Ailenizi planlamanın yeni bir yolu! Bugün vajinal halkadan bahsedelim mi?

Birçok insan aile planlaması yöntemleri hakkında konuşmaktan biraz çekiniyor, değil mi? Ancak bunların farkında olmak sizin ve aileniz için çok önemli. Bugün, belki de çok fazla duymadığınız, ancak çok kolay ve etkili bir aile planlaması yönteminden bahsedeceğiz. Bu yöntem , 'vajinal halka' veya tıbbi terimlerle '( Vajinal Halka )' doğum kontrol yöntemidir.

Bu vajinal halka nedir? Çok basit!

Basitçe anlatmak gerekirse, vajinal halka vajinanızın içine yerleştirilen küçük, esnek bir halkadır . Yavaşça vücudunuza iki kadın hormonu olan östrojen ve progestin salgılar. Bu iki hormon birlikte çalışarak gebeliği önler. Bunu nasıl anlarsınız?

• Bu, yumurtalıklarınızın yumurta salmasını ( yumurtlamayı ) engeller. Yumurta olmadan, spermin dölleyebileceği bir şey olmaz.
• Bu madde rahim ağzını kaplayan mukusu (rahim ağzı mukusu ) kalınlaştırarak spermin rahme girmesini zorlaştırır.

Genellikle bu vajinal halka üç hafta boyunca yerinde bırakılır ve ardından bir sonraki hafta çıkarılır. O hafta boyunca adetiniz olur. Doğru kullanıldığında çok etkili bir doğum kontrol yöntemidir. Ancak, kullanmak için bir doktora danışmanız ve reçete almanız gerekir. Şu anda Amerika Birleşik Devletleri'nde onaylanmış üç tip vajinal halka bulunmaktadır:

• `(Etinil estradiol; etonogestrel)` içerenler `(NuvaRing®)` ve `(EluRyng®)` marka adları altında bulunur.
• İçeriğinde `(Segesteron asetat; Etinil Estradiol)` bulunan ürün `(Annovera®)` markası altında satılmaktadır.

Bu vajinal halka vücut içinde tam olarak nasıl çalışıyor?

Şimdi bunun nasıl çalıştığına daha yakından bakalım. Vajinal halka vajinanıza yerleştirildikten sonra, yavaşça östrojen ve progesteron hormonlarını salgılar. Bu hormonlar vajina duvarlarından emilerek kan dolaşımınıza karışır.

• `(Östrojen)` hormonuTemelde yumurtanın olgunlaşmasını ve yumurtalıklarınızdan salınmasını (ovülasyonu) engeller. Dolayısıyla yumurta olmadığı için sperm gidip onunla birleşerek embriyo oluşturamaz.
• Progestin hormonu rahim ağzı mukusunu koyulaştırır. Bu, spermin rahim ağzından geçerek rahme ulaşmasını zorlaştırır. Bu hormon ayrıca rahim iç zarını da inceltir. Bu nedenle, yumurta döllenmiş olsa bile, rahim duvarına yapışma ve gelişme olasılığı daha düşüktür.

Bu halkayı vajinanızda 21 gün (üç hafta) boyunca tutmalısınız. Ardından çıkarıp 7 gün (bir hafta) boyunca içeride bırakmalısınız. Bu hafta bittiğinde yeni bir vajinal halka takmalısınız. Sonra yeni bir döngü başlayacaktır.

Bu vajinal halkayı kimler kullanmamalı? Dikkatli olun!

