Karnınız sürekli yanıyor mu? Bu, İltihaplı Bağırsak Hastalığı (İBH) nedeniyle olabilir!

Sık sık mide ağrısı, özellikle de alt karın ağrısı çekiyor musunuz? Günde birkaç kez tuvalete gitmek zorunda kalıyor musunuz? Dışkınızda bazen biraz kan olduğunu hiç fark ettiniz mi? Bu belirtiler birkaç gün sonra düzelip sonra tekrar başlıyor mu? Bunun sadece normal bir mide ağrısı olduğunu düşünerek yanılmayın. Bunun büyük olasılıkla Enflamatuvar Bağırsak Hastalığı ( IBD) olduğunu unutmayın. Bu ismi duyduğunuzda korkmayın. Bunu, sanki yakın bir arkadaşınızla konuşuyormuşsunuz gibi, anlayabileceğiniz şekilde, basitçe anlatalım.

Basitçe anlatmak gerekirse, İBD nedir?

IBD, sindirim sisteminizin veya gastrointestinal sisteminizin kronik bir iltihaplanmasıdır . Kırmızı, şişmiş ve ağrılı bir cilt lezyonunuz olduğunu hayal edin, değil mi? Bağırsaklarınızın içinde de aynı şey olur. Bu iltihaplanma bağırsaklarınıza zarar verebilir.

Bunu özel kılan şey, belirtilerin her zaman aynı olmamasıdır.

• Alevlenme dönemi: Bu, semptomların daha şiddetli hale geldiği bir dönemdir. Bu süre zarfında mide ağrısı ve ishal çok şiddetli olabilir.
• İyileşme dönemi: Bu, belirtilerin azaldığı veya ortadan kaybolduğu dönemdir. Bu süre zarfında, herhangi bir sorun yaşamadan normal bir hayat sürdürebilirsiniz.

İnflamatuvar bağırsak hastalığının (IBD) iki ana türü nelerdir?

İltihaplı bağırsak hastalığı (IBD) olarak adlandırılsa da, aslında iki ana türü vardır. İkisi arasında ufak farklılıklar bulunmaktadır. Gelin bu farklılıklara bakalım.

İnflamatuvar bağırsak hastalığının (IBD) yaygın belirtileri nelerdir?

İltihaplı bağırsak hastalığı (İBH) olan bir kişi bu belirtilerden bir veya daha fazlasını yaşayabilir. Ancak unutmayın, bu belirtiler herkeste aynı şekilde ortaya çıkmaz. Bazı kişilerde çok şiddetli belirtiler görülürken, diğerlerinde çok hafif belirtiler görülebilir.

• Karın ağrısı: Sanki midede bir şey dönüyormuş gibi hissedilen bir ağrı.
• Kronik İshal: Günde birkaç kez gevşek, sulu dışkılama.
• Dışkıda kan: Dışkıda kan, çizgiler halinde görülebilir veya dışkıyla karışık halde bulunabilir.
• Sebepsiz kilo kaybı: İyi beslenmenize rağmen kilo kaybediyorsunuz.
• Yorgunluk: Herhangi bir şey yapamayacak kadar yorgun olma hissi .
• Yemeklerin tadı yok.
• Ateş.

Peki, neden iltihaplı bağırsak hastalığı (IBD) yaşıyoruz? Bunun sebebi nedir?

Henüz tek bir spesifik neden bulunamadı, ancak doktorlar bunun çeşitli faktörlerin birleşiminden kaynaklandığına inanıyor.

Basitçe anlatmak gerekirse, vücudumuzu hastalıklardan koruyan bağışıklık sistemi küçük bir hata yapar . Bağırsaklarımızdaki sağlıklı hücreleri "düşman" sanır ve onlara saldırmaya başlar. Bu saldırı bağırsaklarda iltihaplanmaya neden olur.

Aşağıdakiler bu tür bir hataya yol açabilir:

1. Genetik: Yakın bir aile üyesinde (anne, baba, kardeş) İBD varsa, sizde de görülme riski düşüktür. Ancak bu, kesinlikle İBD geliştireceğiniz anlamına gelmez.

2. Çevresel faktörler: Bazı faktörler bu bağışıklık sistemi bozukluğunu tetikleyebilir. Bunlara "tetikleyiciler" diyoruz.

Yaygın Tetikleyiciler

Bu maddeler doğrudan İBD'ye neden olmaz, ancak İBD'niz varsa semptomlarınızın kötüleşmesine (alevlenmesine) neden olabilirler.

• Bazı ağrı kesiciler: Özellikle NSAİİ'ler (Steroid Olmayan Antiinflamatuar İlaçlar). Örneğin, Aspirin, İbuprofen ve Diklofenak gibi ilaçlar.
• Bazı antibiyotik türleri.
• Sigara içmek: Crohn hastalığı, sigara içen kişilerde özellikle şiddetli seyredebilir.
• Stres: Stres hastalığa doğrudan neden olmasa da, semptomların kötüleşmesinde önemli bir etkiye sahip olabilir.

Yiyecek ve içecekler İBD semptomlarını kötüleştirir mi?

Bu, birçok insanın sorduğu bir soru. Yiyecekler İBD'ye neden olmaz. Bunu aklınızda bulundurun.

Ancak bazı yiyecek ve içecekler semptomlarınızı kötüleştirebilir. Bu durum herkes için aynı değildir ve kişiden kişiye değişir. Hangi yiyeceklerin sizi rahatsız ettiğini öğrenmek için biraz araştırma yapmanız gerekir. İşte genel olarak semptomlarınızı kötüleştirebilecek bazı yiyecekler:

• Süt ve süt ürünleri
• Yağ ve kızarmış yiyecekler (kızarmış yiyecekler)
• Gazlı içecekler (meşrubatlar)
• Kafeinli içecekler (kahve, çay)
• Alkol
• Lif bakımından zengin bazı sebze ve meyveler (Lif)

İnflamatuvar bağırsak hastalığı (İBH) nedeniyle başka hangi komplikasyonlar ortaya çıkabilir?

İltihaplı bağırsak hastalığı (IBD) düzgün bir şekilde kontrol altına alınmazsa, zamanla başka sağlık sorunları da ortaya çıkabilir. Korkmayın, en önemli şey bunların farkında olmaktır.

• Kolon Kanseri: Uzun süreli inflamatuar bağırsak hastalığı (IBD) olan kişilerde kolon kanseri gelişme riski genel nüfusa göre biraz daha yüksektir. Bu nedenle doktorunuzun önerdiği şekilde düzenli olarak test yaptırmak önemlidir.
• Bağırsak Perforasyonu: İltihaplanma bağırsak duvarını zayıflatabilir ve bir delik oluşmasına neden olabilir.
• Toksik Megakolon: Bu acil bir durumdur. Kolon çok şişer ve genişler.
• Anemi: Bağırsaklardan kaynaklanan kanama ve besinlerin yetersiz emilimi vücuttaki kan hacminin azalmasına neden olabilir.
• Osteoporoz: Bazı ilaçlar ve beslenme yetersizlikleri kemiklerin zayıflamasına neden olabilir.
• Eklem ağrısı, cilt problemleri ve göz iltihabı gibi vücudun diğer bölümleri de etkilenebilir.

Doktorlar İBD'yi nasıl teşhis eder?

Doktora gittiğinizde, doktor öncelikle belirtileriniz hakkında ayrıntılı sorular soracaktır. Ardından vücudunuzu muayene edecektir. İltihaplı bağırsak hastalığınız olup olmadığını doğrulamak için aşağıdaki testlerden birini veya birkaçını isteyebilir:

• Kan testleri: Anemi veya iltihaplanma olup olmadığını kontrol edin.
• Dışkı Testleri: Dışkıda enfeksiyon veya kan olup olmadığını kontrol edin.
• Endoskopi / Kolonoskopi: Bu en önemli testtir. Ağız veya rektum yoluyla küçük, kameralı bir tüp yerleştirilir ve kolonun içi bir ekranda görüntülenir. İnceleme için küçük bir doku parçası (biyopsi) da alınabilir.
• BT Tarama / MR Tarama: Bu taramalar, bağırsakların ve çevresindeki organların ayrıntılı görüntülerini elde etmeye yardımcı olur.

İnflamatuvar bağırsak hastalığının (IBD) tedavileri nelerdir?

İnflamatuvar bağırsak hastalığı (IBD) tedavisinin iki ana amacı vardır.

1. Bağırsaktaki iltihabı azaltmak ve semptomları kontrol altına almak (iyileşme sürecine sokmak).

2. Alevlenmeleri durdurmak.

Bu işlem çoğunlukla ilaçlarla, bazı durumlarda ise cerrahi müdahaleyle yapılır.

İlaç tedavisi

Size verilecek ilaç türü, Crohn hastalığınız mı yoksa ülseratif kolitiniz mi olduğuna, hastalığın şiddetine ve bağırsakların hangi bölümünün etkilendiğine bağlıdır.

• İltihap önleyici ilaçlar: Bunlar başlangıç ​​aşamasında verilen ilaçlardır.
• Kortikosteroidler: Bunlar iltihabı kontrol eden güçlü steroidlerdir. Ancak uzun süreli kullanılmazlar.
• Bağışıklık sistemini baskılayan ilaçlar: Bunlar, bağışıklık sisteminin aşırı aktivitesini kontrol etmeye yardımcı olur.
• Biyolojik ilaçlar: Bunlar, bağışıklık sisteminde iltihaba neden olan proteinleri hedef alıp etkisiz hale getiren yeni tip ilaçlardır.
• Antibiyotikler : Bunlar enfeksiyon durumlarında verilir.

Ameliyat

Eğer ilaç tedavisi hastalığı kontrol altına almak için yeterli olmazsa veya ciddi komplikasyonlar ortaya çıkarsa, doktorunuz bağırsakların hasar görmüş kısmının çıkarılmasını içeren bir ameliyat önerebilir.

İltihaplı bağırsak hastalığıyla nasıl yaşanır? Neler yapılabilir?

İltihaplı bağırsak hastalığı (IBD) ile yaşamak zaman zaman zorlayıcı olabilir. Mide krampları ve sık sık tuvalete gitme gibi durumlar rahatsız edici, utanç verici ve hatta moral bozucu olabilir. Bununla birlikte, durumu yönetmenize yardımcı olacak birçok şey yapabilirsiniz.

• Beslenmenize dikkat edin: Ne yediğinizi ve yedikten sonra semptomlarınızın kötüleşip kötüleşmediğini kaydedin. Buna 'Beslenme Günlüğü' denir.
• Stresi yönetin: Stres semptomları kötüleştirebilir. Meditasyon, yoga gibi şeyler yaparak veya keyif aldığınız bir hobiyle uğraşarak stresi azaltabilirsiniz.
• Acil durumlara hazırlıklı olun: Dışarı çıkarken çantanızda yedek iç çamaşırı, mendil ve ıslak mendil bulundurun. Bu size büyük bir iç huzuru sağlayacaktır.
• Güvendiğiniz birine söyleyin:Durumunuzu ailenize veya en yakın arkadaşınıza anlatmanız önemlidir. Zor zamanlarda büyük bir yardım olabilir.
• Sigarayı tamamen bırakın: Bu çok önemli. Sigara içmek hastalığı kötüleştirir.
• Psikolojik destek alın: İltihaplı bağırsak hastalığı (IBD) bazen depresyon gibi durumlara neden olabilir. Utanılacak bir şey yok ve bir psikiyatrist veya danışmanla konuşmak büyük bir güç kaynağı olabilir.
• Doktorunuzu düzenli olarak ziyaret edin: Belirtileriniz olmasa bile, doktorunuzun size söylediği günlerde kontrole gidin.

Acil tıbbi yardım alınması gereken durumlar nelerdir?

İnflamatuvar bağırsak hastalığı (IBD) genellikle ilaç ve yaşam tarzı değişiklikleriyle kontrol altına alınabilir, ancak bazı durumlarda acil tıbbi müdahale şarttır.