Soğuk algınlığı geçirdiğinizde, yani nezle olduğunuzda, otomatik olarak eczaneye koşarsınız, değil mi? Gidip "iyi bir soğuk algınlığı ilacı" istersiniz. Ama kaçımız aldığımız ilacın içinde tam olarak ne olduğunu, vücudumuza uygun olup olmadığını ve yan etkilerinin neler olduğunu biliyor? Gerçek şu ki, dünyada hiçbir yerde nezleyi "iyileştirecek" bir ilaç bulunamadı. Aldığımız ilaçlar sadece hastalığın neden olduğu rahatsızlığı, yani semptomları kontrol altına alır. Bunu yaparak, vücudumuza kendini iyileştirmek için ihtiyaç duyduğu dinlenmeyi sağlarız.
Burun tıkanıklığını ve mukusu gidermeye yönelik ilaçlar (Dekonjestanlar)
Soğuk algınlığının en rahatsız edici belirtilerinden biri de burun tıkanıklığıdır. Nefes almakta veya düzgün konuşmakta zorlanırsınız. Bunun için verdiğimiz ilaçlara 'dekonjestanlar' denir. Basitçe söylemek gerekirse, bu ilaçlar burnunuzun içindeki şişmiş kan damarlarını küçültür. Bu, burnunuzun içinde boşluk yaratır, tıkanıklığı geçici olarak hafifletir ve nefes almayı kolaylaştırır.
Bunlar iki ana biçimde karşımıza çıkar:
1. Ağızdan Alınan Burun Tıkanıklığı Gidericiler
Bunlar eczanelerden en sık aldığımız hap ve şurup türleridir. Bunların içindeki başlıca kimyasallardan biri psödoefedrindir . Bu madde çok etkili olmasına rağmen, bazı yasa dışı maddelerin yapımında kullanılabildiğinden, birçok ülkede olduğu gibi ülkemizde de eczanelerde tezgah arkasında satılmaktadır. Sadece talep ederseniz alabilirsiniz.
Bir diğer yaygın kimyasal madde ise fenilefrindir . Ancak son araştırmalar, hap olarak alındığında burun tıkanıklığını gidermede çok etkili olmadığını göstermiştir. Bununla birlikte, burun spreyi olarak kullanıldığında hala etkilidir.
2. Burun spreyleri veya damlaları (Topikal Dekonjestanlar)
Bunlar doğrudan buruna püskürtülür ve burun tıkanıklığını çok hızlı bir şekilde gidermeye yardımcı olur. Ancak burada çok önemli bir uyarı var.
Bu burun spreylerini hiçbir sebeple 3 günden fazla kullanmayın. Kullanmaya devam ederseniz, ilacı bıraktığınızda burnunuz eskisinden daha da tıkanacaktır. Buna "geri tepme etkisi" denir. Bu, spreyi kullanmaya devam etmeniz gerektiği anlamına gelir. Bu durum şiddetlendiğinde, İlaç Kaynaklı Rinit (Rhinitis Medicamentosa) adı verilen bir duruma yol açabilir.
İlaç kullanmadan burun tıkanıklığını gidermenin yolları
- Tuzlu su çözeltisi: Bir bardak ılık suya bir çay kaşığı tuz çözün ve burnunuzda biriken mukusu gevşetmek için burnunuzu bununla yıkayın. Bunun için Neti kabı gibi bir cihaz da kullanabilirsiniz.
- Nemlendiriciler/Buhar:Suya Panadol tableti atıp buharını solumak yerine, sadece buharı solumak veya odadaki nemi korumak burun kuruluğunu giderecek ve tıkanıklığı azaltacaktır.
- Mentol içeren merhemler: Siddalepa veya Paspanguwa gibi bir merhemi göğsünüze veya burnunuzun altına sürdüğünüzde, serinletici etkisi ve kokusu sayesinde nefes almanızın kolaylaştığını hissedersiniz.
Burun akıntısı, hapşırma ve göz sulanması için (Antihistaminikler)
Antihistaminler aslında alerjiler için verilen bir ilaç türüdür. Bu ilaçlar hapşırma, burun akıntısı ve göz sulanması gibi belirtileri kontrol altına alır. Bu belirtiler soğuk algınlığında da görüldüğü için, bu ilaçları almak bir iki günlüğüne rahatlama sağlayabilir.
Bu tür ilaçlar uykulu hissetmenize neden olabilir. Örneğin, klorfeniramin ve difenhidramin uykulu hissetmenize yol açabilir. Bu nedenle bazı "gece" kullanılan soğuk algınlığı ilaçları uykulu hissetmenize neden olabilir. Bu ilaçları kullanırken araç veya makine çalıştırmak iyi bir fikir değildir.
Öksürük ilaçları hakkında bilgi edinelim.
Öksürmek her zaman kötü bir şey değildir. Solunum yolunuzdaki mikroplardan ve mukustan kurtulmanın güvenli bir yoludur. Ancak öksürüğünüz iki haftadan uzun sürerse veya ateşle birlikte görülürse, mutlaka bir doktora görünmelisiniz.
İki ana öksürük ilacı türü vardır. Öksürük türünüze göre ilaç seçmelisiniz.
| Öksürük türü | İlacın türü (en sık kullanılan bileşen) | İşlevsellik |
|---|---|---|
| Kuru öksürük (Balgamsız öksürük) | Öksürük kesiciler Örnek: Dekstrometorfan | Beyinden gelen öksürüğe neden olan sinyali geçici olarak bloke eder. Öksürüğü durdurur. |
| Islak Öksürük (Balgamlı öksürük) | Balgam söktürücüler Örneğin:Guaifenesin | Boğaz ve göğüsteki koyu kıvamlı mukusu gevşetmeye ve atılmasını kolaylaştırmaya yardımcı olur. |
Araştırmalar, biraz zencefil ve kişniş çayı içmenin, bir çay kaşığı bal yemenin veya sadece bir parça şekerli baston emmenin, çok miktarda öksürük şurubu almaktan daha fazla öksürük rahatlaması sağlayabileceğini göstermiştir.
