Bebeğin iki aylık kontrolü (Sağlıklı Çocuk Muayenesi): Bu konuları doktorla konuşmalı mıyız?

Merhaba! Minik bebeğiniz iki aylık oldu, değil mi? Zaman ne kadar hızlı geçiyor! Bu iki ay boyunca bebeğinizin doktor veya ebe ile kontrolü çok önemli. Bugün, bu kontrolde neler olacağından, neler beklemeniz gerektiğinden ve bir sonraki kontrole kadar bebeğinize nasıl bakmanız gerektiğinden bahsedelim.

Doktor bu muayene sırasında nelere bakar?

Bebeğinizi kliniğe götürdüğünüzde, doktor veya hemşire birkaç şeyle ilgilenecektir. Endişelenmeyin, bunların hepsi sizin ve bebeğinizin iyiliği için yapılıyor.

Bebeğin büyümesini ölçmek

Öncelikle bebeğin ağırlığını, boyunu ve baş çevresini ölçüp bir büyüme grafiğine kaydediyorlar. Bu sayede doktor, bebeğin büyümesinin yaşına uygun ve sağlıklı olup olmadığını görebiliyor. Bu, bebek için bir nevi "gelişim raporu" niteliğinde.

Size sorular sorar, sorunlarınızı dinler.

Doktor size bebeğinizin günlük rutini hakkında birkaç soru soracaktır. Herhangi bir sorunuz, endişeniz veya kaygınız varsa, bunları sormak için en uygun zaman budur.

• Emzirme düzeni: Doktor mutlaka bebeğin emzirme düzeni hakkında soru soracaktır. Bebeğiniz artık eskisine göre biraz daha uzun süre sütsüz kalabilir. Ancak bazen arka arkaya süt istediği "küme emme" dönemleri de olabilir. Bu normaldir.
• Emzirme durumunda: Bu yaştaki bir bebek genellikle günde yaklaşık 8 kez emzirilir.
• Eğer mama ile besliyorsanız: Bebeğinizin günde yaklaşık 780-840 mililitre (26-28 ons) mamaya ihtiyacı olacaktır.

Unutmayın, tüm bebekler aynı değildir. Bebeğinizin açlığına göre besleyin.

• İdrar ve dışkılama: Bebeğinizin günde birkaç kez ıslak bez değiştirmesi gerekir. Dışkılama sıklığı şu ana kadar biraz azalmış olabilir.
• Anne sütüyle beslenen bebeklerin kakası genellikle sarı renkte, hafif sıvı kıvamda, kemiksiz ve yumuşak olmalıdır.
• Mama ile beslenen bebeklerin dışkısı hafif sert olmalı, ancak taş gibi sert olmamalıdır. Kabızlık belirtileri gösteriyorlarsa, doktorunuza bildirin.

• Uyku: Bebeğiniz artık gündüzleri biraz daha uzun süre uyanık kalmaya ve geceleri daha fazla uyumaya başlamış olabilir.
• Anne sütüyle beslenen bir bebek geceleri yaklaşık 4-5 saat kesintisiz uyuyabilir.
• Mama ile beslenen bir bebek 5-6 saat kesintisiz uyuyabilir.
• Ancak bu yaşta bile , gece bir iki kez uyanıp süt içmek normaldir.

• Gelişimsel Dönüm Noktaları: Bebekler genellikle iki aylık olduklarında belirli şeyler yapmaya başlarlar. Bunlara gelişimsel dönüm noktaları diyoruz.
• Ağlamanın dışında başka küçük sesler (cıvıldama, hırıltı) çıkarıyorlar mı?
• Yüksek seslere karşı ürker mi veya tepki verir mi?
• Konuştuğunuzda mı yoksa daha fazla ilaç aldığınızda mı daha sakin hissediyorsunuz?
• Yüzünüze dosdoğru bakıyor musunuz?
• Oyuncaklara birkaç saniye bile olsa uzun süre bakabiliyor musunuz?
• Gülümsediğinizde, konuştuğunuzda veya oynadığınızda, kendinize de gülümsüyor musunuz? (Buna sosyal gülümseme denir, çok güzel bir şey!)
• Bebeğiniz yüzüstü yatarken (karın üstü zamanı) başını hafifçe kaldırıyor mu?
• Kollarınızı ve bacaklarınızı rahatça hareket ettirebiliyor musunuz?
• Ellerinizi bir araya getirmek, onları bir süreliğine açmanıza neden olur mu?