Vajinal halka kullanımının bazı sağlık riskleri olabilir. Bu nedenle, aşağıdaki durumlardan herhangi birine sahipseniz bu yöntemi kullanmaktan kaçınmalısınız:

• Sigara içiyorsanız ve 35 yaşın üzerindeyseniz ...
• Eğer kan pıhtılaşmanız varsa veya daha önce kan pıhtılaşması geçirdiyseniz .
• Eğer meme, rahim veya karaciğer kanseriniz varsa.
• Daha önce kalp krizi geçirdiyseniz veya dolaşım sorunlarınız varsa.
• Eğer aura ile birlikte migren atakları geçiriyorsanız (yani, gözlerinizin önünde ışıklar veya şimşek gibi şeyler gördüğünüz migren atakları) ,
• Eğer yüksek tansiyonunuz varsa .
• Eğer kontrol altına alınmamış bir diyabetiniz varsa .
• Karaciğer hastalığınız varsa .
• Eğer bilinmeyen bir nedenden dolayı vajinal kanamanız varsa ...
• Vajinal halkadaki hormonlarla olumsuz etkileşime neden olabilecek başka ilaçlar kullanıyorsanız .

En önemlisi: Doktorunuza tüm tıbbi geçmişinizi anlatın. Ancak o zaman doktorunuz bu doğum kontrol halkasının sizin için güvenli olup olmadığına karar verebilir.

Neden bu kadar çok kadın bu yöntemi tercih ediyor?

Vajinal halka, doğru kullanıldığında çok etkili bir doğum kontrol yöntemidir . Birçok insanın bunu tercih etmesinin ana nedeni , kullanımının kolay ve etkili olmasıdır . Doğum kontrol hapı almak gibi günlük bir hatırlatıcıya gerek yoktur. Bu büyük bir kolaylık değil mi? Birçok doğum kontrol yöntemi vardır. Sizin için en uygun yöntemi belirlemek için doktorunuzla konuşmanız en iyisidir.

Vajinal halkaların hangi çeşitleri vardır?

ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) tarafından onaylanmış iki ana hormonal vajinal halka türü vardır. Her ikisi de vajinaya östrojen ve progestin hormonlarını salgılar. Her ikisi de 21 gün (3 hafta) takılır ve 7 gün (1 hafta) çıkarılır. Bununla birlikte, ikisi arasında bazı küçük farklılıklar vardır.

`(NuvaRing®)` veya `(EluRing®)`:

• Bunlar tek kullanımlıktır . Halkayı üç hafta (21 gün) takarsınız, sonra bir hafta (7 gün) çıkarırsınız. Vajinada halka olmadan geçen yedi günün ardından yeni bir halka takarsınız. Ardından yeni bir döngü başlar.
• Bir yüzük, beş haftalık (35 günlük) bir süre için yeterli hormon içerir. Tatil veya düğün gibi özel bir durum için adet döngünüzü bir veya iki hafta ertelemek isterseniz, biraz esneklik olabilir. Bazı kişiler yüzüğü dört ila beş hafta boyunca takılı bırakıp sonra çıkarırlar.
• Ancak NuvaRing® ve EluRing® üç hafta süreyle kullanılmak üzere tasarlanmıştır . Eğer adet döneminizde "ara vermeyi" veya dört ya da beş hafta boyunca kullanmayı düşünüyorsanız , mutlaka doktorunuzla konuşmalısınız .

`(Annovera®)`:

• Bu vajinal halka tekrar kullanılabilir . 21 gün sonra çıkarıp, hafif sabun ve suyla yıkayıp kuruladıktan sonra, geldiği kutuda 7 gün (bir hafta) bekletmelisiniz. Yedi gün geçtikten sonra, daha önce kullandığınız aynı halkayı tekrar takmalısınız .
• Bu, bir yıl için yeterli hormon içeriyor . Ancak bu, halkayı bir yıl boyunca vajinanızda tutmanız gerektiği anlamına gelmiyor. Ayrıca her üç haftada bir çıkarılmak üzere tasarlanmıştır.

Bu yönteme başlamadan önce, nasıl takılacağını, çıkarılacağını ve ne zaman yapılacağını anladığınızdan emin olmak için doktorunuzla konuşun. Hormonal doğum kontrol halkaları ancak doğru kullanıldığında etkilidir.

Bunu kullanmadan önce neleri bilmeniz gerekiyor? Nasıl hazırlanmalısınız?

