlatır.

Doğumun başlamasını ve devamını etkileyen iki ana faktör vardır:

• Prostaglandinler: Bunlar hormon gibi davranan maddelerdir. Rahimdeki hücreler tarafından üretilirler. Rahim ağzının açılmasına ve rahmin kasılmasına yardımcı olurlar.
• Oksitosin: Bebeğiniz rahim ağzınıza baskı yaptığında, hipofiz beziniz oksitosin adı verilen bir hormon salgılar. Bu oksitosin rahme ulaşır ve kasılmalara neden olur.

Doğumun yakında başlayacağını gösteren birkaç erken belirti olabilir. Bunlar şunlardır:

• Sırt ağrısı
• Kanlı mukus akıntısı ('kanlı akıntı' - 'mukus tıkacının' atılması)
• İshal
• Ev temizliği ve eşyaları düzenleme gibi şeylerle aşırı meşguliyet ('Yuva kurma')

Doğum gerçekten başladı mı? İlk belirtiler nelerdir?

Doğumun gerçekten başladığını kesin olarak anlamak zor olabilir. Eğer bu ilk bebeğinizse, düzensiz Braxton Hicks kasılmaları gibi diğer belirtileri gerçek doğum sancılarıyla karıştırmak kolaydır. Gerçek doğum sancılarının bir düzeni vardır ve zamanla giderek artar.

Gerçek bir işte çalışıyorsanız, şu üç şeye dikkat edin:

• Sıklık:Kasılmalarınız ne sıklıkla oluyor? Düzenli aralıklarla gelip gelmediklerini görmek için bunları bir deftere veya telefonunuzdaki bir doğum uygulamasına kaydedin.
• Süre: Her kasılma ne kadar sürüyor? Doğum ilerledikçe kasılmaların süresi artacaktır. Yanınızda bir saat veya telefonunuzda bir zamanlayıcı bulundurun ve her kasılmanın süresini kaydedin.
• Şiddet: Hissettiğiniz ağrı giderek artıyor mu? Doğumun aşamalarından geçerken ağrınız daha şiddetli hissedilebilir. Ağrınızın zaman içindeki şiddetini takip edin.

"Anormal doğum" nedir?

Hem sizin hem de bebeğinizin sağlığını korumak için doktorlar, "normal doğum"un ne anlama geldiğini tanımlayan kılavuzlara uyarlar. Bunu, komplikasyonları önlemek için ne zaman müdahale etmeleri gerektiğini bilmek için yaparlar. Herhangi bir tıbbi müdahale yapılmadan önce, sağlık ekibiniz endişelerini ve size sunulan seçenekleri açıklayacaktır.

Birinci aşamada anormallikler

Doktorlar aşağıdaki durumlarda erken doğumu uzamış olarak değerlendirir:

• İlk kez bebek sahibi oluyorsanız, bu işlem 20 saatten fazla sürecektir.
• Daha önce doğum yaptıysanız, bu süre 14 saatten fazla sürer.

Doktorlar aşağıdaki durumlarda aktif doğumu uzamış olarak değerlendirir:

• Zarlarınız yırtılmışsa ve dört saattir doğum sancısı çekiyorsanız, rahim ağzınız 6 santimetreden fazla açılmamıştır.
• Suyunuz geldiyse, size oksitosin (Pitocin®) verildi ve altı saatlik doğum sancısından sonra rahim ağzınız hala 6 santimetreden fazla açılmadıysa, bu durum söz konusudur.

İkinci evredeki anormallikler

Doktorlar aşağıdaki durumlarda doğumun ikinci aşamasının uzadığını düşünürler:

• İlk kez bebek sahibi oluyorsanız, bu evre epidural anestezi olmadan üç saatten fazla, epidural anestezi ile ise dört saatten fazla sürer.
• Daha önce doğum yaptıysanız, bu aşama epidural anestezi olmadan iki saatten fazla, epidural anestezi ile ise üç saatten fazla sürer.

Üçüncü evredeki anormallikler

Doktorlar, bebeğin doğumundan sonra plasentanın 30 dakikadan fazla süreyle rahimde kalması durumunu üçüncü evreyi anormal olarak değerlendirirler.

Ne zaman hastaneye gitmeniz gerekiyor?

Yapılacak en iyi şey, aktif doğum sancıları sırasında hastanede kalmaktır. Bu, doğumun birinci aşamasının ikinci aşamasıdır.

En az bir saat süren kasılmalarınız varsa doktorunuzu veya hastanenin doğum servisini arayın. Suyunuz gelirse, ağrı hissedip hissetmemenizden bağımsız olarak doktorunuzu veya hastaneyi arayın. Henüz doğumun erken evrelerinde olduğunuzu düşünüyorsanız veya bunların Braxton Hicks kasılmaları olduğunu düşünüyorsanız, sağlık ekibinize neler olduğunu bildirin.

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız derhal tıbbi yardım alın:

• Göğüs ağrısı
• Baş dönmesi veya bayılma (senkop)
• Şiddetli bulantı ve kusma
• Nefes darlığı (dispne)
• Bacaklarda, kollarda veya yüzde şişme (ödem)
• Ağır kanama
• Bebeğin hareketlerinde belirgin azalma

Hastaneye gittiğinizde neler oluyor?

Hastaneye vardığınızda, doğum ünitesindeki kayıt masasından giriş yapmanız gerekecek. Büyük olasılıkla önce bir "triyaj" odasına yönlendirileceksiniz. Bu, kabul sürecinin bir parçasıdır. Hastaneler genellikle "triyaj" odasına yanınızda sadece bir kişi getirmenizi ister.

Acil servis odasından sonra, doğum, doğum sonrası ve iyileşme odasına ("LDR" odası) götürüleceksiniz:

• Size giymeniz için bir hastane önlüğü verilecektir.
• Doktor nabzınızı, tansiyonunuzu ve ateşinizi kontrol edecektir.
• Rahim kasılmalarını ve bebeğin kalp atış hızını ölçmek için karnınızın etrafına harici bir fetal monitör yerleştirilir.
• Doktor, doğumun ne kadar ilerlediğini görmek için rahim ağzı muayenesi yapacaktır.
• Kolunuzdaki bir damara sıvı ve ilaç vermek için bir intravenöz kateter (IV hattı) yerleştirilebilir.

Hastanede ne kadar kalmam gerekecek?

Hastanede kalış süreniz, hastaneye ve doğum şeklinize bağlıdır. Genellikle, sezaryen doğum yaparsanız hastanede daha uzun süre kalmanız gerekecektir, çünkü bu cerrahi bir işlemdir. Ayrıca, doğum sırasında herhangi bir komplikasyon veya sağlık sorunu yaşarsanız, hastanede daha uzun süre kalmanız gerekebilir.

Doğumun dördüncü bir aşaması var mı?

Bazı uzmanlar, plasentanın doğumundan sonraki ilk iki ila üç saati doğumun dördüncü aşaması olarak kabul eder. Bu dönemde yeni doğan bebeğinizle bağ kurmaya başlarsınız. Rahiminiz de gevşemeye başlar ve doktorlar olağandışı kanama olup olmadığını gözlemler.

Doğum genellikle ne kadar sürer?

İlk kez anne olanlar için doğum genellikle 12 ila 24 saat sürer. Sonraki gebeliklerde ise bu süre genellikle daha kısadır (yaklaşık 8 ila 10 saat). Doğumun ilk aşaması genellikle en uzun süren aşamadır.

Doğuma hazırlanırken çeşitli duygular yaşamak normaldir. Biraz korkmak da, mutlu olmak da normaldir. Bu konular ve belirtileriniz hakkında doktorunuzla konuşmak, neler bekleyeceğinizi anlamanıza yardımcı olabilir.

Son olarak, şunu unutmayın (Önemli Mesaj)

Doğum, bir annenin hayatındaki unutulmaz ve eşsiz bir deneyimdir. Bu aşamaların farkında olmak, bu yolculuğa zihinsel ve fiziksel olarak hazırlanmanıza yardımcı olacaktır. Unutmayın, her doğum farklıdır. Bu süreçte en büyük desteğiniz tıbbi ekibiniz, aileniz ve eşinizdir. Bu deneyimi olabildiğince rahat ve güvenli bir şekilde atlatmanıza yardımcı olacaklardır. Hiçbir şeyden korkmayın ve herhangi bir sorunuz veya şüpheniz varsa doktorunuza sorun.Size ve bebeğinize sağlıklı ve mutlu bir doğum diliyorum!

Doğum , doğumun aşamaları, gebelik, doğum sonrası dönem, bebek sahibi olmak, sağlık ipuçları, anne ve çocuk