Doktorunuza görünmeden iki gün önce evde kolesterol seviyenizi kontrol edebileceğinizi biliyor muydunuz? Tıpkı bir diyabet hastasının evde kan şekeri seviyesini kontrol edebilmesi gibi, artık siz de kolesterol seviyenizi kontrol edebilirsiniz. Peki bunlar ne kadar güvenilir? Bu sizin için doğru bir yöntem mi? Gelin bugün bunu konuşalım.
Evde kolesterol ölçüm kiti nedir?
Özetle, bu, doktora gitmenize gerek kalmadan evde kolesterol seviyenizi kontrol etmenizi sağlayan kullanışlı ve etkili bir kittir. Doktor tavsiyesi doğrultusunda kolesterolünüzü kontrol altında tutmaya çalışan biri olduğunuzu düşünün. Yani, her üç dört ayda bir laboratuvara gidip raporu günlerce beklemek yerine, bu tür bir kit ile her zaman durumunuz hakkında kabaca bir fikir edinebilirsiniz. Ayrıca, sonuçları almak sadece birkaç dakika sürer.
Ancak bunun doktorunuzun önerdiği laboratuvar testlerinin yerini tutmadığını hatırlamak önemlidir. Sadece ek bir araç olarak kullanılmalıdır.
Bu test kiti nasıl kullanılır?
Bu tür bir test kitini Sri Lanka'daki bir eczaneden veya tıbbi malzeme mağazasından satın alabilirsiniz. Tipik olarak, bu kit bir damla kan almak için küçük bir iğne (lanset) ve kan damlasını tutmak için özel bir şerit (test şeridi) içerir.
Bunu kullanmak çok basit:
1. Parmağı hazırlama: Öncelikle ellerinizi sabun ve suyla iyice yıkayın ve kurulayın. Ardından, kan almak istediğiniz parmağın ucunu, sette bulunan alkollü pamukla iyice temizleyin.
2. Bir damla kan almak: Şimdi lanseti kullanarak parmak ucunuza küçük bir delik açın. Endişelenmeyin, bu fazla acıtmayacak. Sadece biraz sıkın ve bir damla kan alın.
3. Test: Ardından, bir damla kanı test şeridine yerleştirin. Bu test şeritlerindeki özel kimyasallar, birkaç dakika içinde renginin değişmesine neden olur.
4. Sonuçları Görüntüleme: Son olarak, yapmanız gereken tek şey test şeridinin rengini kit ile birlikte gelen renk kılavuzuyla karşılaştırmak. Bu renge göre kan kolesterol seviyenizi öğrenebilirsiniz.
Ayrıca, bazı yeni test kitleri küçük bir elektronik ölçüm cihazıyla birlikte geliyor. Diyabet için kullanılan glikoz ölçüm cihazına benzer şekilde, test şeridini cihaza yerleştirdiğinizde kolesterol seviyesini sayısal olarak gösteriyor. Bu elektronik ölçüm cihazına sahip kit, renkli test kitine göre biraz daha pahalı. Ancak kolesterolünüzü düzenli olarak kontrol etmeniz gerekiyorsa çok daha kolay.
Bu testin sonuçları gerçekte ne anlama geliyor?
İşte önemli nokta: Kolesterol seviyeniz , doktorunuzun önümüzdeki 10 yıl içinde kalp krizi veya inme geçirme riskinizi belirlemek için kullandığı denklemin sadece bir parçasıdır.
Şöyle düşünün: Bir arabanın iyi çalışıp çalışmadığını sadece gösterge panelindeki yakıt göstergesine bakarak anlayamazsınız. Motorun sesi, lastiklerdeki hava basıncı, yağ seviyesi gibi birçok şeye bakmanız gerekir. Aynı şekilde, kolesterol de sadece bir şeydir.
Doktor, diğer birçok faktörün yanı sıra genel riskinizi de değerlendirecektir.
| Riski belirleyen faktör | Bu neden önemli? |
|---|---|
| Yaş ve cinsiyet | Risk yaşa ve cinsiyete göre değişir. |
| HDL (iyi) kolesterol seviyesi | Tıpkı toplam kolesterol gibi, iyi kolesterol seviyeleri de çok önemlidir. |
| Tansiyon | Ayrıca tansiyonunuzu ve tansiyonunuz için ilaç kullanıp kullanmadığınızı da kontrol ediyoruz. |
| Diyabet | Diyabet hastası olup olmamanız önemli bir risk faktörüdür. |
| Sigara içmek | Sigara içerseniz, kalp hastalığı riskiniz önemli ölçüde artar. |
Doktorunuz tüm bu faktörleri dikkate alacak ve size doğru tavsiyeyi verecektir. Sağlıklı bir yaşam tarzı ve beslenmenin yanı sıra, kanınızdaki kötü kolesterol (LDL) seviyelerini düşürmek için statin gibi bir ilaca başlamanızı da önerebilir.
Bu testin sonuçları ne kadar güvenilir?
Bu da birçok insan için bir sorun. Bu ev testlerinin güvenilirliği değişkenlik gösteriyor. Üreticiye (markaya) bağlı olarak değişebilir. Birçok test kiti %95'ten fazla doğruluk oranına sahip olduğunu belirtse de, bu sonuçları yalnızca yaklaşık bir değer olarak değerlendirmeliyiz.
En önemlisi, bu evde yapılan testi asla doktorunuz tarafından yapılacak kapsamlı bir lipid profili testinin yerine geçecek bir şey olarak düşünmeyin.
Evde yaptığınız testlerin sonuçları her zaman normal olsa bile, doktorunuzun belirlediği programa göre kliniklere gidip test yaptırmanız önemlidir. Çünkü doktorunuz kolesterol seviyenizin yanı sıra kilonuzu, fizik muayenenizden elde edilen bilgileri ve ailenizin tıbbi geçmişini de dikkate alacaktır.
Bu test kitlerini nasıl seçiyorsunuz?
ABD gibi ülkelerde bunlar FDA tarafından düzenlenmektedir. Ülkemizde, eczaneden bu tür bir test kiti satın alırken, güvenilir ve saygın bir şirketin (markanın) ürününü seçmek en doğrusudur. Bazen sadece toplam kolesterolü değil, HDL kolesterolü ve trigliseritleri de ayrı ayrı kontrol edebilen kitler olabilir.
Hangi tür kiti seçeceğinizden emin değilseniz, en iyisi aile doktorunuza danışmak ve onun tavsiye ettiği bir tür olup olmadığını öğrenmektir. O zaman daha güvenle kullanabilirsiniz.
Özetle
- Evde kolesterol ölçüm kiti, teşhis koymak için değil, doktora görünmeden önceki iki gün içinde kolesterol seviyenizi izlemek için kullanılan bir üründür.
- Bu yöntemle elde edilen sonuçlar yaklaşık değerlerdir ve laboratuvarda yapılan bir test kadar %100 doğru olmayabilir.
- Kalp hastalığı riskiniz sadece kolesterol gibi tek bir faktöre bağlı olarak belirlenmez. Doktorunuz yaşınız, tansiyonunuz ve diyabet durumunuz gibi birçok faktörü göz önünde bulunduracaktır.
- Evde yaptığınız bir testin sonuçlarına dayanarak doktorunuzun reçete ettiği ilacı asla bırakmayın veya dozunu değiştirmeyin. Her şeyi doktorunuzla görüşün.
- Test kiti satın alırken güvenilir ve saygın bir marka tercih edin. Emin değilseniz doktorunuza danışın.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin