Eğer diyabetiniz varsa, böbreklerinize biraz özen göstermenin zamanı geldi. Diyabetin başlıca komplikasyonlarından biri böbrek hasarıdır. Tıbbi olarak bu duruma " Diyabetik Böbrek Hastalığı" diyoruz. Doktorunuzun buna "Diyabetik Nefropati " dediğini duymuş olabilirsiniz. Basitçe söylemek gerekirse, bu, uzun süre kontrol altında tutulmayan yüksek tansiyon ve yüksek kan şekeri seviyeleri nedeniyle böbreklerinizin hasar görmesidir.
Böbrekler bu şekilde hasar gördüğünde, vücuttan atıkları filtreleme ve uzaklaştırma yetenekleri giderek azalır. Bu durum birdenbire olmaz, hastalık beş aşamadan geçerek kademeli olarak ilerler. Ancak en iyi yanı, doğru tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleriyle bu durumu kontrol altına alıp komplikasyonları önleyebilmemizdir.
Bu böbrek hastalığının erken evrelerinde görünür hiçbir belirti yoktur. Bu nedenle doktorunuzla konuşmanız ve böbrek fonksiyonlarınızı yılda en az bir kez kontrol ettirmeniz önemlidir.
Doktorunuz genellikle idrar ve kan örneklerinizi kontrol edecek ve özellikle idrarınızda mikroalbümin adı verilen bir protein türünü arayacaktır. Bu, böbreklerinizin hasar görmeye başladığının erken bir işaretidir.
Diyabetik böbrek hastalığının 5 evresi nelerdir?
Şimdi bu hastalığın beş aşamasını ayrı ayrı ve basitçe anlayalım. Bunu bilmek, hastalığı erken teşhis etmede ve kontrol altına almada büyük fayda sağlayacaktır.
| Sahne | Böbreklere ne olur? | Ana özellikler ve yapılacak şeyler |
|---|---|---|
| Aşama 1 | Böbrekler normalden biraz daha fazla çalışıyor ve boyutları biraz daha büyük olabilir. | Dış belirtiler yoktur. İdrarda çok az miktarda protein (mikroalbümin) görülebilir. Yaşam tarzı değişiklikleri çok önemlidir. |
| Aşama 2 | Böbreklerde hafif hasar belirtileri görülmeye başlandı. Ancak böbrekler hâlâ iyi çalışıyor. | Dışarıdan görünen herhangi bir belirti yok. İdrardaki protein miktarı 1. evreye göre biraz daha yüksek. 1. evre için verilen talimatları uygulamaya devam etmelisiniz. |
| Aşama 3 | Böbrek fonksiyonları önemli ölçüde azaldı. | Çoğu zaman hiçbir belirti görülmez. Bazı kişilerde uzuvlarda şişlik, yüksek tansiyon ve anemi görülebilir. Böbrek hastalıkları konusunda uzmanlaşmış bir doktora (Nefrolog) görünmek önemlidir. |
| Aşama 4 | Böbrekler ciddi şekilde hasar görmüş. Fonksiyonları çok düşük. | Belirtiler arasında uzuvlarda şişme ve idrara çıkma sıklığında değişiklikler yer alır. Kandaki potasyum, fosfor ve asitlik artar. Böbrek yetmezliğini önlemek için yakın tıbbi gözetim gereklidir. |
| Aşama 5 | Böbrek yetmezliği ya tamamen gerçekleşmiştir ya da yakında gerçekleşecektir. | Şiddetli semptomlar gelişir ve diyaliz veya böbrek nakli gerektirir. |
Erken Evreler (Evre 1 ve 2) - Sessiz Uyarı
İlk iki aşamada hiçbir şey hissetmediğiniz için tehlikeli olmadığını düşünmeyin. Aslında bu, harekete geçmek için en uygun zamandır. Böbreklerinize verilen zararı durdurmak veya geciktirmek için en uygun zamandır.
Bu süre zarfında yapabileceğiniz şeyler
- Kan şekerinizi ve tansiyonunuzu kontrol altında tutun: Bu en önemli şey. Doktorunuzun reçete ettiği ilaçları zamanında alın. Evde kan şekerinizi ve tansiyonunuzu ölçebilecek bir cihazınız olsa harika olurdu.
- Sağlıklı beslenme: Tuz alımını olabildiğince azaltın. Tatlılardan, yağlı yiyeceklerden ve fast food'lardan uzak durun. Beslenmenize sebze, meyve ve şifalı otlar ekleyin.
- Egzersiz yapmak:Günde en az 30 dakika tempolu egzersiz yapın. Yürüyüş, koşu veya bisiklet sürme iyi seçeneklerdir.
- Sağlıklı bir kiloyu koruyun: Boyunuza uygun bir kiloyu korumak böbrekleriniz üzerindeki baskıyı azaltır.
- Sigara içiyorsanız, hemen bırakın: Sigara içmek böbreklere kan taşıyan kan damarlarına zarar verir.
3. ve 4. Aşamalar - Dikkatli Olma Zamanı
Üçüncü evrede bile belirgin belirtiler fark etmeyebilirsiniz. Ancak bazı kişilerde bacak ve kollarda şişlik oluşmaya başlar. Kan basıncınız yükselebilir ve anemi gelişebilir. Bu aşamada doktorunuz sizi böbrek hastalıkları konusunda uzmanlaşmış bir doktora, yani nefroloğa yönlendirecektir. Onun talimatlarına uymak çok önemlidir.
Dördüncü evre daha ciddi bir durumdur. Bu aşamada böbreklerin işlevi önemli ölçüde azalmıştır. Belirtiler arasında uzuvlarda şişme, idrar sıklığında veya miktarında değişiklikler ve kanda potasyum ve fosfor seviyelerinde artış yer alır. Bu noktada, siz ve doktorunuz böbrek yetmezliğinin tamamen önlenmesi için çok çalışmalısınız.
Evre 5 - Böbrek Yetmezliği
Bu son aşamadır. Bu aşamada, her iki böbreğin işlevi tamamen durmuştur veya durmaya çok yakındır. Bu noktada, vücutta atık maddelerin birikmesi ve zehirlenme nedeniyle çeşitli belirtiler ortaya çıkar.
- Uzuvlarda şişme
- Dayanılmaz derecede kaşıntılı cilt
- Kas krampları
- Mide bulantısı ve kusma
- Sırt ağrısı
- İştah
- İdrar çıkışı çok az veya hiç yok.
- Nefes darlığı, uykusuzluk
- Hafıza ve bilinç bozuklukları (Kafa karışıklığı)
- Nöbetler
- Ağzımda metalik bir tat hissediyorum.
Bu aşamaya ulaştıktan sonra hayatta kalabilmek için böbreklerin işlevlerini farklı bir şekilde yerine getirmesi gerekir. Bunun için iki ana tedavi seçeneği vardır.
1. Diyaliz: Bu işlemde vücudun kanı bir makine yardımıyla temizlenir, fazla su ve atık maddeler uzaklaştırılır. İki türü vardır: Hemodiyaliz (hastanede bir makineye bağlanarak yapılan yöntem) ve Periton Diyalizi (evde karın boşluğu yoluyla yapılan yöntem).
2. Böbrek Nakli: Sağlıklı bir böbreğin (canlı veya ölü donörden) cerrahi olarak vücuda nakledilmesi.
Özetle
- Şeker hastalığınız varsa, bunun böbreklerinizi etkileyebileceğini her zaman aklınızda bulundurun. Ancak endişelenmeyin, bu kontrol altına alınabilir.
- En önemli şey , kan şekerinizi ve tansiyonunuzu her zaman iyi kontrol altında tutmaktır. İlaçlarınızı doktorunuzun belirttiği şekilde kullanın.
- Hastalığın erken evrelerinde herhangi bir belirti olmadığı için, doktorunuzdan yılda en az bir kez böbrek fonksiyonlarınızı (idrarınızda protein ve kanınızda kreatinin) kontrol etmesini isteyin.
- Sağlıklı bir yaşam tarzı (iyi beslenme, egzersiz ve sigaradan uzak durma), böbreklerinizi koruyan büyük bir duvar gibi işlev görür.
- Böbrek hastalığı teşhisi konulduysa paniklemeyin ve doktorunuzun talimatlarını harfiyen uygulayın. Doğru tedaviyle sağlıklı bir yaşam sürdürebilirsiniz.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin