Göğsümüzde hafif bir ağrı bile kalbimizin hızlanmasına neden olur, değil mi? Aklımıza "Acaba bu kalp krizi belirtisi mi?" diye bir korkunun gelmesi çok normal. Ama tüm göğüs ağrılarının kalple ilgili olmadığını biliyor muydunuz? Bazen bu ağrı göğüs boşluğumuzdaki kalp veya akciğerlerden değil, bu boşluğu oluşturan kaslardan, kemiklerden veya kıkırdaklardan kaynaklanır. Tıpta buna "Kas-İskelet Sistemi Göğüs Ağrısı" diyoruz. Bugün bunu basitçe ele alacağız.
Bu acıyı kalp kırıklığından nasıl ayırt edersiniz?
Bu, birçok insanın yaşadığı en büyük sorundur. Kalp kaynaklı ağrı ile kas kaynaklı ağrı arasında bazı belirgin farklılıklar vardır. Ancak unutmayın, bu belirtilere dayanarak kendi kendinize teşhis koymanız tavsiye edilmez . Göğüs ağrınız varsa, kesin nedenini öğrenmek için hemen bir doktora görünmeniz en güvenlisidir . Bazen bu iki durum birlikte görülebilir.
Ancak farkındalığı artırmak adına, bu iki ağrı türü arasındaki farka bakalım.
| Kalp hastalığına bağlı olabilecek göğüs ağrısı belirtileri (Tipik/Kalp kaynaklı göğüs ağrısı) | Kas-iskelet kaynaklı göğüs ağrısının belirtileri |
|---|---|
| Göğsümde bir sıkışma ve gerginlik hissediyorum. | Aynı yerde sürekli bir ağrı. Parmağınızla gösterip, "İşte burası ağrıyor" diyebilirsiniz. |
| Ağrı boyuna, çeneye, omuzlara veya kollara yayılabilir. | Ağrı genellikle diğer bölgelere yayılmaz. |
| Buna terleme, mide bulantısı ve nefes darlığı gibi diğer belirtiler de eşlik edebilir. | Ağrılı bölgeye bastırıldığında şişlik, morarma veya ağrıda artış olabilir. |
| Egzersiz yaptığınızda veya yorulduğunuzda ağrı artar. Dinlendiğinizde ise azalır. | Göğsü çevirirken, derin nefes alırken, öksürürken veya hapşırırken ağrı artar. |
Unutmayın, bunlar sadece yaygın belirtilerdir. Göğüs ağrısı yaşıyorsanız, nedeni ne olursa olsun, derhal tıbbi yardım alın. Gerekirse Acil Servise (ATU) gitmekten çekinmeyin.
Bu tür kas ve kemik ağrıları neden oluşur?
Bunun birçok nedeni olabilir. Bazıları çok basitken, diğerleri biraz daha dikkat gerektirir. Başlıca nedenlerden bazılarına bakalım.
Başlıca nedenler
| Sebep | Basit bir açıklama |
|---|---|
| Kas Gerilmeleri | Spor yaparken, ağırlık kaldırırken veya aynı tür işi tekrar tekrar yaparken göğüs kasları gerilebilir. |
| Kaburga Kırıkları | Kaburga kemiği düşme veya kaza gibi bir olay sonucu kırılabilir veya çatlayabilir. Bu durum derin nefes alırken şiddetli ağrıya neden olabilir. |
| Kostokondrit | Bu en yaygın nedenidir. Göğüs kafesinin ortasında kaburgaları göğüs kemiğine (sternum) bağlayan kıkırdağın şişmesinden kaynaklanır. Elinizi üzerine koyduğunuzda ağrı hissedilir. |
| Artrit | Romatoid artrit veya ankilozan spondilit gibi rahatsızlıklar göğüs eklemlerinde şişliğe ve ağrıya neden olabilir. |
| Fibromiyalji | Bu, vücutta kas ağrısı ve yorgunluğa neden olan bir durumdur. Göğüs ağrısı da bunun bir parçası olabilir. |
Diğer nadir nedenler
- Göğüs Omurgası Sorunları: Bazen omurgada (göğsün arkasındaki omurga) meydana gelen bir sorun, örneğin fıtıklaşmış disk gibi, göğüste de ağrıya neden olabilir.
- Tietze Sendromu: Bu durum "kostokondrit"e benzer, ancak bu vakada ağrı bölgesinde belirgin bir şişlik vardır.
- Prekordiyal Yakalama Sendromu: Bu, birkaç saniye süren ve tehlikeli olmayan ani, keskin bir ağrıdır. Özellikle gençlerde görülür. Vücut öne eğik olduğunda ortaya çıkabilir.
- Enfeksiyonlar: Bazı viral enfeksiyonlar göğüs ağrısına ve şişliğine neden olabilir. Bu ağrıya ateş de eşlik ediyorsa, bu da dikkate alınmalıdır.
- Tümörler: Bu çok nadir görülen bir nedendir. Kanser göğüs kemiklerine, örneğin akciğerlere veya memelere yayıldığında (metastaz yaptığında) ağrıya neden olabilir. Ancak bundan endişelenmeden önce, diğer yaygın nedenleri göz önünde bulundurmalısınız.
Tedavisi nasıl yapılır?
Tedavi, ağrının nedenine bağlıdır. Size en iyi çözümü doktorunuz verecektir.
- Dinlenme: Ağrıyı artıran aktivitelerden bir süreliğine uzak durmak çok önemlidir.
- Sıcak veya soğuk kompresler: Ağrıyan bölgeye sıcak su torbası veya buz paketi uygulamak rahatlama sağlayabilir.
- Ağrı kesiciler: Doktorunuzun önerdiği parasetamol veya diğer ağrı kesicileri (örneğin NSAİİ'ler) kullanabilirsiniz.
- Topikal Kremler: Ağrıyan bölgeye uygulanan çeşitli krem türleri de mevcuttur.
- Fizyoterapi: Bazı durumlarda, kasları güçlendirmek ve esnekliği artırmak için fizyoterapi egzersizleri önerilir.
- Altta yatan hastalığın tedavisi: Ağrı, artrit gibi kronik bir hastalıktan kaynaklanıyorsa, bu hastalıkta uzmanlaşmış bir uzmandan (örneğin, romatologdan) tedavi almalısınız.
Özetle
- Yeni ortaya çıkan herhangi bir göğüs ağrısı, özellikle şiddetliyse, kalp rahatsızlığı olmadığından emin olmak için derhal bir doktora bildirilmelidir .
- Kas-iskelet sistemi kaynaklı göğüs ağrısı genellikle lokalizedir , bastırıldığında ağrılıdır ve hareket veya öksürme ile kötüleşir.
- Belirtilerinize göreKendi kendinize teşhis koymaktan kaçının. Tehlikeli olabilir.
- Bu ağrı genellikle dinlenme, basit ağrı kesiciler ve sıcak/soğuk uygulamalarla kontrol altına alınabilir.
- Tedaviden sonra ağrı geçmezse veya yeni belirtiler ortaya çıkarsa, tekrar doktorunuza başvurun .
👩🏽⚕️ Ek sorular (SSS)
💬 Düzensiz Kalp Atışı / Aritmi Nedir?
Normalde kalbimiz, masaya vurmak gibi çok düzenli bir ritimle atar. Ancak 'Düzensiz Kalp Atışı', bu ritmin tamamen bozulduğu, 'atlamaların' veya 'çarpıntıların' olduğu bir hastalıktır! Bu, kalbin elektriksel sisteminde meydana gelen bir elektriksel kısa devredir! Bu durum kan pıhtılarına ve ölümcül olabilen felce yol açabilir!
💬 Kalp atışlarının bu kadar düzensiz olmasının başlıca nedenleri nelerdir?
Bunun başlıca nedeni kalp hasarıdır! 1) Daha önce geçirilmiş kalp krizi (miyokard enfarktüsü) nedeniyle oluşan sinir hasarı. 2) Atriyal fibrilasyon (AFib) - Yaşlılarda görülen, kalbin üst odacıklarının aşırı derecede titremesine neden olan şiddetli düzensiz kalp atışı. 3) Elektrolit dengesizlikleri. 4) Aşırı stres ve aşırı kafein tüketimi.
💬 Kalp atışınız düzensiz olduğunda, evde kalmadan hemen hastaneye gitmeniz gereken 'ölümcül/acil durumlar' nelerdir?
Eğer kalp atışınızda bir aksama hissederseniz ama ağrı duymuyorsanız paniklemeyin. Ancak en büyük tehlike şu! Eğer bu ritim değişikliğine 1) göğsün ortasında sıkışma/ezilme hissi (Göğüs ağrısı / Kalp krizi), 2) nefes darlığı, 3) bayılma, baş dönmesi ve bilinç kaybı (Senkop / Kalp durması) ve 4) inme eşlik ediyorsa, derhal hastaneye gitmelisiniz (EKG / Defibrilatör)!
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin