Gebelik döneminde kalp hastalıkları hakkında bilginiz var mı? Hadi konuşalım!

Eğer anne adayıysanız veya zaten hamileyseniz, bu makale sizin için çok önemli olacak. Hamilelik çok özel, güzel bir dönemdir ve vücudumuzda birçok değişiklik meydana gelir. Özellikle kalbimiz bu dönemde ekstra bir yük altındadır, çünkü kalp hem anneye hem de bebeğe gerekli besinleri ve oksijeni sağlamada büyük bir rol oynar. Bu nedenle, bugün bu dönemde kalp hastalığı olasılığından ve hamileliğin halihazırda kalp hastalığı olanları nasıl etkilediğinden bahsedeceğiz.

Hamilelik sırasında hangi kalp hastalıkları görülebilir?

Basitçe söylemek gerekirse, bu hamilelik sırasında kalbinizle ilgili sorunlar olarak adlandırılır. İki ana türü vardır:

1. Önceden var olan kalp rahatsızlıkları: Bunlar hamile kalmadan önce sahip olduğunuz kalp rahatsızlıklarıdır . Bunlar size önemli belirtiler veya büyük bir sorun yaratmamış olabilir. Ancak hamilelik sırasında bu rahatsızlıklar sizi farklı şekilde etkileyebilir ve çeşitli komplikasyonlara neden olabilir.

2. Gebelik sırasında gelişen kalp rahatsızlıkları: Bunlar, hamile kalmadan önce sahip olmadığınız ve gebelik sırasında gelişen rahatsızlıklardır. Bazıları zararsız olabilirken, bazıları tehlikeli olabilir.

Kalp hastalığı olan çoğu kadın güvenle hamile kalabilir ve sağlıklı bir bebek dünyaya getirebilir. Ancak bazen hamilelik sırasında kalp hastalığı ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Hatta bazı gelişmiş ülkelerde kalp hastalığı, anne ölümlerinin önde gelen nedeni olarak belirlenmiştir.

• Bazı raporlara göre, gebelikle ilgili ölümlerin yaklaşık üçte biri kardiyovasküler sistem sorunlarından kaynaklanmaktadır.
• Her 100 hamile kadından yaklaşık 4'ünde kardiyovasküler hastalık nedeniyle komplikasyonlar gelişebilir.
• Yüksek tansiyon, obezite ve 40 yaş üstü olmak gibi faktörler gebelik sırasında ölüm riskini artıran faktörlerdir.

Hamileyseniz veya hamile kalmayı planlıyorsanız, kalp hastalığının sizi nasıl etkileyebileceğini bilmeniz önemlidir. Ancak bundan önce, hamileliğin kalbinizi ve kan damarlarınızı nasıl etkilediğine bir göz atalım.

Hamilelik sırasında kalbinizde ve kan damarlarınızda meydana gelen değişiklikler

Hamilelik süresince vücudunuz birçok değişiklikten geçer. Bu değişiklikler vücudunuza ekstra yük bindirir ve kalbiniz daha çok çalışmak zorunda kalır. Aşağıdaki değişiklikler hamilelik sırasında normaldir. Büyüyen bebeğinizin ihtiyaç duyduğu oksijen ve besinleri almasına yardımcı olurlar.

• Artan kan hacmi: Hamileliğin ilk birkaç haftasında kan hacminiz artmaya başlar ve artmaya devam eder. Çoğu kadının kan hacmi hamilelik sırasında %40 ila %45 oranında artar. Kalbinizin normalden ne kadar daha fazla kan pompalaması gerektiğini bir düşünün!
• Kalp atış hızında artış:Hamilelik sırasında kalp atış hızınızın dakikada yaklaşık 10 ila 20 atım artması normaldir. Bu artış kademeli olarak gerçekleşir ve üçüncü trimesterde zirveye ulaşır.
• Kalp debisinde artış: Kalp debisi, kalbinizin dakikada pompaladığı kan miktarıdır. 28. ve 34. haftalar arasında kalp debiniz %30 ila %50 oranında artabilir. Bu, kan hacmindeki artış ve kalp atış hızındaki artıştan kaynaklanır. İkiz bebek bekliyorsanız, kalp debiniz %60'a kadar artabilir.

Bu değişiklikler size şu gibi duygular hissettirebilir:

• Çok yorgun hissediyorum.
• Başım dönüyor.
• Nefes darlığı (dispne) .
• Kalp çarpıntısı (çarpıntı) .

Bunlar gebeliğin yaygın belirtileridir. Ancak sorun şu: Bu belirtiler aynı zamanda bazı kalp rahatsızlıklarının da belirtileri olabilir. Bu nedenle, kalp hastalığının uyarı işaretlerine sahip olsanız bile, "Gebelik sırasında bu normaldir" diye düşünerek bunları görmezden gelebilirsiniz. İşte bu yüzden gebelik sırasında kalp hastalığı tehlikeli olabilir. Bir belirtinin normal mi yoksa endişe edilecek bir şey mi olduğunu anlamak zor olabilir.

Önceden kalp hastalığınız varsa, hamilelik sırasında kalp rahatsızlıklarıyla ilgili komplikasyon geliştirme riskiniz daha yüksektir. Risk, sahip olduğunuz spesifik rahatsızlığa ve şiddetine bağlıdır.

Önceden var olan hangi kalp rahatsızlıkları gebeliği etkileyebilir?

Bazı kalp rahatsızlıkları hamilelik sırasında komplikasyon riskinizi artırabilir. Aşağıdaki rahatsızlıklardan herhangi birine sahipseniz, hamileliğin riskleri hakkında doktorunuzla konuşun.

Doğuştan kalp hastalığı

Doğuştan kalp hastalığı, doğumda mevcut olan bir durumdur. Bu durumların bazıları hafif olabilirken, bazıları çok ciddi olabilir. Ciddi rahatsızlıkları olan bebekler genellikle küçük yaşta tedavi edilir. Bununla birlikte, bazen tedavi veya ameliyattan sonra kalp fonksiyonlarında değişiklikler meydana gelebilir.

Dolayısıyla, doğuştan kalp hastalığınız varsa, hamile kalmadan önce doktorunuzla konuşmanız önemlidir. Doktorunuz sizi yetişkin doğuştan kalp hastalığı uzmanına veya kardiyoloji-obstetrik uzmanına yönlendirebilir. Bu uzmanlar hamilelik risklerinizi değerlendirebilir ve planlanmamış bir gebeliğin risklerini belirlemenize ve yönetmenize yardımcı olabilirler.

Doğuştan kalp hastalığı olan hamile kadınlarda en sık görülen kalp komplikasyonları şunlardır:

• Kalp ritmi bozuklukları (aritmi) .
• Kalp yetmezliği .

Doğuştan kalp hastalığınız varsa, erken doğum riskiniz de daha yüksektir.

Genel olarak, aşağıdaki doğuştan kalp rahatsızlıklarına sahip kadınların gebelik sırasında sorun yaşama riski daha düşüktür:

• Hafif pulmoner kapak darlığı.
• Kalpteki küçük "delikler", örneğin atriyal septal defektler (ASD) ve ventriküler septal defektler (VSD) gibi durumlar, başarılı bir şekilde onarılmışsa.
• Küçük veya başarılı bir şekilde onarılmış patent duktus arteriyozus (PDA).

Doğuştan kalp rahatsızlığı olan kadınlarda gebelik komplikasyonları riski artabilir:

• İki kapaklı aort kapağı olan hastalarda aort kapak darlığı.
• Aort koarktasyonu.
• Ebstein anomalisi.
• Fontan fizyolojisi.
• Şiddetli akciğer kapak darlığı.
• Fallot Tetralojisi (onarılmış)
• Büyük arterlerin yer değiştirmesi (onarıldı)

Unutmayın, bu listede yer almayan birçok başka doğuştan kalp rahatsızlığı da vardır. Kalp rahatsızlığınız bu listede olmasa bile, hamile kalmayı düşünüyorsanız bir doktorla görüşmeniz yine de önemlidir.

Kardiyomiyopati

Kardiyomiyopati, gebelik sırasında ciddi komplikasyonlara ve ölüme yol açan önde gelen nedenlerden biridir. Kardiyomiyopatiye bağlı komplikasyon riskiniz, sahip olduğunuz türe ve şiddetine bağlıdır.

Genişlemiş kardiyomiyopatisi olan kadınların yaklaşık 10'da 4'ünde kalp krizi veya diğer komplikasyonlar gelişir. Hipertrofik kardiyomiyopati hamilelik sırasında daha az tehlikelidir. Bununla birlikte, özellikle hamile kalmadan önce belirtileriniz varsa, yine de komplikasyonlara neden olabilir.

Eğer herhangi bir kardiyomiyopati türünüz varsa, hamile kalmadan önce riskleriniz hakkında doktorunuzla konuşun.

Kalp kapakçığı hastalığı

Yaşamınız boyunca ortaya çıkabilecek birçok kalp kapakçığı hastalığı türü vardır. Bunlar hafiften şiddetliye kadar değişebilir. Bazı kapakçık hastalıkları gebeliğinizi etkilemeyebilir, ancak diğerleri komplikasyon riskinizi artırabilir. Eğer daha önce kalp kapakçığı hastalığı geçirdiyseniz, gebeliğin sizin için güvenli olup olmadığını öğrenmek için sağlık uzmanınızla görüşün.

• Aort kapak yetmezliği:Risk seviyeniz, reflünün (sızıntının) şiddetine bağlıdır. Eğer hiçbir semptomunuz yoksa ve kalbiniz normal çalışıyorsa, komplikasyon riski düşüktür. Ancak kalp fonksiyonlarında azalma ile birlikte şiddetli reflünüz varsa, riskiniz daha yüksektir ve hamilelikten kaçınmanız gerekebilir. Marfan sendromu veya biküspit aort kapağı gibi ilgili durumlar da riskinizi etkileyebilir.
• Mitral kapak prolapsusu: Bu, genellikle belirti vermeyen veya tedavi gerektirmeyen yaygın bir durumdur. Başka kalp problemi olmayan mitral kapak prolapsusu olan kadınların çoğunda gebelik komplikasyonu görülmez. Eğer durumunuz kapakta ciddi bir sızıntıya neden olduysa, hamile kalmadan önce tedavi olmanız gerekebilir.
• Mitral kapak yetmezliği: Risk seviyeniz, kapağınızın ne kadar sızıntılı olduğuna, kalbinizin kanı ne kadar iyi pompalayabildiğine ve belirtileriniz olup olmadığına bağlıdır. Yetmezliğiniz şiddetliyse ve belirtileriniz varsa, hamile kalmadan önce mitral kapak onarımı yaptırmanız gerekebilir. Şiddetli yetmezliği ve zayıf kalp fonksiyonu olan kadınların da hamile kalmaktan kaçınmaları gerekebilir.
• Mitral kapak darlığı: Bu, dünya genelinde gebelik sırasında en sık görülen kalp komplikasyonudur. Romatizmal ateşin (tedavi edilmemiş kızıl hastalığı ve boğaz enfeksiyonlarından kaynaklanan bir durum) yaygın olduğu bölgelerde daha sık görülür. Mitral kapak darlığınız varsa, komplikasyon riskinizi azaltmak için hamile kalmadan önce bir işlem veya ameliyat geçirmeniz gerekebilir.

Kalp kapakçığı değişimi, kalp kapakçığı hastalığı olan kişilerin uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmelerine yardımcı olabilir. Ancak protez kalp kapakçığı olan kadınların hamilelik döneminde özel bakıma ihtiyaçları vardır. Çünkü:

• Hamilelik kan pıhtılaşması riskini artırır. Yapay kalp kapağına sahip olmak da kan pıhtılaşması riskini artırır.
• Eğer protez kalp kapakçığınız varsa, kan pıhtılaşması riskini azaltmak için ömür boyu antikoagülan ilaç kullanmanız gerekecektir. Bazı antikoagülanlar bebeğe zararlı olabilir.

Protez kalp kapağınız varsa, hamilelik planlamadan önce bir kardiyologla görüşmeniz çok önemlidir. Kardiyoloğunuz sizinle şunlar hakkında konuşacaktır:

• Gebelik riskleriniz.
• Kan pıhtılaşmasını önleyen ve size uygun olan tedavi.
• Endokardit oluşumunu önlemek için almanız gereken önlemler.

Aort hastalığı

Aort hastalığı veya aortopati, aortunuzu etkileyen bir hastalık grubudur. Bazı aort hastalıkları genetik sendromlarla ilişkilidir.

Aort hastalığı, gebelik sırasında ciddi komplikasyon riskini artırır. Bunun nedeni, gebelik boyunca, özellikle doğum ve loğusalık döneminde aort üzerindeki basıncın artmasıdır. Bu ekstra basınç, ölümcül olabilen aort diseksiyonu veya anevrizma yırtılması riskini artırır.

Aşağıdaki rahatsızlıklara sahip kadınlar gebelik sırasında komplikasyon riski daha yüksektir:

• Aort genişlemesi olan biküspit aort kapağı.
• Daha önce aort diseksiyonu geçirmiş olmak.
• Loeys-Dietz sendromu.
• Marfan sendromu.
• Turner sendromu.
• Vasküler Ehlers-Danlos sendromu.

Önemli: 40 yaşın altındaki kadınlarda aort diseksiyonlarının ve yırtılmalarının yaklaşık yarısı gebelikle ilişkilidir. Genellikle üçüncü trimesterde veya doğumdan sonra meydana gelirler.

Aort hastalığınız varsa, hamilelik planlamadan önce bir kardiyolog tarafından değerlendirilmeniz çok önemlidir.

Hamilelik sırasında ne gibi yeni kalp problemleri ortaya çıkabilir?

Daha önce kalp-damar hastalığı geçmişiniz olmasa bile, hamilelik kalbinizde veya kan damarlarınızda çeşitli sorunlara yol açabilir.

Yüksek tansiyon (Hipertansiyon)

Gebelik sırasında yüksek tansiyon, her 10 hamile kadından yaklaşık 1'ini etkiler. Ayrıca yaygın bir durumdur.

Yüksek tansiyon teşhisleri şunları içerir:

• Gebelik hipertansiyonu: Gebeliğin 20. haftasından sonra başlayan yüksek tansiyon (en az 140/90 mmHg).
• Preeklampsi: 20. haftadan sonra başlayan yüksek tansiyon. İdrarda protein veya organ hasarı belirtileriyle birlikte görülür. Eklampsi ise gebelik sırasında veya doğumdan sonraki 10 gün içinde ortaya çıkan ve nöbetlerle birlikte görülen bir durumdur.
• Kronik hipertansiyon: Hamileliğin 20. haftasından önce veya hamile kalmadan önce başlayan yüksek tansiyon.
• Kronik hipertansiyon ve üzerine eklenmiş preeklampsi: İdrarda protein veya organ hasarı belirtileriyle birlikte görülen kronik hipertansiyon.

Gebelik diyabeti

Gebelik diyabeti, gebeliğin 20. haftasından sonra gelişen yüksek kan şekeri seviyesidir. Tedavi edilmediği takdirde, bu durum sizin ve bebeğiniz için komplikasyon riskini artırır.