Bebeğiniz bu davranışlardan herhangi birini sergilemiyorsa veya eskiden yaptığı bir şeyi yapmadığını düşünüyorsanız, mutlaka doktorunuzla konuşun. Tüm bebekler aynı hızda gelişmez, ancak doktorunuz her şeyin yolunda olduğundan emin olabilir.

Tam fiziksel muayene

Ardından doktor bebeği tamamen soyacak (bunu onların önünde yapacaksınız, korkmayın) ve muayene edecek. Bu sırada:

• Gözler muayene edilir.
• Stetoskopla kalbi dinlerler ve nabzı kontrol ederler.
• Kalçaların doğru pozisyonda olup olmadığını kontrol eder.
• Bebeğin hareketlerine ve kas tonusuna da dikkat edilir.

Gerekirse özel testler (tarama testleri)

Doktor, bebeğin doğduğu hastanede yapılan bazı tarama testlerinin sonuçlarını inceleyecektir. Bazen, gerekirse, bu testler tekrarlanabilir.

Aşı yapmak

Aşılar, bebeğinizi ciddi hastalıklardan korumak için çok önemlidir. Bu nedenle, doğru aşıların zamanında yapılması şarttır. Genellikle iki ayda bir yapılan birkaç aşı vardır. Aşı takvimi doktordan doktora biraz farklılık gösterebilir, bu nedenle doktorunuzla bu konuda konuşun.

Annenin ruh sağlığına dikkat edilmesi

Doğum sonrası depresyon , annelerin bebek sahibi olduktan sonra yaşadığı bir durum olup, sandığınızdan daha yaygındır. Bu nedenle doktorunuz, ruh haliniz hakkında bilgi edinmek için sizden kısa bir anket doldurmanızı isteyebilir. Kaygılı, üzgün veya endişeli hissediyorsanız, bunu saklamayın ve doktorunuza söyleyin. Utanılacak bir şey yok ve yardım alabilirsiniz.

Bir sonraki kontrolünüze (4 ay sonra) kadar bunları aklınızda bulundurun.

Tamam, iki aylık kontrol bitti. Bir sonraki büyük kontrol bebek dört aylık olduğunda yapılacak. O zamana kadar dikkat etmeniz gereken birkaç şey var.

Yiyecek ve içecek işini biz halledelim.

• Henüz katı gıdalara başlamayın.Bu, yulaf lapası, pirinç püresi veya meyve suyu verilmemesi anlamına gelir. Bebek hala sadece anne sütü veya onaylanmış mama ile beslenmelidir.
• Bebeğinizin açlık ve tokluk belirtilerine dikkat edin. Zorla beslemeyin.
• Emziriyorsanız:
• Mümkünse, 6 ay boyunca sadece anne sütü verin (bu süre zarfında başka mama, su veya katı gıda verilmesi önerilmez).
• Gerekirse, sağılmış anne sütünü biberonla verebilirsiniz. Yakında işe başlayacaksanız, bebeğinizi biberona alıştırmak için iyi bir zaman.
• Bebeğinize D vitamini damlası vermeyi doktorunuzla görüşün. Bazı bebeklere ek olarak D vitamini damlası verilmesi gerekebilir.
• Gebelik öncesi vitamininizi veya düzenli multivitamininizi her gün almaya devam edin.
• Eğer mama verilecekse: Demirle zenginleştirilmiş mama seçin.
• Bebeğiniz biberonla besleniyorsa, bunları yapmayın:
• Bebeğinizin biberonu bir yastığa veya beze dayayarak tek başına içmesine izin vermeyin. Bu boğulmaya neden olabilir.
• Bebeğinizi ağzında biberonla uyutmayın. Bu, dişlerine zarar verebilir ve kulak kiri oluşmasına neden olabilir.

Bebeğin genel bakımı ve gelişimi

• Bebeğinize dokunmadan önce ellerinizi sabun ve suyla iyice yıkayın. Evinize gelen diğer kişilerden de aynısını yapmalarını isteyin. Bebeğinizi mümkün olduğunca hasta kişilerden uzak tutun.
• Bebeğinizi kucağınıza alın ve ihtiyaçlarıyla ilgilenin. "Bebek kucağınıza alındığında şımarır" sözü bir yalandır. Sevginiz ve sıcaklığınız bebeğiniz için çok önemlidir.
• Bebeğinizle konuşun, şarkılar söyleyin, kitap okuyun. Bebekler en iyi şekilde onlarla konuşup oynayarak öğrenirler.
• Bebeğiniz uyanıkken, onu birkaç dakika boyunca karnının üzerine çevirerek "karın üstü zamanı" egzersizi yapmayı deneyin. Bu, boyun ve sırt kaslarını güçlendirmeye yardımcı olacaktır. Ancak yorgun veya sıkılmış görünüyorsa, onu tekrar diğer tarafına çevirin.
• Bebeğinizin bebek koltuğunda, mama sandalyesinde veya salıncakta geçirdiği süreyi sınırlayın. Bunların çok fazla olması bebeğinizin gelişimi için iyi değildir.
• Bebeklerin sebepsiz yere ağlaması normaldir (huysuzluk dönemleri). Ancak bazı bebekler günde saatlerce, kontrolsüz bir şekilde ağlarlar. Buna kolik diyoruz. Bu durum genellikle sağlıklı bir bebekte 3. hafta civarında başlar, 6. hafta civarında zirveye ulaşır ve 3. ay civarında azalır. Bebek iyi emiyorsa ve kilo alıyorsa, bu büyük bir sorun değildir, ancak anneler için çok stresli bir dönem olabilir.
• Yeni anne olduğunuzda yorgun, bunalmış ve bazen üzgün hissetmeniz normaldir. Ancak bu duygular çok şiddetliyse , sürekli üzgünseniz, her şeye kızıyorsanız, endişeli veya kaygılıysanız , mutlaka doktorunuzla veya aile hekiminizle konuşun. Bu, doğum sonrası depresyon olabilir ve bunun için tedavi mevcuttur.
• Yaşam koşullarınızla ilgili (örneğin, yiyecek, barınma, sağlık sigortası) herhangi bir endişeniz varsa, bunları da doktorunuzla konuşun. Doktorunuz size topluluk kaynakları hakkında bilgi verebilir ve gerekirse sizi bir sosyal hizmet uzmanına yönlendirebilir.

Güvenlik en önemli şeydir!

Evde küçük bir bebeğiniz varsa, güvenlik konusunda iki kez düşünmeniz gerekir.

• Ani Bebek Ölümü Sendromu (SIDS) olarak bilinen tehlikeli durumdan bebeğinizi kurtarmak için şunları mutlaka yapın:
• Bebeğinizi her zaman sırt üstü, sert ve düz bir yatak üzerinde beşik veya karyolada uyutun. Bebeğinizi asla yüzüstü veya yan yatırmayın. Bebeğinizin beşiğine beşik koruyucuları, büyük battaniyeler, yastıklar veya yumuşak oyuncaklar koymayın. Bunlar boğulmaya neden olabilir.
• Mümkünse bebeğinizi emzirin. Emzirmenin ani bebek ölümü sendromu riskini azalttığı tespit edilmiştir.
• Bebeğinizin birinci doğum gününe kadar, en az 6 ay boyunca, odanızda, yatağınızın yanında ayrı bir beşikde uyutun. Aynı yatakta uyumaktan kaçının.
• Oda sıcaklığını konforlu tutun ve bebeğinizin aşırı ısınmasını önleyin. Bebeğinizi oda sıcaklığına uygun şekilde giydirin, aşırı giydirmeyin. Uyurken başını örtmeyin. Terleyip terlemediğini veya dokunulduğunda sıcak olup olmadığını her zaman kontrol edin.
• Bebeğiniz uyurken ona emzik vermeyi düşünebilirsiniz. Bazı çalışmalar, emzik emmenin ani bebek ölümü sendromu riskini azaltabileceğini öne sürüyor. Ancak bebeğiniz reddederse zorlamayın. Emzik uyurken yutulursa, tekrar ağzına koymanıza gerek yok. Emziriyorsanız, emzirme düzeni iyice oturana kadar (yaklaşık 3-4 hafta) emzik vermeyin.
• Bebeğinizin, bebeklerin uyuması için tasarlanmamış hiçbir şeyin üzerinde uyumasına izin vermeyin (örneğin, araba koltukları, kanepeler, emzirme yastıkları, bebek şezlongları).
• Ani Bebek Ölümü Sendromu riskini azalttığını iddia eden özel cihazları (örneğin, uyku pozisyonlayıcıları, bebeğin kalp atış hızını ve solunumunu ölçen ev monitörleri) kullanmayın. Şu anda bunu yapabileceği kanıtlanmış hiçbir ürün bulunmamaktadır.
• Bebeğinizin uyuması için kullanılan tüm eşyaların, örneğin beşik ve yatağın, kabul görmüş güvenlik standartlarına (örneğin, ABD Tüketici Ürün Güvenliği Komisyonu (CPSC) gibi bir kuruluş tarafından onaylanmış olması) uygun olduğundan emin olun.

• Bebek yürüteçlerini kullanmayın. Çok tehlikelidirler ve ciddi yaralanmalara neden olabilirler. Yürüteçler bebeğinizin yürümesine yardımcı olmaz, hatta yürüme yeteneğini geciktirebilir.
• Birkaç gün içinde bebeğiniz her şeye dokunmaya ve her şeyi ağzına götürmeye başlayacaktır. Bu nedenle , küçük eşyaları (madeni paralar, düğmeler gibi), ilaçları ve temizlik sıvıları gibi zehirli maddeleri bebeğinizin erişemeyeceği yerlerde saklayın.
• Bebeğinizi kordonlu, kablolu ve halkalı oyuncaklardan uzak tutun. Bunlar boynuna dolanabilir.
• Bebeğiniz uyanıkken, özellikle yüksek yerlerde (yatak, kanepe) veya küvetteyken onu asla yalnız bırakmayın .
• Bebeğinizi asla hiçbir sebeple sallamayın! Bu, bebeğin beyninde kanamaya, görme kaybına, ciddi beyin hasarına ve hatta ölüme neden olabilir. Bebeğinizle ilgili o kadar öfkeli veya stresli hissederseniz ki bunu kontrol edemezsiniz ve bebeğinize zarar vereceğinizden korkarsanız, bebeğinizi güvenli bir yere (örneğin beşiğe) koyun, biraz geri çekilin, nefes alın ve sakinleşin. Yardım için güvendiğiniz bir arkadaşınızla, akrabanızla veya doktorunuzla konuşun.
• Arabada seyahat ederken bebeğinizi her zaman arka koltuğa, arkaya dönük bir çocuk koltuğuna yerleştirin. Bebeğinizi asla, bir dakika bile olsa, arabada yalnız bırakmayın.
• Siz veya evinizdeki herhangi biri sigara içiyorsa, tamamen bırakın. Bebeğinizin yanında elektronik sigara (e-sigara) kullanmayın. Bebeğinizin yanında sigara içmek ani bebek ölümü sendromu (SIDS ) ve solunum yolu hastalıkları riskini artırır.
• Bebeğinizi güneşten olabildiğince koruyun. Bebeğinizi iyice giydirin ve gölgede tutun. Güneş kremi genellikle 6 aylıktan küçük bebekler için önerilmez. Ancak, gölge ve giysiler yeterli değilse, doktor tavsiyesiyle 6 aylıktan küçük bir bebeğe (eller ve yüz gibi küçük açıkta kalan bölgelere) çok az miktarda güneş kremi sürülebilir.

Özet: Hatırlanması gereken en önemli şey

Umarım artık bebeğinizin iki aylık kontrolü ve bir sonraki kontrole kadar bebeğinize sevgiyle ve güvenle nasıl bakacağınız konusunda iyi bir fikriniz vardır.

En önemlisi, herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa doktorunuzla veya aile hekiminizle konuşmaktır. "Bunu sormak aptalca mı olur?" diye düşünmeyin. Her yeni anne ve babanın bu tür soruları ve korkuları olur.

Bebeğinizin gelişimine ve sağlığına dikkat edin. Tüm bunları bebeğiniz için yapıyorsunuz. Bol şans!

Bebek Sağlığı, İki Aylık Kontrol, Bebek Gelişimi, Bebek Aşıları, Emzirme, Ani Bebek Ölümü Sendromu (SIDS), Bebek Güvenliği, Sağlıklı Çocuk Muayenesi, Bebek Gelişim Aşamaları, Doğum Sonrası Depresyon