Siz de gözlük yerine kontakt lens kullanıyor musunuz? Ya da kullanmayı düşünüyor musunuz?

Gözlük takmaktan nefret mi ediyorsunuz, yoksa aktif bir yaşam tarzınız olduğu için gözlük takmayı zahmetli mi buluyorsunuz? O zaman muhtemelen kontakt lensleri duymuşsunuzdur. Bunlar gözlerinize takılan küçük, yuvarlak lenslerdir. Gelin, bunlar hakkında daha fazla konuşalım.

Bu kontakt lensler nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, kontakt lensler gözünüzün yüzeyine yerleştirilen ince, yuvarlak lenslerdir. Net görmenize yardımcı olurlar. Tıpkı gözlükler gibi, kontakt lensler de "( Kırılma Kusurları )" adı verilen görme problemlerini düzeltir. Bu "( Kırılma Kusurları )", ışığın doğru şekilde odaklanmasını engelleyen, gözünüzün iç yapısındaki değişikliklerdir. Bu da görüşümüzün bulanıklaşmasına neden olur.

Kontakt lensler genellikle aşağıdaki gibi görme sorunları olan kişilere yardımcı olmak için kullanılır:

• Miyopi ( Uzağı Görememe )
• Hipermetropi (Uzak Görüşlülük )
• Yaşa bağlı hipermetropi (Presbiyopi)
• Astigmatizma (göze giren ışığın tek bir noktada odaklanmaması)

Dünyada milyonlarca insanın kontakt lens kullandığını biliyor muydunuz? Çok net bir görüş sağlarlar. Ayrıca, gözlerinizle doğal bir şekilde hareket ederler, bu nedenle koşarken veya zıplarken endişelenmenize gerek kalmaz. Dahası, birçok insan gözlük yerine kontakt lenslerin görünümünü tercih eder.

Ancak unutmayın, kontakt lensler tıbbi cihazlardır. Bu nedenle, bazı riskleri de beraberinde getirirler. En önemli risk, göz enfeksiyonu olasılığıdır. Bu nedenle, kontakt lenslerinizi nasıl doğru şekilde temizleyeceğinizi ve bakımını yapacağınızı öğrenmeniz çok önemlidir; ancak o zaman onları güvenle kullanabilirsiniz.

Kontakt lens kullanmayı düşünüyorsanız, öncelikle bir göz doktoruna görünmelisiniz.Doktorunuz gözlerinizi muayene ederek kontakt lens kullanıp kullanamayacağınızı değerlendirecektir. Ayrıca mevcut farklı lens türlerini de açıklayacaktır. Herkesin ihtiyaçları göz sağlığına, tıbbi geçmişine ve yaşam tarzına bağlı olarak değişir. Kontakt lensler sizin için uygunsa, doktorunuz ihtiyacınız olan tür için reçete yazacak ve lensleri gözlerinize doğru şekilde takacaktır.

Ne tür kontakt lensler vardır?

Birçok farklı kontakt lens türü vardır. Göz doktorunuz size en uygun türü seçmenize yardımcı olabilir. Dikkate alınması gereken dört temel nokta vardır:

• Lensin yapıldığı malzeme (Lens malzemesi)
• Ne kadar süreyle kullanılabileceği (Kullanım süresi)
• Yenilerinin ne sıklıkla takılması gerekiyor (Değiştirme programı)?
• Özel özellikler

Lens malzemesi

Kontakt lensler yumuşak veya gaz geçirgen (GP) olabilir. Çoğu insan yumuşak kontakt lensleri tercih eder. İkisini açıkça karşılaştıralım.

Ne kadar süreyle kullanılabilir? (Kullanım süresi)

Günlük kullanıma uygun veya uzun süreli kullanıma uygun lensler arasından seçim yapabilirsiniz.

• Günlük kullanımlı lensler: Bunlar gündüz takılır ve gece çıkarılır. Bu lenslerle asla uyumamalısınız. Uyumak göz enfeksiyonu riskinizi artırır. Lens değiştirme programınıza bağlı olarak, lensleri gece çıkarıp atmalı veya doktorunuzun talimatlarına göre temizleyip ertesi gün tekrar kullanmak üzere saklamalısınız.
• Uzun süreli kullanıma uygun lensler: Bu lensler hem gündüz hem de gece (uyurken bile) takılabilir. 30 güne kadar sürekli olarak takılabilirler. Ancak bu, kişiden kişiye ve lens türüne bağlı olarak değişir. Doktorunuz gözlerinizi muayene edecek ve ne kadar süreyle güvenli bir şekilde takabileceğinize karar verecektir. Her planlı çıkarma işleminden sonra, gözlerinizi dinlendirmek için en az bir gece lenssiz uyumalısınız . Uzun süreli kullanıma uygun lensler göz enfeksiyonu riskinizi artırabilir. Bu nedenle, bu risk hakkında doktorunuzla konuşmanız çok önemlidir.

