Hiç kanınızın bir damlasının kalp sağlığınız hakkında ne kadar bilgi verebileceğini merak ettiniz mi? Aslında, kalp ile ilgili kan testleri, kalbimizin ve kan damarlarımızın sağlığı hakkında bir hikaye gibidir. Bu testler sayesinde doktorlarımız, kalp hastalığına yakalanma riskimizin ne olduğunu önceden anlayabilirler.
Kalp kan testleri nelerdir?
Basitçe söylemek gerekirse, bunlar kalbinizin ve kan damarlarınızın sağlığı hakkında önemli bilgiler arayan özel kan testleridir. Doktorunuz bu kan testlerinin sonuçlarını, aile öykünüzü ve genel sağlığınızı kullanarak kalp krizi veya inme geçirme riskinizi değerlendirecektir.
Bu testler neyi arıyor?
Kalp fonksiyonunu kontrol eden çeşitli kan testleri vardır. Başlıca olanlarına bir göz atalım. Bu bilgileri bir tabloda görmek sizin için çok daha kolay olacaktır.
| Test türü | Görülecek şeyler ve anlamları |
|---|---|
| Kolesterolle ilgili testler |
|
| Proteinle ilgili testler | |
| İltihabı araştıran testler | |
| Diyabetle ilgili testler | Diyabet kan damarlarına zarar verebilir, bu nedenle bunlar da önemlidir. |
Bu kan testleri ne zaman yapılır?
Kalp hastalığınız varsa, kolesterol veya trigliserit seviyeleriniz yüksekse veya ailenizden birinde kalp hastalığı varsa doktorunuz bu testleri önerebilir.
Kolesterol testi (Lipid Profili) genellikle çoğu kişi için önerilir. Bununla birlikte, diğer özel testler (NT-proBNP gibi) yalnızca kalp hastalığı için birden fazla risk faktörünüz varsa istenir. Risk faktörleriniz hakkında daha fazla bilgi edinerek, doktorunuz riskiniz hakkında daha net bir fikir edinebilir.
Kan bağışı yapmadan önce nasıl hazırlanmalısınız?
Çoğu zaman doktorunuz bu testlerden önce 9 ila 12 saat boyunca aç kalmanızı söyleyecektir. Bu, su dışında hiçbir şey yememeniz veya içmemeniz gerektiği anlamına gelir.
Ama bir şeyi unutmayın. Oruç tutuyor olsanız bile bol su için . Bu, vücudunuzun susuz kalmamasına yardımcı olacaktır. Ayrıca kanınızı alacak kişinin damarınızı bulmasını kolaylaştıracaktır. Sizin için de işleri kolaylaştıracaktır.
Birçok insan sabahları kan bağışı yapmayı tercih eder çünkü gece uyudukları için yemek yemezler veya içecek tüketmezler, bu da bağış işlemini daha kolay hale getirir.
Kan bağışı yaptığınızda ne olur?
Bu çok basit bir işlem. Korkmanıza gerek yok.
- Sizden bir sandalyeye oturmanız istenecek.
- Ardından sizden kolunuzu uzatmanızı ve kan damarının açılmasına yardımcı olmak için dirseğinizin etrafına bir turnike yerleştirmenizi isterler.
- Ardından, iğne giriş yeri antiseptik bir sıvı ile temizlenir.
- Şimdi iğne damara batırılıyor. Karınca ısırığı gibi bir his verecek ama sadece biraz acıtacak . Rahatsız hissederseniz, başka yöne bakabilirsiniz.
- Gerekli miktarda kan bir tüpe toplandıktan sonra, lastik bant çıkarılır ve iğne çıkarılır.
- Son olarak, iğnenin batırıldığı bölgeye küçük bir yara bandı yapıştırılır.
Hepsi bu. Sonra eve gidebilir, normal şekilde yemek yiyebilir ve içeceklerinizi tüketebilirsiniz.
Sonuçlar ve anlamları
Raporunuzdaki değerleri aşağıdaki sağlıklı aralıklarla karşılaştırın. Ancak unutmayın, bunlar sadece ortalama değerlerdir. Sonuçlarınızı doğru bir şekilde yorumlayabilecek tek kişi doktorunuzdur.
| Test | Sağlıklı Değerler (İdeal Aralıklar) |
|---|---|
| Kolesterolle ilgili testler | |
| Toplam kolesterol | 125 ila 200 mg/dL |
| LDL (kötü kolesterol) | 100 mg/dL'den az (diyabetiniz varsa veya kalp hastalığı riskiniz yüksekse 70 mg/dL'den az) |
| HDL (iyi kolesterol) | 40 ila 60 mg/dL'nin üzerinde |
| Trigliseritler | 150 mg/dL'den az |
| Proteinle ilgili testler | |
| Lipoprotein (a) | 30 mg/dL'den az |
| Apolipoprotein B (ApoB) | 100 mg/dL'den az |
| NT-proBNP | 125 pg/mL'den az |
| Diyabetle ilgili testler | |
| Hemoglobin A1c (HbA1c) | %5,6 veya daha az |
| Açlık glikozu | 100 mg/dL'den az |
Raporunuzdaki değerler normal değilse ne yaparsınız?
Sonuçlarınız sağlıklı aralıkta değilse endişelenmeyin. Doktorunuz size yardımcı olacaktır. Muhtemelen yaşam tarzınızda bazı değişiklikler yapmanızı önerecektir.
- Yağ oranı düşük, sağlıklı yiyecekler tüketin (fast food ve kırmızı et tüketimini azaltın).
- Her gün egzersiz yapın .
- Tütün ürünleri kullanıyorsanız, bırakın.
- Vücut ağırlığınızı kontrol altında tutun.
Bunlara ek olarak, ilaç kullanmaya da başlamanız gerekebilir (örneğin, kolesterol düşürücü ilaçlar).
En önemlisi, asla kendi başınıza ilaç almayı veya ilacı bırakmayı denemeyin. Her zaman doktorunuzun talimatlarına harfiyen uyun.
Doktoru ne zaman aramalıyım?
Rapor genellikle birkaç gün içinde gelir. Bir hafta sonra sonuçlarınızı almadıysanız veya raporda yazılanları anlamadıysanız, açıklama için mutlaka doktorunuzu arayın.
Modern tıp, kalp sağlığı risklerini erken dönemde belirlemeyi mümkün kılan bu tür testler sunmuştur. Riskinizi öğrendikten sonra, bunu azaltmak için neler yapabileceğiniz konusunda doktorunuzla konuşun ve bir plan yapın. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, kendinizi kalp hastalığından korumanın en iyi yoludur.
Özetle
- Kalp kan testleri, kalp sağlığınız ve gelecekteki riskleriniz hakkında bilgi edinmenin basit ama çok önemli bir yoludur.
- Doktorunuz bu sonuçları aile öykünüz ve diğer sağlık bilgilerinizle birleştirerek size ihtiyacınız olan tavsiyeyi verecektir.
- Talimatlara harfiyen uyun, örneğin testten önce aç kalın. Ama bol su içmeyi de unutmayın.
- Sonuçlarınız normal değilse endişelenmeyin. Doktorunuz size nasıl yardımcı olacağı konusunda yol gösterecektir.
- Sağlıklı beslenerek, egzersiz yaparak ve kötü alışkanlıklardan kaçınarak kalp hastalığı riskinizi önemli ölçüde azaltabilirsiniz.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin