Hepimiz vücudumuz hakkında, özellikle de iç organlarımız hakkında pek bir şey bilmiyoruz, değil mi? Ama vücudumuz için çok önemli olan, hatta küçük bile olsa bazı şeyler var. Bugün midenizde veya karın bölgenizde bulunan çok önemli bir kan damarından bahsedeceğiz. Buna "(Alt Epigastrik Arter)" diyoruz. Bu ismi daha önce duymamış olabilirsiniz, ancak sağladığı hizmet sizin için çok değerli.
Peki, bu `(Alt Epigastrik Arter)` nedir?
Basitçe söylemek gerekirse, bu (Alt Epigastrik Arter) midenizde, yani karnınızda bulunan
bir kan damarıdır . Su borusuna benzer, ancak temiz,
oksijenli kan taşır. Bu, karnınızdaki üç ana epigastrik arterden biridir. "Epigastrik" kelimesi, karnınızın tam ortasında anlamına gelir. Diğer iki arter ise (Üst Epigastrik Arter) (bu üsttedir) ve (Üst Epigastrik Arter) (bu biraz daha deriye yakındır) şeklindedir. Düşünün, midenizde kaslarınız var, bunlara "karın kasları" da diyoruz, bu nedenle bu arter onlara kan sağlamak için çok önemlidir. Özellikle, bu (Alt Epigastrik Arter) ve (Üst Epigastrik Arter) göbek deliğinizin yakınında bir araya geliyor gibi görünür. Bu (Alt Epigastrik Arter) daha küçük dallara ayrılır. Bu dallar karın kaslarınıza, cildinize ve pelvik bölgenizdeki (karnınızın altındaki, kasık bölgesine yakın bölge) dokulara kan sağlar. Bu da bu küçük damarların vücudunuzda kan akışını sağlamada büyük rol oynadığı anlamına gelir.
Peki, bu `(Alt Epigastrik Arter)` ile tam olarak ne oluyor?
Diğer atardamarlar gibi, alt epigastrik atardamarın ana işlevi
, oksijen açısından zengin kanı vücudunuzun geri kalanına taşımaktır. Karın ve pelvisinizdeki geniş bir kan damarı ağının parçasıdır. Bu ağ, vücudunuzun orta kısımlarına kan sağlar. Kaslarınız ve diğer dokularınız, işlevlerini yerine getirmek için bu kandan gelen oksijen ve besinlere ihtiyaç duyar. Düşünün, güldüğünüzde, yürüdüğünüzde veya ağırlık kaldırdığınızda, karın kaslarınız tüm bu aktiviteler için kullanılır, değil mi? Bu atardamardan gelen kan, onlara enerji sağlamak için çok önemlidir.
Bu (alt epigastrik arter) nerede bulunur? Nereden başlar?
Alt epigastrik arter
kasık bölgenizde başlar. Yukarı doğru kıvrılarak kalçalarınıza doğru ilerler. Dış iliak arterinizden dallanır. Bu dal, kasık bağınızın hemen üstünde ve arkasındadır. Kasık bağı, karın
kaslarınızı pelvisinize bağlayan, bant benzeri bir bağdır. Aslında vücudunuzun içindedir, bu nedenle dışarıdan görünmez.
Vücudumuzda iki tane `(Alt Epigastrik Arter)` mi var?
Evet, bunu da bilmekte fayda var. Vücudunuzda
Her iki tarafta, yani sol ve sağ tarafta birer adet inferior epigastrik arter bulunur. Sol taraftaki arter sol dış iliak arterden, sağ taraftaki arter ise sağ dış iliak arterden başlar. Bu damar ne kadar büyük?
Bu (alt epigastrik arter)in uzunluğu kişiden kişiye büyük ölçüde değişebilir . Sadece bu da değil, vücudunuzun bir tarafındaki arter diğerinden daha uzun olabilir. Genellikle uzunluğu 3,5 santimetreden yaklaşık 7 santimetreye kadar değişir. 3,5 santimetre, başparmağınızın ilk ekleminin uzunluğuna yaklaşık olarak eşittir. Bu nedenle, çok büyük bir arter gibi görünmese de, vücuda sağladığı hizmet çok büyüktür. Alt epigastrik arter (inferior epigastric arter) hangi bölgelere kan sağlar?
Bu atardamar esas olarak şu bölgelere kan sağlar:- Karın kaslarınıza (abdominal kaslara).
- Karın bölgesinin derisine .
- Ayrıca erkek üreme sisteminin bazı bölümlerine de kan sağlar.
Alt epigastrik arterin dalları nelerdir?
Bu ana atardamar (alt epigastrik atardamar) birçok küçük dal verir. Bunların her biri belirli bölgelere kan sağlar. Şimdi bu ana dalların neler olduğuna bakalım:- Anastomoz dalları: "Anastomotik" kelimesi bağlantılı anlamına gelir. Bu dallar, kan akışına yardımcı olmak için kaburgalar arasındaki göğüs kafesindeki diğer kan damarlarına (interkostal arterler) bağlanır. İki yolun birleşerek daha büyük bir yol oluşturması gibi, bu kan damarları da birlikte çalışır.
- Kremasterik arter: Bu, özellikle erkekler için önemli bir daldır. Erkeklerde testisleri çevreleyen kremaster kasına ve ilgili dokulara kan sağlar.
- `Deri dalları`: "Deri" kelimesi, deriyle ilgili anlamına gelir. Bu dallar, karın ön tarafındaki deriye kan sağlar.
- `Kas dalları`: Adından da anlaşılacağı gibi, bunlar kaslara giden dallardır . Bu dallar karın bölgesindeki çeşitli kaslara (karın kasları), yani "karın kaslarınıza" kan sağlar. Bununla birlikte, karın içindeki organların etrafında `(periton)` adı verilen ince bir koruyucu zar bulunur. Bu dallar ayrıca bu `(periton)`un iç tabakasına da kan sağlar.
