Günlük işlerinizi yapmakta zorlanıyor musunuz? Fiziksel tıp ve rehabilitasyon uzmanı (Fizyoterapist) size nasıl yardımcı olabilir?

"Fiziyatrist" diye bir şey duydunuz mu hiç? Belki bu isim size biraz yabancı geliyor. Ancak hayatımızın bazı zor dönemlerinde, günlük işlerimizi bile düzgün bir şekilde yapamayacak kadar hasta veya engelli olduğumuzda, "Fiziyatrist" olarak adlandırılan bu doktorlar bize büyük bir yardımcı oluyor. Basitçe söylemek gerekirse, bu uzmanlar, çalışmanızı, ailenize bakmanızı veya sevdiğiniz şeyleri yapmanızı engelleyen hastalık ve yaralanmaları yönetmenize yardımcı olmak için oradalar.

Bu fiziyatrist kimdir? Fiziyatri adı verilen bu tıp alanı nedir?

Tamam, öncelikle bu "Fiziyatrist"in kim olduğuna bakalım. "Fiziyatrist" , Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon (PM&R) alanında uzmanlaşmış bir doktordur. Evet, buna "PM&R" doktoru veya "Rehabilitasyon doktoru" da denir. Bu kişiler esas olarak iskelet sisteminizi veya sinir sisteminizi etkileyen hastalıklar ve rahatsızlıklar nedeniyle günlük yaşamınızı sürdürmede yaşadığınız zorlukların üstesinden gelmenize yardımcı olmaya odaklanırlar.

Düşünün, yıllardır sırt veya diz ağrısı çekiyor olabilirsiniz. Ya da bir trafik kazası geçirmiş olabilirsiniz veya spor yaparken kolunuzu veya bacağınızı incitmiş olabilirsiniz ve o kadar çok ağrınız var ki yataktan kalkamıyorsunuz, saçınızı tarayamıyorsunuz veya yerinizde bile oturamıyorsunuz. İşte bu noktada bir 'Fizyoterapist' size yardımcı olabilir.

En önemlisi, bu doktorlar ameliyata başvurmadan, cerrahi olmayan seçeneklerle semptomlarınızı yönetmeye ve mümkün olduğunca iyi ve bağımsız bir şekilde işlev görebileceğiniz bir duruma geri dönmenizi sağlamaya çalışırlar.

'Fiziyatri' adı verilen tıp dalı, günlük işlevlerinizi etkileyen ve bazen sakatlığa yol açabilen hastalıkların önlenmesi, teşhisi ve tedavisiyle ilgilenir.

Bir fizik tedavi uzmanı tam olarak ne yapar?

Bir fizik tedavi uzmanının hayatınızla nasıl ilişki kurabileceğine daha yakından bakalım.

• Teşhis ve tedavi: Bu kişiler, hareket etme, günlük işleri yapma ve toplumla etkileşim kurma yeteneğinizi engelleyen durumları teşhis eder ve tedavi eder. Örneğin, yürüme, yemek yeme, konuşma, banyo yapma ve giyinme gibi "Günlük Yaşam Aktivitelerini (GYA)" gerçekleştirme zorluğu buna dahildir.
• Ekip çalışması: Bir fizik tedavi uzmanı tek başına çalışmaz. Bakımınızı koordine etmek için aile hekiminiz (birincil bakım sağlayıcınız) ve diğer uzmanlarla birlikte çalışır.
• Her yaş grubuna yönelik tedavi: Bebeklerden yaşlılara kadar her yaştan insan, fiziyatristten tedavi alabilir.
• Uzun süreli bakım:Özellikle sizde veya ailenizden birinde kronik bir rahatsızlık varsa, uzun süre bir fizik tedavi uzmanıyla çalışmanız gerekebilir. Size sürekli destek sağlayacaklardır.

Fiziksel tıp ve rehabilitasyon uzmanı hangi rahatsızlıkları tedavi eder?

Bir 'fizyoterapist' çok çeşitli tıbbi durumları tedavi eder. Gelin başlıca olanlarına bir göz atalım.

Yetişkinleri etkileyen rahatsızlıklar

Yetişkinlerde, fizik tedavi uzmanı aşağıdaki gibi durumlarda yardımcı olabilir:

• Yaşla birlikte meydana gelen değişiklikler (örneğin kemik yoğunluğunun azalması)
• Kanser ve tedavi yan etkileri
• Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH)
• Kronik ağrı
• Rehabilitasyon gerektiren kalp rahatsızlıkları
• Çeşitli Yaralanmalar
• Eklem hastalıkları (ör. artrit, bursit)
• Parkinson hastalığı
• Sinir sistemi hastalıkları (ör. Multipl Skleroz (MS), Amyotrofik Lateral Skleroz (ALS))
• Omurilik Yaralanması
• Felç

Bunlar sadece birkaç örnek. Ayrıca, fizik tedavi uzmanları birçok başka uzun süreli rahatsızlığı da tedavi eder.

Çocukları etkileyen durumlar

Çocuklarda fizik tedavi uzmanı en sık şu gibi durumları tedavi eder:

• Akut gevşek miyelit
• Amplified Musculoskeletal Pain Syndrome (AMPS)
• Brakial pleksus yaralanması
• Serebral Palsi
• Kompleks bölgesel ağrı sendromu
• Ehlers-Danlos sendromu
• Kas Distrofisi
• Çocukluk çağı inmesi
• Omurga eğriliği (skolyoz)
• Spina Bifida
• Torticollis (Torticollis)
• Travmatik Beyin Hasarı (TBI)

Fiziksel tıp ve rehabilitasyon uzmanı nasıl teşhis koyar?

Bir fizik tedavi uzmanına gittiğinizde, uzman durumunuzu doğru bir şekilde teşhis etmek için birkaç adım izleyecektir.

• Fiziksel muayene: İlk olarak, kapsamlı bir fiziksel muayeneden geçeceksiniz. Ayrıca nörolojik muayene de yapılabilir.
• Tıbbi öykü ve belirtiler: Geçmişteki hastalıklarınız ve mevcut belirtileriniz hakkında sorular sorulacaktır.
• Özel testler: Gerekirse, aşağıdaki gibi testler de yapılabilir:
• Kan testleri
• Elektromiyografi (EMG) (kas fonksiyonuna bakınız)
• Manyetik Rezonans Görüntüleme (MRG) Taraması
• Sinir iletim çalışması (bkz. Sinir fonksiyonu)
• X-ışınları

Doktor size tüm bu testleri açıklayacak ve sonuçlar çıktıktan sonra da sizinle bunlar hakkında konuşacaktır.

En önemlisi, bir fizik tedavi uzmanı sizi bir bütün olarak görür. Bu, sadece vücudunuzu değil, rahatsızlığın zihninizi ve ruhunuzu nasıl etkilediğini de dikkate aldığı anlamına gelir. Teşhis koyarken şu gibi soruları da göz önünde bulundurur:

• Bu durum hayatınızı nasıl etkiliyor?
• Tam olarak hangi hareketler veya görevler zorlayıcı?
• Bu durum yüzünden neleri yapamazsınız?
• Ne yapmaktan hoşlanırsın?
• Bu durum ruh sağlığınızı nasıl etkiliyor?

Fizik tedavi uzmanı, tüm bu bilgiler ışığında sizin için en uygun tedavi planını belirleyecektir.

Fiziksel tıp ve rehabilitasyon uzmanı hangi tedavileri uygular?

Fiziksel tıp ve rehabilitasyon uzmanları, cerrahi olmayan tedavi seçeneklerinin en yaygın olanıdır. Bu tedavilerin amacı semptomları kontrol altına almak ve vücudun kendini iyileştirmesine yardımcı olmaktır. Birçok rahatsızlık tamamen tedavi edilemediğinden, fiziksel tıp ve rehabilitasyon uzmanı, başkalarına minimum bağımlılıkla, olabildiğince bağımsız bir şekilde işlev görmenize yardımcı olmak için çalışır. Bu tedaviler öncelikle ağrı, kas güçsüzlüğü, kas sertliği (spastisite) ve anormal duyular (uyuşma - parestezi gibi) gibi semptomları ele alır.

İşte bazı örnekler:

Enjeksiyon çeşitleri

• Tetik noktası enjeksiyonları (ağrılı kas spazmları için)
• Eklem ağrısını hafifletmek için yapılan enjeksiyonlar
• Epidural steroid enjeksiyonları (ESI) (sırt ağrısı için)
• Botulinum toksin enjeksiyonları (örneğin kas spazmları için)

Çeşitli terapiler

• Fizik tedavi
• Mesleki terapi (günlük işleri daha kolay yapmaya yardımcı olmak)
• Konuşma terapisi
• Hidroterapi (suda egzersiz)
• Osteopatik Manipülasyon Tedavisi (OMT)

Uzmanlaşmış tıbbi prosedürler

• Fonksiyonel Elektrik Stimülasyonu (FES)
• Transkutanöz Elektrikli Sinir Stimülasyonu (TENS)
• Vertebroplasti ve Kifoplasti (omurga kırıkları için)
• Bütünleyici tıp teknikleri

Günlük hayatta yardımcı olan şeyler

• Protez ve ortez
• Yardımcı cihazlar (örneğin tekerlekli sandalyeler ve yürüteçler)
• Ev ve iş ortamınızdaki değişiklikler (Yaşam alanınızdaki değişiklikler)
• İlaçlar

Ne zaman fizik tedavi uzmanına görünmelisiniz?

Aşağıdaki durumlarda bir fiziyatristin yardımına ihtiyacınız olabilir:

• Uzun süreli bir hastalık veya yaralanma nedeniyle ağrı çekiyorsanız veya günlük işlerinizi yaparken vücudunuzu hareket ettirmekte zorlanıyorsanız.
• Felç geçirdikten sonra iyileşme sürecindeyseniz.
• Ameliyat sonrası ağrı çekiyorsanız veya vücudunuzu hareket ettirmekte zorlanıyorsanız.
• Başka bir tıbbi rahatsızlığın tedavisi nedeniyle önemli derecede yorgunluk, ağrı veya rahatsızlık yaşıyorsanız.
• Herhangi bir nedenle vücudunuzu eskisi kadar rahat ve kolay hareket ettiremiyorsanız.

Bu gibi durumlarda aile doktorunuzla konuşabilir ve bir fizik tedavi uzmanına yönlendirilmenizi isteyebilirsiniz.

Fiziksel tıp ve rehabilitasyon uzmanı (fizyoterapist) ile fizyoterapist arasındaki fark nedir?

Bu, birçok insanın karıştırdığı bir konu. 'Fiziyatrist' ve 'fizik tedavi uzmanı' iki farklı şeydir. Ancak ikisinin de amacı aynıdır: günlük aktivitelerinizde iyi ve rahat bir şekilde işlev görmenize yardımcı olmak.

• Eğitim: Fiziksel tıp ve rehabilitasyon uzmanı (fizyoterapist), tıp fakültesini bitirmiş ve MD (Tıp Doktoru) veya DO (Osteopati Doktoru) derecesi almış bir doktordur. Fizyoterapist ise fizyoterapi programını tamamlayarak Fizyoterapi Doktoru (DPT) derecesi alır.
• Rol:
• Bir 'fizyoterapist' hastalıkları teşhis edebilir ve ilaç yazabilir.
• Fizik tedavi uzmanı teşhis koyamaz veya ilaç yazamaz. Ancak, fizik tedavi teşhisi (PTD) veya fonksiyonel teşhis (FD) koyabilir. Bu, size hangi hareketlilik problemlerine sahip olduğunuzu, bunların ne kadar şiddetli olduğunu, hayatınızı nasıl etkilediğini ve tedavinin nasıl yardımcı olabileceğini söyleyebilecekleri anlamına gelir.

Basitçe anlatmak gerekirse, fizik tedavi uzmanınız durumunuzu ve nedenini teşhis edecektir. Ardından, fizyoterapistiniz durumun hareket kabiliyetinizi ve fonksiyonlarınızı nasıl etkilediğini belirleyecektir.

Örneğin, bir fizik tedavi uzmanı size diz osteoartriti teşhisi koyabilir. Daha sonra bir fizyoterapist sizi muayene ederek dizinizde hareket kısıtlılığı olduğunu ve bunun da işte veya evde yürümenizi zorlaştırdığını belirleyebilir.

Fiziksel tıp ve rehabilitasyon uzmanı (fizyoterapist) ve fizyoterapist genellikle birlikte çalışırlar. Fizyoloji ve rehabilitasyon uzmanı durumunuzu teşhis eder, fizik tedavi için uygun bir aday olup olmadığınızı belirler ve sizi bir fizyoterapiste (PT) yönlendirir. Oradan itibaren, fizyoterapist sizinle birlikte size uygun bir tedavi planı geliştirmek için çalışacaktır. İkiniz de sık sık sağlığınız hakkında konuşacaksınız.

Psikolog ile fizik tedavi uzmanı arasındaki fark nedir?

Bu da birçok insanı şaşırtabilecek başka bir konu. Psikolog ve fizik tedavi uzmanı tamamen farklı iki meslek grubudur.

• Psikolog, çeşitli ruh sağlığı bozukluklarını tedavi etmek için konuşma terapisi (psikoterapi) kullanan bir ruh sağlığı uzmanıdır . Ayrıca insanların yaşamlarındaki hem geçici hem de uzun vadeli stres faktörleriyle başa çıkmalarına yardımcı olurlar. Bir psikolog genellikle doktora derecesine sahiptir.
• Fiziksel tıp ve rehabilitasyon uzmanı , özellikle kas-iskelet ve sinir sistemlerinizi etkileyen fiziksel rahatsızlıklarınızı tedavi eden bir doktordur. Bu rahatsızlıklar genellikle ağrıya ve günlük yaşamınızı etkileyen diğer semptomlara neden olur.

Psikologlar bu gibi fiziksel rahatsızlıkları teşhis edemez veya tedavi edemez. Ancak, bu durumun hayatınızı nasıl etkilediği ve zihinsel olarak nasıl başa çıkabileceğiniz konusunda onlarla konuşmanıza yardımcı olabilirler. Kronik ağrı veya diğer fiziksel hastalıklardan muzdarip birçok kişi, ruh sağlıklarını korumalarına yardımcı olması için bir psikologla görüşmenin faydalı olduğunu düşünmektedir.

Son olarak, aklınızda tutmanız gerekenler (Önemli Mesaj)

Düşünün, tek bir teşhis bile tüm hayatınızı etkileyebilir. Bu, suya bir taş atıp dalgalar oluşturmaya benzer. Fiziksel tıp ve rehabilitasyon uzmanları bunu çok iyi anlıyor. Durumunuzun karmaşıklığını, sadece kolunuzu, bacağınızı ve omurganızı değil, tüm varlığınızı, düşüncelerinizi, duygularınızı, geleceğe dair umutlarınızı nasıl etkilediğini anlıyorlar.

Fizik tedavi uzmanına görünmeye gidiyorsanız, nasıl hissettiğiniz ve tedaviden ne beklediğiniz konusunda açık olmaya hazır olun. Doktor sizi dikkatle dinleyecek ve hedeflerinize ve ihtiyaçlarınıza göre bir tedavi planı oluşturacaktır.

Dolayısıyla, siz veya tanıdığınız biri ağrı, hareket güçlüğü veya günlük işleri yapmada zorluk yaşıyorsa, bir fizik tedavi uzmanına görünmeyi düşünün. Hayatınızı tekrar yoluna koymada büyük yardımları olabilir.

Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı , Rehabilitasyon Tıbbı, Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon, PM&R, Fizik Tedavi, Ağrı Yönetimi, İnme Rehabilitasyonu, Sinir Sistemi Hastalıkları