Eğer diyabetiniz varsa, bu gözlerinizi düşünmenin tam zamanı. Diyabeti genellikle sadece kan şekerini kontrol etmek olarak düşünürüz. Ancak aslında, diyabet gözlerimizi de gizlice ve yavaşça etkileyebilir. İşte bugün diyabetin gözlere verdiği bu sessiz hasardan bahsedeceğiz.
Diyabetin neden olduğu göz hasarı olan diyabetik retinopati nedir?
Basitçe söylemek gerekirse, bu diyabetin uzun vadeli bir komplikasyonudur. Kan şekerimiz uzun süre yüksek kaldığında, gözlerimize besin ve oksijen sağlayan gözlerimizin içindeki küçük kan damarlarına zarar verir. Görmemize yardımcı olan gözlerimizin ana ekran benzeri kısmı retinadır veya doktorların dediği gibi "retina" . Bu hasar esas olarak "retinaya" kan sağlayan kan damarlarında meydana gelir. Bu durum genellikle her iki gözü aynı anda etkiler.
Bu durum, yani "diyabetik retinopati", göz içindeki basıncın artmasına yol açabilir ve bu da "glokom" gibi daha ciddi rahatsızlıklara neden olabilir. Bu nedenle, bu konuda bilgi sahibi olmak çok önemlidir.
Bu ne kadar ciddi olabilir?
İşte asıl korkmamız gereken nokta burası. Eğer doğru şekilde tedavi edilmezse, görme yeteneği giderek bozulabilir ve hatta geri dönüşü olmayan körlüğe yol açabilir. Aslında, bu durum, yani "Diyabetik Retinopati", 20 ila 60 yaş arasındaki kişilerde körlüğün en önde gelen nedenidir.
Ama endişelenmeyin. İyi haber şu ki, erken teşhis edilirse körlük tamamen önlenebilir. Diyabet hastalarının birçoğu bir dereceye kadar görme kaybı yaşasa da, insanların %5'inden azı ciddi görme kaybı yaşayacaktır. Bu nedenle erken teşhis ve müdahale çok önemlidir.
Kim daha büyük risk altında?
Diyabetiniz ne kadar uzun sürerse, 'retinopati' adı verilen bu rahatsızlığın gelişme olasılığı da o kadar artar. Bu durum hem 'Tip 1' hem de 'Tip 2' diyabette görülebilir.
Şöyle düşünün: Tip 1 diyabeti olan bir kişi, Tip 2 diyabet teşhisi konulduktan yaklaşık 5 yıl sonra gözlerindeki bu değişiklikleri fark etmeye başlamayabilir. Ancak bazen Tip 2 diyabet ilk teşhis edildiğinde gözlerde bazı hasarlar zaten meydana gelmiş olabilir. Bunun nedeni, Tip 2 diyabetin vücudumuzda uzun süre herhangi bir belirti göstermeden var olabilmesidir.
İstatistiklere göre, diyabet geliştikten sonraki 15 yıl içinde Tip 1 hastalarının %98'inde ve Tip 2 hastalarının %78'inde gözlerinde bir dereceye kadar hasar meydana geliyor. Bu da bu rahatsızlığın ne kadar yaygın olduğunu gösteriyor.
Bu durumun belirtileri nelerdir? Nasıl tanınır?
İşte en önemli ve tehlikeli şey: Diyabetik retinopati genellikle hiçbir belirti vermeden sessizce ortaya çıkan bir hastalıktır. Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini hissetmeye başlarsanız, gözlerinizin ciddi şekilde hasar görmüş ve hatta geri döndürülemez hale gelmiş olabileceği anlamına gelir. Bu nedenle bu belirtilere dikkat edin.
| Belirti | Tanım |
|---|---|
| Bulanık görüş | Gözlükle bile net olmayan, bulanık ve puslu bir görüşe sahip olmak. |
| Vizyonu değiştirmek | Bazen görüşünüzün iyi olduğunu hissedersiniz, ama sonra tekrar kötüleşir. |
| Ani görme kaybı | Özellikle öksürme veya hapşırma gibi bir olaydan sonra aniden görme kaybı. |
| Yüzen noktalar görmek | Örümcek ağları görmek, gözlerin önünde siyah noktalar belirmesi veya görüş alanının ortasında bir boşluk hissi olması. |
| Göz ağrısı | Gözlerde ağrı veya basınç hissi. |
Peki ne yapmalıyız? Önleme ve yönetim
Bunu önlemek ve yönetmek için yapabileceğimiz birkaç şey var.
En önemli şey: kontrol
En önemli şey kan şekeri seviyenizi kontrol altında tutmaktır. Doktorunuzun talimatlarına uyun ve ilaçlarınızı reçete edildiği gibi kullanın. Ayrıca, bu hasarı önlemek için kan basıncınızı ve kolesterol seviyenizi kontrol altında tutmak da çok önemlidir.
Mutlaka yapılması gereken bir göz muayenesi
Diyabet hastası bir kişiGözlerinizi yılda en az bir kez bir göz doktoruna muayene ettirmeniz çok önemlidir. Buna 'Gözbebeği Genişletme Muayenesi' denir. Bu işlemde, gözbebeğini genişletmek için göze göz damlası uygulanır ve bu da doktorun retinadaki en küçük kan damarlarını bile incelemesine olanak tanır.
Unutmayın, hiçbir belirtiniz olmasa bile, diyabetiniz varsa yılda bir kez göz muayenesi yaptırmak önemlidir. Bu, gözlerinizi korumanın en iyi yoludur.
Yaşam tarzı değişiklikleri
Sigara içiyorsanız, hemen bırakmak, sağlıklı beslenmek ve her gün egzersiz yapmak bu riski azaltmanıza yardımcı olabilir. Bunlar, göz sağlığı için olduğu kadar diyabet kontrolü için de önemlidir. Belirtiler ortaya çıkarsa, günümüzde lazer tedavisi gibi çok etkili tedaviler mevcuttur. Bu yüzden paniklemeyin, en kısa sürede doktorunuza görünün.
Özetle
- Diyabetik retinopati, diyabetin neden olduğu ciddi bir göz hastalığıdır.
- Hastalığın erken evrelerinde belirtiler ortaya çıkmayabileceğinden, hastalık sessizce gelişebilir.
- Kan şekerinizi, tansiyonunuzu ve kolesterol seviyelerinizi iyi kontrol altında tutun.
- Şeker hastalığınız varsa, herhangi bir belirti göstermeseniz bile, gözlerinizi yılda en az bir kez bir göz doktoruna muayene ettirmeniz önemlidir.
- Görmenizde herhangi bir değişiklik (bulanık görme, lekeler, ağrı) yaşarsanız, derhal ve gecikmeden doktorunuza başvurun.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin