Hamilelik döneminde cilt ışıltısını nasıl koruyabilirsiniz? (Hamilelik Cilt Bakımı)

Birçok insan hamilelik sırasında annelerin güzelliğinin ikiye katlandığını söyler. Bu doğru. Bazı insanlar o harika "hamilelik ışıltısına" kavuşur. Ancak bazen vücutta meydana gelen hormonal değişikliklerle birlikte cilt sorunları ortaya çıkabilir. Siz de son zamanlarda sivilce, lekeler ve kaşıntı gibi şeyler mi yaşıyorsunuz? O zaman hiç endişelenmeyin. Yalnız değilsiniz, bunlar birçok annenin karşılaştığı yaygın durumlar. En önemlisi, bunların neredeyse tamamı için yapabileceğiniz güvenli şeyler var. Gelin bunların neler olduğunu birlikte inceleyelim.

Hamilelikte sivilcelerle nasıl başa çıkılır?

Daha önce hiç sivilce probleminiz olmadıysa, ağız ve çene çevresinde sivilceler çıkmaya başlamasına şaşırmayın. Bu, hormonal değişiklikler nedeniyle çok yaygındır. Ancak bilmemiz gereken en önemli şey, sivilce için genellikle kullandığımız tüm kremlerin ve ilaçların hamilelik için uygun olmadığıdır.

Aşağıdaki tabloya bakarak bu dönemde sivilce için kullanılabilecek iyi ve kötü şeylerin neler olduğunu inceleyelim.

Eğer akne sorununuz reçetesiz satılan bu ürünlerle kontrol altına alınamayacak kadar şiddetliyse, doktorunuz güvenli bir ilaç önerebilir. Ayrıca, makyaj yapıyorsanız, yağlı ciltler için uygun bir fondöten veya toz mineral makyaj ürünleri kullanmak yağlanmayı kontrol etmenize yardımcı olabilir.

"Gebelik Maskesi" ve cilt lekeleri

Birçok anneyi endişelendiren bir diğer durum ise "gebelik maskesi" olarak adlandırılan durumdur. Tıbbi olarak buna "Melasma" veya "Kloazma" diyoruz. Basitçe söylemek gerekirse, özellikle alın, yanaklar, üst dudak ve çenede kahverengi lekelerin ortaya çıkmasıdır.

Bunun başlıca nedenleri hamilelik hormonları ve güneş ışığına maruz kalmadır, bu nedenle yapabileceğiniz en iyi şey kendinizi güneşin yakıcı ışınlarından olabildiğince korumaktır.

Ne yapılabilir?

• Kendinizi güneşten koruyun: Dışarı çıktığınız her seferinde iyi ve koruyucu bir güneş kremi kullanın. SPF 30 veya daha yüksek faktörlü bir krem ​​tercih edin. Şapka takmak da iyi bir fikirdir.
• Güvenli kozmetik ürünler: Bazı cilt beyazlatıcı kozmetik ürünler bu dönemde uygun değildir. Ancak, azelaik asit içeren kozmetik ürünler ve C vitamini içeren serumların kullanımı güvenli kabul edilir. Fakat unutmayın, bunları kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın .
• Makyajla gizleyin: Bu lekelerden endişe ediyorsanız, cilt tonunuza uygun bir kapatıcı veya fondöten uygulayarak bunları gizleyebilirsiniz. Bazen bu lekeler bebeğiniz doğduktan sonra yavaş yavaş kaybolur.

Gelin, mide ve vücudun her yerindeki kaşıntı hakkında bilgi edinelim.

Hamilelik sırasında karın büyüdükçe cilt gerildiği için bir miktar kaşıntı yaşamak normaldir. Hormonal değişiklikler de vücudun her yerinde kaşıntıya neden olabilir.

Gebelikte genellikle son dönemlerde ortaya çıkan ve küçük kırmızı kabarcık benzeri döküntülerle kendini gösteren bir durum olan "PUPPP - Gebelik Kaşıntılı Ürtikeryal Papül ve Plaklar" (PUPPP) adı verilen bu durum, göbek çevresinde başlar ve uyluklara, göğüslere ve kalçalara yayılabilir. Tehlikeli olmamasına rağmen, kaşıntı oldukça rahatsız edicidir. Doktor bu durum için uygun bir merhem reçete edecektir. Ayrıca, ılık suya biraz yulaf ezmesi ekleyip banyo yaparak da rahatlama sağlayabilirsiniz.

Korkulan "çatlak izleri" hakkındaki gerçek

Birçok anne, karınlarında, göğüslerinde ve uyluklarında beliren bu kırmızı ve mor çizgiler konusunda endişeleniyor. Piyasada bunları önleyeceğini iddia eden kaç krem ​​var? Ama gerçek şu ki, çatlaklar genellikle genetiktir . Yani annenizde veya kız kardeşinizde varsa, sizde de olma olasılığı daha yüksektir.

Bu tür sorunları önlemeyi vaat eden kremlerden %100 sonuç beklemek zordur. Ancak cildinizi iyi nemlendirmek (iyi bir nemlendirici kullanarak), cildiniz gerildiğinde ortaya çıkan rahatsızlığı ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olabilir.

İyi haber şu ki, bu çizgiler genellikle bebeğinizi doğurduktan sonra kaybolur. Eğer kaybolmazlarsa, lazer tedavileri gibi yöntemlerle daha sonra görünümlerini azaltmanın yolları vardır. Bu yüzden çok fazla endişelenmeyin.

Botoks gibi uygulamalar şu anda uygun mu?

Ciltteki kırışıklıkları azaltmak için Botox veya Restylane gibi dolgu uygulamaları yaptırıyorsanız, bunların hamilelik sırasında güvenli olup olmadığını merak ediyor olabilirsiniz. Bu uygulamaların hamilelik sırasında güvenli olup olmadığını doğrulayan herhangi bir çalışma yapılmamıştır. Bu nedenle, doktorlar hamilelik ve emzirme döneminde bu uygulamalardan tamamen kaçınmanızı önermektedir.