Hepimizin bildiği gibi, kan vücudumuzun her yerine akar. Kalpten vücudun her yerine temiz, oksijen açısından zengin kan taşıyan atardamarlara ek olarak, oksijeni tükenmiş ve kullanılmış kanı kalbe geri taşıyan toplardamarlar adı verilen bir ağ da vardır. Bugün, bu kadar önemli bir görevi yerine getiren, pelvisimizden geçen ana bir toplardamardan, yani Dış İliak Toplardamardan bahsediyoruz.
Basitçe anlatmak gerekirse, dış iliak ven nedir?
Basitçe söylemek gerekirse, dış iliak ven, pelvisinizde bulunan büyük bir kan damarıdır. Pelvis, alt gövdenizi ve bacaklarınızı birbirine bağlayan kemikli yapıdır.
Bu damarın ana işlevi , vücudunuzun alt kısımlarından, özellikle bacaklarınızdan, oksijensiz kanı kalbe geri taşımaktır. Uyluğunuzdaki büyük bir damar olan "Femoral Ven"in bir uzantısı gibidir. Bu, bacaklarınızdan gelen oksijensiz kanın bu "Femoral Ven"den geçerek "Dış İliak Ven"e katıldığı ve yukarı doğru ilerlediği anlamına gelir.
Oksijensiz Kan Nedir?
Dolaşım sistemimiz, oksijenli ve besin açısından zengin kanı vücudun tüm organ ve dokularına taşıyan atardamarlardan oluşur. Vücut bu oksijeni kullandıktan sonra, kalan kan (oksijensiz kan) toplardamarlar yoluyla kalbe geri döner. Kalp daha sonra kanı akciğerlere pompalar ve burada tekrar oksijenlenir. Bazı insanlar bu oksijensiz kana "mavi kan" derler, ancak aslında koyu kırmızı bir renktedir.
Bu damar dolaşım sistemimizde nasıl işlev görüyor?
Bunu, küçük derelerin birleşerek büyük bir nehir oluşturması gibi düşünün. Bu `(Dış İliak Ven)` de tıpkı öyle.
Vücudumuzun sağ ve sol taraflarında iki adet "Dış İliak Damar" bulunur. Bunların her birine, pelvisimizin içindeki organlardan (örneğin, kalçalar, cinsel organlar ve iç uyluklar) kan taşıyan başka bir damar bağlanır. Buna "İç İliak Damar" diyoruz.
Böylece, dış iliak ven ve iç iliak ven birleşerek "ortak iliak ven" adı verilen daha büyük bir ven oluşturur. Bu şekilde sağ ve sol tarafta oluşan iki "ortak iliak ven", omurgamızın beşinci omuruna yakın bir yerde birleşerek vücudumuzdaki en büyük ven olan "alt vena kava" yı oluşturur. Bu "alt vena kava", vücudun alt kısmından gelen oksijen bakımından fakir kanı toplar ve kalbe taşır.
Özetle, bacaklardaki kan "Femoral Ven"den "Ekstra İliak Ven"e, oradan "Ortak İliak Ven"e ve son olarak da büyük bir ven olan "İnferior Vena Cava"ya aktıktan sonra kalbe geri döner.
Bu damarı hangi tıbbi durumlar etkileyebilir?
Bu "(Dış İliak Ven)" ve ona bağlı venler bazı sağlık sorunlarına neden olabilir. Bunlardan bazıları oldukça ciddidir. Bu nedenle, bunun farkında olmak çok önemlidir.
| Durum | Basit bir açıklama |
|---|---|
| Derin Ven Trombozu (DVT) | Bu durum, vücudumuzun derinliklerindeki, özellikle bacaklardaki bir damarda kan pıhtısı oluştuğunda ortaya çıkar . Bu kan pıhtısı, damardan kan akışını engelleyebilir. Bacakta şişlik ve ağrı gibi belirtiler görülebilir. |
| Akciğer Embolisi | Bu, derin ven trombozunun (DVT) en tehlikeli sonuçlarından biridir. Bacakta oluşan kan pıhtısının bir parçası koparak kanla birlikte akciğerlerdeki bir damara ulaşabilir . Bu durum nefes darlığına, göğüs ağrısına ve hatta ölüme neden olabilir. Bu, acil tıbbi müdahale gerektiren bir durumdur. |
| Kronik Venöz Yetmezlik (KVY) | Sağlıklı damarlarda, kanın geriye doğru akmasını engelleyen küçük kapaklar bulunur. Bu kapaklar hasar gördüğünde, kan yerçekimi etkisiyle geriye doğru akmaya başlar. Bu durum, kanın bacaklarda birikmesine ve şişme, ağrı ve renk değişikliğine neden olabilir. |
| May-Thurner Sendromu | Bu nadir görülen bir durumdur. Burada olan şey, sağ iliak arterin (arter) sol iliak veni (ven) sıkıştırmasıdır. Bu sıkıştırma, sol bacağa kan akışını engeller ve sol bacakta şişme ve derin ven trombozu (DVT) riskini artırır . |
Peki bu damarları nasıl sağlıklı tutarız?
Vücudunuzun tüm venöz sistemini, dış iliak damarlarınız da dahil olmak üzere, sağlıklı tutmak ve kan pıhtılaşması riskini azaltmak için yapabileceğiniz bazı basit şeyler vardır.
- Uzun süre aynı pozisyonda kalmayın: Çok uzun süre oturmak veya ayakta durmak, kanın birikme ve pıhtılaşma riskini artırır. Mümkünse, en az saatte bir kalkıp biraz yürüyün ve bacaklarınızı hareket ettirin.
- Egzersiz: Haftanın çoğu günü fiziksel olarak aktif olmaya çalışın. Yürüyüş, koşu ve yüzme gibi egzersizler kan dolaşımı için harikadır.
- Kalp sağlığına uygun beslenme: Yağ ve kolesterol oranı düşük, meyve ve sebze açısından zengin dengeli bir beslenme düzeni uygulayın. Sağlıklı bir kiloyu korumak da çok önemlidir.
- Sigaradan uzak durun: Sigara içmek, kan damarlarınıza verebileceğiniz en büyük zarardır. Sigara içiyorsanız, bugün bırakmak için yardım alın.
- Diğer hastalıkları kontrol altında tutun: Diyabet, yüksek tansiyon veya yüksek kolesterol gibi rahatsızlıklarınız varsa, doktorunuzun talimatlarına göre bunları iyi bir şekilde kontrol altında tutun.
- Kompresyon Çorapları: Bazı kişiler için, özellikle DVT riski yüksek olanlar için, doktorunuz kompresyon çorapları adı verilen özel çoraplar giymenizi önerebilir. Bunlar, kanın bacaklarınızda birikmesini önlemeye yardımcı olur.
Hangi belirtiler sizi doktora görünmeye sevk etmeli?
Aşağıdaki belirtilerden bir veya daha fazlasını yaşıyorsanız, bunları göz ardı etmeyin. En kısa sürede doktorunuza başvurun. Bazı belirtiler acil tedavi gerektirebilir.
- Sebepsiz yere ortaya çıkan şiddetli göğüs, omuz, sırt veya çene ağrısı .
- Kan tükürmek.
- Yürümede zorluk, yürürken veya uyurken bacak ağrısı .
- Baş dönmesi veya sersemlik hissi.
- Bacaklarda şişlik (ödem) veya ciltte renk değişikliği (mavi/mor).
- Ani ve aşırı terleme.
- Kalp atış hızı artar.
- Bacak veya ayakta iyileşmeyen yaralar.
- Soluk, soğuk veya mavimsi cilt.
- Ani nefes darlığı.
Ani göğüs ağrısı, nefes darlığı ve kanlı öksürük gibi şiddetli belirtileriniz varsa, özellikle hemen bir hastanenin Acil Servisine (AKT) gitmeniz çok önemlidir.
Özetle
- Dış iliak ven, oksijen bakımından fakir kanı bacaklarımızdan ve pelvisimizden kalbe taşıyan önemli bir kan damarıdır.
- Bu damarlarda oluşan kan pıhtıları (DVT) çok tehlikeli olabilir. Pıhtının bir parçası akciğerlere yerleşebilir (pulmoner emboli) ve hatta hayati tehlikeye yol açabilir.
- Sağlıklı bir yaşam tarzı (iyi egzersiz, dengeli beslenme ve sigaradan uzak durma) bu damarların sağlığını koruyabilir.
- Ani göğüs ağrısı, nefes darlığı veya bacakta ani şişlik ve ağrı, acil tıbbi müdahale gerektiren uyarı işaretleridir.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin