Ana kan damarınızda yağ birikintileri mi var? Gelin, aort aterosklerozu hakkında bilgi edinelim!

Vücudumuzdaki en büyük ve en önemli kan damarını duydunuz mu? Aorttan bahsediyoruz. Su depomuzdan tüm eve su dağıtan ana boru sistemi gibidir. Kalpten tüm vücuda temiz kan taşıyan damardır. Dolayısıyla, bu kadar önemli bir damar bile bazen sorun yaşayabilir. Bugün , aortta yağ birikmesi veya "(Aort Aterosklerozu)" olarak adlandırılan böyle bir durumdan bahsedeceğiz.

Aort aterosklerozu nedir?

Basitçe anlatmak gerekirse, vücudumuzdaki en büyük kan damarı olan aortun içinde yağ ve kolesterol birikir; tıpkı eski bir su borusunun iç yüzeyinde pas birikmesi gibi. Bu yapışkan maddeye 'plak' diyoruz. Bu bir gecede olmaz. Aslında, bu 'plak'ı genç yaşlarımızdan itibaren kademeli olarak biriktirmeye başlayabiliriz, ancak yaşlandıkça birikmeye başlar ve sorunlara yol açar.

Düşünün ki, aort, kalpten mideye ve oradan da pelvise uzanan, yaklaşık 30 cm uzunluğunda bir damardır. Bu 'plak', aortun herhangi bir yerinde oluşabilir. Ancak, bu durum en sık olarak aortun mide içinden geçen kısmını, yani ' karın aortunu' etkiler.

Bir diğer husus da, eğer bir kişinin aortunda bu tür bir plak varsa, vücudundaki diğer kan damarlarında da, örneğin kalbe kan sağlayan koroner arterlerde veya beyne kan sağlayan karotis arterlerde de plak olma olasılığının yüksek olmasıdır. Çünkü bu (ateroskleroz) tüm vücudu etkileyen sistemik bir hastalıktır . Yani bir yerde sorun varsa, diğer yerlerde de sorun olabilir.

Bu durum vücudumuzu nasıl etkiliyor?

Aortta plak birikmesi, vücudun ana kan akışını engeller. Bu aorttan birçok küçük kan damarının dallanarak vücudun her yerine oksijen açısından zengin kan taşıdığını biliyor muydunuz? Dolayısıyla, plak aorttaki kan akışını engellediğinde, vücuttaki çeşitli organ ve dokulara oksijen açısından zengin kan ulaşamamasına (iskemi) neden olabilir.

Bu 'plak'ın büyüyüp kan damarını tamamen tıkayacağını düşünebilirsiniz. Doğru, bu bazı küçük kan damarlarında olabilir. Ancak aort çok geniş bir damar olduğu için, duvarlarında plak birikmiş olsa bile, yine de bir miktar kan akışı için yer vardır.

Ancak buradaki en büyük ve en tehlikeli sorun , bu 'plak'ın bir parçasının kopup başka bir yere yapışmasıdır. Tıpta buna 'emboli' diyoruz.

Basitçe anlatmak gerekirse, plak birikimi, lavabonun altındaki bir boruda biriken kir gibidir. Ancak emboli, ani bir tıkanmadır. Dişlerinizi fırçalarken yanlışlıkla diş macunu tüpünü lavaboya düşürmeniz gibi, tüp boruya sıkışır ve su akışını durdurur.

Aorttaki plak iki tür emboliye neden olabilir:

• Tromboembolizm: Bu durum, plak yüzeyinde kan pıhtısı oluştuğunda meydana gelir. Bu pıhtı daha sonra koparak kanla birlikte taşınır.
• Aterotromboembolizm: Bu, plak kırıldığında ve bir parçası koparak kanla birlikte hareket ettiğinde meydana gelir. Bu, daha önce bahsedilen kan pıhtısından daha az yaygındır.

Ancak her iki durumda da, kan damarlarında olmaması gereken bir şey hareket ediyor. Aorttaki yağ birikintilerinin ana komplikasyonu budur. Vücut üzerindeki etkisi, bu 'emboli'nin nerede takılı kaldığına bağlıdır. Kan bu takılı kalan noktayı geçemediği için, o bölgedeki organlar ve dokular yeterli oksijen alamaz ve hızla hasar görmeye başlar (iskemi).