Yenileri ne sıklıkla takılmalıdır? (Değiştirme programı)

Bu, kontakt lenslerinizi ne sıklıkla değiştirmeniz gerektiğini gösterir. Bu yalnızca yumuşak kontakt lensler için geçerlidir. Sert (RGP) lensler genellikle doktorunuz değiştirmenizi söyleyene kadar uzun süre kullanılır.

Yumuşak kontakt lensler için iki ana değişim programı vardır:

• Günlük kullanımlık lensler: Bu yöntemde her gün yeni bir çift lens kullanırsınız. Sabah yeni bir çift takar, gün boyunca kullanır ve gece yatmadan önce çıkarıp atarsınız.Bu lensleri herhangi bir nedenle tekrar kullanmak tavsiye edilmez. Bunu yapmak gözlerde rahatsızlığa veya enfeksiyona neden olabilir. Bu yöntem alerjiniz varsa çok iyidir. Ayrıca kuru göz hastalığı riskini ve kontakt lens solüsyonlarının neden olduğu rahatsızlığı azaltır.
• Planlı değiştirme lensleri: Bu yöntemde, lenslerinizi gün boyunca takar ve gece yatmadan önce çıkarırsınız. Atmak yerine, temizleyip bir solüsyonda saklarsınız. İyi bakarsanız, 30 güne kadar kullanabilirsiniz. Uzun süreli kullanım için onaylanmadıkları sürece, asla gece takmamalısınız.

Özel özellikli kontakt lensler (Özel özellikler)

Bazı kontakt lensler, belirli göz rahatsızlıklarını kontrol etmeye veya ek faydalar sağlamaya yardımcı olabilecek özel özelliklere sahiptir. İşte sizin için uygun olabilecek bazı lens türleri:

• Hibrit kontakt lensler: Bu lenslerin sert (RGP) bir merkezi ve etrafında yumuşak bir malzemesi vardır. RGP lenslere göre daha rahat olabilirler ve daha net görüş sağlarlar. Astigmatizma ve kornea ektazisi gibi durumlar nedeniyle korneaları düzensiz olan kişiler için uygundurlar.
• Torik kontakt lensler: Bunlar, astigmatizmi olan kişiler için tasarlanmış özel bir lens türüdür. Diğer lenslerle aynı malzemelerden yapılırlar ve hem yumuşak hem de sert (RGP) formlarda bulunurlar. Bifokal gözlükler gibi, torik lenslerin de iki gücü vardır. Biri astigmatizmi düzeltmek, diğeri ise miyopi veya hipermetropiyi düzeltmek içindir.
• Çok odaklı kontakt lensler: Bu lensler hem uzak hem de yakın görüşü aynı anda düzeltir. Miyop veya hipermetrop olanlar ile yaşlandıkça miyoplaşanlar (presbiyopi) için idealdir. Tek bir lens, farklı mesafelerdeki görüşü düzeltmek için iki veya daha fazla reçeteye (gücüne) sahiptir.
• Sklera kontakt lensleri: Bunlar da bir tür RGP lensidir. Bu lensler ile normal RGP lensleri arasındaki temel fark, daha büyük olmalarıdır. Bu nedenle, kenarları korneanıza değil, gözünüzün beyaz kısmına (sklera) temas eder. Lens ile kornea arasında küçük bir boşluk bulunur, bu da gözün nemli kalmasına yardımcı olur. Bu lensler, kuru göz hastalığı ve diğer kornea rahatsızlıkları olan kişiler için faydalıdır.
• Ortokeratoloji (Ortho-K) kontakt lensleri:Bunlar sadece uyurken takılan özel sert lenslerdir. Görme problemlerini (çoğunlukla miyopi) düzeltmek için korneanızı yeniden şekillendirirler. Ortho-K lenslerini gece taktığınızda, günün büyük bir bölümünde, hatta tüm gün boyunca net bir şekilde görebilirsiniz. Doktorunuz, görme ihtiyaçlarınıza bağlı olarak lensleri ne sıklıkla takmanız gerektiğine karar verecektir.
• Kozmetik (dekoratif) kontakt lensler: Bu lensler gözlerinizin görünümünü değiştirir. Bazen görme yetinizi iyileştirebilirler, ancak her zaman değil. Bazı kozmetik lensler göz renginizi değiştirir veya gözlerinizin bir hayvana benzemesine neden olur. Bunlar eğlence için harika olsa da, risklerin farkında olmalısınız. Görme yetinizi değiştirmeseler bile, tüm kozmetik lensler reçete gerektirir. Ayrıca bakımları yapılmalı ve doğru şekilde kullanılmalıdırlar. Reçetesiz kozmetik lensleri mağazalardan satın almayın. Bunları satmak yasa dışıdır ve reçetesiz takmak gözlerinize ciddi zararlar verebilir. Kozmetik lenslerle ilgileniyorsanız doktorunuzla konuşun.

