Çocuğunuzun yaramazlıklarıyla nasıl başa çıkılır? (Çocuk Davranış Yönetimi) Hadi bu konuyu konuşalım!

Ah, bu küçük çocuklar inanılmaz değil mi? Bir günde kaç tane yeni şey öğreniyorlar, kaç tane yeni oyun başlatıyorlar! Dünyalarındaki her şey yeni ve sürprizlerle dolu. Ama bu yeni şeyleri öğrenirken, bazen bizleri, yani anne ve babaları, biraz zor durumda bırakıyorlar. Evde yaramaz bir çocuğunuz varsa, muhtemelen bu durumları biliyorsunuzdur. Bugün, bu küçük çocukların davranış kalıplarından, neden böyle davrandıklarından ve bu zamanlarda onları nasıl sakin ve sevgi dolu bir şekilde yönlendirebileceğimizden bahsedelim.

Küçük çocuklarımız neden bu kadar yaramaz? Bu normal mi? (Küçük Çocuk Davranışlarını Anlamak)

Öncelikle anlamamız gereken en önemli şey, bir buçuk ile üç-dört yaşları arasındaki küçük bir çocuğun, yani "yürümeye yeni başlayan" bir çocuğun, yaramazlık yapmasının, inatçı olmasının ve bazen bizi kızdıran davranışlar sergilemesinin çok normal olduğudur . Bu, onların büyüme, yani "gelişim" sürecinin bir parçasıdır.

Düşünün, bu yaşta kendi başlarına yürümeye, koşmaya ve zıplamaya başlıyorlar. İstedikleri her şeye dokunuyorlar, ağızlarına alıyorlar ve fırlatıyorlar. Bu, 'bağımsızlıklarını' buldukları bir dönem. "İstediğimi yapabilirim" duygusunu edinmeye başlıyorlar. Ayrıca, henüz duygularını -mutluluk, üzüntü, öfke- düzgün bir şekilde kontrol edemiyor veya ifade edemiyorlar. Çok fazla kelime bilmiyorlar. Bu yüzden, bu duyguları bildikleri şekilde ifade ediyorlar. Bazen bağırmak, yerde yuvarlanmak veya bir şey fırlatmak olabilir.

Önemli: Bu davranışların çoğu çocuğun gelişiminin normal aşamalarıdır. Ancak, hepsi göz ardı edilemez. Doğru rehberlik şarttır.

Çocuklarımız neden böyle davranıyor? Bunun sebepleri neler?

Bir çocuğun belirli bir şekilde davranmasının çeşitli nedenleri vardır. Bunları anladığımızda, onlarla başa çıkmamız biraz daha kolaylaşır.

• Sınırları Test Etmek: Küçük çocuklar adeta küçük bilim insanları gibidir. Sürekli "Bunu yaparsam ne olur?", "Annem beni azarlar mı?", "Bunu yapabilir miyim?" diye merak ederler. Sabrınızın sınırlarını zorluyor olabilirler. Bu, dünyayı öğrenme biçimleridir.
• İlgi Çekme İsteği: Bazen çocuklar sizin ilginizi çekmek için yaramazlık yaparlar. Gürültü yaparlarsa veya bir şeyi yerinden oynatırlarsa anne ve babalarının koşarak geleceğini bilirler. Kötü davranışları için ilgi görürlerse, bunu tekrar tekrar yapmaya meyilli olurlar.
• İhtiyaçları/Duyguları İfade Etmede Zorluk: Küçük çocuklar, aç olduklarında, yorgun olduklarında, kızgın olduklarında veya üzgün olduklarında olduğu gibi duygularını kelimelerle ifade etmekte zorlanırlar . Bu nedenle bu duygularını davranışlarıyla gösterirler. Örneğin, çocuğunuz çok yorgunken onu markete götürürseniz, ağlayabilir veya kusabilir.
• Beyin Gelişimi:Küçük çocukların beyinleri hala gelişme aşamasındadır. Özellikle duyguları kontrol eden, mantıklı düşünmeyi sağlayan ve karar vermelerine yardımcı olan beynin ön lobu bu yaşta tam olarak gelişmemiştir. Bu yüzden aniden öfkelenebilirler ve inatçı olabilirler.
• Merak ve Öğrenme İsteği: Küçük çocuklar doğal olarak çok meraklıdır. Her şey onlar için yenidir. Bu yüzden her şeye dokunurlar, çekerler ve ağızlarına götürürler. Dünyayı bu şekilde keşfederler.

İyi davranışları teşvik etmek ve kötü davranışları kontrol altına almak için neler yapabiliriz?

Tamam, şimdi küçük çocukların neden böyle davrandığını biliyoruz. Peki, iyi davranışlarını artırmak ve kötü davranışlarını azaltmak için ne yapabiliriz? İşte bazı ipuçları:

1. Net Sınırlar Belirleyin

Çocukların sınırlara ihtiyacı vardır. Bu, onların kendilerini güvende hissetmelerini sağlar ve dünyanın nasıl işlediğini anlamalarına yardımcı olur.

• Basit kurallar koyun: "Oyuncak fırlatmayız." "Başkalarına vurmayız." gibi birkaç basit ve anlaşılır kural belirleyin.
• Tutarlı olun: Bir gün bir kural, ertesi gün başka bir kural uygulamak işe yaramaz. Her iki ebeveyn de aynı kurallar üzerinde anlaşmalıdır. Çocuk, bu kuralların her zaman geçerli olduğunu bilmelidir.
• Nazik ama kararlı olun: Bir kural çiğnendiğinde, bağırmadan, sakin ve net bir şekilde çocuğunuza bunun yanlış olduğunu söyleyin. "Oğlum/kızım, duvara resim çizmiyoruz. İşte sana üzerine resim çizebileceğin bir kağıt."

2. İyi Davranışları Övün ve Teşvik Edin - Olumlu Pekiştirme

Bu en önemli şey! Çocuğunuz iyi bir şey yaptığında, bunu mutlaka görün ve takdir edin.

• Çocuğun iyi yaptığı şeyi belirterek, "Oyuncakları güzelce topladın, harika!" gibi somut övgülerde bulunun . Bu, sadece "aferin oğlum" demekten daha etkilidir.
• Küçük şeylerin bile değerini bilin: Çocuğunuz söylediklerinizi dinlese ve sabırlı olsa bile, bunu takdir edin.
• Fiziksel sevgiyle: Övgüye küçük bir sarılma, öpücük veya başını okşama eşlik ettiğinde, çocuk bunu daha da çok hisseder.

Bu 'olumlu pekiştirme' yöntemi çok başarılıdır.

3. Dikkat Dağıtma Sanatı

Küçük bir çocuk itaatsizlik etmeye çalıştığında, dikkatini hızla başka bir şeye yönlendirmek çok faydalıdır.

• Örnek: Çocuğunuzun bir mağazada oyuncak isterken ağladığını hayal edin. O anda, dikkatini dağıtmak için hemen "Aa, dışarıdaki şu güzel kuşa bak!" deyin. Ya da "Eve gidip en sevdiğin şarkıyı dinleyelim mi?" gibi bir şey söyleyin.
• Bu 'dikkat dağıtma' yöntemi, özellikle küçük yaşlarda harikalar yaratıyor.

4. Seçenekler Sunun

Çocuklar kontrolün kendilerinde olduğunu hissettiklerinde, kontrolsüz davranma olasılıkları daha düşüktür.

• Onlara basit seçenekler sunun: "Kırmızı bardaktan mı yoksa mavi bardaktan mı içmek istersiniz?" "Şu oyunu mu yoksa bu oyunu mu oynayalım?" Ancak seçenekleri iki veya üçle sınırlayın. Çok fazla seçenek verirseniz kafaları karışır.
• Bu aynı zamanda onların karar verme yeteneklerini de geliştirir.

5. Tutarlılık en önemli şeydir!

Belirlediğiniz kurallar ve verdiğiniz yanıtlar her zaman aynı olmalıdır. Bugün bir şekilde, yarın başka bir şekilde yanıt verirseniz, çocuk kafası karışacaktır.

• Anne, baba ve evdeki diğer yetişkinlerin hepsi bu kurallara aynı şekilde uymalıdır.
• Tutarlılık, çocuklara güvenlik duygusu veren ve dünyayı öğrenmelerine yardımcı olan bir şeydir.

Bu öfke nöbetleri geldiğinde ne yapıyorsunuz?

Ah, bu birçok ebeveynin karşılaştığı en büyük zorluklardan biri! Öfke nöbetleri küçük çocukların dünyasında sıkça görülen bir durumdur. Peki, böyle durumlarda ne yapmalıyız?

1. Sakin kalın: Bunu söylemek yapmaktan daha kolaydır. Ancak, sinirlenirseniz çocuğunuz daha da agresifleşebilir. Derin bir nefes alın ve kendinizi sakinleştirmeye çalışın. Unutmayın, bu çocuğunuzun size kasten yaptığı bir şey değil, duygularını kontrol edemediği için olan bir durumdur.

2. Çocuğun güvenliğini sağlayın: Eğer çocuk kendine zarar verebilecek şekilde çırpınıyorsa (örneğin, kafasını yere vuruyorsa), onu güvenli bir yere götürün. Keskin ve kırılabilir nesneleri ortamdan uzaklaştırın.

3. Davranışı Görmezden Gelin, Çocuğu Değil: Eğer çocuk güvendeyse, bazen yapılacak en iyi şey davranışı görmezden gelmektir. Eğer ona dikkat ederseniz, muhtemelen tekrar edecektir. Ancak, çocuğu tamamen yalnız bırakmayın. Sakinleştiğinde konuşmaya hazır olduğunuzu ona bildirin.

4. Öfke nöbetinden sonra: Çocuk sakinleştikten sonra onu kucaklayın ve sevgi dolu bir şekilde onunla konuşun. "Gerçekten çok kızgınsın, değil mi?" gibi bir şey söyleyin ve duygularını anladığınızı ona bildirin. Ancak, istediğini vermeyin (öfke nöbetini kazanmasına izin vermeyin).

5. Öfke nöbetlerini yaşanmadan önce önlemeye çalışın: Çocuğunuz yorgun veya aç görünüyorsa, bu ihtiyaçlarını hızlıca karşılayın. Bazen öfke nöbetleri bu gibi küçük nedenlerden kaynaklanır.

Küçük bir hikaye: Süpermarkette olduğunuzu ve bebeğinizin aniden çikolata isteyip yerde yuvarlandığını hayal edin. İnsanlar sizi izliyor. Çok utanmış ve sinirlisiniz. Ancak o anda bağırıp bebeğe vurursanız durum daha da kötüleşir. Mümkün olduğunca sakin bir şekilde bebeği alın ve uzaklaşın. "Şimdi çikolata yok oğlum, eve gidelim ve yiyelim" gibi bir şey söyleyin. Eğer ağlamaya devam ederse, başkalarının ne düşündüğüne aldırış etmeyin, taviz vermeyin.

Ebeveyn olarak nasıl sakin kalabiliriz? (Ebeveyn Öz Bakımı)

Bu da çok önemli. Çocuklarla ilgilenirken ve onların yaramazlıklarıyla uğraşırken biz de yorulur ve sinirleniriz. Kendimize de iyi bakmamız gerekiyor.

• Kendinize zaman ayırın: Her gün kendinize biraz vakit ayırın. Sevdiğiniz bir şey yapın.
• Yardım isteyin: Eşinizden, ailenizden ve arkadaşlarınızdan yardım istemekten çekinmeyin.
• Uyku: Mümkün olduğunca çok uyuyun. Uykusuzluk sizi daha sinirli yapabilir.
• Egzersiz: Az da olsa egzersiz yapmak ruh sağlığı için çok faydalıdır.
• Yalnız olmadığınızı unutmayın: her anne ve baba bu tür deneyimlerden geçer.

Ne zaman tıbbi yardım alınmalı?

Bu davranışlar küçük çocuklarda çoğu zaman normal olsa da, bazı durumlarda bir doktordan veya çocuk psikiyatristinden tavsiye almak gerekebilir.

• Eğer çocuk sık sık çok agresif davranışlar sergiliyorsa (başkalarına vurmak, ısırmak, eşyaları tahrip etmek gibi).
• Eğer çocuk kendine zarar vermeye çalışırsa.
• Çocuğun davranışı günlük aktivitelerini (yemek yeme, uyuma, oyun oynama) engelliyorsa.
• Çocuğunuzun davranışları ailenin geri kalanına çok fazla stres yaratıyorsa ve artık dayanamıyorsanız...
• Çocuğunuzun gelişimsel gecikmesi olduğunu düşünüyorsanız (konuşma gecikmesi, sosyal zorluklar).

Bu durumda aile doktorunuza başvurun. Doktorunuz sizi doğru uzmana, örneğin bir çocuk psikoloğuna veya gelişimsel pediatriste yönlendirebilir. Korkmayın, yardım istemek zayıflık belirtisi değildir.

Unutmamamız gereken en önemli şeyler (Özet Mesaj)

Çocuk yetiştirmek kolay değil. Tıpkı bir hız trenine binmek gibi; mutlu, sevgi dolu günler de var, yorgun ve sinirli olduğunuz günler de.

Hatırlamak:

Çocuğunuzun yaramazlıklarının çoğu, gelişiminin normal bir parçasıdır.

* Sevgi, sabır ve istikrar en iyi silahlarınızdır.

* İyi davranışları övün ve teşvik edin.

* Net sınırlar belirleyin ve bunlara tutarlı bir şekilde uyun.

* Öfke nöbeti sırasında sakin kalmaya çalışın.

* Kendinize de iyi bakın. Ancak kendiniz sağlıklıysanız çocuğunuza da iyi bakabilirsiniz.

* Gerekirse yardım istemekten çekinmeyin.

Küçük çocuğunuzla geçirdiğiniz her an çok kıymetli. Çok hızlı büyüyorlar. Bu yüzden, bu yaramazlık dönemini gelişimlerinin güzel bir parçası olarak kabul edin ve onları sevgiyle yönlendirecek gücü bulun!

Küçük Çocuk Davranışları, Ebeveynlik, Disiplin, Öfke Nöbetleri, Çocuk Gelişimi