Bu durum ne kadar ciddi?

Aorttaki yağ birikintisi nedeniyle oluşan bir emboli kopup vücudun başka bir yerine yerleşirse, o bölgeye kan akışını tamamen bloke ederek hayati tehlike arz eden acil bir tıbbi durum haline gelebilir.

Bu durum, aşağıdaki gibi acil durumlar yaşama riskinizi artırır:

• Akut iskemik kolit: Bu, kalın bağırsağa giden kan akışının engellendiği ve karın ağrısı ve kanlı dışkı gibi belirtilere neden olan bir durumdur.
• Akut uzuv iskemisi : Bu durum en sık bacaklarda görülür. Bacak aniden uyuşur, soluklaşır ve ağrılı hale gelir.
• Miyokard enfarktüsü: Kalbe kan taşıyan bir atardamarın tıkanması.
• Böbrek enfarktüsü : Bu durum böbrek yetmezliğine yol açabilir.
• Dalak enfarktüsü .
• Felç veya Geçici İskemik Atak (TIA): Beyne kan sağlayan bir kan damarının tıkanması.

Ayrıca, aortta plak birikmesi atardamarın duvarını zayıflatarak aort anevrizması gelişme riskini artırır. Böyle bir anevrizma aniden patlarsa veya yırtılırsa ölümcül olabilir, bu nedenle derhal tıbbi yardım almak önemlidir.

Bu durum kimin başına geliyor?

"Aort aterosklerozu" adı verilen bu durum aslında herkesin başına gelebilir . Yaygın bir rahatsızlıktır. Yaş ilerledikçe bu rahatsızlığın gelişme riski artar.

Belirtiler nelerdir?

Birçok kişide, aorttaki bu 'plak' yıllarca hiçbir belirti göstermeden kalabilir. Aslında, hiçbir belirti yaşamayabilirsiniz, ancak belirtiler ancak bu 'embolilerden' biri kanla birlikte hareket edip vücudun başka bir yerinde takılıp kaldığında ortaya çıkar. O zaman yaşadığınız belirtiler, 'embolinin' nereye takılıp kaldığına ve vücudun hangi bölümünün oksijensiz kaldığına bağlıdır.

'Emboli', her birinin kendine özgü belirtileri olan çeşitli tıbbi acil durumlara neden olabilir.

En önemlisi, aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşarsanız, derhal 1990'ı aramanız veya en yakın hastaneye gitmeniz gerekir.

Kalp krizi belirtileri

• Her zaman bir korku duygusu, "şimdi kötü bir şey olacak" hissi vardır.
• Göğüs ağrısı , sıkışması, gerginliği veya basıncı.
• Başım dönüyor, kendimi çok sersemlemiş hissediyorum, bayılmak üzereymişim gibi geliyor.
• Kalp çarpıntısı, kalbin normalden farklı bir hızda atması durumudur.
• Mide bulantısı geliyor, kusma geliyor.
• Omuzda, kolda, boyunda veya çenede ağrı veya rahatsızlık.
• Terleme.
• Kadınlar ayrıca aşırı yorgunluk ve nefes darlığı gibi belirtiler de yaşayabilirler.

Felç belirtileri

• Başım dönüyor, vücudum dengesini kaybediyor.
• Konuşurken kelimeler birbirine karışır, aklınızdakileri ifade etmek zorlaşır ve başkalarının ne söylediğini anlamak da güçleşir.
• Yüzde, kollarda veya bacaklarda ani uyuşma veya güçsüzlük. Bu durum genellikle vücudun bir tarafında ortaya çıkar.
• Birdenbire şiddetli bir baş ağrısı hissettim.
• Bir veya her iki gözde görme bulanıklaşır veya görme zorlaşır.
• Yürümek zorlaşıyor.

Akut uzuv iskemisinin belirtileri

• Etkilenen el veya ayak dokunulduğunda soğuktur.
• O bölgedeki doku ölmüş ve siyaha dönmüş olabilir (kangren).
• Cilt rengi değişir ve kırmızı, mor ve kahverengi çizgilerden oluşan bir desen ortaya çıkar (Benekli cilt).
• Uyuşma veya karıncalanma gibi bir his.
• Cilt soluk veya mavidir.
• Etkilenen kol veya bacağın nabzı zayıf veya hiç yok.

Karın organlarına kan kaybının belirtileri

• Dışkıda kan.
• İshal.
• Bulantı.
• Dokunulduğunda mide ağrısı veya şiddetli ağrı.

Karın aort anevrizmasının (AAA) belirtileri

Aorttaki yağ birikintileri, Abdominal Aort Anevrizması (AAA) adı verilen bir durumla ilişkilidir. Bu, yağ birikintilerinin kendilerinin AAA'ya neden olmadığı, ancak her iki durumun risk faktörlerinin benzer olduğu ve bu nedenle birlikte görülebilecekleri anlamına gelir. Birçok kişi, AAA patlamak üzere olana kadar herhangi bir belirti göstermez. Bununla birlikte, belirtiler erken dönemde ortaya çıkarsa, şunları içerebilir:

• Sırt, bacak veya karın bölgesinde sürekli ağrı.
• Karnımda zonklama gibi bir his var, sanki kalbim hızla çarpıyor.

Bunlar, aort anevrizmasının (AAA) patlamasının belirtileridir (bu belirtilerden herhangi birini yaşarsanız, derhal hastaneye gidin!):

• Vücudum soğuk ve terli.
• Başım dönüyor, bayılmak üzereymişim gibi hissediyorum.
• Kalp atışı hızlanıyor.
• Mide bulantısı ve kusma.
• Nefes almak zor.
• Ani ve şiddetli karın ağrısı, bel ağrısı veya bacak ağrısı.

Bu durumun sebepleri nelerdir?

Aorttaki yağ birikintileri, atardamarın içindeki hassas astarın (endotelyum) hasar görmesiyle başlar. Bu hasar bir gecede değil, yıllar içinde oluşur.

Bazı durumlar ve alışkanlıklar bu (endotelyum) tabakasına zarar verebilir ve (ateroskleroz) gelişme riskini artırabilir. Bunlara örnek olarak şunlar verilebilir:

• Sigara içmek veya diğer tütün ürünlerini kullanmak (örneğin, elektronik sigara, çiğneme tütünü).
• Kandaki kolesterol seviyesinin yükselmesi (Hiperlipidemi).
• Yüksek tansiyon (Hipertansiyon).
• Özellikle diyabet hastalarında yüksek kan şekeri seviyeleri (hiperglisemi).
• Bazı otoimmün hastalıklar ve iltihaplı durumlar , özellikle büyük kan damarlarını etkileyenler, örneğin büyük damar vasküliti.

Teşhis nasıl konuluyor?

Doktorlar, aort aterosklerozu adı verilen bir rahatsızlığınız olup olmadığını, ne kadar yaygın olduğunu ve ne kadar şiddetli olduğunu kesin olarak belirlemek için çeşitli görüntüleme testleri kullanırlar. Bunların başlıcaları şunlardır:

• BT taraması (Bilgisayarlı tomografi - BT taraması)
• MR taraması (Manyetik rezonans görüntüleme - MR)
• Transözofageal ekokardiyografi (kalp ve aortu incelemek için küçük bir kameranın yemek borusundan geçirilmesi işlemi).

Bu testler doktorun aortun durumunu net bir şekilde görmesini sağlar.

Tedaviler nelerdir?

Aorttaki yağ birikintilerini tedavi ederken doktorlar iki ana şeye odaklanırlar:

• Bu durumdan kaynaklanabilecek komplikasyon riskini (örneğin kalp krizi, inme) azaltın .
• Hastalığın ilerlemesini kontrol altına alın veya durdurun .

İlaçlar ve yaşam tarzı değişiklikleri bu iki hedefe de ulaşmanıza yardımcı olabilir. Doktorunuz aşağıdaki gibi ilaçlar önerebilir:

• Antikoagülanlar veya antiplatelet ilaçlar : Bunlar emboli oluşma riskini azaltır.
• Hipertansiyon ilaçları .
• Kolesterol seviyelerini kontrol eden ilaçlar (örneğin statinler) .