Vajinal halka reçetesi almadan önce doktorunuz muhtemelen fiziksel muayene ve muhtemelen pelvik muayene yapacaktır. Tıbbi geçmişinizi, vajinal halka ile ilgili endişelerinizi konuşacak ve nasıl takılıp çıkarılacağını anlamanızı sağlayacaktır.

Bunu vajinaya nasıl yerleştiriyorsunuz? Sandığınız kadar zor değil!

Eğer tampon takabiliyorsanız, vajinal halka takmak da o kadar zor değil. Şu adımları izleyin:

1. Ellerinizi iyice yıkayıp kurulayın.

2. Yere uzanın, oturun veya bir bacağınızı sandalyeye koyarak ayakta durun. Sizin için en rahat olan yöntemi seçin.

3. Yüzüğü ambalajından çıkarın.

4. Yüzüğü başparmağınız ve işaret parmağınız arasında tutun.

5. Yüzüğün iki tarafı bir araya gelecek şekilde parmaklarınızı birbirine sıkıştırın.

6. Halkayı vajinanın içine olabildiğince derine yerleştirin. Tam olarak nerede olması gerektiği konusunda endişelenmeyin, bir kere yerleştirildikten sonra yerinde kalacaktır.

Bunu vajinada ne kadar süre tutmalıyım?

Vajinal halkayı üç hafta (21 gün) boyunca yerinde tutmalısınız. Üç hafta sonra, halkayı bir hafta (7 gün) süreyle çıkarmalısınız. Bebek sahibi olmak istediğinize karar verirseniz, bu vajinal halkayı kullanmayı bırakmak ve tekrar denemek çok kolaydır.

Nasıl çıkabilirim?

Vajinal halkayı çıkarmak da çok basittir. Temiz bir parmağınızı (genellikle işaret parmağınızı) vajinanıza sokun. Halka yerleştirildikten sonra, parmağınızı halkanın etrafına dolayın ve yavaşça dışarı çekin.

Bunun olası yan etkileri nelerdir?

Yan etkilerin çoğu hafiftir ve birkaç aylık kullanımdan sonra geçer . En sık görülen yan etkiler şunlardır:

• Göğüs ağrısı veya hassasiyeti.
• Baş ağrısı.
• Kilo artışı (herkeste olmaz).
• Mide bulantısı ve kusma.
• Depresyon veya ruh hali değişiklikleri.
• Düzensiz hafif kanama (lekelenme).
• Vajinal akıntıda artış.
• Akne.
• Cinsel istekte azalma.

Bunlardan herhangi biri sizi rahatsız ediyorsa, doktorunuzla konuşun.

Vajinal halka kullanımının riskleri nelerdir?

Vajinal halka kullanırken aşağıdaki sorunlarla karşılaşma riskiniz artabilir :

• Kan pıhtıları : özellikle bacaklarda, akciğerlerde, beyinde veya kalpte.
• Kalp krizi (`(Kalp krizi)`) .
• Vuruş (`(Vuruş)`) .
• Safra kesesi hastalığı (Safra kesesi hastalığı)
• Yüksek tansiyon (`(Yüksek tansiyon)`) .
• Toksik şok sendromu (TSS) : Bu çok nadir görülen, ancak tehlikeli bir durumdur.

Doktorunuz size bu riskler hakkında daha fazla bilgi verecektir.

Bu yöntemin en büyük avantajı nedir?

Birçok kişi vajinal halkayı doğum kontrol haplarına veya diğer hormonal yöntemlere göre avantajları nedeniyle tercih etmektedir. Vajinal halkanın başlıca avantajlarından bazıları şunlardır:

• Kullanımı kolay, taktığınızda rahatsızlık vermiyor ve çoğu zaman taktığınızı bile unutuyorsunuz.
• Her gün yapmanız gereken bir şey yok. Sadece takın ve ayda bir kez çıkarın.
• Her vajina boyutuna uyacak şekilde esnektir.
• Lateks alerjisi olan kadınlar için güvenlidir.
• Çocuk sahibi olmak istiyorsanız, istediğiniz zaman iptal edebilirsiniz .
• Bu çok kişisel bir şey. Kimse hapları alırken sizi görmeyecek.
• Bazı kaynaklara göre hormonal doğum kontrol yöntemlerinin diğer bazı doğum kontrol yöntemlerine göre daha az yan etkisi bulunmaktadır .

Herhangi bir dezavantajı var mı?

Diğer tüm ilaçlar gibi, vajinal halka da yan etkilere neden olabilir. Ayrıca,

• Bu , cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara (CYBE) karşı koruma sağlamaz . Bunun için en iyi yöntem prezervatif kullanmaktır.
• Doğru kullanılmadığı takdirde başarı oranı düşebilir.

Vajinal halkayı istediğim kadar takılı tutabilir miyim?

Hayır, kullanamazsınız. Vajinal halkalar üç hafta boyunca takılıp bir hafta süreyle çıkarılmak üzere tasarlanmıştır. NuvaRing® ve EluRyng® beş haftalık kullanım için yeterli hormon içerir. Annovera® ise bir yıllık kullanım için yeterli hormon içerir. Bu nedenle bazı kişiler adet dönemlerini geciktirmek için halkaları takılı bırakabileceklerini düşünürler. Adet dönemini atlamaya veya vajinal halkayı reçete edildiği gibi kullanmamaya karar vermeden önce daima doktorunuzla konuşmalısınız.

Bu yöntem gebeliği önlemede ne kadar etkilidir?

Vajinal halkaların etkinliği %91 ile %99 arasındadır . Ancak bu etkinlik, kullanım şekline bağlıdır . Doğru kullanılmadığı takdirde etkinliği azalabilir.

Vajinal halkanın etkisini göstermesi ne kadar sürer?

Bu yöntemin gebeliği önlemeye başlaması için geçen süre, daha önce doğum kontrol yöntemleri kullanıp kullanmadığınıza bağlıdır.

• Daha önce hormonal bir doğum kontrol yöntemi kullanmadıysanız ve vajinal halka kullanmaya başlıyorsanız:
• Halkayı adetinizin ilk gününde takarsanız, hemen etkisini göstermeye başlayacaktır . Ek bir doğum kontrol yöntemine ihtiyacınız olmayacaktır.
• Eğer halkayı adetinizin ikinci ve beşinci günleri arasında takarsanız, ilk yedi gün boyunca ek bir doğum kontrol yöntemi (örneğin prezervatif) kullanmalısınız .
• Doğum kontrol haplarından veya bandından vajinal halkaya geçiyorsanız:
• Halkayı, bir sonraki doğum kontrol hapı paketine başlamak istediğiniz gün veya bir sonraki bandı uygulamak istediğiniz gün takın. Ek bir doğum kontrol yöntemine ihtiyacınız olmayacak.
• Eğer sadece progestin içeren bir doğum kontrol yönteminden (örneğin, mini hap, implant, enjeksiyon veya spiral) geçiş yapıyorsanız:
• Halkayı, bir sonraki hap, implant, enjeksiyon veya spiral dozunuzu alacağınız zaman takın. Yedi gün boyunca yedek bir doğum kontrol yöntemi kullanın.

Vajinal halkanın etkinliğini azaltan faktörler nelerdir?

Vajinal halkanın etkinliğini azaltabilecek çeşitli faktörler vardır:

• Halka üç hafta üst üste vajinada kalmamışsa.
• Halka vajinadan düşerse veya çıkarılırsa ve iki saat içinde (Annovera® için) veya üç saat içinde (NuvaRing® ve EluRyng® için) tekrar yerleştirilmezse.
• Yüzüğü düzgün şekilde çıkarmadıysanız.
• Yüzük doğrudan güneş ışığına veya yüksek sıcaklıklara maruz kalırsa.

Reçetenizle birlikte gelen talimatları dikkatlice okuyun ve vajinal halkayı tam olarak belirtildiği gibi kullandığınızdan emin olun.

Bu kendiliğinden ortaya çıkabilir mi?

Evet, vajinal halkanız kendiliğinden vajinanızdan çıkabilir. Cinsel ilişki sırasında, tampon çıkarırken veya tuvalete gitmeye çalışırken kayabilir. Bu durumda, ılık suyla yıkayın ve mümkün olan en kısa sürede tekrar takın .

Yüzük çıkarsa ne yapmalı? Endişelenmeyin!

• Halka, adet döngünüzün 7. ve 14. günleri arasında iki saatten fazla (Annovera®) veya üç saatten fazla (NuvaRing® ve EluRyng®) süreyle çıkarılmışsa:
• Ilık veya soğuk suyla yıkayın.
• Aynı halkayı mümkün olan en kısa sürede tekrar takın.
• Yedi gün boyunca ek bir doğum kontrol yöntemi (örneğin prezervatif) kullanın.
• Halka, adet döngünüzün 15. ve 21. günleri arasında iki saatten fazla (Annovera®) veya üç saatten fazla (NuvaRing® ve EluRyng®) süreyle çıkarılmışsa, iki seçeneğiniz vardır:
• (NuvaRing® ve EluRyng® için) Yeni bir halka takın veya (Annovera® için) halkanızı yıkayıp tekrar takın. Hafif kanama yaşayabilirsiniz, ancak normal adetiniz muhtemelen gelmeyecektir.
• Yüzük takmadan geçireceğiniz yedi günlük döneme başlayın.

Vajinal halkada bir sorun olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Vajinal halka vajinanızın içine rahatça oturmalıdır – bir süre sonra orada olduğunu unutacaksınız. Rahatsızlık hissederseniz, biraz daha içeri itmeyi deneyin. Vajinal halkadan daha fazla yan etki yaşıyorsanız , bu sizin için doğru doğum kontrol yöntemi olmayabilir. Bu durumda doktorunuzla konuşun.

Bu ilacı kullanmayı bıraktıktan sonra kolayca hamile kalabilir miyim?

Vajinal halka kullanımı gelecekteki gebelik planlarınızı etkilemeyecektir. Halka çıkarıldıktan sonra yumurtlamanız normale dönecektir. Bazı kişilerde vücudun normale dönmesi ve normal bir adet döngüsünün oluşması birkaç ay sürebilir. Üç ay içinde adet görmezseniz, bir doktora görünmelisiniz.

Ne zaman doktora görünmelisiniz? Bu belirtilere dikkat edin!

Vajinal halka kullanımının riskleri ve yan etkileri olduğundan, aşağıdakilerden herhangi birini yaşarsanız derhal bir doktora görünmelisiniz :

• Bacakta ağrı varsa ve geçmiyorsa...
• Nefes almakta zorlanıyorsanız (`(Nefes darlığı)`).
• Göğüs ağrınız varsa veya göğsünüzde sıkışma hissi yaşıyorsanız...
• Ani bir şekilde şiddetli bir migren geçirirseniz(Normalde yaşadığınız baş ağrısından farklı).
• Vajinadan kötü bir koku geliyorsa veya vajinal akıntıda bir değişiklik varsa.
• Ellerinizde veya bacaklarınızda uyuşma hissediyorsanız ...
• Adet gününüz dışında yoğun kanamanız varsa .
• Adetiniz gecikirse (hamile olmadığınızdan emin olun).

Hangi tip vajinal halka kullanmalıyım?

Amerika Birleşik Devletleri'nde onaylanmış üç tür doğum kontrol halkası bulunmaktadır. Hepsi aynı tür hormonları içerir. Üç hafta boyunca vajinada bırakılıp daha sonra bir hafta süreyle çıkarılması gerekmektedir.

• Annovera® yüzüğü yıkanabilir ve bir yıl boyunca kullanılabilir.
• NuvaRing® ve EluRing® yalnızca bir kez kullanılabilir (yani, kullanımdan sonra çıkarılmalı ve bir sonraki döngü için yenisi takılmalıdır).

Size en uygun olan tür hakkında doktorunuzla konuşun.

Partnerim bunu hissedebiliyor mu?

Partneriniz halkayı hissedebilir, ancak bu her zaman böyle olmayabilir. Partneriniz halkadan rahatsızsa, doktorunuzla diğer doğum kontrol yöntemleri hakkında konuşun. Cinsel ilişki için halkayı çıkarırsanız, iki (Annovera) veya üç (NuvaRing/EluRyng) saat içinde geri takmalısınız, aksi takdirde etkisi azalacaktır.

Doğum kontrol hapı mı yoksa vajinal halka mı kullanmalıyım?

Hangi doğum kontrol yöntemini kullanacağınıza siz ve doktorunuz birlikte karar vermelisiniz. Tüm doğum kontrol yöntemleri ancak doğru kullanıldığında etkilidir. Her iki yöntem de üç hafta boyunca hormon alıp bir hafta boyunca adet görme döngüsünü takip etmenizi sağlar. Bazı insanlar doğum kontrol haplarını her gün aynı saatte almakta zorlanırlar. Bazı insanlar vajinaya bir şey yerleştirilmesindense hap almayı tercih ederler. Yaşam tarzınıza ve tercihlerinize uygun olanı seçin.

Vajinal halka ile rahim içi araç (spiral) arasındaki fark nedir?

"(RİA)" (yani "(Rahim içi cihaz)), rahminizin içine yerleştirilen T şeklinde bir cihazdır. "(RİA)" ile vajinal halka arasındaki başlıca farklardan bazıları şunlardır:

• Kullanılan türe bağlı olarak, rahim içi araç (RİA) 12 yıla kadar yerinde kalabilir. Vajinal halka (örneğin Annovera®) bir yıl süreyle kullanılabilir, ancak her ay çıkarılıp yeniden takılmalıdır.
• Rahim içi araç (spiral) doktor tarafından takılır ve çıkarılır . Vajinal halkayı ise kendiniz takıp çıkarırsınız.
• Rahim içi araç (spiral), takılırken kullanıcı hatasına yol açma olasılığı daha düşük olduğu için gebeliği önlemede biraz daha etkili olabilir.
• Hormon içermeyen rahim içi araç (RİA) seçeneği de mevcuttur . Tüm vajinal halkalar hormon içerir.
• Hormon bileşimi farklıdır . Vajinal halkalar ve hormon içeren rahim içi araçlarda (RİA) progestin hormonu bulunur. Ancak vajinal halkalar ayrıca östrojen hormonu da içerir. RİA ise östrojen içermez.

Vajinal halka cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara (CYBE) karşı koruma sağlar mı?

Hayır, vajinal halka cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara (CYBE) karşı koruma sağlamaz. Çoğu CYBE'ye karşı korunmanın en iyi yolu prezervatif kullanmaktır .

Cinsel ilişki sırasında vajinal halkayı çıkarabilir miyim?

Evet, cinsel ilişki sırasında halkayı çıkarabilirsiniz. Halkanın vajinadan üç saate kadar (NuvaRing® ve EluRyng®) veya iki saate kadar (Annovera®) çıkarılması etkinliğini etkilemez . Sadece güvenli bir yere koymayı ve tekrar takmadan önce ılık suyla durulamayı unutmayın.

Özetle Alınacak Mesaj

Vajinal halkalar, doğru kullanıldığında gebeliği önlemenin çok etkili bir yoludur . Vajinal halka kullanımı hakkında doktorunuzla konuşun. Halkayı takma veya çıkarma konusunda herhangi bir sorunuz varsa sorun. Doktorunuz, doğru kullanımını ve dikkat etmeniz gereken yan etkileri açıklayacaktır. Sağlığınızla ilgili kararlar alırken bilgi sahibi olmak önemlidir!

Vajinal halka, aile planlaması, doğum kontrolü, hormonlar, gebelik önleme, kadın sağlığı, NuvaRing, Annovera