Bileğiniz mi kırıldı? Colles kırığı hakkında konuşalım.

Sokakta yürürken aniden ayağınız kayıp düştüğünüzü, ancak kendinizi kurtarmak için elinizi yere koyduğunuzu hayal edin. Ya da spor yaparken veya bisiklet sürerken düştüğünüzü varsayalım. Eğer aniden bileğinizde keskin bir ağrı hissederseniz, bölge şişmeye başlarsa ve elinizin şekli biraz değişmiş gibi görünürse, muhtemelen elinizde bir kemik kırığı vardır. Bu, bugün bahsedeceğimiz en yaygın kırık türüdür.

Colles kırığı nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, Colles kırığı, ön kolunuzdaki iki kemikten daha büyük olan radius kemiğinin bileğe yakın bir bölgesinde meydana gelen bir kırıktır. Bazı kişiler buna "el bileği kırığı" da derler. Bu çok yaygın bir yaralanmadır. Aslında, ellerimizdeki en sık görülen kemik kırığıdır.

Bu durum herkesin başına gelebilir ancak kayak, paten ve bisiklet gibi temas sporları yapanlar için özellikle tehlikelidir. Ayrıca, kemikleri zayıflatan bir hastalık olan osteoporozlu yetişkinler, özellikle kadınlar, küçük bir düşmeden bile kırık geçirme olasılığı daha yüksektir.

Bu tür bir ayrılığın belirtileri nelerdir?

Bileğinizi kırdığınızda, bu belirtilerden bir veya birkaçını yaşayabilirsiniz. Bu belirtilerin farkında olmak, zamanında tedaviye başvurabilmeniz için önemlidir.

Doktorunuz öncelikle kolunuzu dikkatlice muayene edecektir. Ardından, kırığın tam olarak neye benzediğini belirlemek için birkaç röntgen filmi isteyecektir.

Doktor bu durumu nasıl tedavi eder?

Tedavi yöntemi, kırığın niteliğine bağlıdır.

• Kemik düzeltme: Kırık kemik parçaları doğru yerde değilse, doktor bunları yeniden yerine oturtmak zorunda kalacaktır. Bu biraz ağrılı bir işlemdir, bu nedenle genellikle anestezi altında yapılır. Ardından ağrı kesici ilaç verilir.

• Atel takma: Başlangıçta şişlik olacağı için, şişlik geçene kadar birkaç gün veya bir hafta boyunca atel takılabilir.

• Alçı takılması: Şişlik indikten sonra, kemiği sabitlemek için bir alçı takılır. Kırığın şiddetine bağlı olarak, bu alçı 6-8 hafta veya daha uzun süre takılabilir. Bazen, şişlik tamamen indikten sonra ilk alçı düşebileceğinden ikinci bir alçı takılabilir.

• Röntgen kontrolleri: Doktorunuz, kemiğin düzgün iyileşip iyileşmediğini görmek için zaman zaman röntgen çektirmenizi isteyecektir.

Ameliyat ne zaman gereklidir?

Çoğu durumda bu durum alçı ile tedavi edilebilir. Ancak bazı durumlarda ameliyat gerekebilir. Özellikle doktor kemiğin alçı ile düzgün bir şekilde iyileşmeyeceğini düşünüyorsa, sizi ameliyata yönlendirecektir. Bu durumda, kemiği yerinde sabitlemek için pimler, plakalar veya vidalar gibi küçük cihazlar kullanılır.

İyileşme sürecinizde evde yapabileceğiniz şeyler

Alçıdan çıktıktan sonra eve döndüğünüzde, bunlar hızlı iyileşmenize yardımcı olacaktır.

• Kolunuzu yukarı kaldırın: İlk birkaç gün, kolunuzu kalp seviyenizin üzerinde, bir sandalyenin arkasına yaslayarak veya bir yastık üzerine koyarak yukarıda tutun. Bu, hem ağrıyı hem de şişmeyi azaltmaya yardımcı olacaktır.
• Buz uygulaması: İki ila üç gün boyunca her 2-3 saatte bir 15-20 dakika buz uygulayın. Alçı veya atelin ıslanmamasına dikkat edin.
• Ağrı kesiciler: Doktorunuzla konuşun ve reçete ettiği ağrı kesicileri kullanın. Bazen ibuprofen gibi NSAİİ'ler (steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar) reçete edilebilir. Ancak bunların uzun süreli kullanımı kemik iyileşmesini geciktirebilir, bu nedenle yalnızca doktorunuzun talimatlarına göre kullanın .
• Egzersiz: Doktorunuz önerirse, parmaklarınız, dirsekleriniz ve omuzlarınız için basit egzersizler yapın. Bu, ellerinizdeki sertliği azaltmaya yardımcı olabilir.

Normal hayata dönmek ne kadar sürecek?

Bu, herkesin bilmek istediği bir soru. Ancak bunun tek bir cevabı yok. Kişiden kişiye ve ayrılığın niteliğine göre değişiyor.

İyileşme sürecinde bunları aklınızda bulundurun:

• El kırıklarının iyileşmesi 8 hafta veya daha fazla sürebilir. Ciddi kırıklar için bu süre 6 aya kadar uzayabilir .
• Elinizde aylarca, hatta yıllarca rahatsızlık ve sertlik hissedebilirsiniz.
• Alçı bakımı konusunda doktorunuzun talimatlarını harfiyen uygulayın. Alçıyı ıslatmayın.
• Alçı takıldıktan sonra ağrı veya şişlik artmaya devam ederse veya parmaklarınızda karıncalanma hissederseniz, derhal doktorunuza başvurun.

Tedavi edilmediği takdirde ne gibi komplikasyonlar ortaya çıkabilir?

Zamanında tedavi edilip uygun şekilde takip edilirse, genellikle komplikasyon oluşmaz. Ancak tedavi gecikirse veya kırık şiddetliyse, bazı komplikasyonlar ortaya çıkabilir.

• Erken dönem komplikasyonları: Sinir veya kan damarlarında hasar. Bazı kişilerde, kas içindeki basıncın tehlikeli bir şekilde artması anlamına gelen kompartman sendromu adı verilen bir durum gelişebilir.
• Daha sonra ortaya çıkabilecek komplikasyonlar: Karpal tünel sendromu ( bilekteki sinir sıkışması) ve osteoartrit ( eklem dejenerasyonu) gibi durumlar daha sonra ortaya çıkabilir.

Bazı ciddi vakalarda, kırık kemik parçası deriden dışarı çıkabilir, kemik birden fazla yerden kırılabilir veya kemik parçaları kan damarlarına veya sinirlere zarar verebilir.

Bu tür kazalar önlenebilir mi?

Bu tür kırıkların önlenmesi daha zordur çünkü kazara düşmeler sonucu meydana gelir. Ancak, riskli sporlarla uğraşıyorsanız, bilek koruyucuları bir miktar koruma sağlayabilir. Özellikle kadınlarda kırık bilek, osteoporoz belirtisi olabilir. Bu nedenle, kemik sağlığınız ve risk faktörleriniz hakkında doktorunuzla konuşun. Sağlıklı bir iskeleti korumak için yapabileceğiniz birçok şey vardır.