Kalp ritmi düzensizlikleri (Aritmi)

Hamilelik, daha önce kalp ritmi bozukluğunuz olup olmamasına bakılmaksızın, düzensiz kalp ritmi (aritmi) geliştirme riskinizi artırır. Hamilelik sırasında yaşayabileceğiniz aritmi türleri şunlardır:

• Ektopik kalp atışı: Bu, genellikle zararsız olan fazladan bir kalp atışıdır.
• Supraventriküler taşikardi (SVT): Bu, kalbinizin üst odacıklarında (atriyumlarda) başlayan hızlı bir kalp atışıdır. Gebelik sırasında görülen en yaygın uzun süreli aritmidir (30 saniyeden fazla sürer). SVT öykünüz veya doğuştan kalp kusurunuz varsa riskiniz daha yüksektir. Ancak gebelik sırasında ilk kez de ortaya çıkabilir.

Bazı aritmiler tedavi gerektirirken, bazıları gerektirmez. Doğuştan kalp hastalığı ve aritmisi olan kadınların tedaviye ihtiyaç duyma olasılığı daha yüksektir. Sağlık uzmanınız sizin için en güvenli tedaviyi belirleyecektir.

Spontan koroner arter diseksiyonu (SCAD)

Spontan koroner arter diseksiyonu (SCAD), yaşamı tehdit eden bir durumdur. SCAD, kalbinize kan sağlayan bir veya daha fazla arterde meydana gelen yırtılmadır. SCAD geçiren kişilerin 5'te 4'ü kadındır. Vakaların yaklaşık 3'te 1'i gebelikle ilişkilidir. SCAD genellikle doğumdan sonraki bir hafta içinde ortaya çıkar, ancak gebeliğin son dönemlerinde veya doğumdan sonraki altı hafta içinde de görülebilir.

Araştırmacılar, hamilelik sırasında meydana gelen hormonal değişikliklerin rol oynadığına inanıyor. Hamile kadınlarda görülen diğer risk faktörleri şunlardır:

• 30 yaş üstü.
• Kokain kullanımı.
• Bağ dokusu hastalıkları.
• Diyabet.
• Yüksek tansiyon.
• Tütün kullanımı.

Kalp kasına giden kan akışının azalması (Miyokardiyal iskemi)

Miyokardiyal iskemi, kalbinizin yeterli kan alamaması durumudur. Bu durum şunlara neden olabilir:

• Stabil anjina.
• Anstabil anjina.
• Kalp krizi.

Gebelikle ilgili hastane yatışlarının yaklaşık 25.000'de 2'si miyokardiyal iskemiye bağlıdır. Hamile kadınlar için risk faktörleri şunlardır:

• 30 yaş üstü.
• Diyabet.
• Ailede kalp-damar hastalığı öyküsü.
• Yüksek tansiyon.
• Yüksek kolesterol veya yüksek trigliserit.
• Spontan koroner arter diseksiyonunun (SCAD) öyküsü.
• Aşırı kilo/obezite.
• Tütün kullanımı.

Doğum sonrası kardiyomiyopati

Peripartum kardiyomiyopati, gebeliğin son dönemlerinde veya doğumdan kısa bir süre sonra ortaya çıkan bir kalp yetmezliği türüdür. Daha önce kalp hastalığı teşhisi konmamış kadınları etkiler. Bu durum, kalbinizin vücudunuza yeterli kan pompalayamamasına neden olur. Her yaşta görülebilir, ancak genellikle 30 yaş üstü kişileri etkiler.

Derin ven trombozu ve pulmoner emboli

Gebelik, derin ven trombozu (DVT) ve pulmoner emboli (PE) riskini artırır. Bu durumlar, hamile olmayan kadınlara göre hamile kadınlarda dört ila beş kat daha sık görülür. Genellikle doğum sonrası dönemde (doğumdan sonraki altı ay içinde) ortaya çıkarlar.

Derin ven trombozu (DVT), vücudunuzdaki derin bir damarda (genellikle bacağınızda) oluşan bir kan pıhtısıdır. Pulmoner emboli (PE) ise vücudunuzun herhangi bir yerinde oluşan ve akciğerlerinize ulaşan bir kan pıhtısıdır.

Kan pıhtılaşması veya emboli öykünüz varsa riskiniz daha yüksektir. Derin ven trombozu (DVT) veya pulmoner emboli (PE) geçirdiyseniz, muhtemelen kan sulandırıcılarla tedavi edilmeniz gerekecektir. Doktorunuz hamilelik sırasında güvenli olan bir kan sulandırıcı reçete etmelidir.

Gebelik döneminde en sık görülen kalp hastalığı hangisidir?

Doğuştan kalp hastalığı, gelişmiş ülkelerde en yaygın kalp hastalığı türüdür.

Gelişmekte olan ülkelerde romatizmal kalp hastalığı en yaygın kalp hastalığı türüdür ve gebelik sırasında meydana gelen kardiyovasküler olayların yaklaşık 7/10'undan sorumludur.

Hamilelikte hangi kalp rahatsızlıkları çok tehlikelidir?

Bazı kalp rahatsızlıkları ve ilgili sendromlar gebeliği çok tehlikeli hale getirebilir. Bu rahatsızlıklarınız varsa hamile kalmaktan kaçınmanız gerekebilir:

• Aort kapak darlığı (şiddetliyse ve belirtilere neden oluyorsa)
• Aort koarktasyonu (düzeltilmemişse veya aort anevrizmasıyla birlikte mevcutsa)
• Eisenmenger sendromu.
• Fontan fizyolojisi.
• Marfan sendromu.
• Mitral kapak darlığı (şiddetli ise)
• Önceki gebelikte peripartum kardiyomiyopati (kalp fonksiyonlarında kalıcı hasarla birlikte)
• Pulmoner hipertansiyon.
• Şiddetli aort genişlemesi (Marfan sendromunuz varsa en az 45 mm, biküspit aort kapağınız varsa en az 50 mm)
• Sol ventrikül ejeksiyon fraksiyonunun %40'ın altında olduğu ventriküler disfonksiyon.

Bu rahatsızlıklardan herhangi birine sahipseniz, doktorunuzla konuşun. Doktorunuz durumunuzun ciddiyetini değerlendirecek ve risklerinizi sizinle görüşecektir.

Hamilelik sırasında kalp problemlerinin belirti ve semptomları nelerdir?

Kalp sorunlarının bazı belirtileri, hamilelik sırasında normalde yaşayabileceğiniz belirtilere benzer. Bunlar şunlardır:

• Çok yorgun hissediyorum.
• Sık idrara çıkma ihtiyacı.
• Nefes almada zorluk.
• Ayak ve ayak bileklerinde şişme (ödem) .

Bu belirtiler zararlı olmayabilir. Ancak, özellikle şu durumlarda kalp sorununa işaret edebilirler:

• Eğer gebeliğin 20. haftasından sonra başlarlarsa.
• Eğer bu durum günlük normal aktivitelerinizi yapmanızı engelleyecek kadar sizi etkiliyorsa.
• Eğer dinlenirken bile nefes darlığı hissediyorsanız.
• Gece yarısı nefes almakta zorlanarak uyanıyorsanız.

Gebelik sırasında görülen olağandışı belirtiler:

• Bulanık görüş.
• Göğüs ağrısı (anjina) .
• 30 saniyeden uzun süren kalp çarpıntıları .
• Bilinç kaybı (senkop) .
• Hızlı kalp atışı (taşikardi) .

Önemli: Göğüs ağrısı veya rahatsızlığı hissederseniz, derhal 119'u veya bulunduğunuz yerdeki acil durum numarasını arayın.

