Gelin, vücudunuzdaki muhteşem savunma gücü olan doğal bağışıklığı tanıyalım!

İyileştikten birkaç gün sonra bazı hastalıklardan kolayca etkilenmediğinizi hiç hissettiniz mi? Bazen, tekrar hastalansanız bile, eskisi kadar kötü olmadan hızla iyileşirsiniz. Bunun temel nedeni Doğal Bağışıklık olarak adlandırılır. Bugün, bunun ne olduğunu ve vücudumuzda nasıl çalıştığını kısaca ele alacağız.

Doğal Bağışıklık Nedir? Basitçe...

Basitçe söylemek gerekirse, doğal bağışıklık , iyileştikten sonra vücudumuzun hastalığa karşı geliştirdiği savunmadır. Düşünün, hastalandığınızda bağışıklık sisteminiz aniden uyanır. Yaptığı şey, vücudunuza giren istilacıdan -ister virüs ister bakteri olsun- kurtulmak için yoğun bir şekilde mücadele etmektir.

Bu mücadelede vücudumuz antikor adı verilen özel proteinler üretir. Bu antikorlar, istilacıyı bulup yok eden küçük askerler gibidir. Antikorlar enfeksiyonu bu şekilde kontrol altına aldığında iyileşirsiniz. Ancak hikaye burada bitmiyor.

İyileştikten sonra, vücudunuzun içinde, bağışıklık sisteminin küçük hücreleri ( hafıza hücreleri olarak adlandırılır) önceki enfeksiyonu hatırlar. Çünkü bu hücreler enfeksiyonla savaşırken, istilacının antijen adı verilen özel işaretini tanımayı öğrenirler.

Bu hafıza hücreleri enfeksiyon bittikten sonra da yaşamaya devam eder. Tek görevleri, önceki istilacının antijeninin geri gelip gelmediğini görmek için bölgeyi devriye gezmektir. Eğer istilacı geri gelirse, bu hafıza hücreleri hızla aktifleşir, diğer bağışıklık hücrelerini uyarır ve onu hızla ortadan kaldırır – bazen siz farkına bile varmadan.

Bahçenizde büyüyen kötü bir yabani otu hayal edin. Onu söktükten sonra şeklini hatırlarsınız. Eğer yabani ot başka bir yerde tekrar büyürse, diğer bitkilere zarar vermeden önce onu hızlıca tanımlayabilir ve ortadan kaldırabilirsiniz. Bu da aynı şekilde.

Bu hafıza hücreleri doğal bağışıklığın önemli bir parçasıdır. Ancak vücudunuzun bu hafıza hücrelerini oluşturabilmesi için öncelikle istilacıyla karşılaşması gerekir. Bu da doğal bağışıklığın ancak hastalandıktan ve iyileştikten sonra geliştiği anlamına gelir.

Doğal bağışıklığın tüm bağışıklık sistemimizde ne gibi bir rol oynadığını anlamak için, farklı bağışıklık türleri hakkında biraz bilgi sahibi olmak faydalıdır.

Bağışıklığın iki ana türü vardır!

Bunlar vücudumuzun iki ana savunma hattı gibidir.

1. Doğuştan Gelen Bağışıklık: Bu , vücudumuzun bir istilacı içeri girmeye çalıştığında sahip olduğu ilk savunma hattıdır.Bu, derimiz, burnumuzdaki ve boğazımızdaki mukoz zarlar ve çeşitli hücre tipleri (örneğin, doğal öldürücü hücreler) gibi şeyleri içerir. Bu hücreler istilacıları tanır ve onlara hemen saldırır. Ancak, bu hücreler savaş bittiğinde istilacıyı hatırlamazlar. Tüm istilacılara aynı şekilde saldırırlar. Bazen bu, enfeksiyonu kendi başına kontrol altına alabilir. Eğer işe yaramazsa, bu doğuştan gelen bağışıklık hücreleri yardım isterler - yani, adaptif bağışıklık hücrelerinden yardım isterler.

2. Adaptif Bağışıklık: Bu , belirli istilacıları tanıyan, hedef alan, hatırlayan ve onlara saldıran savunma hattıdır. T hücreleri ve B hücreleri gibi uzmanlaşmış hücreler, kendi antijenlerimiz olmayan antijenleri tanımak ve yok etmek için birlikte çalışırlar. Özellikle hafıza hücreleri burada kahramanlardır , çünkü önceki enfeksiyonlardan sağ kurtulmuşlardır ve sonraki enfeksiyonlara hızlı bir şekilde yanıt verebilirler.

Çoğu insan "doğuştan gelen bağışıklık"tan bahsettiğinde, aslında adaptif bağışıklığın bir türünü kastediyor. Bağışıklık sisteminiz doğal olarak belirli istilacıları hedef alan ve bu istilacıları "hatırlayan" bazı proteinler ve antikorlar üretir. Bu süreç, vücudunuzu gelecekte bu istilacıları tanımaya ve onlarla savaşmaya hazırlar.

Peki bu Doğal Aktif Bağışıklık nedir?

Doğal aktif bağışıklık , bağışıklık sisteminizin bir enfeksiyona yanıt olarak ürettiği antikorlardan elde ettiğiniz korumadır. Bu, bazı aşılardaki maddelere (virüsler veya bakteri parçacıkları gibi) yanıt olarak bağışıklık sisteminizin ürettiği koruma olan aşı kaynaklı aktif bağışıklıktan biraz farklıdır.

Doğal Pasif Bağışıklık Nedir?

Doğal pasif bağışıklık, çocuğun hamilelik sırasında veya emzirme yoluyla ebeveynlerinden aldığı korumadır. Örneğin, hamileyseniz, plasenta yoluyla bebeğinize çeşitli antikor türleri aktarırsınız. Bebeğiniz doğduktan sonra, emzirirseniz, sütünüz yoluyla bebeğinize bazı antikor türlerini aktarırsınız. Bu antikor transferi, bebeğinizin kendi bağışıklık sistemi bu antikorları üretmeye hazır olana kadar onu zararlı mikroplardan korur.

Pasif bağışıklık yapay yollarla da elde edilebilir. Bu, antikorların tıbbi bir durum için aşı olarak verilmesi anlamına gelir. Örneğin, monoklonal antikorlar ve poliklonal antikorlar çeşitli tıbbi durumların tedavisinde kullanılır. Bu durumlarda, bilim insanları bu antikorları ya laboratuvarda üretirler ya da hayvan kaynaklarından elde ederler.

Doğal bağışıklık ne kadar sürer?

Belirli bir bulaşıcı hastalıktan korunma süresi , hastalığa ve genel sağlık durumunuza, özellikle de bağışıklık sisteminizin zayıf olup olmamasına bağlı olarak değişir .

Bazen, bir hastalığa tek bir enfeksiyon geçirmek ömür boyu doğal bağışıklık sağlar. Bu tür "tek seferlik" hastalıklara örnek olarak kızamık ve hepatit A verilebilir.

Bazen de vücudunuzun geliştirdiği doğal bağışıklık sizi sadece sınırlı bir süre korur. Bu yüzden bazı enfeksiyonları – örneğin nezle, COVID-19 ve grip – hayatınız boyunca birden fazla kez geçirebilirsiniz. Doğal bağışıklığınız sadece virüsün belirli bir türüne karşıdır. Ancak virüsler, savunma mekanizmalarımızdan kaçmak için sürekli olarak değişmektedir.

Doğal bağışıklık ve aşılama – aralarındaki fark nedir?

Hem doğal bağışıklık hem de aşıyla sağlanan bağışıklık, aktif bağışıklama biçimleridir. Her iki durumda da bağışıklık sisteminiz antikorlar ve T hücreleri üretir. Ancak, bunları farklı tetikleyicilere, yani bağışıklık hücrelerinizi harekete geçiren farklı maddelere yanıt olarak üretirler.

• Enfeksiyon sonucu oluşan mikroplar, vücudunuzun doğal bağışıklık geliştirmesini tetikler.
• Aşıların içindeki maddeler – zayıflatılmış mikroplar, proteinler veya mRNA – aşının sağladığı bağışıklığı oluşturan unsurlardır.

Çok sayıda insan belirli bir bulaşıcı hastalığa karşı doğal olarak ve/veya aşı yoluyla bağışıklık kazandığında, araştırmacıların sürü bağışıklığı olarak adlandırdığı duruma ulaşabiliriz. Bu, çok sayıda insan o hastalığa karşı bağışıklık kazandığı için enfeksiyonun yayılmasının durması anlamına gelir. Aşılama, sürü bağışıklığına ulaşmanın en güvenli yoludur.

Bağışıklık sistemimi doğal yollarla nasıl güçlendirebilirim?

Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek ve en iyi şekilde çalışmasına yardımcı olmak için yapabileceğiniz birçok şey var. Yeterli uyku almaktan, bağışıklık sistemini güçlendiren besinler açısından zengin yiyecekler tüketmeye kadar, bağışıklık sisteminizin sizi hasta edebilecek virüslere ve diğer mikroplara karşı kendini savunmasına yardımcı olabilirsiniz. (Bunu ayrı bir yazıda ele alacağız!)

Gelin, COVID-19'a karşı doğal bağışıklık hakkında bilgi edinelim.

COVID-19'a karşı doğal bağışıklık , COVID-19 enfeksiyonundan iyileştikten sonra vücudunuzun gelecekteki enfeksiyonlara karşı geliştirdiği korumadır. Bu enfeksiyon, bağışıklık sisteminizi, COVID-19'a neden olan virüsün vücudunuza tekrar girmesi durumunda onu tanıyıp yok etmesi için eğitir.

Ancak enfeksiyon hastalıkları uzmanları , kendinizi ve ailenizi korumak için yalnızca doğal bağışıklığa güvenmemeniz gerektiğini vurguluyor.Bunun yerine, doktorunuzun tavsiye ettiği şekilde COVID-19 aşısı yaptırın. Bunun birkaç nedeni var:

• COVID-19 öngörülemeyen bir enfeksiyondur. Virüsün vücudunuzu nasıl etkileyeceğini, ne kadar hasta olacağınızı veya uzun süreli COVID gibi ne gibi uzun vadeli etkiler ortaya çıkacağını her zaman bilemezsiniz. Bazı araştırmalar, COVID-19 enfeksiyonunun vücudunuzun otoantikor üretmesine neden olabileceğini göstermiştir. Bunlar, kendi sağlıklı hücrelerinize saldıran antikorlardır. Bu da otoimmün hastalıklara yol açabilir.
• Öte yandan, aşılama size öngörülebilir, güvenli ve güvenilir bir koruma sağlar. Herhangi bir yan etki geçicidir ve uzun vadeli zarara neden olmaz. Araştırmalar, aşılama ile otoantikor gelişimi arasında bir bağlantı göstermemiştir.

• COVID-19'a karşı doğal bağışıklık, virüs mutasyona uğradıkça değişir. Bir virüs mutasyona uğradığında, virüsün yeni bir formu olan bir varyant oluşturur. Bu nedenle, bir COVID varyantına karşı doğal bağışıklığın diğer tüm varyantlara karşı koruma sağlayacağı garanti edilemez.
• Araştırmalar, Delta da dahil olmak üzere önceki suşların, enfeksiyondan sonra aylarca süren güçlü ve uzun süreli doğal bağışıklık sağladığını göstermiştir. Omicron ve varyantlarından da doğal bağışıklık elde edersiniz, ancak bu bağışıklık o kadar güçlü veya uzun süreli olmayabilir. Bunun nedeni, bu yeni suşların "yüksek bağışıklık kaçışı" özelliğine sahip olmasıdır. Bu, çok zeki oldukları ve vücudunuzun doğal bağışıklık savunmasını kolayca atlatabildikleri anlamına gelir. Aşılar, mevcut Covid suşuyla mücadele etmek için her yıl güncellenmektedir.

Bu nedenle, yalnızca doğal bağışıklığa güvenmek yerine, doktorunuzla COVID-19 aşısı yaptırma konusunda görüşün. Aşı, vücudunuza güçlü ve aktif bir bağışıklık kazandırır; gerçek bir enfeksiyonun neden olabileceği ciddi hastalık, hastaneye yatış veya ölüm riskini ortadan kaldırır. Doktorlar, COVID-19 geçirmiş olsanız bile aşı yaptırmanızı tavsiye eder.

Covid-19'a karşı doğal bağışıklık ne kadar sürer?

Bu, birçok faktöre bağlıdır. Çoğu insan birkaç ay boyunca yeniden enfeksiyona karşı korunur. Ancak bu doğal bağışıklık zamanla azalır. Bağışıklık sisteminiz zayıfsa, vücudunuz enfeksiyondan sonra yeterli ve etkili doğal bağışıklık üretemeyebilir. Bu nedenle, diğerlerinden daha çabuk tekrar hastalanabilirsiniz.

Genellikle, COVID-19 enfeksiyonuna karşı doğal bağışıklık, ciddi hastalık ve hastaneye yatışa karşı güçlü bir koruma sağlayabilir. Bu süre zarfında, COVID-19'a tekrar yakalanabilirsiniz, ancak enfeksiyonun daha hafif seyretmesi muhtemeldir. Araştırmacılar yeni varyantları ve yeniden enfeksiyon eğilimlerini inceledikçe daha fazla bilgi edineceğiz.

Önemli olan şu ki, COVID-19'a yakalanmak sizi grip veya RSV gibi diğer yaygın virüslerden veya boğaz enfeksiyonu gibi yaygın bakteriyel enfeksiyonlardan korumaz. Her enfeksiyon farklı bir mikrop tarafından neden olunur. Bu nedenle, COVID-19'a karşı kısa süreli doğal bağışıklığınız olsa bile, kendinizi ve ailenizi her türlü zararlı mikroptan korumak için önlemler almak yine de iyi bir fikirdir. Buna ellerinizi sık sık yıkamak, sosyal ortamlarda maske takmak ve hasta insanlardan uzak durmak dahildir.

Size en uygun tavsiyeyi almak için, sizi ve tıbbi geçmişinizi tanıyan bir doktorla konuşmanız en iyisidir. Doktorlar size COVID-19 enfeksiyonundan sonra neler beklemeniz gerektiği ve kendinizi nasıl koruyacağınız konusunda tavsiyelerde bulunabilirler.

Özetle

Hasta olduğunuzda, vücudunuzdaki küçük hücrelerin birbirleriyle savaştığını düşünmeyebilirsiniz. Ama tam olarak olan şey budur. Bağışıklık sisteminiz istilacı mikrobu yendiğinde, aylarca, yıllarca hatta ömür boyu sürebilecek doğal bir savunmaya sahip olursunuz.

Ancak, doğal bağışıklık tek başına her şeyi yapamaz. Çoğu durumda, sonsuza dek sürmez. Ayrıca, bazı virüsler veya bakteriler sizi çok hasta edebilir; bu nedenle bu gibi durumlarda aşı yoluyla bağışıklık kazanmak en iyisidir. Doktorunuz, doğal bağışıklığın sizi bazı yaygın enfeksiyonlardan nasıl koruyabileceği ve sağlıklı kalmak için neler yapabileceğiniz hakkında size daha fazla bilgi verebilir. Unutmayın, sağlığınızla ilgili kararlar alırken her zaman tıbbi tavsiye almak çok önemlidir!

Doğal bağışıklık, bağışıklık sistemi, antikorlar, hafıza hücreleri, aşılama, Covid-19, enfeksiyonlar