Çocuğunuz geceleri yatağını ıslatıyor mu? (Gece ​​Enürezisi) - Gelin bu konuyu konuşalım!

Çocuğunuz tuvalet eğitimini tamamladı ancak geceleri ara sıra yatağını ıslatıyor mu ? Bu aslında ülkemizdeki birçok ebeveyn için yaygın bir sorun. Çocuğunuz için üzülebilir, her gün çarşafları yıkamak konusunda çok yorulabilir ve endişelenebilirsiniz. Ama endişelenmeyin. Bu normal. En önemlisi, bunun çocuğun suçu olmadığını veya kasıtlı olarak yaptığı bir şey olmadığını anlamaktır. Bunu detaylı olarak ele alalım.

Geceleri yatağı ıslatmak tam olarak ne anlama geliyor?

Tıbbi olarak buna "gece enürezisi" diyoruz. Basitçe söylemek gerekirse, bu uyku sırasında istemsiz idrar kaçırma durumudur. Bu durum, tuvalet eğitimi almış olsalar bile, küçük çocuklarda çok yaygındır. Çocuklar genellikle 4 ila 6 yaşlarında bu alışkanlıktan kurtulurlar.

Çoğu zaman bu, altta yatan bir tıbbi durumun belirtisi değildir. Çok nadir görülür, belki de sadece küçük bir yüzdede, örneğin %1'inde. Bu nedenle, bunun çocuğun tembelliğinin, inatçılığının veya yaramazlığının bir işareti olduğunu asla varsaymayın . Bu genellikle çocuğun vücudundaki gelişimsel bir sorunun parçasıdır . Zamanla, çoğu çocuk herhangi bir tedaviye gerek kalmadan iyileşir.

Ancak bu durum ciddi olmasa bile, çocuk bundan utanabilir ve üzülebilir. Bazen bu durum, arkadaş evlerinde kalmaktan veya gezilere gitmekten kaçınma eğilimine bile yol açabilir.

Bu rahatsızlığın iki ana türü vardır.

Yatak ıslatma sorununu iki ana başlık altında ele alacağız. Bunu anladığınızda, çocuğunuzun durumu hakkında daha iyi bir fikir edinebilirsiniz.

Bu durum neden çocukların başına geliyor? Sebepleri neler?

Bu durum iki tür nedene bağlı olarak değişebilir.

Birincil Enürezisin Nedenleri

Bu durum genellikle bir veya daha fazla gelişimsel faktörden kaynaklanır:

• Yetersiz mesane kapasitesi: Çocuğun mesanesi henüz gece boyunca idrarı tutacak kadar gelişmemiş olabilir.
• Uykudan uyanamama: Mesane dolduğunda, çocuk henüz beynin aldığı "Şimdi idrarımı yapacağım, kalk" sinyaline uyanamayabilir. Birçok çocukta bu sorun vardır.
• Geceleri daha fazla idrar üretme: Bazı çocukların vücutları akşam ve gece saatlerinde normalden daha fazla idrar üretir.
• Gün içindeki kötü alışkanlıklar: Bazı çocuklar oyun oynarken bile idrarlarını tutma alışkanlığına sahiptir. Bacaklarını çaprazladıklarını, suratlarını astıklarını ve mücadele ettiklerini görmüş olabilirsiniz. Gün içinde idrarlarını kontrol etmeye çalıştıklarında, gece kontrolü kaybedebilirler.

İkincil Enürezisin Nedenleri

Yatak ıslatma bir süre sonra tekrar başlarsa, bu tıbbi veya psikolojik bir rahatsızlığın belirtisi olabilir. Bu rahatsızlığa sahip çocuklarda gündüz idrara çıkma sorunları da görülebilir.

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB), otizm ve yatak ıslatma arasında bir bağlantı var mı?

Evet, bir bağlantı var. Araştırmalar, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan çocuklarda yatak ıslatmanın daha yaygın olduğunu ortaya koymuştur. Hem DEHB'nin hem de yatak ıslatmanın merkezi sinir sisteminin gelişimindeki gecikmeyle ilişkili olabileceği düşünülmektedir.

Bu durum, otizm spektrum bozukluğu (OSB) olan çocuklarda da bir dereceye kadar görülmektedir. Bu konuda daha fazla araştırma yapılmaktadır.

Bu nesillerden gelen bir şey mi?

Evet, bunun nesiller arası bir etkisi olabilir. Eğer çocukken geceleri yatağınızı ıslatırsanız, çocuğunuzda da bu durumun gelişme olasılığı daha yüksektir. Çoğu durumda, ebeveyn yaşlandıkça çocuk bu alışkanlıktan kurtulur.

Ne zaman doktora görünmeliyiz?

Çocuğunuz 6-7 yaşındaysa ve hala yatağını ıslatıyorsa ve bu durumdan dolayı çok üzgün/utanmış hissediyorsa, bir çocuk doktoruna danışmak iyi bir fikirdir.

Özellikle aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, derhal bir doktora görünün:

• Bir süre kendinizi daha iyi hissettikten sonra tekrar yatak ıslatmaya başlarsanız (ikincil enürezis).
• İdrar yaparken yanma veya ağrı varsa.
• İdrarınızda kan görürseniz.
• Gün içinde yanlışlıkla kıyafetlerinize idrar kaçırırsanız...
• Çok horluyorsanız (uyku apnesi rahatsızlığı olabilir).
• Eğer şiddetli kabızlık çekiyorsanız.

Tedavi yöntemleri nelerdir ve bu durum nasıl yönetilebilir?

Bunun için hızlı ve "sihirli" çözümler yok. Sabır, çocuğunuzun ve sizin ilginiz ve zaman gerekiyor.

Evde yapabileceğiniz şeyler

1. Çocuğunuzu suçlamayın: Çocuğunuz her gün yatağını ıslattığında kızsanız bile, bunu ona göstermeyin. Bunu bilerek yapmıyor. Onu suçlamak, azarlamak veya cezalandırmak ona daha çok zarar verecektir.

2. Durumu çocuğunuza açıklayın: Bunun onların suçu olmadığını ve dünyada birçok çocuğun başına geldiğini anlamalarını sağlayın. Eğer bu durum sizin çocukken başınıza geldiyse, o hikayeyi çocuğunuzla paylaşın.

3. Diğer çocukların seninle alay etmesine izin verme: Evde diğer kardeşlerinle bu konuda alay etmeyi bırak.

4. Yatmadan önceki alışkanlıklar: Yatmadan önce iki kez tuvalete götürün. Birincisi uyumaya hazır olduğunuzda, ikincisi ise yatmadan hemen önce. Ayrıca, akşam 6'dan sonra köpeğinize verdiğiniz su ve içecek miktarını sınırlayın. Özellikle kahve, çay ve kola gibi kafein içeren içeceklerden kaçının.

5. Gece uyandırma: Yatmadan önce, bebeğiniz uyuduktan 1-2 saat sonra onu uyandırıp tuvalete götürebilirsiniz.

6. Yatağınızı koruyun: Yatağınızın ıslanmasını önlemek için su geçirmez bir yatak örtüsü kullanın.

7. Yatak Islatma Alarmı: Bu biraz daha gelişmiş bir yöntemdir. Çocuğun iç çamaşırına takılan bir sensör bulunur. Bir damla idrar döküldüğü anda yüksek bir ses çıkarır. Başlangıçta ebeveynler uyansa da, bir süre sonra çocuk sese alışır. Zamanla, beyin mesane dolduğunda uyanmaya alışır. Bu, 7 yaş üstü çocuklar için başarılı bir yöntemdir.

Tıbbi tedavi

Evde uygulanan yöntemler işe yaramazsa, doktorunuz ilaç yazabilir.

• Desmopressin (DDAVP): Bu ilaç, vücudun gece ürettiği idrar miktarını azaltarak etki gösterir.
• Antikolinerjik ilaçlar (ör. Oksibutinin):Bunlar mesane kaslarını gevşetir ve kapasitesini artırır.