Yaşam tarzı değişiklikleri de çok önemlidir. Doktorunuz size şunları yapmanızı söyleyebilir:

• Doymuş yağ ve kolesterol oranı yüksek gıdalardan kaçının.
• Şeker oranı yüksek yiyecek ve içeceklerden kaçının.
• Daha aktif olun, her gün egzersiz yapın.
• Yiyeceklere eklenen tuz miktarını azaltın.
• Sigara içiyorsanız, tamamen bırakın. Ayrıca tütün ürünlerini kullanmayı da bırakın.

Aort aterosklerozundan kaynaklanan komplikasyonlar zaten gelişmişse , doktorunuz bu durumları da tedavi edecektir. Tedavi seçenekleri, hasarın nerede ve nasıl meydana geldiğine bağlı olarak değişir. Bunlar arasında ilaçlar, minimal invaziv işlemler, büyük ameliyatlar ve hatta böbrekleriniz yetmezlik gösteriyorsa ampütasyon veya diyaliz yer alabilir. Hangi tedavilerin sizin için en uygun olduğunu ve neden bunlara ihtiyacınız olduğunu doktorunuzla konuşun.

Bu rahatsızlığın riski nasıl azaltılabilir?

Aterosklerozu tamamen önlemek her zaman mümkün olmayabilir. Bununla birlikte, aşağıdaki adımları izlemek hastalığın ilerlemesini yavaşlatmanıza ve tehlikeli komplikasyonlar geliştirme riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir.

• Sigara içmekten ve tüm tütün ürünlerinden uzak durun. Buna elektronik sigara ve çiğneme tütünü de dahildir.
• Kalp sağlığına uygun beslenin. Doymuş yağ ve kolesterol oranı düşük besinleri tercih edin. Daha fazla meyve, sebze, baklagiller ve kuruyemiş tüketin.
• Sağlıklı bir kiloyu koruyun. Boyunuza göre sağlıklı kilo aralığının ne olduğunu doktorunuza sorun.
• Her zaman aktif kalın. Gününüze planlı egzersizler ekleyin. Ayrıca, günlük işlerinizi yaparken vücudunuzu hareket ettirecek şeyler yapmaya çalışın.
• Kan basıncınızı, kolesterolünüzü ve kan şekeri seviyenizi kontrol altında tutun. Doktorunuzla yaşam tarzınızda yapabileceğiniz değişiklikler hakkında konuşun. Ayrıca, ilaçlarınızı doktorunuzun belirttiği şekilde ve zamanında kullanın.
• Tam bir sağlık kontrolü için yılda en az bir kez doktorunuza görünün. Diğer tıbbi randevularınızı ve takip testlerinizi de ihmal etmeyin.

Bu rahatsızlığa sahipsem, geleceğim nasıl olacak?

Bu durum herkesi aynı şekilde etkilemez. Sizin prognozunuz (Prognosis) çeşitli faktörlere bağlıdır:

• Plak birikiminin şiddeti. Aortunuzdaki plak 4 milimetreden büyükse, emboli gelişme riskiniz daha yüksektir. Plak 1 milimetreden küçükse, "hafif" bir durum olarak kabul edilir ve komplikasyon riski daha düşüktür. Aortunuzdaki plak birikiminin şiddeti ve sizi nasıl etkileyebileceği konusunda doktorunuzla konuşun.
• Plak oluşumunun diğer kan damarlarında da mevcut olup olmadığı. Eğer vücudunuzdaki diğer kan damarlarında da plak oluşumu varsa, kalp krizi veya felç gibi komplikasyon riskiniz artar.
• Genel sağlığınız. Yüksek tansiyon gibi başka rahatsızlıklarınız varsa veya tütün kullanıyorsanız, komplikasyon riski daha yüksektir.

Durumunuz ve en iyi nasıl yönetileceği konusunda doktorunuzla konuşun.

Aorttaki yağ birikintileri tamamen tedavi edilebilir mi?