Kimler kontakt lens kullanmamalıdır?

Kontakt lenslerin birçok faydası olmasına rağmen, aşağıdaki durumlardan herhangi birine sahipseniz sizin için uygun olmayabilirler:

• Eğer göz kuruluğu hastalığınız varsa.
• Sık sık göz enfeksiyonu geçiriyorsanız.
• Şiddetli alerjileriniz varsa.
• Sık sık tozlu veya dumanlı yerlerde zaman geçiriyorsanız.
• Kontakt lenslerinizi düzgün bir şekilde temizleyemeyeceğinizi ve bakımını yapamayacağınızı düşünüyorsanız.

Kontakt lenslerin dezavantajları nelerdir?

Kontakt lensler birçok kişiye yardımcı olsa da, ekstra özen ve dikkat gerektirirler. Gözlük kullanıyorsanız, kontakt lenslerinizle gününüze devam edebilirsiniz. Ancak, kontakt lens kullanıcısı olarak şunları yapmanız gerekir:

• Doktorunuzun talimatlarına uygun olarak kontakt lenslerinizi ve kutularını dikkatlice temizlemelisiniz .
• Doktorunuzla düzenli kontroller yaptırmanız gerekiyor.
• Kontakt lens takmayı ve çıkarmayı öğrenmeniz gerekiyor.
• Olası komplikasyonların belirtilerinin farkında olmalısınız .

Kontakt lens kullanımının olası komplikasyonları nelerdir?

Kontakt lensler tıbbi cihazlardır. Tüm tıbbi cihazlar gibi, bazı riskler taşırlar. Kontakt lens takmak, aşağıdakiler gibi komplikasyon riskinizi artırabilir:

• Mikrobiyal keratit: Bu, korneanızın nadir ancak ciddi bir enfeksiyonudur. Lenslerinizi önerilenden daha uzun süre takarsanız veya düzgün temizlenmezse ortaya çıkabilir. Amip gibi küçük organizmalar gözünüze girerek hasara neden olabilir. Hızlı tedavi edilirse iyileştirilebilir. Ancak, şiddetli vakalarda enfeksiyon körlüğe veya kornea nakline yol açabilir.
• Kornea aşınması: Bu, korneanızda oluşan bir çiziktir. Birkaç gün içinde kendiliğinden iyileşebilir. Ancak, ciddi vakalarda, mikroplar hasarlı bölgeye girerek kornea ülseri gibi acil durumlara neden olabilir.
• Kontakt lens kaynaklı akut göz kızarıklığı (CLARE): Bu, gözlerinizin lensleriniz nedeniyle kızarması ve rahatsızlık hissetmeniz durumudur. Bu durum, gece boyunca takılması önerilmeyen lenslerle uyursanız veya lenslerinizi yeterince sık değiştirmezseniz ortaya çıkabilir. Genellikle, CLARE, lenslerinizi bir süre takmayı bıraktıktan sonra düzelir. Doktorunuz ayrıca gözlerinizin iyileşmesine yardımcı olmak için göz damlası da verebilir.
• Dev papiller konjonktivit (GPC): Bu, göz küresinin iç kısmında kızarıklık, iltihaplanma ve şişmeye neden olan bir durumdur. Küçük şişlikler de oluşabilir. GPC'yi tedavi etmek için birkaç hafta boyunca lenslerinizi takmayı bırakmanız gerekebilir. Ayrıca göz damlası veya merhem kullanmanız da gerekebilir. Bazı durumlarda, lenslerinizi takma süresini sınırlamanız veya lens tipini değiştirmeniz gerekebilir. Koruyucu içermeyen lens solüsyonu kullanmak da yardımcı olabilir.

Kontakt lensler nasıl güvenli bir şekilde kullanılır?

Doktorunuzdan özel ihtiyaçlarınıza uygun tavsiyeler isteyin. Genel olarak, bu ipuçları komplikasyon riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir:

• Ellerinizi yıkayın: Lenslerinizi kullanmadan önce ellerinizi iyice yıkayın ve temiz, tüy bırakmayan bir havluyla kurulayın. Losyon, yağ veya parfüm içermeyen bir sabun seçin. Bu tür sabunlar ellerinizde bir tabaka bırakabilir ve bu tabaka lenslerinize geçerek göz rahatsızlığına neden olabilir.
• Lenslerinizi ve kutunuzu temizleyin: Doktorunuz size lenslerinizi ve kutunuzu nasıl temizleyeceğinizi söyleyecektir. Ciddi enfeksiyonlardan kaçınmak için bu talimatları aynen uygulamanız önemlidir. Lenslerinizi veya kutunuzu asla su veya tükürükle temizlemeyin. Bunlar mikrop içerir. Sadece kontakt lens temizleme solüsyonları kullanın. Doktorunuz size hangi türü kullanmanız gerektiğini söyleyecektir.
• Lenslerinizi sudan uzak tutun: Su ve lensleriniz asla temas etmemelidir. Temiz görünse bile, su göz enfeksiyonlarına neden olabilecek küçük mikroplar içerebilir. Yüzme, banyo yapma veya jakuzi kullanma sırasında lenslerinizi takmayın.
• Yatmadan önce lenslerinizi çıkarın: Gece boyunca takmanız tıbbi olarak onaylanmadığı sürece, yatmadan önce mutlaka çıkarın. Gece lens takan kişilerde göz enfeksiyonu riski daha yüksektir.
• Lens ve kutu değiştirme programınıza uyun: Doktorunuz size lenslerinizi ve kutularını ne sıklıkla değiştirmeniz gerektiğini söyleyecektir.

Kontakt lensler nasıl takılır?

Kontakt lenslerinizi takmak ne kadar kolay olursa, onları gözünüze yerleştirmek de o kadar kolay olur. Doktorunuz size bu konuda yardımcı olacak bazı ipuçları verecektir. Aşağıda izleyebileceğiniz bazı genel adımlar bulunmaktadır:

1. Ellerinizi iyice yıkayın: Bu her zaman yapılması gereken ilk şeydir.
2. Önce hangi gözü takacağınıza karar verin: Her zaman aynı gözle başlayın, böylece lens değiştirmek zorunda kalmazsınız. Ayrıca, lensi takmak için kullanacağınız eli seçin (genellikle baskın eliniz).
3. Lensi durulayın: İlk lensi kutusundan çıkarın ve elinizde tutun. Durulama solüsyonuyla (suyla değil) durulayın. Lensi bir gece önce temizleyip solüsyonda beklettiyseniz, durulamadan çıkarabilirsiniz.
4. Lensi kontrol edin: Lensi işaret parmağınızın üzerinde tutun ve toz, çizik veya diğer hasarlar olup olmadığını kontrol edin. Ayrıca, ters çevrilmiş (içten dışa) olup olmadığını da kontrol edin. Ters çevrilmiş bir lensin kenarları dışarı doğru çıkıntı yapacaktır. Doğru yönde olduğunda, lensin kenarları düz veya içe doğru kıvrılmış olmalıdır.
5. Gözünüzü tutun: Lensi tutmayan elinizle üst göz küresini, lensi tutan elinizin orta parmağıyla ise alt göz küresini tutun.
6. Lensi gözünüze yaklaştırın: Lensi gözünüze yaklaştırırken lensin ve parmağınızın "içinden" bakın. Lensi dikkatlice korneanızın üzerine yerleştirin. Lens yerine oturana kadar göz kırpmayın.
7. Gözlerinizi kırpın: Bunu yavaşça yapın. Önce alt göz kapağınızı, sonra üst göz kapağınızı kaldırın. Gözlerinizi birkaç kez kırpın. Lensin içinden net bir şekilde görebilmelisiniz ve gözleriniz rahat hissetmelidir.
8. Aynı işlemi diğer gözünüz için de yapın: Diğer gözünüz için de aynı adımları izleyin.

Kontakt lensler nasıl çıkarılır?

Lenslerinizi çıkarmak için şu adımları izleyin:

1. Ellerinizi iyice yıkayıp kurulayın.
2. Tercih ettiğiniz elin orta parmağıyla alt göz kapağını aşağı doğru çekin.
3. Tercih ettiğiniz elinizin işaret parmağının ucuyla lensin alt kenarına hafifçe dokunun.
4. Yukarı bakarken, lensi gözün beyaz kısmına doğru bastırın.
5. İşaret parmağınızı ve başparmağınızı kullanarak lensi gözünüzün beyaz kısmından nazikçe çıkarın.

Kontakt lens kullanmaya yeni başlayanlar için birkaç ipucu

Kontakt lens kullanmaya yeni başladıysanız, aklınızda birçok soru olabilir. Kullanmaya devam ettikçe daha da fazla soru ortaya çıkacaktır. Aşağıda en sık sorulan soruların bazılarına yanıtlar bulunmaktadır.

Lenslerimi makyaj yapmadan önce mi yoksa sonra mı takmalıyım?

Makyaj veya yüz losyonu uygulamadan önce daima kontakt lenslerinizi takın. Bu, makyajın lenslerinize bulaşma veya gözünüze kaçma olasılığını azaltacaktır. Ayrıca, lenslerinizi taktıktan sonra el veya vücut kremi uygulamak da iyi bir fikirdir.

Uzun tırnaklarım varken kontakt lens takabilir miyim?

Tırnaklarınızı kısa tutmak, lenslerinizi takıp çıkarmanızı kolaylaştıracaktır. Tırnaklarınızı uzun tutmayı tercih ediyorsanız, lenslerinizi güvenli bir şekilde nasıl kullanacağınız konusunda doktorunuzla konuşun.

Lensleriniz takılıyken uyuyakalırsanız ne yapmalısınız?

Gece takılması önerilmiyorsa, yatmadan önce lenslerinizi çıkarmaya çalışın. Ancak, lenslerinizi çıkarmadan uyuyakalırsanız endişelenmeyin.

Uyandığınızda, lenslerin gözlerinizde rahatça hareket edip etmediğini kontrol edin. Eğer rahatça hareket ediyorsa, lensleri çıkarın ve birkaç saat lenssiz bekleyin. Eğer hareket etmiyorsa, gözleriniz tekrar nemlenene kadar yaklaşık 10 dakika bekleyin. Ya da gözlerinize nemlendirici damlalar damlatın. Lensler rahatça hareket etmeye başladığında çıkarın.

Kontakt lens kullanırken gözlük takmam gerekiyor mu?

Evet, her zaman göz numaranıza uygun bir gözlük taşımalısınız. Lenslerinizden biri kırılırsa veya göz enfeksiyonu geçirirseniz gözlük takmanız gerekecektir. Her yere yanınızda gözlük taşımak iyi bir alışkanlıktır, çünkü her an ihtiyacınız olabilir.

Kontakt lenslerin numarası değiştirilebilir mi?

Evet, tıpkı gözlüklerinizin numarası gibi, kontakt lenslerinizin numarası da zamanla değişebilir. Bunun nedeni, görme yetinizin yıllar içinde doğal olarak değişebilmesidir.

21 yaşın altındaki kişilerin gözleri büyümeye devam ettikçe gözlük numaralarının değiştirilmesi gerekebilir. 40 yaş üstü kişilerde ise presbiyopi (yaşla birlikte görmede değişiklikler) gelişebilir.

Görme yeteneğinizde yaşanabilecek değişiklikler hakkında doktorunuzla konuşun.

Ne zaman göz doktoruna görünmeliyim?

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız göz doktorunuzu arayın:

• Bir veya her iki gözünüzde ağrı veya rahatsızlık hissediyorsanız.
• Bir veya her iki gözde kızarıklık varsa.
• Eğer ışığa duyarlılık varsa (mavi gözler).
• Görüşünüz aniden bulanıklaşmaya başlarsa ...
• Eğer gözleriniz normalden daha fazla sulanıyorsa .
• Gözlerden irin benzeri bir sıvı geliyorsa .