Çocuğunuz öfke nöbetleri geçiriyor mu? Gelin bu konuyu konuşalım!

Anne veya baba olarak, bazen "Çocuğum neden böyle davranıyor?" diye merak edebilirsiniz. Küçük çocuğunuz aniden ağlamaya, bağırmaya veya yerde yuvarlanmaya başladığında, bu çok sinir bozucu, hatta bazen öfkelendirici olabilir. Bu çok normal. Ancak bu "sorunları" sadece bir rahatsızlık veya çocuğun kötü davranışı olarak görmek yerine, çocuklarımıza bir şeyler öğretmek ve onları anlamak için iyi bir fırsat olarak görsek nasıl olur?

Küçük çocuklar neden böyle zorlanırlar? Öfke nöbetleri nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, bu öfke nöbetleri , veya İngilizcede dediğimiz gibi, çocukların içlerinde biriktirdikleri üzüntü, öfke, hayal kırıklığı veya korku gibi güçlü duyguları dışa vurma biçimidir. Küçük bir volkan gibidir. İçeride tutulamaz ve aniden patlar. Bunlar genellikle bir ila üç yaş arasındaki çocuklarda, bazen de dört yaşında görülür. Kız veya erkek olması fark etmez, her ikisi de bu yaşta benzer davranışlar gösterebilir.

Bazı bebekler sık ​​sık, hatta günde birkaç kez dönerler. Diğerleri ise bunu çok nadiren, örneğin ayda bir kez yaparlar. Ancak öncelikle bunun bir çocuğun gelişiminin çok normal bir aşaması olduğunu anlamamız gerekiyor. Yani, çocuğunuzun bunu yapan tek çocuk olduğunu düşünerek kendinizi kötü hissetmeyin. Bu, dünyadaki her küçük çocuğun bir dereceye kadar deneyimlediği bir şeydir.

Çocuklar neden isyan eder? İşte bazı sebepler.

Tamam, şimdi bu küçük çocukların neden birdenbire böyle davranmaya başladıklarına bakalım. Bunun tek bir nedeni yok, birçok nedeni olabilir.

Bu onların gelişimleri için normal mi?

Evet, kesinlikle. Bunu duyduğunuza şaşırmayın. Daha önce de söylediğimiz gibi, öfke nöbetleri çocuğun duygusal gelişiminin bir parçasıdır. Bunların hepsi, dünyayı anlamaya, duygularını tanımlamaya ve onları yönetmeyi öğrenmeye yönelik yolculuklarının bir parçasıdır. Tıpkı büyüyen küçük bir bitkinin dallarının dökülmesi gibi. Aslında "Şu anda çok acı çekiyorum, artık dayanamıyorum, yardım edin!" demeye çalışıyorlar.

Devrim için küçük nedenler

Şimdi de küçük bir çocuğun devrim başlatmasına yol açabilecek diğer sıradan, önemsiz nedenlere bakalım.

• Yorgunluk: Gün boyu oyun oynayıp, koşuşturup ve yeni şeyler öğrenmekten yorulduklarında, en küçük şeyler bile onlara çok büyük gelebilir. Tıpkı çok yorgun olduğumuz bir günde küçük şeylere sinirlenmemiz gibi.
• Açlık: Eğer yemek zamanında verilmezse, çocuklar aç olduklarında bile sabırları azalır. "Şeytan açken dans eder" sözü doğru değildir.
• Bir rahatsızlık:Giydiğiniz kıyafetler darsa, beziniz ıslaksa veya terliyorsanız ve kendinizi kötü hissediyorsanız, bu gibi küçük bir rahatsızlık bile büyük bir değişimin başlangıcı olabilir. Düşünün, bizim için de aynı, değil mi? Bebekler bunu kelimelerle ifade etmeyi bilmedikleri için bize ağlayarak anlatırlar.
• İstediklerini alamamak: Bazen küçük çocuklar bir oyuncak, mağazada gördükleri bir şekerleme veya izlemek istedikleri bir çizgi film isterler. Eğer hemen alamazlarsa, üzülmeye başlarlar. "Bunu istiyorum! Hemen istiyorum!" diye bağırıp ağlarlar.
• İlgi çekme: Bazen, anne ve baba telefonda konuşurken veya başka işlerle meşgulken ve hızlıca dikkatlerini çekmeleri gerektiğinde, küçük çocuklar yaramazlık yapmaya başlayabilirler. "Anne, bana bak!" demeyi bilmediklerinde, ağlayarak dikkat çekmeye çalışırlar.
• Başkalarını istediklerini yapmaya ikna edememek: Düşünün, kız kardeşiniz elinde tableti tutuyor ve erkek kardeşiniz onu hemen istiyor. Kız kardeşiniz size vermeyecek. O durumda bile, erkek kardeşiniz sinirlenip kriz geçirebilir. Ya da anneniz bir şeye 'hayır' derse ve onu 'evet' demeye ikna edemezseniz, bu olabilir.

Bu gibi zamanlarda hissettikleri hayal kırıklığıyla başa çıkmayı öğrenmek, zamanla geliştirdikleri bir beceridir. Bu da bir gecede olmayacağı anlamına gelir. Sabırlı olmalı ve onlara bu konuda yardımcı olmalıyız.

Tam olarak ne istediklerini söyleyemedikleri zaman...

Bu öfke patlamaları veya sinir krizleri , bir çocuğun hayatının ikinci yılında en sık görülür. Yani, genellikle bir ila birkaç ay ile iki yaş arasında ortaya çıkarlar. Bunun neden o dönemde olduğunu biliyor musunuz? Bunun temel nedeni, dil becerilerinin o dönemde gelişmeye başlamasıdır. Birkaç kelimeyi anlarlar ve hatta birkaç kelime söyleyebilirler. "Anne", "baba", "bebek", "yemek", "su" gibi basit kelimeleri kullanabilirler.

Ancak, düşündüklerini, istediklerini ve hissettikleri duyguları (üzüntü, öfke, mutluluk ve korku gibi karmaşık duygular) tam bir cümleyle ifade edebilecek kadar geniş bir kelime dağarcığına sahip değiller. Dil becerileri hala çok erken bir aşamada.

Hayal edin, çok açsınız ama 'Açım, beni doyurun' demeyi bilmiyorsunuz. Ya da bir şeyden dolayı çok üzgünsünüz ama bu üzüntünüzü kimseye kelimelerle ifade edemiyorsunuz, nasıl hissederdiniz? Küçük çocuklarda da durum böyle. Bir zorlukları, bir ihtiyaçları var ama bunu başkalarına nasıl ileteceklerini, kelimelere nasıl dökeceklerini bilmiyorlar. İşte o zaman bu duygular, kalplerinde biriken hayal kırıklığıyla birlikte bir tür çarpıklık olarak ortaya çıkıyor. Bu, onların dili, bu davranışı gibi. Dil becerileri yavaş yavaş geliştikçe, bu çarpıklığın da yavaş yavaş azaldığını kendiniz göreceksiniz.

"Bunu istiyorum, bunu kendim yapmak istiyorum!" - Küçüklerin büyük hayalleri

Yaklaşık bir buçuk veya iki yaşlarında, küçük çocuklarda her şeyi kendi başlarına yapma (bağımsızlık) konusunda güçlü bir istek gelişir. Çevrelerini kontrol etmek isterler. "Ayakkabılarımı kendim giyeceğim", "Yemeğimi kendim yiyeceğim", "O oyuncağı istiyorum", "Merdivenleri kendim çıkacağım" gibi şeyler düşünürler. Bu aslında gelişimlerinin iyi bir işaretidir. Dünyayı yavaş yavaş öğreniyorlar ve yeteneklerini test ediyorlar.

Ama sonra, yapabileceklerinden daha büyük şeyler istiyorlar. Yani, fiziksel ve zihinsel yeteneklerinden daha yüksek beklentileri var. 'Bunu tek başıma yapabilirim!' diye düşünüp yapamadıklarında veya 'Bunu şimdi istiyorum!' diye düşünüp elde edemediklerinde çok sinirleniyorlar ve hayal kırıklığına uğruyorlar. İşte o zaman bu tersine dönüş yeniden başlıyor. Bu, kendileriyle sınırlamaları arasında bir ' güç mücadelesi ' gibi. Dünyayı kazanmaya, istediklerini elde etmeye çalışıyorlar, ama başaramadıklarında ağlayarak veya geri adım atarak kazanmaya çalışıyorlar.

Çocuklar bir değişiklik olacağı zaman ne tür şeyler yaparlar?

Şimdi de küçük çocukların öfke nöbeti geçirdiklerinde sergiledikleri davranış ve tepkilerden bahsedelim. Bu durum kişiden kişiye değişebilir. Tüm çocukların öfke nöbetleri aynı değildir. Bazı öfke nöbetleri çok hafifken, bazıları oldukça şiddetlidir.

• Bazıları sızlanıyor , sürekli çekiştiriyor, sanki komadaymış gibi ağlıyorlar.
• Diğerleri ise yüksek sesle ağlıyor , gözyaşı döküyor.
• Bazı insanlar o kadar yüksek sesle bağırıyorlar ki, bu sesler tüm maç boyunca, belki de yan komşunun evinden bile duyulabilir.
• Durum kötüleşirse, tekme atabilir, vurabilir , hatta anne babalarına vurabilir veya onlara bir şey fırlatabilirler.
• Yerde yatıyor, yuvarlanıyor , kollarını ve bacaklarını çırpıyor.
• Bazı çocuklarda, izlemesi biraz zor olan ve ebeveynleri gerçekten korkutan bir durum, nefeslerini tutmalarıdır (Nefes Tutma Nöbetleri) . Aniden nefes almayı bırakırlar, bazen yüzleri morarana kadar. Bir süre sonra tekrar nefes almaya başlarlar ve bazen bilinçlerini kaybederler. Anneler bunu görünce çok korkarlar. Ancak bu (Nefes Tutma Nöbetleri) aynı zamanda bazı çocukların özellikle istediklerini elde edemediklerinde gösterdikleri bir geçiş döneminde de görülen bir belirtidir. Bu biraz özel bir durum olduğu ve bazen tıbbi yardım alınması gerekebileceği için ayrı olarak ele almamız gereken bir konudur.

Peki bu dönüşümü nasıl değerlendirmeliyiz?

Yani, tüm bunları dinledikten sonra, muhtemelen bu küçük çocukların öfke nöbetlerinin kötü çocuklar oldukları için ya da sadece sizi kızdırmak veya sinirlendirmek için yaptıkları bir şey olmadığını anlamışsınızdır.

Bu, onların gelişim sürecinin bir parçasıdır. Dünyayı öğrenmelerinin, duygularını anlamalarının, onlarla başa çıkmalarının ve bir şekilde bu duyguları dışa vurmaya çalışmalarının bir yoludur.

Bu nedenle, bir çocuk hata yaptığında, bunu sadece bir 'felaket' veya 'sorun' olarak değil, çocuğa bir şeyler öğretmek, onu anlamak ve duygularıyla başa çıkmasına yardımcı olmak için iyi bir fırsat olarak görmeliyiz. Bu, kulağa geldiği kadar kolay değil ve çocuk çığlık attığında veya yerde yuvarlandığında buna katlanmak bizim için zor. Ancak bu anlayışla, durumla başa çıkmamız biraz daha kolay olacaktır.

Özetle

Pekala, bugün konuştuğumuz konulardan aklınızda tutmanız gereken en önemli noktaları özetleyeyim:

• Öfke nöbetleri, 1-3 (bazen 4) yaş arası çocukların gelişiminin çok normal bir parçasıdır . Bu konuda çok korkmayın veya utanmayın.
• Bir çocuk yorgun, aç, rahatsız, istediğini elde edememiş, ilgi istiyor veya hayal kırıklığını ya da diğer olumsuz duygularını dışa vurmak istiyor olabilir.
• Özellikle dil becerileri gelişene kadar , ne istediklerini veya ne hissettiklerini kelimelerle tam olarak ifade edemedikleri için bu tür değişiklikleri yaşama olasılıkları daha yüksektir.
• Küçük çocukların kendi başlarına bir şeyler yapma (bağımsızlık) ve çevrelerini kontrol etme (kontrol) konusunda güçlü bir istekleri vardır. Bu istekler yeteneklerinin ötesine geçtiğinde ve beklentileri boşa çıktığında, büyük değişimler meydana gelir.
• Bir çocuk öfke nöbeti geçirdiğinde, ağlamaktan çığlık atmaya, yerde yuvarlanmaya, kollarını ve bacaklarını savurmaya ve hatta nefesini tutmaya (nefes tutma nöbetleri) kadar çeşitli davranışlar sergileyebilir.
• En önemli şey , bu değişiklikleri çocukta kötü bir şey olarak değil, çocuğa yardım etmek, onu anlamak ve duygularını yönetmeyi öğretmek için bir fırsat olarak görmektir .

Bu yüzden, küçük çocuğunuz bir dahaki sefere öfke nöbeti geçirmeye başladığında, sinirlenmeden önce bir an durup düşünün: 'Çocuğum bana ne anlatmaya çalışıyor? Şu anda ne istiyor?' Bunu anlamak, bu zorlu ama güzel yolculuktaki en büyük adımdır. Bu konuda daha fazla sorunuz varsa, aile doktorunuzla veya bir çocuk doktoruyla konuşabilirsiniz.

Çocukların Öfke Patlamaları, Öfke Nöbetleri, Çocuk Davranışları, Ebeveynler, Çocuk Gelişimi, Nefes Alma, Çocuk Psikolojisi