Ne yazık ki, "Aort Aterosklerozu" olarak adlandırılan bu durum tamamen tedavi edilemez veya geri döndürülemez . Yani, zaten birikmiş olan plak tamamen ortadan kaldırılamaz. Ancak iyi haber şu ki, yaşam tarzı değişiklikleri ve doktorunuzun reçete ettiği ilaçlarla durumu iyi bir şekilde kontrol altına alabilir, hastalığın kötüleşmesini önleyebilir, komplikasyon riskini azaltabilir ve normal bir yaşam sürdürebilirsiniz.

Bu durumda kendime nasıl bakabilirim?

Eğer ateroskleroz adı verilen bir rahatsızlığınız varsa, koroner arter hastalığı gibi diğer rahatsızlıkların gelişme riski daha yüksektir. Bu nedenle, kalbinizi ve kan damarlarınızı olabildiğince sağlıklı tutmak için elinizden gelen her şeyi yapmanız önemlidir. Bu ipuçlarını dikkatlice takip edin:

• Diyet.
• Egzersiz yapmak.
• Yaşam tarzı değişiklikleri (örneğin, sigarayı bırakmak).
• Reçeteli ilaçlar.

Ne zaman doktora görünmeliyim?

Tam bir sağlık kontrolü için yılda en az bir kez doktorunuza görünün. Doktorunuz, daha sık gelmeniz gerekip gerekmediğini veya kardiyolog gibi bir uzmana görünmeniz gerekip gerekmediğini size söyleyecektir.

Yeni belirtiler ortaya çıkarsa, belirtileriniz değişirse veya bu konuyla ilgili herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa, istediğiniz zaman doktorunuzla konuşun. Acil tıbbi durum belirtileri gösterirseniz, derhal tıbbi yardım almalısınız.

Ne zaman acil tıbbi yardım almalısınız?

Bu belirtilerden herhangi birini yaşarsanız, derhal 1990'ı arayın veya en yakın hastaneye gidin:

• Karın Aort Anevrizması (AAA) (özellikle yırtılma belirtileri).
• Akut uzuv iskemisi .
• Kalp krizi belirtileri.
• Felç belirtileri.
• Torasik aort anevrizması (yırtılma belirtileri varsa).
• Geçici iskemik atak (TIA) belirtileri.

Doktora hangi soruları sormalıyım?

Durumunuz, olası sonuçlar ve yapabilecekleriniz hakkında doktorunuzla konuşun. İşte sorabileceğiniz bazı sorular:

• "Durumum ne kadar ciddi?"
• "Bu durumun daha da kötüleşmesini önlemek için ne yapabilirim?"
• "Yaşam tarzımda yapmam gereken en önemli değişiklikler neler?"
• "Hangi ilaçları kullanmalıyım? Yan etkileri var mı?"

Kalp ameliyatı veya kateter içeren bir işlem geçirecekseniz, komplikasyon riskleri hakkında doktorunuzla konuşun. Aorttaki yağ birikintileri, bazı kalp ve kan damarı ameliyatları sırasında komplikasyon riskini artırabilir. Riskleriniz ve tıbbi ekibinizin bunları azaltmak için neler yapabileceği hakkında bilgi alın.

Son olarak, hatırlanması gerekenler

Aorttaki bu yağ birikimi veya "aort aterosklerozu", dikkat gerektiren ve bazen tehlikeli olabilen bir durumdur. Ancak, bunu duyduktan hemen sonra paniğe kapılmayın. En önemli şey, bunun farkında olmak ve gerekli adımları atmaktır.

Doktorunuzla konuşarak, tavsiyelerine uyarak ve küçük, sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yaparak durumunuzu kontrol altına alabilir, ciddi komplikasyonlardan kaçınabilir ve sağlıklı, mutlu bir yaşam sürebilirsiniz. En önemli şey, vücudunuza dikkat etmek, yeni belirtilere dikkat etmek ve tıbbi tavsiye ve tedavi aramaktır. Yalnız değilsiniz ve bu yolculukta size yardımcı olacak doktorlar ve sağlık çalışanları var.

Ateroskleroz , Aort, Aort damarı, Yağ birikintileri, Kalp hastalığı, Kan damarları, Kolesterol, Yüksek tansiyon, İnme, Emboli