Siz de kuru ve kaşıntılı bir saç derisine sahip misiniz? Gelin kuru saç derisi hakkında konuşalım.

Bazen başınız çok kaşınır, değil mi? Dayanılmaz bir hal alır. Sonra siyah bir elbise giydiğinizde omuzlarınızda beyaz pullar görürsünüz ki bu da hiç iyi değildir. Birçok insan bunun kepek olduğunu düşünür. Ama kepek her zaman sebep midir? Belki de kuru kafa derisi denilen bir rahatsızlığınız vardır. İkisi arasındaki farkı, nedenlerini, evde neler yapabileceğinizi ve ne zaman doktora görünmeniz gerektiğini birlikte inceleyelim.

Kepek ve kuru saç derisi aynı şey mi?

Evet, bunlar iki ayrı durum. Birçok insan bu ikisini karıştırıyor çünkü ikisinde de kafa kaşıma ve pul pul dökülme söz konusu. Ancak nedenleri tamamen farklı.

Basitçe anlatmak gerekirse, kepek, kafa derisinde çok fazla yağ (sebum) olduğunda ortaya çıkar. Bu fazla yağ, cilt hücrelerinin topaklanmasına ve pul pul dökülmesine neden olur. Kepeği olan bir kişinin kafa derisi kırmızı ve yağlı görünebilir. Dökülen pullar da daha büyüktür.

Ancak, kuru kafa derisi bunun tam tersidir. Yani, cilt nemini kaybettiğinde ortaya çıkar. Tıpkı vücudumuzun geri kalanındaki cildin kuruması gibi. Burada dökülen pullar genellikle kafa derisindekilerden daha küçüktür.

Daha kolay anlaşılması için, ikisi arasındaki farkı bir tabloda inceleyelim.

Saç derimiz neden bu kadar kuruyor?

Bunun basit nedenleri olabileceği gibi, dikkat gerektiren tıbbi nedenleri de olabilir.

Basit ve yaygın nedenler

• Kullandığınız ürünler: Bazı sert şampuanlar, saç kremleri ve jeller, saç derisinin doğal yağlarını yok ederek kuruluğa neden olabilir. Buna kontakt dermatit denir.
• Çevre: Çok soğuk ve kuru bir iklimde bulunmak cildin kurumasına neden olabilir. Ülkemizde bu durum, sürekli klimalı odalarda bulunan kişileri etkileyebilir.
• Yaş: Yaşlandıkça vücudumuzun tamamındaki cilt kuruduğu gibi, saç derisi de kurumaya başlar.
• Şampuanı iyice durulamamak: Saçınızı yıkadıktan sonra şampuan iyice durulanmazsa ve saç derinizde kalırsa, saç derinizi kurutabilir ve kaşıntıya neden olabilir.

Endişelenmenizi gerektirecek tıbbi nedenler

Bazen bu, bir cilt hastalığının belirtisi olabilir.

1. Sedef hastalığı (Psoriasis): Bu uzun süreli bir cilt hastalığıdır. Bu durumda, cilt hücreleri hızla büyür, üst üste birikir ve gümüşi pullarla kaplı kırmızı plaklar oluşturur. Bu durum kafa derisini de etkileyebilir.

2. Saç mantarı (Tinea capitis): Bu, kafa derisinin mantar enfeksiyonudur. Bazı insanlar buna "kafa derisi mantarı" da der. Bulaşıcı olabilir. Havlu, tarak, şapka gibi eşyaların paylaşılması veya enfekte bir kişiye veya hayvana dokunulması yoluyla yayılabilir.

3. Aktinik keratoz (AK): Bu, cildin güneşe maruz kalması sonucu oluşan kanser öncesi bir durumdur. Saçlarını kaybetmiş ve kellik sorunu yaşayan erkekler, güneşten korunmadıkları için bu duruma yakalanma riski daha yüksektir. Güneşte çok zaman geçiren 50 yaş üstü kişiler de daha yüksek risk altındadır.

Peki, şimdi bununla ne yapacaksınız?

Tedavi, kafa derinizin kurumasına neyin sebep olduğuna bağlıdır.

Öncelikle evde bazı basit şeyleri deneyebilirsiniz.

• Şampuan değiştirme: Hafif, nemlendirici bir şampuana geçin.
• İyice durulayın: Saçınızı yıkadıktan sonra, şampuan tamamen kuruyana kadar suyla durulayın.
• Ürünü kullanmayı bırakın: Bunun yeni bir üründen kaynaklandığını düşünüyorsanız, birkaç gün kullanmayı bırakmayı deneyin.

Doktora gittiğinizde, doktor sorunun nedenini bulacak ve gerekli tedaviyi önerecektir. Tedavi, nedene bağlı olarak değişecektir.

• Sedef hastalığı için: Kortikosteroid benzeri kremler, özel ilaçlı şampuanlar, pulları yumuşatmak için salisilik asit içeren losyonlar, D vitamini içeren kremler, ışık tedavisi veya ağızdan alınan ilaçlar reçete edilebilir.
• Saç mantarı (Tinea capitis): Ağızdan alınan antifungal ilaçlar, özel ilaçlı şampuanlar ve merhemler reçete edilebilir.
• Aktinik keratoz (AK) için: Özel kremler, hücreleri uzaklaştırmak için sıvı nitrojen kullanan kriyoterapi gibi küçük cerrahi işlemler veya fotodinamik terapi gibi tedaviler önerilebilir.

Bu durumun tekrar yaşanmasını önlemek için neler yapılabilir?

Yaşam tarzınızda yapacağınız küçük değişiklikler, bu durumu kontrol altına almada büyük fayda sağlayabilir.

• Nazik bir şampuan seçin: Daha önce de belirttiğimiz gibi, saç derinize nazik davranan ve nemi koruyan bir şampuan kullanın.
• Saçınızı çok sık yıkamaktan kaçının: Saçınızı her gün yıkamak, saç derinizin doğal yağlarını yok edebilir. Bir veya iki günde bir yıkamak yeterli olabilir.
• Stresi yönetin: Şaşırtıcı gelebilir, ancak stres birçok cilt hastalığını etkiler.
• Bol su içmek: İçten ve dıştan yeterli sıvı alımı cilt sağlığı için çok önemlidir.
• Sigara içmekten kaçının: Sigara içmek cildin kurumasına ve erken yaşlanmasına neden olur.

Ne zaman doktora görünmelisiniz?

Evde uygulanan yöntemler işe yaramazsa veya aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, mutlaka bir doktora görünmelisiniz.

• Eğer sürekli ve dayanılmaz bir kaşıntınız varsa...
• Kafa derisinde kırmızı lekeler veya yamalar varsa.
• Kafa derisi şişmişse ve dokunulduğunda sıcak veya ağrılı hissediliyorsa .

Bu gibi durumlarda, bir dermatolog basit bir rahatsızlığınız mı yoksa ciddi bir cilt hastalığınız mı olduğunu doğru bir şekilde teşhis edebilir ve size uygun bir tedavi planı sunabilir.