Yaşadığınız tüm belirtileri doktorunuza bildirin. Belirtilerinizi bir günlükte kaydetmeniz faydalı olabilir. Şunları ekleyin:

• Hissettiğiniz tüm belirtiler.
• Tarih ve saat.
• Şiddet derecesi 1 ile 10 arasında (10 en kötü olmak üzere).
• O sırada ne yapıyorsunuz (örneğin, egzersiz yapmak, hafif ev işleri yapmak veya dinlenmek).

Semptomlar, yaşadığınız hisler veya değişikliklerdir. Belirtiler ise sağlık uzmanınızın fiziksel muayene veya testler sırasında gördüğü uyarı işaretleridir. Hamilelikte kalp sorunlarının belirtileri:

• Kalp büyümesi (kardiyomegali).
• Anormal kalp sesleri (Kalp üfürümü).
• Yüksek tansiyon.
• İdrarda protein bulunması.
• Boyundaki damarların şişmesi (juguler venöz genişleme).

Doğum öncesi muayenenizde doktorunuz kalp sorunlarının belirtilerini kontrol edecektir.

Hamilelik döneminde kalp hastalığı nasıl yönetilir?

Tıbbi tedavi ve öz bakım, hamilelik sırasında kalp hastalığını yönetmenize yardımcı olabilir. İşte bazı ipuçları:

• Doktor randevularınıza mutlaka katılın. Muhtemelen bir kadın doğum uzmanı ve bir kardiyolog tarafından muayene edileceksiniz. Tüm randevularınıza ve kontrollerinize mutlaka katılın. Kalp fonksiyonunuzu kontrol etmek için düzenli testler (ekokardiyogram dahil) yaptırmanız gerekebilir.
• Gereksiz kilo alımından kaçının. Hamilelik süresince ne kadar kilo almanın güvenli olduğunu doktorunuza sorun.
• Stresten kaçının. Mümkün olduğunca sizi strese sokan durumlardan uzak durun. Ayrıca, sakinleşmenize yardımcı olacak rahatlama yolları bulun. Doktorunuz onay verirse, hamilelik yogası dersleri yardımcı olabilir.
• Kalp sağlığına uygun beslenin.Hangi yiyecekleri tüketmeniz ve hangilerinden kaçınmanız gerektiği konusunda doktorunuzun tavsiyelerine uyun. Genel olarak, sodyum, şeker, doymuş yağ ve trans yağ alımınızı sınırlamaya çalışın.
• Güvenli bir şekilde egzersiz yapın. Doktorunuz size ne sıklıkla egzersiz yapmanız gerektiğini ve hangi egzersiz türlerinin sizin için güvenli olduğunu söyleyecektir. Talimatlarına harfiyen uymaya özen gösterin. Kalbinizi çok fazla zorlayan aktivitelerden kaçınmanız gerekebilir.

Sağlık durumunuza bağlı olarak, doktorunuz kalbinizin daha iyi çalışmasına yardımcı olacak bir işlem önerebilir. Bu tür işlemlerin genellikle hamile kalmadan önce yapılması en iyisidir. Sağlık ekibiniz durumunuzu değerlendirecek ve en uygun tedavi yöntemine karar verecektir.

Bazı rahatsızlıkları veya risk faktörlerini yönetmek için ilaç kullanmanız da gerekebilir. Hamilelik sırasında hangi ilaçların güvenli, hangilerinin güvenli olmadığı konusunda doktorunuzla konuşun.

Gebelik sırasında kullanılan kardiyovasküler hastalık ilaçları

Tedavi planınızın bir parçası da ilaçlarınızı tam olarak reçete edildiği gibi almaktır. Doktorunuz ilaçlarınızı değiştirebilir. Bunun nedeni, bazı kalp ilaçlarının hamilelik sırasında alınmasının güvenli olmamasıdır.

Güvenli olmayan ilaçlar şunlardır:

• ACE inhibitörleri.
• Anjiyotensin reseptör blokerleri (ARB'ler).
• Aldosteron antagonistleri.
• Warfarin gibi bazı kan sulandırıcılar.
• Riociguat ve bosentan gibi pulmoner hipertansiyonu tedavi eden bazı ilaçlar.

Önemli: Bu ilaçlardan herhangi birini kullanıyorsanız ve hamile kalırsanız, derhal sağlık uzmanınızı arayın. Doktorunuzla konuşmadan hiçbir ilacı kullanmayı bırakmayın.

Doğum sonrası izleme

Doğumdan sonraki altı ay içinde bazı komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Sağlık ekibiniz sizi takip edecek ve kalp fonksiyonlarınızı kontrol edecektir. Bu süre zarfında çok meşgul ve yorgun olsanız bile, tüm randevularınıza katılmanız çok önemlidir. Bakım ekibiniz ayrıca gelecekteki gebeliklerin planlanmasının güvenliği ve riskleri hakkında da sizinle konuşacaktır.

Hamilelik sırasında yaşayacağım kalp sorunları gelecekteki hayatımı etkiler mi?

Hamilelik sırasında yaşanan kalp sorunları, ilerleyen yaşlarda kardiyovasküler hastalık riskini artırır. İşte bazı önemli istatistikler:

• Gebelik diyabeti, ileriki yaşamda kardiyovasküler hastalık riskini %68 oranında artırır.
• Gebelik sırasında yüksek tansiyon, kardiyovasküler hastalık riskini %67 oranında artırır.
• Preeklampsi, ileriki yaşamda kardiyovasküler hastalıktan ölüm riskini %75 oranında artırır.

Bu istatistikler size biraz korkutucu gelebilir. Ancak iyi haber şu ki, istatistikler hikayenin sadece bir kısmını anlatıyor. Geçmişte olanların bir yansımasıdırlar. Geleceğinizi belirlemek zorunda değiller. Bu bilgiyi, kardiyovasküler hastalık riskinizi azaltmak için stratejiler planlamak için kullanın. Hamilelik sırasında veya doğumdan sonraki aylarda bu rahatsızlıklardan herhangi birini yaşadıysanız, doğumdan sonra doktorunuzla konuşun ve kardiyovasküler hastalık açısından test yaptırmayı isteyin.

Kalp ve damar hastalıklarını önlemek veya ilerlemesini yavaşlatmak için yapabileceğiniz birçok şey var. Kalp sağlığınızı izlemek ve sorunların erken belirtilerini tespit etmek için bir kardiyologla uzun süreli takibe ihtiyacınız olabilir. Kalbinizi ve kan damarlarınızı yıllarca sağlıklı tutmanıza yardımcı olabilecek yaşam tarzı değişiklikleri hakkında sağlık ekibinizle konuşun.

Son olarak, şunu unutmayın.

Kalp hastalığınız varsa ve hamilelik planlıyorsanız, şimdi sağlık uzmanınızla konuşmanın tam zamanı. Riskleriniz ve hamilelik sırasında kalp rahatsızlığınızı nasıl yöneteceğiniz hakkında bilgi edinin. Planlanmamış bir hamileliğiniz varsa, hemen doktorunuzla konuşmanız önemlidir. Doktorunuz komplikasyon riskinizi değerlendirecektir. Kalp ilaçlarınızı hamilelik için güvenli hale getirmek üzere değiştirebilir.

Kalp hastalığınız olmasa bile, beklenmedik kalp problemlerinin gebeliğinizi nasıl etkileyebileceğinin farkında olmak önemlidir. Risk faktörleriniz hakkında doktorunuzla konuşun. Güvenli ve sağlıklı bir gebelik geçirebilmeniz için riskinizi azaltmak üzere doktorunuzla birlikte çalışın. Unutmayın, sağlıklı bir anne sağlıklı bir bebeğe en iyi başlangıcı sağlar!

Kalp hastalığı, gebelik, kalp, gebelik sırasında kalp hastalığı, kalp hastalığı belirtileri, gebelik komplikasyonları, kalp sağlığı