Siz de doğumdan sonra sabah bulantısı (hiperemesis gravidarum) ile ilgili zorluk yaşıyor musunuz? Gelin birlikte bu konuyu öğrenelim!

Anne olmak hayattaki en güzel deneyimlerden biri, değil mi? Ama bu yolculuk sırasında bazı rahatsızlıklar ve hastalıklar yaşamak da normal. Birçok insan bu dönemde sabah bulantısı ve kusma yaşıyor. Ancak bazıları için bu biraz daha şiddetli olabilir. İşte bugün bundan bahsedeceğiz.

Genellikle hamilelik sırasında ortaya çıkan sabah bulantısı nedir?

Birçok anne adayı hamileliğinin ilk üç ayında mide bulantısı ve kusma yaşar. Buna 'sabah bulantısı' diyoruz. Adından da anlaşılacağı gibi, bu durum sadece sabahları değil, günün herhangi bir saatinde, hatta geceleri bile ortaya çıkabilir. Genellikle hamileliğin 6. haftasında başlar ve 9. hafta civarında zirveye ulaşır. Daha sonra 16 ile 18. haftalar arasında önemli ölçüde azalır. Bu biraz rahatsız edici olsa da, sağlıklı bir hamileliğin normal bir belirtisi olarak kabul edilir. Bu nedenle endişelenecek bir şey yoktur.

Peki bu şiddetli sabah bulantısı nedir?

Şimdi de şiddetli sabah bulantısından bahsedelim. Bu, daha önce bahsedilen bulantı ve kusmanın normalden çok daha şiddetli olduğu durumdur. Özellikle, günde birkaç kez kusarsınız, kilo kaybedersiniz, susuz kalırsınız veya susuz kalma riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Bu, hamilelik sırasında ortaya çıkabilen nispeten nadir bir durumdur. Ancak, doğru şekilde tedavi edilmezse, annenin sağlığını ve bebeğin gelişimini etkileyebilir.

Tıbbi olarak buna 'Hiperemezis Gravidarum' diyoruz. Bu, 'gebelik sırasında aşırı kusma' anlamına gelir. Bu durum genellikle normal sabah bulantısıyla aynı zamanda başlar. Yani, 6. hafta civarında başlayıp 9. hafta civarında zirveye ulaşabilir. Ancak bazen daha uzun sürebilir ve hatta tüm gebelik boyunca devam edebilir. Çoğu durumda, belirtiler gebelik ilerledikçe kademeli olarak azalır.

Bu durum (Hiperemezis Gravidarum) en sık anne adaylarının ilk gebeliklerinde görülür. Ancak bu durum bir kez ortaya çıktıktan sonra, sonraki gebeliklerde tekrar ortaya çıkma olasılığı daha yüksektir.

Bu durum (Hiperemezis Gravidarum) neden ortaya çıkar? Sebepleri nelerdir?

Bu şiddetli sabah bulantısının kesin nedeni henüz bilinmiyor. Ancak, hamilelik sırasında meydana gelen hormonal değişikliklerle ilişkili olduğuna inanılıyor. Özellikle, 'İnsan Koryonik Gonadotropin' (HCG) hormonunun bundan sorumlu olabileceği düşünülüyor. Çünkü bu şiddetli kusma (Hiperemezis Gravidarum) durumu, hamile bir kadının vücudunda HCG hormonunun seviyesinin en yüksek olduğu dönemde en sık görülüyor.

Bu durum ailede de görülebilir. Yani anneniz veya kız kardeşinizde bu durum varsa, sizde de gelişme olasılığı daha yüksektir.

Bu şiddetli sabah bulantısının gelişme riskini artıran başka faktörler de vardır:

• Rahimde birden fazla bebek varsa (ikizler, üçüzler gibi).
• Daha önce seyahat sırasında kustuysanız (seyahat hastalığı öykünüz varsa) .
• Eğer migren ağrılarınıza mide bulantısı veya kusma eşlik ediyorsa .

Bu durumdan ne gibi sorunlar doğabilir?

Bu durumda (Hiperemezis Gravidarum) görülen mide bulantısı ve kusma o kadar şiddetlidir ki hem anneye hem de bebeğe zarar verebilir. Düşünün, anne hiçbir şeyi midesinde tutamadığında ihtiyaç duyduğu besinleri nasıl alıyor? Sonra vücut ağırlığı azalmaya başlıyor . Ayrıca, kusmayla birlikte vücuttan çok fazla sıvı ve mide asidi atıldığı için dehidratasyon ve elektrolit dengesizlikleri meydana gelebilir.

Bu çok önemli: Eğer bu durum (Hiperemezis Gravidarum) doğru şekilde tedavi edilmezse, annede organ yetmezliği ve bebeğin erken doğumu gibi ciddi durumlara yol açabilir. Bu nedenle hafife alınacak bir durum değildir.

Ne zaman doktora görünmeliyim? Hangi belirtilerim olmalı?

Hamileyseniz ve bu belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, hemen bir doktora görünmelisiniz. Bunu ertelemeyin, tamam mı?

• Eğer gün boyu mide bulantısı nedeniyle hiçbir şey yiyip içemiyorsanız .
• Günde üç veya dört kereden fazla kusuyorsanız veya hiçbir şeyi midenizde tutamıyorsanız.
• Kusmuk kahverengi olursa veya az miktarda kan ya da kan izleri görürseniz .
• Kilo verirseniz ...
• Kendinizi halsiz veya baş dönmesi hissederseniz .
• Üretilen idrar miktarı normalden azsa .
• Kalp atış hızı yüksekse (çarpıntı).
• Eğer sürekli baş ağrınız varsa ...
• Ağzınızdan veya vücudunuzdan garip, meyvemsi bir koku geliyorsa .
• Kendinizi inanılmaz derecede yorgun hissediyorsanız...
• Eğer kafanız karışmışsa ve konsantre olmakta zorlanıyorsanız ...

Bu şiddetli sabah bulantısı (Hiperemezis Gravidarum) nasıl tedavi edilir?

Normal sabah bulantısı için insanlara sabahları bir parça kuru kraker yemelerini ve tatsız yiyecekler tüketmelerini söylüyoruz. Şiddetli sabah bulantısı olan kişilere de bunlar söyleniyor. Ancak semptomlar şiddetli olduğunda, bunlar tek başına rahatlama sağlamaz.

Ardından, tıbbi tedavi şunları içerebilir:

• Kısa bir süre için yiyecek veya içecek tüketmeyerek sindirim sistemine dinlenme fırsatı vermek .
• Damar içi (IV) sıvılar . Bu, vücuttan kaybedilen su miktarını geri kazandırmaya yardımcı olur.
• Vitamin ve besin takviyeleri vermek.

Bazı kişilere kusmayı durdurmak için ilaç verilebilir. Bu ilaç ağızdan alınabilir veya damar yoluyla verilebilir. Doktorunuz ayrıca mide bulantısını azaltmak için zencefil içeren yiyecekler tüketmenizi veya B6 vitamini takviyesi almanızı önerebilir.

Ayrıca, bunlar da yardımcı olabilir:

• Hafif ve az yağlı bir diyet uygulayın.
• Küçük öğünler halinde ve sık sık yemek yiyin. Bir kerede büyük bir öğün yemeyin.
• Mide bulantısı hissetmediğiniz zamanlarda bol sıvı tüketin .
• Acılı ve yağlı yiyeceklerden uzak durun .
• Yüksek proteinli atıştırmalıklar tüketin.
• Sizi rahatsız eden koku ve sesler gibi duyusal tetikleyicilerden uzak durun . Bazı insanlar için mutfaktan gelen güçlü bir koku veya birinin konuşma sesi bile durumu daha da kötüleştirebilir.

Bu durum sizi strese, kaygıya veya depresyona sürüklüyorsa, bir terapist veya danışmanla konuşmak zihninizi rahatlatmanın harika bir yolu olabilir, çünkü bu gerçekten zor bir deneyim olabilir.

Başka ne bilmem gerekiyor?

Uygun tedavi ile, bu şiddetli sabah bulantısı (Hiperemezis Gravidarum) çeken anneler tamamen iyileşebilirler. Ayrıca hem kendilerinin hem de bebeklerinin ihtiyaç duydukları besinleri almalarını ve sağlıklı kalmalarını sağlayabilirler. Yaşam tarzınızda yapacağınız küçük değişiklikler, bulantı ve kusmayı azaltmaya ve hamileliğinizi biraz daha keyifli hale getirmeye yardımcı olabilir.

Bu belirtiler genellikle zamanla iyileşir. Ve elbette, anne olarak yeni yolculuğunuza başladığınızda, yani bir bebeğiniz olduktan sonra, tüm bu rahatsızlıklar ortadan kalkacaktır. Bu yüzden güçlü kalmak çok önemlidir.

Peki, tüm bunlardan aklımızda tutmamız gereken en önemli şeyler neler? (Özet Mesaj)

Pekala, konuştuğumuz konulardan yola çıkarak, aklınızda tutmanız gereken birkaç şey var.

• Hamilelikte sabah bulantısı yaygındır, ancak dayanılmaz hale gelirse, yani günde birkaç kez kusarsanız, kilo kaybederseniz veya yemek yiyemez ya da içecek içemezseniz, bu Hiperemezis Gravidarum olabilir .
• Bu durumu (Hiperemezis Gravidarum) göz ardı etmeyin . Hem anneyi hem de bebeği etkileyebilir.
• Olağandışı belirtileriniz varsa (daha önce bahsettiğimiz uyarı işaretleri), derhal tıbbi yardım alın . Gecikmeyin.
• Bunun için iyi tedavi yöntemleri var . Bu yüzden endişelenecek bir şey yok. Tedavi ile hem siz hem de bebeğiniz sağlıklı kalabilirsiniz.
• Ruh sağlığınız da çok önemli . Bu süreçte kendinizi kötü hissediyorsanız, çekinmeden konuşun ve yardım alın.

Son olarak, bu yolculukta yalnız değilsiniz. Doktorlar ve aile size yardımcı olmak için burada. Güçlü kalın, gerekli tıbbi tavsiyeleri alın ve bu dönemi başarıyla atlatabilirsiniz!

Gebelik kusması, hiperemezis gravidarum, sabah bulantısı, gebelik sırasında mide bulantısı, gebelik sağlığı, kusma tedavisi, HCG hormonu