Anne adayı için doğum günü hayatının çok özel bir günüdür, değil mi? O günü hayal ederken biraz da korkabilirsiniz. 'Nasıl olacak?', 'Acıya dayanabilecek miyim?', 'O gün tam olarak istediğimi yapabilecek miyim?' Aklınıza birçok soru gelebilir. İşte bu noktada 'Doğum Planı' size çok yardımcı olacaktır. Bu plan, o büyük günü istediğiniz gibi planlamanıza ve doktorları ve hemşireleri istekleriniz hakkında bilgilendirmenize olanak tanır.
Bu doğum planı nedir?
Basitçe ifade etmek gerekirse, Doğum Planı, hamileliğiniz (hamilelik ve doğum) sırasında ne istediğinize dair yaptığınız bir plandır. Daha spesifik olarak, doktorunuzu ve hastane personelini istekleriniz konusunda bilgilendiren bir belgedir.
Bir düşünün, bebeğiniz doğarken sadece eşinizin mi yanınızda olmasını istersiniz, yoksa anneniz de orada olsun ister mi? Ağrı kesici almak ister misiniz, istemez misiniz? Odanın ışıklarının kısılmasını ister misiniz? Rahatınız için önemli olduğunu düşündüğünüz diğer her şeyi de ekleyebilirsiniz.
Ancak unutulmaması gereken bir şey var. Bu kesin bir kural değil. Çünkü bebeğinizin doğum gününde beklenmedik şeyler olabilir. Sizin ve bebeğinizin güvenliği en önemli şeydir. Bu nedenle, bazen doktorunuz planınızda değişiklikler yapmak zorunda kalabilir. Bu yüzden, bir planınız olsa bile, herhangi bir değişikliğe hazırlıklı olmak çok önemlidir.
Doğum planına neler dahil edilmelidir?
Uzun ve detaylı bir belge yerine, olabildiğince kısa ve öz tutmak en iyisidir; böylece herkes kolayca okuyup anlayabilir . Genellikle bir veya iki sayfa yeterlidir.
Planınıza ekleyebileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
| Planın bir bölümü | Dikkate alınması gerekenler |
|---|---|
| Temel bilgiler | Adınız, doktorunuzun adı ve telefon numarası, bebeğinizi dünyaya getireceğiniz hastane ve o sırada yanınızda olmasını istediğiniz kişiler (örneğin, eşiniz, anneniz, kız kardeşiniz). |
| Odadaki ortam | Kendinizi en rahat hissettiğiniz ortam türü nedir? Işıkların loş olmasını mı tercih edersiniz? Olabildiğince sessiz mi olmalı, yoksa hafif bir şarkı/pirit çalıyor mu? Yakınlarda fotoğraf veya video çekmek isteyen biri var mı? |
| Festival süresince Will | Doğum sırasında yürüyebilme ve hareket edebilme özgürlüğüne sahip olmak ister misiniz? Doğum topu gibi bir şey kullanmak ister misiniz? Sıcak bir duş almak veya küvette rahatlamak ister misiniz? |
| Ağrı Giderici | Bu çok önemli. Epidural yaptırıp yaptırmayacağınıza önceden karar verebilirsiniz. İstemeyebilirsiniz, ancak doğum başladığında fikrinizi değiştirebilirsiniz. Bu nedenle, ağrı yönetimi seçenekleri (ilaçlar, nefes egzersizleri, masajlar) hakkında doktorunuzla önceden konuşun . |
| Doğum sırasında rıza | Vajinal doğum yapacak olsaydınız, tıbbi olarak gerekli olmadıkça epizyotomi (vajina ve anüs arasında küçük bir kesik) yapılmasını istemez miydiniz? Bebeğin doğumunu aynadan izlemek ister miydiniz? Göbek kordonunu eşinizin kesmesini mi tercih ederdiniz? Doğumdan hemen sonra bebeğinizle ten tene temas kurmak ister miydiniz? Sezaryen olmak zorunda kalsaydınız, ameliyat odasında yanınızda kimin olmasını isterdiniz? |
| Emzirme ve bebek bakımı | Bebeğiniz doğar doğmaz emzirmeye başlayacak mısınız? Yoksa biberonla mı besleyeceksiniz? Bebeğinizi her zaman yanınızda mı tutacaksınız (oda paylaşımı), yoksa bazen bebek odasında mı kalacak? Personel bebeğe emzik verecek mi? Eğer erkekse, hastanede sünnet edilmesini isteyecek misiniz? Bütün bunlar size kalmış. |
Bu doğum planını kime göstermeliyim?
Bu planı yaptıktan sonra, öncelikle eşiniz ve doğum sırasında yanınızda olacak diğer kişilerle görüşün. Onların isteklerinizden haberdar olmaları çok önemlidir.
Bir sonraki ve en önemli şey, bunu doktorunuza göstermek ve onunla görüşmektir. Çünkü yapmak istediğiniz her şeyin tıbbi olarak mümkün ve güvenli olup olmadığını size en iyi söyleyebilecek kişi odur. Bazı hastanelerin kendi politikaları olabilir. Bu nedenle, önceden doktorunuzla konuşursanız, daha sonra ortaya çıkabilecek sorunlardan kaçınmak daha kolaydır.
Planın bir kopyasını kime vermeliyim?
Son planınız hazır olduğunda, kopyalarını aşağıdaki gibi dağıtın.
- Bir nüshasını doktorunuza verin, o da tıbbi kayıtlarınızla birlikte saklasın.
- Bir kopya daha: Doğum için hastaneye giderken yanınızda götürün.
- Diğer kopyalar: Bir kopyayı yanınızdaki adama, diğerlerine de verin.
- Birkaç yedek kopya: Hastaneye giderken bunları yanınızda götürün. Bazen doktorunuz yoksa, nöbetçi başka bir doktor bebeğinizi doğurtmak zorunda kalabilir. Bu kopya o zaman çok faydalı olacaktır.
Doğum planı yapmanız gerektiğine dair bir kural yok. Bu kararları hastaneye gittikten sonra da verebilirsiniz. Ancak, tüm bunları önceden düşünürseniz, eşiniz ve doktorunuzla konuşursanız ve bir plan yaparsanız, kendinizi çok daha özgür ve güvende hissedeceksiniz. Bu sayede, gereksiz endişeler olmadan, hayatınızdaki en önemli şeye, yani bebeğinizi dünyaya getirmeye odaklanabileceksiniz.
Özetle
- Doğum planı, isteklerinizi belirlemenize yardımcı olacak bir rehberdir, kesin ve değişmez bir kural değildir.
- Bunu son derece basit, anlaşılır ve bir veya iki sayfayla sınırlı tutun.
- Planınız hakkında her zaman doktorunuzla konuşun. Bu, sizin ve bebeğinizin güvenliği için çok önemlidir.
- Doğum sırasında beklenmedik şeyler olabileceği için esnek olun ve gerekirse planınızı değiştirin.
- Tüm bunların nihai amacı, sizin ve bebeğiniz için güvenli ve sağlıklı bir doğum gerçekleştirmek olmalıdır.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin