Uzuvlarınızda karıncalanma veya uyuşma hissediyor musunuz? Gelin bu konuyu (parestezi) konuşalım.

Bazen, bir süre aynı pozisyonda oturduktan sonra ayağa kalktığınızda, kollarınızda veya bacaklarınızda karıncalanma hissi olur; sanki karıncalar koşuyormuş gibi veya iğne batırılıyormuş gibi, değil mi? Hepimiz bunu yaşamışızdır. Çoğu zaman bu normal ve zararsızdır, ancak bazen dikkat gerektiren bir hastalığın belirtisi olabilir. Bu yüzden bugün bu 'karıncalanma'dan bahsedelim. Tıpta buna Parestezi diyoruz.

Basitçe anlatmak gerekirse, bu karıncalanma hissi (parestezi) nedir?

Parestezi, cildinizin üzerinde veya altında hissettiğiniz garip bir duyumdur. Çeşitli şekillerde deneyimlenebilir.

• İğne batması hissi
• Karıncalanma
• Yanma hissi
• Vücudumda karıncalar dolaşıyormuş gibi bir his.
• Cildin altında bir şeyin hareket ettiğini hissetmek.

Bu his, vücudun herhangi bir yerinde, görünürde hiçbir sebep olmadan ve aniden ortaya çıkabilir. Hepimiz hayatımızın bir noktasında bunu deneyimlemişizdir.

Parestezinin iki ana türü vardır:

1. Geçici Parestezi: Bu en yaygın türüdür. Adından da anlaşılacağı gibi, uzun sürmez. Uzun süre bacak bacak üstüne atmış şekilde oturduğunuzu hayal edin. Ayağa kalktığınızda bacağınızda karıncalanma hissi duyarsınız. Bacağınızı düzleştirdiğinizde bu his bir süre sonra kaybolur.

2. Kronik Parestezi: Endişelenmemiz gereken tür budur. Bu karıncalanma hissi kalıcıdır ve geçmez. Genellikle tıbbi bir durumun belirtisidir. Örneğin, "Karpal Tünel Sendromu" (bilekteki sinirin sıkışması) gibi bir durum bu tür karıncalanma hissine neden olabilir. Ayrıca zayıf kan dolaşımı veya sinir hasarı da buna neden olabilir. Bunlar daha ciddi olabilir.

Karıncalanma hissinin nedenleri nelerdir?

Geçici ve kalıcı uyuşukluğun nedenleri genellikle çok farklıdır.

Geçici Parestezi

Bunlar genellikle zararsızdır. Ana neden, belirli bir pozisyondayken bir sinirin sıkışması veya o bölgeye kan akışının bozulmasıdır . Tıpkı bir su borusunu büküp sıkıştırdığınızda suyun akmasının durması gibi. Buna kol veya bacakta "uyuşma" diyoruz. Pozisyonunuzu tekrar değiştirdiğinizde ve sıkışmayı ortadan kaldırdığınızda, kan akışı normale döner ve iğne batması hissi geri gelir.

Bir başka örnek de dirseğinizi bir yere çarptığınızda, kolunuzda elektrik çarpması gibi bir his oluşmasıdır. Buna "komik kemiğe" çarpmak deriz. Bunun sonucunda ulnar siniriniz biraz sıkışır.

Ayrıca, geçici karıncalanma hissine şunlar da neden olabilir:

• Dehidratasyon
• Hızlı nefes alma (Hiperventilasyon) - bazen kaygı durumunda
• Migrenler
• Panik ataklar
• Soğuktan kaynaklanan uzuvlarda morarma (Raynaud sendromu)
• Bazı nöbet türleri

Kalıcı Parestezi

Eğer sürekli veya sık sık karıncalanma hissediyorsanız, altta yatan ciddi bir neden olabilir. Bu nedenleri birkaç ana kategoriye ayıralım.

Bunun bir tedavisi var mı?

İyi bir soru. Bacaklarımızda karıncalanma hissi gibi basit, geçici karıncalanma hisleri tedavi gerektirmez. Ancak diğer birçok durumda tedavi gereklidir.

Örneğin, karıncalanma vitamin eksikliğinden kaynaklanıyorsa, vitamin verilerek tedavi edilebilir. Diyabetten kaynaklanıyorsa, en önemli şey diyabeti iyi kontrol altında tutmaktır. Sinir sıkışması söz konusuysa, fizik tedavi veya ameliyat gerekebilir.

Bu nedenle, tedaviye ihtiyacınız olup olmadığını ve bu tedavinin ne olduğunu size kesin olarak yalnızca doktorunuz söyleyebilir.

Karıncalanma şikayetiyle ne zaman doktora görünmeliyiz?

Sık sık veya sürekli karıncalanma hissediyorsanız, bir doktora görünmeden kendi kendinize tedavi etmeye çalışmayın.

Bu gibi durumlarda mutlaka doktora görünmelisiniz:

• Karıncalanma hissi sık sık meydana geliyorsa veya devam ediyorsa ...
• Vücudunuzun her iki tarafında da aynı yerlerde karıncalanma hissediyorsanız (örneğin, her iki kolunuzda, her iki bacağınızda).
• Karıncalanmaya ek olarak başka belirtiler de varsa (örneğin, uzuvlarda güçsüzlük, yürürken denge kaybı, konuşma güçlüğü, görme değişiklikleri).
• Bu ek belirtiler karıncalanmayla ilgisiz gibi görünse bile, doktorunuza bunlardan bahsetmeniz çok önemlidir.

Doktorunuz sizi muayene edecek, gerekirse bazı testler yapacak ve bu karıncalanma hissinin nedenini ve ne yapmanız gerektiğini açıklayacaktır.

Karıncalanma, uyuşma ve nöropati arasındaki fark

Bu kelimeler biraz kafa karıştırıcı olabilir, ancak aralarındaki fark basittir.

• Nöropati: Sinirleri etkileyen herhangi bir durum için kullanılan genel bir terimdir. Parestezi, bu tür bir durumun belirtilerinden biri olabilir.
• Uyuşma: Bu, belirli bir bölgede hiçbir şey hissedememe veya dokunamama durumunu ifade eder.
• Parestezi (karıncalanma/garip his): Bu, dokunma duyusunda bir değişikliği, garip bir hissi (iğne batması, yanma gibi) ifade eder.

Basitçe söylemek gerekirse, uyuşma ve karıncalanma yan yana iki ev gibidir. Genellikle uyuşma, his kaybından önce ortaya çıkar veya his geri dönmeye başladığında karıncalanma hissi oluşur.