Ağızdan ateş ölçmenin doğru yöntemi (Oral Ateş Ölçümü) - bundan emin miyiz?

Merhaba! Çocuğunuz üşüttüğünde veya ateşi çıktığında ilk yaptığımız şey ateşini ölçmektir. Ancak bazen bu termometreyi kullanarak ateşini doğru bir şekilde nasıl ölçeceğimizi tam olarak bilemeyebiliriz. Özellikle ağızdan ateş ölçerken dikkat edilmesi gereken birkaç şey var. Bu nedenle bugün, evde çocuğunuzun ateşini ağızdan ölçmenin en doğru ve en kolay yolundan bahsedelim.

Ağızdan neden ateş ölçümü yaparız? Bu yöntem ne zaman en uygundur?

Şimdi şöyle düşünüyor olabilirsiniz: 'Doktor, neden ağızdan ateş ölçmeniz gerekiyor? Koltuk altından ölçemez misiniz?' Doğru, ateş ölçmenin birkaç yolu var. Koltuk altından, kulaktan, alından veya çok küçük bir çocuğun rektumundan bile ateş ölçebilirsiniz. Ancak, genellikle 4-5 yaşlarında olan, söylediklerinizi biraz dinleyen ve sakin durabilen bir çocuk için ağızdan ateş ölçmek (oral ateş ölçümü) çok kolaydır ve oldukça doğru bir değer verir. Küçük bir çocuk söylediklerinizi dinlemiyorsa veya ağzına termometre sokulmasını istemiyorsa, başka bir yöntem düşünürüz. Ama biraz daha büyük ve anlayan bir çocuk için bu yöntem çok iyidir.

Ne tür bir termometre kullanmalıyız?

Bu çok önemli bir konu. Eskiden cam uçlu cıvalı termometreler vardı. Şimdi bunları asla kullanmamalısınız. Nedenini biliyor musunuz? Eğer o uç yanlışlıkla kırılırsa, içindeki cıva adı verilen kimyasal çok tehlikelidir. Çevre için iyi değil, vücudumuz için de iyi değil.

Artık dijital termometreler var. Bunları kullanmalıyız. Çok güvenli, kullanımı kolay ve sıcaklığı net bir şekilde gösteriyorlar. Farklı türde dijital termometreler mevcut. Bazılarının ucu esnek, yani termometrenin ucunu bükebilirsiniz. Küçük bir çocuk için böyle bir termometre daha uygun olabilir.

Unutmayın: Asla cam cıvalı termometre kullanmayın! Her zaman dijital termometre tercih edin.

Ateş ölçümü yaptırmadan önce ne yapmalıyız? (Hazırlık)

Tamam, artık elimizde iyi bir dijital termometre olduğuna göre, onu ağzımıza koyup ateşimizi ölçmeden önce yapmamız gereken birkaç şey var.

1. Bambu şişleri temizleyelim.

Öncelikle bambu şişi iyice temizlemeniz gerekiyor. Bambu şişin ucunu temizlemek için alkollü pamuk veya sabunlu su kullanabilirsiniz. Ardından temiz suyla durulayın, temiz bir bezle silin ve kurulayın. Bu çok önemli, çünkü aksi takdirde mikroplar yayılabilir.

2. Ellerinizi de yıkayın.

Sivrisinek kovucu spreyi temizlediğiniz gibi, ellerinizi de sabunla iyice yıkayın. Hasta birine dokunduğumuzda veya ona bakım verdiğimizde temiz kalmak çok önemlidir.

3. Yemek yedikten ve içtikten sonra biraz bekleyin.

ÇocuğunuzYemek yedikten veya bir şey içtikten hemen sonra ağızdan ateş ölçmeden önce en az 20-30 dakika beklemeniz gerekir. Bunun nedenini biliyor musunuz? Örneğin, çocuk dondurma yedi. O zaman ağız içindeki sıcaklık biraz düşecektir. Ya da sıcak çay içtiyse, ağız içindeki sıcaklık biraz artacaktır. O zaman ateş ölçersek yanlış bir değer elde ederiz. Bu nedenle, yemek yedikten veya içtikten sonra bir süre beklemek çok önemlidir.

4. Ağızda sakız veya şekerleme olup olmadığını kontrol edin.

Ateşi ölçmeden önce, çocuğun ağzında sakız, şekerleme veya çikolata gibi hiçbir şey olmadığından emin olun. Bunlar da ateş ölçümünü etkileyebilir.

5. Çocuğa ne yapacağımızı anlatın.

Özellikle daha büyük bir çocuksa, ona ne yapacağınızı basitçe açıklayın. Şöyle bir şey söyleyin: 'Oğlum/Kızım, şimdi ağzındaki ateşe bakalım mı? Bu acıtmayacak. Sadece bir süre ağzında tutman gerekiyor.' Bu şekilde çocuk korkmayacak ve işbirliği yapacaktır.

Peki, ağızda ateş nasıl kontrol edilir? (Adım adım)

Tamam, artık her şey hazır olduğuna göre, ağızda ateşin nasıl kontrol edileceğine bakalım.

1. Dijital termometreyi açın: Termometrenin üzerinde genellikle küçük bir düğme bulunur. Bu düğmeye basarak termometreyi açabilirsiniz. Bir bip sesi duyabilir veya ekranda bir şeyler görebilirsiniz.

2. Termometrenin ucunu dilin altına yerleştirin: Şimdi çocuğunuzdan ağzını açmasını isteyin. Termometrenin ucunu (gümüş renkli kısmı) çocuğun dilinin altına, dilin bir tarafına yerleştirin. Tam olarak dilin ortasına değil, biraz yana doğru. Sıcaklığı doğru bir şekilde ölçmek için en iyi yer burasıdır.

3. Çocuğunuza ağzını kapatmasını ve dudaklarını büzmesini söyleyin: Termometreyi dilinin altına yerleştirdikten sonra, dudaklarını sıkıca kapatmasını söyleyin. Ancak termometreyi çiğnememesi gerektiğini de belirtmelisiniz. Termometreyi çiğnerlerse kırılabilir veya sıcaklığı doğru ölçemeyebilirler.

4. Çocuğunuza ağzından değil, burnundan nefes almasını söyleyin: Uçuk ağzında olduğunda, sakin bir şekilde ağzından değil, burnundan nefes almasını söyleyin. Konuşmamasını söyleyin. Sadece sakin kalması yeterlidir.

5. Bip sesini bekleyin: Şimdi biraz sabırlı olmanız gerekiyor. Genellikle yaklaşık bir dakika içinde termometre 'bip... bip...' gibi bir ses çıkaracaktır. Bu, sıcaklığın ölçüldüğü anlamına gelir. Bazı termometreler sıcaklığı göstermeye başlayacaktır.

6. Sıcaklığı okuyun: Bip sesinden sonra termometreyi dikkatlice ağzınızdan çıkarın ve ekrandaki değeri okuyun. Bu, çocuğun vücut sıcaklığıdır.

Basitçe anlatmak gerekirse: termometreyi açın -> dilinizin altına yerleştirin -> dudaklarınızı kapatın (çiğnemeyin!) -> burnunuzdan nefes alın -> bip sesini bekleyin -> değeri okuyun. Kolay, değil mi?

Normal vücut sıcaklığı nedir? Ateş ne ​​kadar yüksektir?

Tamam, sıcaklığı ölçtük. Şimdi bunun normal mi yoksa ateş mi olduğunu öğrenelim.

Normalde sağlıklı bir kişinin ağız içi sıcaklığı 36,5 ile 37,5 santigrat derece (36,5°C - 37,5°C) arasındadır. Fahrenheit cinsinden ise 97,7°F - 99,5°F'ye denk gelir.

Ancak bu durum biraz değişebilir. Ayrıca günün saatine, yaptığımız aktivitelere ve kadınlarda adet döngüsüne bağlı olarak da hafifçe dalgalanabilir.

Genellikle ağızdan ölçülen vücut sıcaklığının 38 santigrat derece (38°C) veya daha yüksek (100,4°F Fahrenheit) olması ateş olarak kabul edilir.

• Eğer vücut sıcaklığı 37.6°C - 37.9°C (99.7°F - 100.2°F) arasındaysa , hafif bir ateş olabilir. Bu dönemde çocuğunuza özellikle dikkat edin.
• Vücut sıcaklığı 38°C (100.4°F) veya daha yüksekse, bu gerçek bir ateştir .

Ancak unutmayın, ateş bir hastalık değil, bir hastalığın belirtisidir. Vücudun içindeki bir şeyin enfeksiyonla veya başka bir nedene karşı savaştığının işaretidir.

Vücut sıcaklığınızı ölçtükten sonra ne yapıyorsunuz?

Ateş düştükten sonra yapılacak birkaç şey daha var.

1. Bambu şişi tekrar temizleyin: Bambuyu görür görmez, daha önce belirtildiği gibi bambu şişi iyice temizleyin, kurulayın ve uygun koruyucu kılıfında saklayın.

2. Sıcaklığı ve zamanı not edin: Küçük bir kağıda veya bir deftere çocuğunuzun ateşini ve ateşi ölçtüğünüz zamanı yazın. Doktora gitmeniz gerekirse bu çok önemlidir. Ateşi günde birkaç kez ölçüyorsanız, her seferinde değerleri not edin.

3. Ateşiniz varsa ne yapmalısınız?

• Çocuğun ateşi varsa, hafif kıyafetler giydirin.
• Oda sıcaklığını konforlu bir seviyede tutun. Vantilatörü yavaşça açabilirsiniz.
• Onları bol bol sıvı tüketmeye, örneğin su ve meyve suyu içmeye teşvik edin.
• Çocuğunuz kendini iyi hissetmiyorsa, doktor tarafından reçete edilen Parasetamol gibi ateş düşürücü bir ilacı, reçete edilen dozda verebilirsiniz. Ancak, doktor tavsiyesi olmadan başka hiçbir ilaç vermeyin.
• Çocuğunuzun ateşi çok yüksekse (örneğin 39°C'nin üzerinde), yemek yemiyor veya su içmiyorsa, nefes almakta zorlanıyorsa, nöbet geçiriyorsa veya çok halsizse, derhal bir doktora görünmelisiniz. 3 aydan küçük bir bebeğin ateşi varsa, bu ciddi bir durumdur ve derhal tıbbi yardım almalısınız.

Ağızdan ateş ölçümü yapılırken yapılabilecek olası hatalar nelerdir ve bunlardan nasıl kaçınılır?

Bazen ateş ölçerken farkında olmadan küçük hatalar yaparız. Sonuç olarak yanlış bir ölçüm elde ederiz. Gelin bu hataların neler olduğunu ve nasıl önlenebileceğini görelim.

• Yemek/içecek sonrası sıcaklığı kontrol etme: Bunu daha önce de konuşmuştuk. Sıcaklığı kontrol etmeden önce daima 20-30 dakika bekleyin.
• Termometreyi dilin altına yerleştirme: Termometre dilin altına yerleştirilmelidir. Eğer dilin üstüne yerleştirilirse, sıcaklık doğru ölçülmeyecektir.
• Ağzın düzgün kapatılmaması: Çocuk ağzını düzgün kapatmazsa, dışarıdan hava girebilir ve sıcaklığı değiştirebilir.
• Bambu şişi ısırmak: Bu, bambu şişe zarar verebilir ve yanlış ölçümlere neden olabilir.
• Şişin bip sesi duyulmadan önce çıkarılması: Şişin sıcaklığı tamamen ölçmeyi bitirmesini beklemeniz gerekir.
• Eski pillerle termometre kullanmak: Dijital termometrelerdeki piller zayıfsa, yanlış değerler gösterebilir. Bu nedenle pillere de dikkat edin.

Biraz yaramaz bir çocuğa nasıl yardımcı olursunuz?

4-5 yaşlarında bile bazı çocuklar biraz yaramazdır ve söylediklerinizi dinlemezler. Böyle bir çocuğa uçuklarını ağzında tutmasını söylemek biraz zor olabilir.

• Bunu bir oyun haline getirin: 'Bakalım kim en uzun süre ağzını kapalı tutabilecek?' gibi küçük bir oyun oynayın.
• Bir hikaye anlatın: Bambu şişi çocuğunuzun ağzında tutarken, onun sevdiği kısa bir hikaye anlatın. Bu, dikkatini dağıtacaktır.
• Kendiniz yapın: Ateş ölçerini ağzınıza koyun (ateşi görmenize gerek yok, sadece gösterin) ve çocuğunuza örnek olarak, "Bak, bu acıtmıyor" deyin.
• Zorlamayın: Çocuğunuz çok isteksizse veya ağlıyorsa, ateşini ölçmesi için onu zorlamayın. Bunu yapmak onu daha da korkutacaktır. O zaman farklı bir yöntem (örneğin koltuk altı) deneyin veya biraz bekleyip tekrar deneyin.

En önemli şey sabırdır. Bunu, çocukla sevgi dolu ve nazik bir şekilde konuşarak ve onu sakinleştirerek başarmaya çalışın.

Sonuç olarak, çıkarılacak ders

Yani, ağızdan ateş ölçmek o kadar da zor değil, değil mi? Doğru yapılırsa, çocuğumuzun ateşini evde net bir şekilde öğrenebiliriz.

• Daima dijital termometre kullanın. Asla cıvalı termometre kullanmayın!
• Bambu şişi kullanmadan önce ve sonra iyice temizleyin.
• Vücut sıcaklığınızı ancak yemek yedikten veya bir şeyler içtikten 20-30 dakika sonra ölçmelisiniz.
• Bambu şişi dilin altına, yana doğru yerleştirin. Çocuğa ağzını kapatmasını, çiğnememesini ve burnundan nefes almasını söyleyin.
• Bip sesi duyulana kadar sabırla bekleyin.
• Vücut sıcaklığı 38°C (100.4°F) veya daha yüksekse, bunu "ateş" olarak kabul edin.
• Ateşe başka rahatsız edici belirtiler eşlik ediyorsa veya çocuğun durumu çok kötüyse, derhal tıbbi yardım alın.

Bu noktaları aklınızda tutarsanız, siz de çocuğunuzun ateşini doğru bir şekilde ölçebilirsiniz. O zaman endişelenmeden gerekli önlemleri almak daha kolay olacaktır. Herkese sağlıklı günler!

Ağızdan Sıcaklık Ölçümü, Dijital Termometre, Ateş Ölçümü, Çocuklarda Ateş, Ateş, Vücut Sıcaklığı, Ateşi Düşürme İpuçları