- `Pubik dal` (pelvis kemiğiyle ilgili dal): Bu dal, pelvis kemiğimizin ön kısmının (`(Pubik Kemik)`) arkasından geçer ve oradaki başka bir kan damarının dalına (`(Obturator Arterinin)` bir dalına) bağlanır.
Bakın bu minik "(Alt Epigastrik Arter)" kaç yere hizmet ediyor! Alt epigastrik arteri etkileyen hastalıklar veya sorunlar nelerdir?
Normalde, sağlıklı bir kişide bu atardamar sorunsuz çalışır. Ancak, ameliyat gibi bazı tıbbi tedaviler sırasında, bu (alt epigastrik atardamar) hasar görme ihtimali düşüktür . Bu kasıtlı değildir, ancak olası bir komplikasyondur. İşte bu tür bazı vakalar:- Karın kesilerinin kapatılması .
- Laparoskopik ameliyatlar . Bunlar, küçük kesiler yoluyla ve içeriye yerleştirilen bir kamera yardımıyla gerçekleştirilen ameliyatlardır.
- Parasentez işlemi sırasında, karın boşluğunda anormal miktarda su birikmişse, bu su bir şırınga yardımıyla boşaltılır.
- Periton diyaliz kateteri takıldığında. Bu, böbrekleri düzgün çalışmayan bazı kişiler için yapılan bir diyaliz türüdür. Kateter, karın boşluğuna yerleştirilen bir tüptür.
- Ameliyat sonrası drenaj tüpü yerleştirilmesi (`Cerrahi drenaj yerleştirme`).
Eğer bir atardamar bu noktada hasar görürse, kanama olabilir. Çok nadir durumlarda, "psödoanevrizma" adı verilen bir durum ortaya çıkabilir. Bu, kan damarının duvarındaki küçük bir zayıf noktadan az miktarda kan sızması ve damarın dışında, ancak yine de dokuyla çevrili küçük bir şişkinlik oluşturmasıdır. Gerçek bir "anevrizma" (yani damar duvarında bir şişkinlik) değildir, ancak ona benzediği için "psödoanevrizma" olarak adlandırılır. "Psödo" kelimesi "sahte" anlamına gelir. Ama endişelenmeyin! Doktorunuz bu komplikasyonları önlemek için gerekli adımları atacaktır. Örneğin, ameliyattan önce atardamarın vücudunuzdaki konumunu görmek için ultrason muayenesi yaptırabilirsiniz. Bu, özellikle iç yapısında küçük değişiklikler olanlar, önceki ameliyatlardan kalma izleri olanlar veya obez olanlar için komplikasyonları en aza indirmek açısından önemlidir.
Alt epigastrik atardamarımızı nasıl sağlıklı tutabiliriz? (Bu aslında vücudumuzdaki tüm kan damarları için faydalıdır!)
Sadece bu (alt epigastrik arter) değil, vücudunuzdaki her kan damarını sağlıklı tutmak için, kalp sağlığına uygun bir yaşam tarzı izlemek en iyisidir. Ancak o zaman oksijen açısından zengin kan vücudunuzda dolaşarak organlarınızın ve kaslarınızın en iyi şekilde çalışmasını sağlayacaktır. Peki, bu kalp sağlığına uygun alışkanlıklar nelerdir?- Sigarayı ve her türlü tütün ürününü tamamen bırakın. Bu, ilk ve en önemli şeydir.
- Kalp sağlığına uygun beslenin. Bu, doymuş yağ, trans yağ, sodyum ve şeker oranı düşük besinler tüketmek anlamına gelir. Beslenmenize sebze, meyve, baklagiller, kuruyemişler ve balık ekleyin.
- Düzenli egzersiz yapın. Haftada en az 150 dakika (günde 30 dakika, haftada 5 gün) orta yoğunlukta egzersiz yapmaya çalışın. Yürüyüş, bisiklet sürme veya yüzme iyi seçeneklerdir.
- Günlük yaşamınızda stresi yönetmenin yollarını bulun. Meditasyon, yoga ve bir hobiyle uğraşmak yardımcı olabilir.
- Her gece 7 ila 9 saat arasında kaliteli bir uyku çekin.
- Yüksek tansiyon , yüksek kolesterol veya diyabet gibi kalp hastalığı riskinizi artıran rahatsızlıklarınız varsa, bunları iyi kontrol altında tutun.
- Doktorunuz tarafından reçete edilen ilaçlarınız varsa, bunları zamanında ve reçete edilen dozda kullanın.
- Her yıl düzenli kontrol için doktorunuza görünün. Ayrıca, kontrol randevularınızı da kaçırmayın.
Bunları yaptığınızda, sadece alt epigastrik atardamarınız değil, vücudunuzdaki diğer tüm kan damarları da mutlu olacak! Son olarak, hatırlanması gerekenler (Önemli Mesaj)
Alt epigastrik arteriniz (İnferior Epigastrik Arter) vücudunuzun dolaşım sisteminin bir diğer önemli parçasıdır. Farkında olmadan, her saniye arterlerimiz vücuda ihtiyaç duyduğu oksijen ve besinleri sağlamak için yoğun bir şekilde çalışır. Bu nedenle, bu arterlerin iyi çalışmasına yardımcı olmak için yapabileceğimiz en iyi şey, kalp sağlığına uygun bir yaşam tarzı sürdürmektir. Bu konuda daha fazla bilgi edinmek veya yaşam tarzınızda değişiklikler yapmak için yardıma ihtiyacınız varsa, doktorunuzla konuşmaktan çekinmeyin. Size gereken tavsiyeyi verecektir.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin