Diyabetin Göz Sağlığınızı Nasıl Etkilediği (Diyabet ve Göz Problemleri)

Eğer diyabetiniz varsa, bu konu kesinlikle sizi endişelendirmeli. Birçok insan diyabetin sadece kan şekeri seviyeleriyle ilgili olduğunu düşünüyor. Ancak aslında, diyabet, düzgün bir şekilde kontrol edilmezse, değerli gözlerinize sandığınızdan daha fazla zarar verebilir. Aslında, diyabet 20 ila 74 yaş arasındaki yetişkinlerde körlüğün önde gelen nedenidir. Bu yüzden bugün bu konuyu biraz daha detaylı ele alalım.

En sık görülen ilk belirti: bulanık görme

Aniden biraz bulanık görmeye başlarsanız panikleyip hemen yeni bir gözlük almaya koşmayın. Bu muhtemelen yüksek kan şekerinizden kaynaklanan geçici bir durumdur.

Basitçe anlatmak gerekirse, kan şekeriniz yükseldiğinde, gözünüzün içindeki doğal mercek şişebilir. Bu durumda, gözünüz düzgün odaklanamaz ve görüşünüz bulanıklaşır.

Çözüm , kan şekeri seviyenizi hedef aralığa geri getirmektir . Genellikle yemeklerden önce 70-130 mg/dL arasında ve yemeklerden 1-2 saat sonra 180 mg/dL'nin altında tutmak en iyisidir. Kan şekeriniz kontrol altına alındıktan sonra, görme yetinizin tamamen normale dönmesi üç aya kadar sürebilir.

Katarakt

Şöyle düşünün, tıpkı bir kamera gibi, gözlerimizin de görüntüleri net bir şekilde görmemize yardımcı olan doğal bir merceği vardır. Bu mercek, kirli bir pencere camı gibi bulanıklaştığında, buna "katarakt" diyoruz. Herkes bu rahatsızlığa yakalanabilir.

Ancak, diyabet hastalarında kataraktın daha genç yaşta ve genel nüfusa göre daha hızlı gelişme olasılığı daha yüksektir.

Göz merceği bulanıklaştığında, göz görüntüleri doğru şekilde odaklayamaz. Bu durum, bulanık görme ve ışığa bakarken kamaşma gibi belirtilere neden olur. Tedavisi, bulanık merceğin cerrahi olarak çıkarılması ve yerine yapay bir mercek takılmasıdır.

Glokom: Göz içindeki basıncın artması

Diyabet hastaları ayrıca glokom geliştirme riski altındadır. Bu durum, göz içinde üretilen sıvının (doktorlar buna 'göz sıvısı' der) düzgün bir şekilde boşalamaması ve göz içindeki basıncın artması sonucu ortaya çıkar. Bu artan basınç, gözdeki sinirleri ve kan damarlarını hasarlandırarak görme değişikliklerine neden olabilir.

Glokomun türleri ve özellikleri

• En yaygın türü (Açık açılı glokom):Bu durumun en tehlikeli yanı, hastalık çok ilerleyip görme ciddi şekilde zarar görene kadar hiçbir belirti göstermemesidir. Bu nedenle gözlerinizi yılda bir kez kontrol ettirmeniz çok önemlidir. Bir doktor bunu erken teşhis edebilir. Bu durum ilaçlar ve özel göz damlalarıyla tedavi edilebilir.
• Nadir görülen türler: Bu türlerde şu gibi belirtiler gösterebilirsiniz:
• Baş ağrısı
• Göz ağrısı veya hassasiyeti
• Bulanık görüş
• Sulanan gözler
• Işıkların etrafında haleler görmek
• görme kaybı

Diyabet hastalarında "Neovasküler Glokom" adı verilen nadir bir durum daha gelişebilir. Bu durumda, gözün renkli kısmında (iris) yeni, istenmeyen kan damarları oluşur. Bu damarlar sıvı akışını engeller ve gözdeki basıncı artırır. Bu durum lazer tedavileri veya "Anti-VEGF" adı verilen bir enjeksiyonla tedavi edilir.

Diyabetik Retinopati

Bu, diyabetin neden olduğu en ciddi ve endişe verici göz hasarıdır.

Basitçe anlatmak gerekirse, retina gözlerimizin arkasında bulunan ışığa duyarlı hücrelerden oluşan bir yapıdır. Bu hücreler ışığı görüntülere dönüştürür ve optik sinir yoluyla beyne gönderir.

Kontrol altına alınamayan yüksek kan şekeri seviyeleri, retinadaki hassas kan damarlarına zarar verir. Buna "Diyabetik Retinopati" diyoruz. Bu durum erken teşhis edilip tedavi edilmezse, tam körlüğe yol açabilir . Diyabetiniz ne kadar uzun süredir varsa, bu durumun riski de o kadar artar.

Bundan nasıl kurtulabilirim?

Yapılacak en iyi şey , kan şekeri, tansiyon ve kolesterol seviyelerinizi kontrol altında tutmaktır. Sigara içiyorsanız, bırakmak gözleriniz ve genel sağlığınız için büyük bir fayda sağlayacaktır.

Diyabetik retinopatinin farklı evreleri

• Arka Plan Retinopatisi: Bu ilk aşamadır. Kan damarları hasar görmüş olsa bile, görme yetiniz hala iyi olabilir. Ancak, diyabetiniz kontrol altında değilse bu durum kötüleşebilir.
• Makülopati: Bu durum, diyabetin retinanın makula adı verilen bölümünü etkilemesiyle ortaya çıkar. Makula, okuma ve araba kullanma gibi ince ayrıntıları görmemizi sağlayan bölgedir. Buradaki şişlik kolayca tedavi edilebilir, ancak tedavisi zor olan ciddi bir durum da olabilir.
• Proliferatif Retinopati:Bu en kötü senaryo. Gözün arkasındaki hücreler yeterli oksijen alamadığında, yeni ve zayıf kan damarları oluşmaya başlar. Bunlar çok kırılgandır. Bu nedenle kolayca kanayabilir, pıhtılaşabilir ve yara izi bırakabilirler. Bu yara izleri, retinanın gözün arkasından ayrılmasına bile neden olabilir. Bu olursa, görme yetinizi sonsuza dek kaybedebilirsiniz . Ancak bu durum için tedaviler mevcuttur. Ameliyat ve lazer tedavileri, bu istenmeyen kan damarlarını yok edebilir ve körlüğü önleyebilir.

Acilen doktora görünmeniz gereken durumlar

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşarsanız, acil bir durum olabilir. Bu nedenle derhal tıbbi yardım alın . Gerekirse, en yakın hastanenin Acil Servisine (ATU) gidin.