Çocuğunuz aniden oyun oynamayı bırakıp başını tutarak, "Anne, başım ağrıyor" mu diyor? Bazı günler okula gidememesinin sebebi baş ağrısı mı? Bir ebeveyn olarak, bu gibi zamanlarda çok korkmanız ve endişelenmeniz normal. "Bu sadece bir baş ağrısı mı? Yoksa ciddi bir şey mi?" diye merak ediyor olabilirsiniz. Bugün, özellikle migren olmak üzere, küçük çocuklarda görülen bu baş ağrıları hakkında konuşacağız.
Tüm baş ağrıları aynı mıdır?
Hayır. Çocuklarda görülen farklı baş ağrısı türleri vardır. Bazıları stresten kaynaklanır. Bunlara "gerilim baş ağrısı" diyoruz. Ancak bazı baş ağrıları farklıdır. Bunlara da "migren" diyoruz.
Bir sabah çocuğunuzun uyandığını ve başının patlayacak gibi ağrıdığını hayal edin. Ağrı bütün gün, 24 saat sürüyor. Ve ertesi gün de aynı. Ya başı aylarca böyle ağrırsa? Bu ne kadar korkunç olurdu? Ebeveynler olarak hepimizin aklından bu korkunç düşünceler geçiyor: "Beyin tümörü mü acaba?"
Çoğu zaman, bir çocuk baş ağrısından şikayet ettiğinde, bazı insanlar, hatta bazen doktorlar bile, bunun sadece "okula karşı tembelliğinden" kaynaklandığını düşünebilir. Ancak bu doğru değil. Migren, bir çocuk için gerçek, ağrılı bir nörolojik rahatsızlıktır.
En önemli şey, özellikle sık sık tekrarlıyorsa veya çocuğun günlük aktivitelerini etkiliyorsa, çocuğun baş ağrısını asla göz ardı etmemektir .
Migren ve gerilim tipi baş ağrısı nasıl ayırt edilir?
İkisi arasında belirgin farklılıklar vardır. Aşağıdaki tablo size bu konuda kabaca bir fikir verecektir. Ancak, doğru bir teşhis için mutlaka bir doktora görünmelisiniz .
| Özellik | Migren | Gerilim Baş Ağrısı |
|---|---|---|
| Ağrının doğası | Genellikle başın bir tarafında hissedilen, zonklayan/nabız gibi atan şiddetli bir ağrı. | Başın etrafına bir bant sıkılıyormuş gibi hissedilen, hafif bir ağrı. |
| Ek özellikler | Mide bulantısı, kusma, ışığa ve sese karşı hassasiyet, baş dönmesi. | Genellikle bulantı veya kusma olmaz. |
| Çocuğun davranışı | Oynamayı bırak, uyumaya git, karanlık bir odada kalmaya çalış. | Ağrılarınız olsa bile, günlük aktivitelerinizi yine de gerçekleştirebilirsiniz. |
| Kalıtım | Genellikle aileden birinde (anne, baba) migren olur. | Kalıtsal bağlantı çok azdır. |
Bebeklerde migren görülür mü?
Evet. Şaşırtıcı bir şekilde, konuşamayan bebekler ve küçük çocuklar bile migren geçirebilir. Ancak "Başım ağrıyor" diyemedikleri için, bunu davranışlarındaki değişikliklerden anlamamız gerekiyor.
- Gayet güzel oynayan çocuk, birdenbire oynamayı bırakıp başını tutarak ağlamaya başladı.
- Sebepsiz yere sürekli kusmak.
- Araba yolculuklarında sık sık kusuyorum (Araba tutması). (Araba yolculuklarında sık sık kusan çocukların daha sonra migren geliştirme olasılığının daha yüksek olduğu söyleniyor.)
Migreni artıran tetikleyici faktörler nelerdir?
Migrenin aniden başlamasına neden olabilecek bazı şeyler vardır. Bunlara "tetikleyiciler" diyoruz. Tüm çocuklar bunlardan etkilenmez, ancak işte en yaygın "tetikleyicilerden" bazıları:
- Yiyecekler: Bazı yiyecekler migreni şiddetlendirebilir. Peynir, fıstık ezmesi, sosis, çikolata, konserve etler ve MSG (Ajinomoto) içeren yiyecekler başlıcalarıdır.
- Uyku: Uykusuzluk veya aşırı uyku.
- Stres: Sınavlar, okul sorunları, akran baskısı gibi şeyler.
- Hormonal değişiklikler:Özellikle kızlarda ergenlik sonrası dönemde, aylık adet döngüsüyle ilişkili hormonal değişiklikler nedeniyle migren oluşabilir.
- Parlak ışıklar, keskin kokular ve yüksek sesler .
Ne yapmalıyız? Tedaviler nelerdir?
Çocuğunuzun migreni olduğunu öğrenirseniz paniklemeyin. Artık bunun için çok etkili tedaviler mevcut.
1. Ağrı kesiciler konusunda dikkatli olun.
Baş ağrısı hissettiğimizde genellikle hemen Parasetamol (Panadol) veya İbuprofen (İbuprofen) vermeye acele ederiz. Bunlar kısa vadede yardımcı olsa da, bu ağrı kesiciler haftada iki günden daha sık verilirse farklı bir soruna yol açabilir.
Buna "geri tepme baş ağrısı " denir. İlaç kullanımı nedeniyle ortaya çıkan ve her gün tekrarlayan bir baş ağrısıdır. Bu durum sorunu daha da kötüleştirebilir. Bu nedenle, çocuğunuz sürekli ağrı kesiciye ihtiyaç duyuyorsa, mutlaka doktorla bu konuyu konuşun.
2. Bir doktordan tavsiye alın.
Çocuğunuzun migren geçirdiğinden şüpheleniyorsanız, öncelikle aile doktorunuza veya çocuk doktoruna başvurun. Doktor, size ve çocuğunuza baş ağrıları hakkında sorular soracaktır.
- Ağrı ne zaman başlar?
- Ne kadar zaman geçti?
- Ağrı nasıl bir şey?
- Başka belirtiler var mı?
- Ailenizden herhangi birinde migren var mı?
Bu gibi birçok soru soracaklar ve gerekirse doğru teşhis koymak için testler yapacaklar. Sizden bir "baş ağrısı takvimi" tutmanız istenebilir. Yani, çocuğunuzun her baş ağrısı çektiğinde tarih, saat ve yediğiniz yiyecekler gibi ayrıntıları yazmanız istenebilir. Bu, "tetikleyicileri" belirlemede büyük bir yardımcı olabilir.
3. Modern tedavi yöntemleri
Migren için artık çok iyi ilaçlar mevcut.
- Migren başladıktan sonra durduran ilaçlar: Bunlara "Triptanlar" gibi ilaç sınıfları dahildir.
- Migren önleyici ilaçlar: Sık sık migren atakları geçirenler için günlük olarak alınan ilaçlar.
- Ağrı ve bulantıyı kontrol altına alan ilaçlar.
Bu ilaçlar doktor tarafından reçete edilir ve dozu çocuğun yaşına ve kilosuna göre ayarlanır. Bunlar tehlikeli ilaçlar değildir.
4. İlaç dışı tedaviler - Biyofeedback
İlaç tedavisinin yanı sıra başka tedavi yöntemleri de mevcuttur. Biyofeedback bunlardan biridir. Basitçe ifade etmek gerekirse, çocuğun zihnini vücudunun fonksiyonlarını (örneğin, kan damarlarının daralmasını) kontrol etmesi için eğiten bir yöntemdir. Kendi kendine hipnoz gibidir. Çocuğa nefes egzersizleri ve zihinsel konsantrasyon teknikleri yoluyla ağrısını kontrol etmesi öğretilir. Bu yöntemin yaklaşık %75 oranında başarılı olduğu söylenmektedir. Bazı çocuklar bu yöntemle ilaçsız iyileşebilirken, diğerleri bu yönteme ek olarak ilaç tedavisine de ihtiyaç duyabilir.
Özetle
- Eğer bir çocuk, özellikle 10 yaşın altındaki bir çocuk, sürekli baş ağrısından şikayet ediyorsa, bunu asla göz ardı etmeyin. Çok nadir de olsa beyin tümörü gibi ciddi bir rahatsızlığın belirtisi olabileceğinden, mutlaka tıbbi yardım almanız gerekir.
- Çocuğunuzun baş ağrısına neden olabilecek yiyecek ve içeceklerin farkında olun. Bunları bir baş ağrısı günlüğü tutarak belirleyebilirsiniz.
- Doktor tavsiyesi olmadan haftada iki günden fazla ağrı kesici (parasetamol, ibuprofen) kullanmaktan kaçının. Bu durum 'geri tepme baş ağrılarına' neden olabilir.
- Migren utanılacak bir şey değildir, çocuğun da öyleymiş gibi davranması gereken bir durum değildir. Gerçek bir rahatsızlıktır. Doğru tedavi ve yönetimle bir çocuk normal bir hayat yaşayabilir.
- Çocuğunuzun migren geçirdiğinden şüpheleniyorsanız, doğru teşhis ve tedavi planı için doktorunuza başvurun.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin