Diz ağrısı için Apley Testi hakkında bilgi edinelim. (Apley Testi)

Bazen koşarken, zıplarken veya arkadaşlarımızla kriket ya da futbol gibi bir oyun oynarken dizimiz aniden bükülür. "Klik" sesiyle birlikte gelen ağrı dayanılmazdır. Bu sizin de başınıza geldi mi? Diz ağrısıyla doktora gittiğinizde, doktorun yapacağı çeşitli testlerden biri de Apley testidir. Adı büyük bir şey gibi görünse de, çok basit bir testtir. Ne olduğunu, nasıl yapıldığını ve neleri ortaya çıkarabileceğini görelim.

Basitçe anlatmak gerekirse, Apley Testi nedir?

Apley testi, doktorun dizinizde menisküs yırtığı olduğundan şüphelendiğinde uyguladığı basit bir fiziksel testtir. Bazen Apley öğütme testi veya Apley sıkıştırma testi olarak da adlandırılır. Her üç isim de aynı testi ifade eder.

Bu işlem muayenehanede yapılabilir. Yani ayrı bir günde gelmenize veya büyük bir cihazın altına girmenize gerek yok. Muayene masasına yüzüstü yatıyorsunuz ve doktor alt bacağınızı yavaşça döndürüyor. Yaşadığınız herhangi bir ağrı veya rahatsızlık hakkında sizi dikkatlice dinleyecektir.

Omuz için Apley testi var mı?

Evet, ama bu tamamen farklı bir test. Apley çizme testini duymuş olabilirsiniz. İsmi benzer olsa da, omuzda sorun aramak için yapılır. Kullanılan hareketler tamamen farklıdır. Bu nedenle, dizinizde bir sorun varsa, omuzunuz için Apley çizme testini düşünmenize bile gerek yok.

Apley Testi gibi başka testler var mı?

Evet, dizin içindeki hasarı tespit etmek için kullanılan buna benzer birkaç test daha var. McMurray testi ve Thessaly testi bunlardan en önemlileri. Her üçünün de amacı aynı olsa da, uygulanma şekilleri, yani bulunmanız gereken pozisyon ve doktorun yaptığı hareketler farklıdır. Aradaki farklara bakalım.

Bu üç testi de yaparken doktor, dizinizden gelen "çıt" ve "çıt" gibi sesleri dinleyecek ve ayrıca hissettiğiniz ağrı hakkında size dikkatlice sorular soracaktır.

Apley testine ne zaman ihtiyacım var?

Doktorunuz , menisküs yırtığı şüphesi durumunda bu testi büyük olasılıkla yapacaktır. Bu, özellikle sporcularda en sık görülen diz yaralanmalarından biridir.

Bu menisküs nedir?

Diz ekleminizin içinde, uyluk kemiği (femur) ve kaval kemiği (tibia) arasında, C şeklinde iki adet kauçuksu kıkırdak parçası olduğunu hayal edin. İşte buna menisküs denir. Basitçe söylemek gerekirse, bir arabadaki amortisöre benzer. Görevi, iki kemiğin birbirine sürtünmesini önlemek ve koşarken veya zıplarken ekleme gelen basıncı emmektir.

Dizdeki ani hareketler sırasında menisküs yırtılabilir. Spor yaralanmaları bunun en önemli nedenidir. Bunun dışında düşmeler ve trafik kazaları gibi durumlarda da meydana gelebilir.

Menisküs yırtığının yaygın belirtileri:

• Yaralandığınızda , dizinizden "çıt" sesi duyabilir veya hissedebilirsiniz .
• Dizimde cansızlık hissediyorum ve ayakta dururken dizim "bükülüyormuş" gibi geliyor.
• Diz ağrısı .
• Diz sertliği .
• Şişme .
• Dizinizi normal şekilde bükemeyecek veya tamamen uzatamayacaksınız .

Bu tür belirtileriniz varsa, doktorunuz diz bağlarında ve menisküste hasar olup olmadığını kontrol etmek için Apley testini uygulayacaktır.

Apley testi tam olarak nasıl yapılır?

Bu testin prosedürü çok basit. Endişelenecek bir şey yok. İşte adım adım prosedür:

1. Öncelikle muayene masasına yüzüstü yatmanız istenecektir.

2. Ardından doktor dizini uyluğunuzun arkasına yerleştirip hafifçe aşağı doğru bastıracaktır. Bacağınızı sabit tutun ve hareket ettirmeyin.

3. Şimdi dizlerinizi 90 derece bükün, bu tıpkı 'L' harfinin şekline benzer.

4. Ardından, alt bacağınızı kavrayın ve yavaşça yukarı doğru çekin (dikkat dağıtma), bacağınızı içeri ve dışarı, yanlara doğru döndürün .

5. Ardından, bacağı yukarı çekmek yerine, alt bacağı tutun ve aynı şekilde yanlara doğru döndürürken yavaşça aşağı doğru bastırın (sıkıştırma) .

Bu hareketleri yaparken doktor genellikle size "Herhangi bir ağrı hissediyor musunuz?", "Dizinizde gerginlik hissediyor musunuz?" diye soracak ve ayrıca dizinizden gelen sesleri dinleyecektir.

Testten sonra ne olur?

Apley testinden sonra doktor dizinizdeki sorun hakkında bir fikir sahibi olacaktır. Ancak teşhisten %100 emin olmak için genellikle sizi bir taramaya yönlendireceklerdir.

Bu amaçla en sık kullanılan tarama türleri şunlardır:

• MR (Manyetik Rezonans Görüntüleme) Taraması: Dizdeki menisküs, kıkırdak ve bağlar gibi yumuşak dokuları görmek için en iyi yöntemdir.
• Ultrasonografi: Bu yöntem de dizin yumuşak dokularının görüntülenmesini sağlayabilir.
• Röntgen: Menisküsü gösteremeseler de, diz kemiklerindeki kırıkları veya diğer sorunları kontrol edebilirler.

Bazı durumlarda, dizdeki hasarı kontrol etmek veya onarmak için diz artroskopisi yapılabilir. Bu işlem, dizde küçük bir kesi yapılmasını ve bir kamera yerleştirilmesini içerir. Bu genellikle büyük bir ameliyat değildir ve aynı gün eve gidebilirsiniz.

Apley Testinin riskleri nelerdir veya sonuçları nasıl yorumlanmalıdır?

Bu testin ciddi bir riski yoktur . Test sırasında biraz rahatsızlık veya hafif ağrı hissedebilirsiniz. Ancak ağrı dayanılmaz derecede şiddetliyse, gelmemeniz en iyisidir.

Sonuçlardan bahsetmişken, bu matematik problemi gibi belirli bir sayı veren bir test değil. 'Pozitif' veya 'negatif' olarak sınıflandırılıyor.

• Pozitif sonuç: Test sırasında, özellikle bacağınıza bastırdığınızda (kompresyon) ve döndürdüğünüzde ağrı hissederseniz veya dizinizde "klik" sesi duyarsanız, bu 'pozitif' bir sonuçtur. Bu, menisküs yırtığınız olabileceği anlamına gelir.
• Negatif sonuç: Eğer herhangi bir ağrı veya rahatsızlık hissetmiyorsanız, bu 'negatif' bir sonuçtur. Ancak bu, %100 yaralanma olmadığı anlamına gelmez. Başka bir sorun olabilir. Bu nedenle tarama önemlidir.

Ne zaman doktora görünmeliyim veya acil servise gitmeliyim?

Diz yaralanması durumunda ne yapılması gerektiğini bilmek çok önemlidir.

Apley testi, özellikle menisküs yırtığından şüpheleniyorsanız, doktorunuzun dizinizde neler olup bittiğini hızlıca anlamasına yardımcı olabilecek değerli bir testtir. Herhangi bir ağrıya neden olmaması gerekse de, herhangi bir rahatsızlık hissederseniz doktorunuza söylemekten çekinmeyin. Verdiğiniz bilgiler, doktorunuzun doğru teşhis koymasına en büyük yardımı sağlayacaktır.