Ateş, vücut ağrıları ve boğaz ağrısı
Ateş aynı zamanda bağışıklık sistemimizin mikroplarla savaştığının da iyi bir işaretidir. Bu yüzden doktorlar artık hafif ateş için ilaç almayı önermiyorlar. Ancak vücudunuz gerçekten ağrıyorsa ve dinlenemiyorsanız, ağrı kesici almakta bir sakınca yok.
En yaygın kullanılanlar:
- Parasetamol (Asetaminofen)
- NSAID ağrı kesiciler: İbuprofen ve naproksen gibi ilaçlar.
Ancak, NSAID'ler herkes için uygun değildir. Aşağıdaki tıbbi rahatsızlıkları olan kişilerin bu ilaçları kullanmaktan kaçınması gerekir. Herhangi bir tıbbi rahatsızlığınız varsa, ağrı kesici almadan önce mutlaka doktorunuza danışın.
| NSAID ağrı kesiciler (örneğin İbuprofen) bu kişiler için uygun değildir. | |
|---|---|
| - Böbrek hastalığı | - Kalp hastalığı veya kalp krizi öyküsü |
| - Mide ülseri veya gastrit | - Yüksek tansiyon |
| - Karaciğer hastalığı | - Diyabet (kontrol altında değil) |
| - Astım hastalığı | - Felç öyküsü |
Boğaz ağrısı için en iyi şey tuzlu suyla gargara yapmaktır. Eczanelerden alınan pastiller geçici rahatlama sağlasa da, bunları kullanmaya devam etmeyin. Antibiyotiklerle tedavi edilmesi gereken bakteriyel bir enfeksiyonunuz (Streptokok boğaz enfeksiyonu) olabilir. Pastiller belirtileri maskeleyebilir ve hastalığı daha da kötüleştirebilir.
"Tek hapla her şey" - Kombine ilaçlara dikkat edin!
Günümüzde piyasadaki birçok soğuk algınlığı ilacı (örneğin Panadin, Corex-D) "kombine" ilaçlardır. Bu, ateş, öksürük, burun tıkanıklığı ve burun akıntısı için çeşitli ilaçları tek bir hapta içerdikleri anlamına gelir. Kullanımı kolay olsa da, burada büyük bir risk söz konusudur.
En büyük risk, farkında olmadan aynı ilaçtan çok fazla almaktır (aşırı doz). Örneğin, parasetamol içeren kombine bir hap alıyorsunuz. Aynı zamanda ateş için ayrı bir parasetamol hapı da alıyorsunuz. Bu durumda vücudunuz çok fazla parasetamol alır. Çok fazla parasetamol almak ciddi karaciğer hasarına neden olabilir. Bu nedenle, ilaç kutusundaki içerik listesini okumak ve aynı ilacı iki kez alıp almadığınızı kontrol etmek çok önemlidir.
Hamile ve emziren annelerin soğuk algınlığı ilacı alması
Hamileyseniz veya emziriyorsanız, eczaneden herhangi bir nedenle ihtiyacınız olduğunu düşündüğünüz ilaçları almayın. Hafif bir soğuk algınlığı için bile olsa, herhangi bir ilaç almadan önce daima doktorunuza danışın.
Bazı burun tıkanıklığı gidericiler (örneğin, psödoefedrin) ve ağrı kesiciler bebeğiniz için zararlı olabilir. Ayrıca, aldığınız ilaçlar anne sütüne geçebilir. Bu nedenle, tıbbi tavsiye almak en iyisidir.
Bu belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız mutlaka bir doktora görünmelisiniz.
Çoğu soğuk algınlığı, bol dinlenme ve sıvı tüketimiyle 7-10 gün içinde kendiliğinden geçer. Ancak aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz, hemen bir doktora görünmelisiniz:
- Belirtiler iki haftadan uzun süre devam eder.
- Belirtiler giderek artarsa veya yeni belirtiler ortaya çıkarsa.
- Üç günden uzun süren yüksek ateş (37,8 derecenin üzerinde) veya şiddetli boğaz ağrısı.
- Nefes darlığı veya göğüs ağrısı (bu gibi durumlarda en yakın hastanenin Acil Servisine gitmek çok önemlidir).
Özetle
- Soğuk algınlığının kesin bir tedavisi yoktur. İlaçlar sadece semptomları kontrol altına alır ve rahatlama sağlar.
- Eczaneden ilaç almadan önce etiketi okuyun ve içerdiği maddeleri anlayın. Anlamadıysanız doktorunuza danışın.
- "Kombinasyon" hapları kullanırken, parasetamol gibi ilaçlardan yanlışlıkla çok fazla almaktan kaçının.
- Başka sağlık sorunlarınız (diyabet, yüksek tansiyon, kalp hastalığı) varsa, hamileyseniz veya emziriyorsanız, doktor tavsiyesi olmadan hiçbir ilaç kullanmayın.
- Bol bol dinlenin ve sıcak sıvılar (çorba, kişniş gibi) tüketin. Bu, çoğu zaman ilaçtan daha iyidir.
- Belirtiler şiddetliyse veya uzun süre devam ediyorsa mutlaka bir doktora görünmelisiniz.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin