Burnunuz tıkalı olduğu ve nefes almakta zorlandığınız için eczaneden burun spreyi kullandığınız oldu mu hiç? Burnunuzu açıyor ve size büyük bir rahatlama sağlıyor, değil mi? Ama birkaç gün sonra rahatlama yavaş yavaş azalıyor ve spreyi daha sık kullanmanız gerektiğini fark ediyorsunuz? Belki de spreyi kullanma sıklığınızı artırdınız. Bu sadece size özgü bir durum değil. Bugün tam olarak bundan bahsedeceğiz.
Biz buna "geri tepme" diyoruz.
Düşünün ki, kız kardeşimiz Sandhya alerjiden dolayı tıkalı bir buruna sahip. Eczaneden aldığı bir burun spreyini kullanmaya başladı. İlk iki üç gün mükemmel çalıştı. Ancak yaklaşık bir hafta sonra, spreyin etkili olma süresi giderek azaldı. Bu yüzden günde birkaç kez sıkmaya başladı. Şaşırtıcı bir şekilde, bunu yaptığında, tıkalı burnu daha da kötüleşti, iyileşmedi .
Basitçe anlatmak gerekirse, spreyi sıktıktan sonra burnunuz oldukça açılır, ancak ilacın etkisi geçince eskisinden daha da tıkanır. Bu durum tıp biliminde "Geri Tepme Fenomeni" olarak adlandırılır. Bu rahatsızlığın resmi adı "(İlaç Kaynaklı Rinit)"dir. Bunun tek nedeni , belirli türdeki burun açıcı spreylerin birkaç gün üst üste kullanılmasıdır.
Bu neden oluyor?
Bu spreyler, burun içindeki kan damarlarını daraltan kimyasallar içerir. Bu kan damarları daraldığında, burun içindeki şişlik azalır ve nefes almak kolaylaşır. Sprey doğrudan buruna uygulandığı için rahatlama da çok hızlı bir şekilde sağlanır.
Ancak, birkaç gün süren sürekli kullanımdan sonra, burundaki kan damarları ilaca yanıt vermeyi bırakır. İlacın etkisine "bağımlı" hale gelirler. O zaman, ne kadar sıkarsanız sıkın, ilaç işe yaramaz. İlacın etkisi geçtikçe, vücut kan damarlarını daha da şişirerek burnu tıkar. Bu, aylarca, hatta yıllarca sürebilen kısır bir döngü olabilir.
Sizde de bu sorun olup olmadığını nasıl anlarsınız?
Herhangi bir burun spreyi şişesine bakarsanız, üzerinde açıkça "Bir seferde 3 ila 5 günden fazla kullanmayın" yazdığını görürsünüz. Ancak birçok kişi, "Ya iki veya üç gün daha kullanırsam?" diye düşünüyor. Ama bu korkunç bir hata.
Bu spreyi ne kadar uzun süre kullanırsanız, bu durumun tekrarlama olasılığı o kadar artar. Bu da sonunda "kronik sinüzit" gibi ciddi, uzun vadeli sağlık sorunlarına yol açabilir.
Aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahip olup olmadığınızı kontrol edin. Bunlardan herhangi birine sahipseniz, mutlaka doktorunuza görünün.Tavsiye alın.
| Ne hissediyorsunuz (belirti) | Bu ne anlama geliyor? |
|---|---|
| Tek sorun burun. | Alerjilerin genellikle kaşıntılı, sulu gözler gibi başka belirtileri de olur. Ancak bu vakada sadece rahatsız edici, sürekli bir burun tıkanıklığı var. |
| Bir neden bulamıyorum. | Burun tıkanıklığınız hava koşullarından veya toz gibi diğer tetikleyicilerden etkilenmez. Burun tıkanıklığınız gün boyunca sürekli ise, alerjiden kaynaklanma olasılığı daha düşüktür. |
| Sprey artık işe yaramaz. | Spreyin kullanım sıklığını ve dozunu artırsanız bile, burun tıkanıklığı kötüleşmeye devam edecektir. Rahatlama çok kısa sürecektir. |
| Durdurulduktan sonra başka belirtiler ortaya çıkar. | Spreyi kullanmayı bıraktığınızda, baş ağrısı, uykusuzluk ve huzursuzluk gibi yoksunluk belirtileri yaşarsınız. |
Bu alışkanlığa bağımlı olmaktan nasıl kaçınabilirsiniz?
Bu sorunla karşılaşmadan önce, onu önlemenin birkaç yolu vardır.
1. Başka ilaçlar deneyin: Bazı ağızdan alınan antihistaminikler ve dekonjestanlar mevcuttur. Kimyasal bileşimleri farklı olduğundan, bu geri tepme riski oluşmaz. Ancak unutmayın , bazı haplar yüksek tansiyonu olan kişiler için uygun değildir. Bu nedenle , herhangi bir ilaç kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın.
2. Diğer yöntemleri kullanın:Tuzlu burun yıkama solüsyonları kullanın. Bunları eczanelerden satın alabilirsiniz. Sadece burnun içindeki mukus ve kiri temizlerler. Geri tepme etkisine neden olan kimyasallar içermezler.
3. Talimatları aynen uygulayın: Spreyin üzerindeki talimatları aynen uygulayın. Yaklaşık her 12 saatte bir kullanın ve bir seferde 3-5 günden fazla kullanmayın.
Bu kısır döngüden nasıl kurtulabilirsiniz?
Eğer bu sorunla zaten karşı karşıyaysanız , bundan kalıcı olarak kurtulmanın tek çözümü burun spreyini tamamen kullanmayı bırakmaktır .
Bu, göründüğü kadar kolay değil. Özellikle ilk hafta çok zor olabilir. Çok tıkalı bir burun, nefes almada zorluk ve baş ağrısı yaşayabilirsiniz ki bunlar çok rahatsız edici olabilir.
Bu yüzden bunu tek başınıza yapmaya çalışmayın. Doktorunuzla konuşun. O, bu zor zamanı atlatmanıza yardımcı olacaktır.
Bir doktor bu rahatsızlığı yönetmenize yardımcı olabilir. Bazen, spreyi kullanmayı bıraktıktan sonra ortaya çıkan şiddetli burun tıkanıklığını kontrol altına almak için kısa süreli oral steroid tedavisi reçete edilebilir. Ayrıca sizi diğer alerji ilaçlarına veya diğer alternatif tedavilere yönlendirebilirler. En önemli şey doktorunuzun tavsiyelerine uymak ve bu rahatsızlıktan kurtulmaya çalışmaktır.
Özetle
- Burun tıkanıklığını giderici spreyler yalnızca çok kısa bir süre, en fazla 3-5 gün kullanılmalıdır.
- Bunu birkaç gün üst üste kullanmak burun tıkanıklığınızı daha da kötüleştirebilir (geri tepme tıkanıklığı).
- Eğer burnunuz sürekli tıkalıysa ve spreyin verdiği rahatlama azaldıysa, bu rahatsızlığınız olabilir.
- Bu döngüyü kırmanın tek yolu spreyi kullanmayı bırakmaktır. Bu zor olabilir, bu yüzden her zaman doktorunuzla konuşun.
- Doktorunuz bu zor dönemi atlatmanıza yardımcı olabilir.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin