Siz de bayılma ve bilinç kaybı yaşıyor musunuz? Gelin senkop hakkında konuşalım.

Okulda sabah toplantısında olduğunuzu veya kalabalık bir otobüste sıkışıp kaldığınızı hayal edin. Aniden gözleriniz maviye döner, kulaklarınız tıkalıymış gibi hissedersiniz, etrafınızdaki her şey bulanıklaşır ve bayılırsınız. Biraz sonra uyandığınızda, etrafınızda insanlar size bakmaktadır. Bu hiç başınıza geldi mi? Ya da birinin bunu yaptığını gördünüz mü? Tıpta, bu ani bilinç kaybı ve düşme durumuna senkop denir. Günlük dilde ise bayılma olarak adlandırılır.

Basitçe söylemek gerekirse, bu bayılma nedir?

Aslında korkulacak bir şey değil bu. Basitçe söylemek gerekirse, bayılma, beynimize oksijen ve besin taşıyan kan akışının geçici olarak, yani çok kısa bir süre için, azalması durumunda meydana gelir. Bu, evimizdeki voltajın aniden düşmesiyle ampulün sönmesine benzer.

Bu şekilde bilinç kaybı yaşadığınızda, genellikle birkaç saniye veya dakika içinde bilincinizi geri kazanırsınız. Ancak, bilincinizi geri kazandıktan sonra bir süre biraz kafanız karışmış ve yorgun hissedebilirsiniz. Birkaç saat içinde tamamen iyileşebilirsiniz.

Bayılma çok yaygın bir durumdur. Özellikle 70 yaş üstü kişilerde sık görülmekle birlikte, herhangi bir sağlık sorunu olmayanlar da dahil olmak üzere her yaştan insanda görülebilir. Ancak bazen ciddi bir sağlık sorununun belirtisi de olabilir, bu nedenle birden fazla kez bayılma yaşarsanız veya başka belirtilerle birlikte görülürse endişelenmeniz önemlidir.

Bayılmadan önce ne gibi belirtiler hissediyorsunuz?

Genellikle bayılma başlamadan önce vücudumuz bize küçük sinyaller verir. Bu işaretlere, hissetmeye başladığınız anda dikkat ederseniz, düşüp kendinizi yaralamaktan kaçınabilirsiniz.

Baş dönmesinin nedenleri nelerdir?

Bayılmanın tek bir nedeni yoktur, birçok nedeni vardır. Bazıları çok basit, zararsız nedenlerdir. Ancak bazıları da ciddi tıbbi durumlar nedeniyle ortaya çıkabilir. Başlıca türlerine bakalım.

1. Refleks Senkop - En yaygın türü

Bu, en yaygın bayılma türüdür. Burada olan şey, otonom sinir sistemimizin bazı şeylere biraz fazla güçlü tepki vermesidir. Bu tepki nedeniyle, kalp atış hızımız ve kan basıncımız aniden düşer ve beyne giden kan miktarı azalır.

• Olası nedenler:
• Uzun süre aynı pozisyonda durmak (örneğin okul toplantısında).
• Yoğun korku, şok veya acı hissetmek (örneğin, kan görmek, iğneden korkmak).
• Şiddetli öksürme, hapşırma ve gülme.
• Bazı kişilerde bu durum, dışkılama veya idrar yaparken zorlanmadan da kaynaklanabilir.
• Hava çok sıcak ve rüzgarsız.

2. Postüral veya Ortostatik Senkop

Sandalyeden veya yataktan aniden kalktığınızda hiç baş dönmesi hissettiniz mi? Bu, bayılmanın bir işareti olabilir. Buna postural hipotansiyon denir. Pozisyon değiştirdiğinizde kan basıncınızda ani bir düşüş yaşanmasıdır.

• Olası nedenler:
• Vücut su içeriğinin azalması (dehidratasyon).
• Bazı tansiyon ilaçları.
• Diyabet gibi hastalıklar.
• Yaşlanmayla birlikte vücutta meydana gelen değişiklikler.

3. Kalp hastalığına bağlı bayılma (Kardiyak Senkop)

En çok dikkat etmemiz gereken ve en tehlikeli olan türü budur. Burada olan şey, kalbin bir sorun nedeniyle beyne yeterli kan pompalayamamasıdır.

• Olası nedenler:
• Kalp ritim bozuklukları, yani kalp atış hızında anormal bir artış veya azalma (aritmi) .
• Kalp kapakçığı hastalığı .
• Kalp kasının zayıflığı.
• Kalp krizi .
• Kan pıhtısı .

4. Sinir sistemi sorunlarından kaynaklanan bayılma (Nörolojik Senkop)

Bu nadir görülen bir durumdur. Beyin veya sinir sistemindeki bir sorun nedeniyle beyne giden kan akışının kesintiye uğraması sonucu ortaya çıkabilir. Örneğin, inme veya geçici iskemik atak (TIA) bu duruma neden olabilir.

Doktor bunun nedenini nasıl bulur?

Bayılma nöbetleri nedeniyle doktora gittiğinizde, doktor size birçok soru soracaktır. Bayılmadan önce ne hissettiniz? Ne yapıyordunuz? Günde kaç kez oluyor? Hangi ilaçları kullanıyorsunuz? Ailenizde kalp hastalığı olan biri var mı? Bunun gibi birçok şey. Sonra muayene edileceksiniz.

Kesin nedeni bulmak için bu türden birkaç test yapmanız istenebilir.

Birisi bayılırsa ne yapmalıyız?

Önünüzdeki biri bayılıp düşerse, panik yapmadan şunları yapın.

1. Güvenliği sağlayın: Öncelikle kişinin nefes alıp almadığını kontrol edin. Bölgedeki keskin veya tehlikeli nesneleri uzaklaştırın.

2. Bacakları yukarı kaldırın: Onu yere yatırın ve bacaklarını yaklaşık 30 cm yukarı kaldırın. Bunun için bir yastık veya torba kullanabilirsiniz. Bu, beyne giden kan akışını artırır.

3. Sıkı giysileri gevşetin: Boynunuzdaki kravatı ve gömleğinizin üst düğmelerini gevşetin.

4. Kişinin bilincinin yerine gelmesini bekleyin: Bilinç genellikle bir dakika içinde geri gelir. Bilinç geri geldikten sonra, kişiyi hemen ayağa kaldırmayın. En az 10-15 dakika oturmasına veya yatmasına izin verin.

5. Su verin: Kişi bilinci yerine geldikten sonra uyanıksa, ona biraz su içirin.

6. Yaralanmaları kontrol edin: Sürüklenirken veya düşerken başın veya uzuvların darbe alıp almadığını veya yaralanıp yaralanmadığını dikkatlice kontrol edin.

Bayılma durumlarında hangi tedaviler uygulanır?

Tedavi, baş dönmenizin nedenine bağlıdır.

• Basit nedenlerden dolayı:
• Yaşam tarzı değişiklikleri: Bu durum genellikle gün boyunca bol su içmek, (düşük tansiyonu olanlar için) yemeklerinize biraz daha tuz eklemek, büyük öğünler yerine küçük öğünler yemek ve aniden kalkmak yerine yavaşça kalkmak gibi şeylerle kontrol edilebilir.
• Kompresyon Çorapları: Bunlar bacaklara giyilen özel çoraplardır. Bacaklarda kan birikmesini azaltır ve kan dolaşımını iyileştirirler.
• Tetikleyici faktörlerden kaçınmak: Başınızın ne zaman döndüğünü biliyorsanız (örneğin, uzun süre ayakta durduğunuzda), bu durumlardan kaçınmaya çalışın.

• Ciddi nedenlerden dolayı:
• İlaç tedavisi: Doktor, kalp atış ritmini ve kan basıncını kontrol altına almak için ilaç reçete edebilir.
• Kalp pili: Kalp atış hızı anormal derecede yavaş olan kişilerde kalp atış hızını normal seviyede tutmak için göğüs derisinin altına yerleştirilen küçük bir cihaz.
• ICD (İmplante Edilebilir Kardiyoverter Defibrilatör): Bu cihaz, yaşamı tehdit eden kalp ritmi bozuklukları olan kişilere, kalbe elektriksel şok vererek normal ritmine döndürmek için implante edilir.
• Ameliyat: Kalp kapakçığı veya diğer yapısal kusurlar varsa, ameliyat gerekebilir.

Bayılma önlenebilir mi?

Evet, çoğu zaman mümkün. En önemli şey, bayılmak üzere olduğunuzu gösteren belirtileri (yukarıda bahsettiğimiz baş dönmesi, morluklar gibi) fark etmektir.

Ayrıca şunları da yapabilirsiniz:

• Basınç düşürme manevraları: Bayılma hissi duyduğunuzda yumruklarınızı sıkın. Bacaklarınızı birbirine kenetleyin ve uyluklarınızı birbirine bastırın. Bunlar kan basıncınızı biraz yükseltmeye yardımcı olabilir.
• Bol su içmek çok önemlidir: Gün boyunca bol su içmek şarttır.
• Aniden kalkmayın: Yataktan veya sandalyeden kalkarken aniden kalkmayın, önce oturun, birkaç saniye bekleyin ve sonra yavaşça kalkın.

Bayılma ani ve korkutucu bir olaydır. Ancak çoğu zaman ciddi değildir. Önemli olan, nedenini bulmak ve doğru tedavi ve yaşam tarzı değişikliklerini yapmaktır. Bu konuda daha fazla sorunuz varsa, doktorunuzla konuşun.